L-aċidu lipoiku Alpha huwa kompost misjub b'mod naturali ġewwa kull ċellola fil-ġisem. Huwa meħtieġ mill-ġisem li jipproduċi l-enerġija għall-funzjonijiet normali tal-ġisem tagħna. L-aċidu lipoiku alfa jagħmel il-glukosju (zokkor fid-demm) fl-enerġija. Ismijiet oħra għal dan jinkludu l-aċidu lipojiku u l-aċidu thioctic.
L-aċidu lipoiku Alpha huwa wkoll antiossidant, sustanza li newtralizza kimiċi potenzjalment ta 'ħsara msejħa radikali ħielsa.
Dak li jagħmel l-alpha lipoic acid uniku huwa li jaħdem fl-ilma u fix-xaħam, b'differenza mill-anti-ossidanti aktar komuni, vitamini Ċ u vitamina E, u jidher li jista 'jkun riċiklat antiossidanti bħal vitamina C u glutatijon wara li jkunu ntużaw. Glutathione huwa antiossidant importanti li jgħin lill-ġisem jelimina sustanzi potenzjalment ta 'ħsara. L-aċidu lipoiku alfa jiżdied fil-formazzjoni tal-glutatijon.
Benefiċċji tas-Saħħa
Studji preliminari jissuġġerixxu li alpha lipoic jista 'joffri varjetà ta' benefiċċji. Jekk qed tikkonsidra li tuża alpha lipoic acid, kellem lit-tabib tiegħek l-ewwel. Żomm f'moħħok li l-aċidu alpha lipoic m'għandux jintuża bħala sostitut għal kura standard fit-trattament ta 'xi kundizzjoni.
Newropatija Periferika
Newropatija periferali tista 'tkun ikkawżata minn korrimenti, nuqqasijiet nutrittivi, kimoterapija jew minn kundizzjonijiet bħal dijabete , marda ta' Lyme , alkoħoliżmu, ħruq ta 'Sant'Antnin , mard tat-tirojde u insuffiċjenza tal-kliewi.
Is-sintomi jistgħu jinkludu uġigħ, ħruq, tnemnim, tingiż, dgħjufija, u ħakk.
L-aċidu lipojku alfa huwa maħsub li jaħdem bħala antiossidant kemm fl-ilma kif ukoll fit-tessut tax-xaħam, li jippermettulu jidħol fil-partijiet kollha taċ-ċellola tan-nervituri u jipproteġih mill-ħsara.
Studji preliminari jissuġġerixxu li alfa lipoic acid jista 'jgħin.
F'wieħed mill-ikbar studji dwar l-użu ta 'alpha lipoic acid, 181 persuna ħadu 600 mg, 1200 mg jew 1800 mg ta' alfa lipoic acid kuljum jew plaċebo. Wara 5 ġimgħat, l-aċidu alpha lipojiku tejbet is-sintomi. Id-doża li ġiet ittollerata l-aħjar waqt li kienet għadha tipprovdi l-benefiċċju kienet ta '600 mg darba kuljum.
Funzjoni tal-moħħ
L-aċidu lipoiku alfa jista 'jaqsam il -barriera tad-demm-moħħ , ħajt ta' bastimenti żgħar u ċelloli strutturali, u jgħaddi faċilment fil-moħħ. Huwa maħsub li jipproteġi t-tessut tal-moħħ u n-nervituri billi jipprevjeni ħsara radikali ħielsa.
Kondizzjonijiet Relatati mal-Età
Bħala antiossidant, l-aċidu alpha lipoic jista 'jinnewtralizza radikali ħielsa li jistgħu jagħmlu ħsara liċ-ċelloli. Huwa maħsub li l-ħsara radikali ħielsa tikkontribwixxi għall-marda anzjana u kronika.
Użijiet Komuni Oħrajn
L-aċidu lipojiku alfa ġie wkoll issuġġerit għal katarretti , glawkoma , sklerożi multipla, kolesterol għoli, pressjoni għolja, tinnitus, marda ta 'Alzheimer, dijabete, newropatija dijabetika, akne, rosacea, telf ta' piż, vitiligo, tixjiħ tal-ġilda, xagħar griż, tinnitus, sindromu tar-riġlejn, gastroparesi u epatite Ċ, iżda huma meħtieġa studji kbar u mfassla tajjeb biex tara jekk huwiex effettiv għal dawn il-kondizzjonijiet.
Sorsi
L-aċidu lipoiku alfa huwa magħmul mill-ġisem u jista 'jinstab f'ammonti żgħar ħafna f'sorsi tal-ikel bħal spinaċi, brokkoli, piżelli, ħmira tal-birra, Brussels sprouts, granza tar-ross u laħmijiet tal-organi.
Supplimenti alfa ta 'aċidu lipoiku huma disponibbli f'forma ta' kapsula f'ħażniet ta 'l-ikel tas-saħħa, xi drugstores, u onlajn. Għal assorbiment massimu, is-supplimenti għandhom jittieħdu fuq stonku vojt.
Tħejjijiet
Effetti sekondarji ta 'alpha lipoic acid jistgħu jinkludu uġigħ ta' ras, tingiż jew sensazzjoni ta '"pinnijiet u labar", raxx tal-ġilda, jew bugħawwieġ fil-muskoli.
Kien hemm ftit rapporti fil-Ġappun ta 'kundizzjoni rari msejħa sindromu awtoimmuni ta' l-insulina f'persuni li jużaw l-alfa ta 'lipoic acid. Il-kundizzjoni tikkawża ipogliċemija u antikorpi diretti kontra l-insulina tal-ġisem stess mingħajr it-terapija ta 'insulina preċedenti.
L-aċidu lipoiku alfa jista 'jtejjeb il-kontroll taz-zokkor fid-demm, sabiex in-nies bid-dijabete li qed jieħdu mediċini biex inaqqsu z-zokkor fid-demm, bħal metformin (Glucophage), glyburide (DiaBeta, Glynase), għandhom jieħdu biss alfa lipoic taħt is- u għandhom il-livelli ta '
Studji fuq l-annimali jindikaw li l-aċidu alpha lipoic jista 'jbiddel il-livelli ta' l-ormon tat-tirojde, għalhekk jista 'teoretikament ikollu l-istess effett fil-bnedmin. Nies li jieħdu mediċini tat-tirojde bħal levothyroxine għandhom jiġu mmonitorjati mill-fornitur tal-kura tas-saħħa tagħhom.
Bħal supplimenti oħra, supplimenti alfa ta 'lipoic acid ma ġewx ittestjati għas-sigurtà f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk li għandhom kundizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini.
> Sorsi:
Alpha Lipoic Acid. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid
Mayo Clinic. Newropatija periferali http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118