Khella hija pjanta twila użata għal skopijiet mediċinali. Sors minn pjanti tal-fjuri fil-familja tal-karrotti, huwa magħruf ukoll bħala Ammi visnaga . Meta tittieħed f'forma ta 'suppliment tad-dieta, jingħad li khella jgħin biex jittratta numru ta' problemi tas-saħħa, inklużi ġebel fil-kliewi u dijabete.
L-użu mediċinali ta 'khella jmur lura għall-Eġittu tal-qedem meta ntuża għall-kura ta' disturbi fl-apparat urinarju u problemi oħra tas-saħħa.
Barra minn hekk, khella ntużat bħala dijuretiku fil-Medju Evu.
Użi għal Khella
Khella touted bħala rimedju naturali għall-kondizzjonijiet tas-saħħa li ġejjin:
- anġina
- ażma
- aterosklerożi
- bronkite
- sogħla
- bugħawwieġ
- dijabete
- mard tal-qalb
- pressjoni għolja
- kolesterol għoli
- ġebel fil-kliewi
- uġigħ mestrwali
- sindrome premenstruali
Meta tiġi applikata b'mod topiku (jiġifieri, direttament fuq il-ġilda), khella jingħad li jgħin fit-trattament ta 'numru ta' disturbi fil-ġilda (inklużi alopeċja areata , psorjasi u vitiligo). L-użu topiku ta 'khella huwa wkoll maħsub biex jippromwovi l-fejqan minn feriti u gniedes velenużi.
Benefiċċji ta 'Khella
Minkejja l-istorja twila tiegħu ta 'użu mediċinali, khella u l-effetti tagħha fuq is-saħħa ma ġewx esplorati f'ħafna studji xjentifiċi. Hawn ħarsa lejn ir-riċerka disponibbli dwar il-benefiċċji potenzjali għas-saħħa ta 'khella:
1) Stones tal-Kliewi
Khella turi wegħda fil-prevenzjoni ta 'ġebel fil-kliewi, tissuġġerixxi studju fuq l-annimali ppubblikat fil-ġurnal Urological Research fl-2011.
Fit-testijiet fuq firien b'iperoxalurja (kundizzjoni magħrufa li tippromwovi l-formazzjoni tal-ġebla tal-kliewi), l-awturi tal-istudju osservaw li t-trattament b'khella għen biex titnaqqas l-inċidenza ta 'ġebel fil-kliewi.
Fi studju aktar bikri (ippubblikat f'Pytomedicine fl-2010), testijiet tal-laboratorju fuq ċelluli tal-kliewi wrew li khella tista 'tgħin biex tevita li l-ħsara taċ-ċelluli magħrufa li tikkontribwixxi għall-formazzjoni tal-ġebel fil-kliewi.
2) Dijabete
Khella tista 'tgħin fit-trattament tad-dijabete, skond studju preliminari ppubblikat fil- Ġurnal tal-Farmakoterapija mill-Ħxejjex fl-2002. Analizzata sejbiet minn esperiment li jinvolvi firien dijabetiċi, riċerkaturi sabu li l-estratt ta' khella jista 'jgħin biex jimmaniġġja d-dijabete billi jirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm.
Huwa importanti li wieħed jinnota li, minħabba nuqqas ta 'testijiet ta' riċerka dwar l-effetti ta 'khella fuq is-saħħa tal-bniedem, huwa kmieni wisq biex tirrakkomanda dan ir-rimedju fit-trattament ta' dijabete jew ġebel fil-kliewi.
Huwa Khella Safe?
Khella huwa magħruf li jikkawża firxa ta 'effetti sekondarji, inkluż stitikezza , uġigħ ta' ras , insomnja u nawżea.
Hemm ukoll xi tħassib li l-użu fit-tul ta 'khella jista' jwassal għal ċerti kwistjonijiet ta 'saħħa, inkluż ħsara fil-fwied. Għal din ir-raġuni, kull min għandu storja ta 'problemi tal-fwied għandu jevita l-użu ta' khella.
Meta tiġi applikata b'mod topiku, khella jista 'jżid is-sensittività tal-ġilda tiegħek għad-dawl tax-xemx (u, imbagħad, iżid ir-riskju ta' kanċer tal- ġilda ).
Alternattivi għal Khella
Għalkemm ir-riċerka dwar l-użu ta 'trattamenti naturali għall-prevenzjoni ta' ġebel fil-kliewi hija limitata ħafna, hemm xi evidenza li ċerti rimedji (inkluż ċitrat tal-potassju u Phyllanthus niruri ) jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra l-formazzjoni tal-ġebla tal-kliewi.
Għal għajnuna fil-kontroll tad-dijabete, hemm xi evidenza li sustanzi naturali bħall -aċidu alpha-lipoic u l-aċidi grassi omega-3 jistgħu jkunu ta 'benefiċċju għall-pazjenti bid-dijabete. Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li d-dijabete li tikkontrolla lilha nnifisha b'dawn ir-rimedji u li tevita jew tittardja l-kura standard jista 'jkollha konsegwenzi serji.
Fejn issib Khella
Bosta ħwienet ta 'ikel naturali u ħwienet oħra li jispeċjalizzaw fi prodotti naturali jbiegħu khella f'forma supplimentari tad-dieta. Tista 'wkoll tixtri online khella.
Sorsi
Freitas AM, Schor N, Boim MA. "L-effett ta 'Phyllanthus niruri fuq inibituri ta' kristallizzazzjoni ta 'ossalat tal-kalċju u fatturi oħra assoċjati mal-formazzjoni tal-ġebla renali." BJU Int. Ġunju 2002; 89 (9): 829-34.
Jouad H1, Maghrani M, Eddouks M. "Effett ipogliċemiku ta 'estratt ta' Ammi visnaga fi firien dijabetiċi normali u ta 'streptozotocin." J Herb Pharmacother. 2002; 2 (4): 19-29.
McNally MA1, Pyzik PL, Rubenstein JE, Hamdy RF, Kossoff EH. "L-użu empiriku taċ-ċitrat tal-potassju jnaqqas l-inċidenza tal-ġebel fil-kliewi bid-dieta ketogenika." Pediatrics. 2009 Awissu; 124 (2): e300-4.
Singh U1, Jialal I. "Suppliment ta 'aċidu Alpha-lipoic u dijabete." Nutr Rev. 2008 Nov; 66 (11): 646-57.
Vanachayangkul P1, Byer K, Khan S, Butterweck V. "Estratt ta 'frott Ammi visnaga u l-kostitwenti tiegħu khellin u visnagin jipprevjenu l-ħsara taċ-ċelloli kkawżata minn oxalate fiċ-ċelloli epiteljali renali." Phytomedicine. Lulju 2010 17 (8-9): 653-8.
Vanachayangkul P1, Chow N, Khan SR, Butterweck V. "Il-prevenzjoni tad-depożizzjoni tal-kristalli renali permezz ta 'estratt ta' Ammi visnaga L. u l-kostitwenti tagħha khellin u visnagin fil-firien hyperoxaluric." Urol Res. Ġunju 2011; 39 (3): 189-95.
Wu JH1, Micha R, Imamura F, Pan A, Biggs ML, Ajaz O, Djousse L, Hu FB, Mozaffarian D. "Aċidi grassi Omega-3 u dijabete ta 'inċident tat-tip 2: reviżjoni sistematika u meta-analiżi". Br J Nutr. Ġunju 2012; 107 Suppl 2: S214-27.