Is-sindromu metaboliku (magħruf ukoll bħala sindromu metaboliku X) huwa grupp ta 'fatturi ta' riskju kardijaku li jirriżultaw minn reżistenza għall-insulina (meta t-tessuti tal-ġisem ma jirrispondux normalment għall-insulina). Persuna b'sindromu metaboliku għandha riskju ferm akbar li tiżviluppa dijabete tip 2 , mard kardjovaskulari u mewt prematura. Fil-fatt, isem ieħor għas-sindromu metaboliku huwa qabel id-dijabete .
Il-fatturi ta 'riskju li dehru fis-sindromu metaboliku jinkludu: reżistenza għall-insulina , obeżità (speċjalment l-obeżità addominali), pressjoni tad-demm għolja, anormalitajiet fit-tagħqid tad-demm u anormalitajiet lipidi . Speċifikament, is-sindrome metaboliku jiġi djanjostikat jekk hemm preżenti tlieta minn dawn li ġejjin:
- Ċirkonferenza elevata tal- qadd : 40 pulzier jew aktar għall-irġiel; 35 pulzier jew aktar għan-nisa
- Trigliċeridi elevati: 150 mg / dL jew ogħla
- Kolesterol HDL imnaqqas ("tajjeb"): inqas minn 40 mg / dL fl-irġiel; inqas minn 50 mg / dL fin-nisa
- Pressjoni tad-demm elevata: 130/85 mm Hg jew ogħla
- Glukosju waqt is-sawm elevat: 100 mg / dL jew ogħla
Għaliex Are Dawn il-Fatturi ta 'Riskju miġbura flimkien fis-Syndrome Metaboliku?
Il-problema ewlenija fis-sindromu metaboliku hija r-reżistenza għall-insulina. Fl-attentat tal-ġisem li jikkumpensa għar-reżistenza għall-insulina, insulina żejda tiġi prodotta, li twassal għal livelli elevati ta 'insulina. Il-livelli elevati ta 'insulina jistgħu jwasslu, direttament jew indirettament, għall-abnormalitajiet metaboliċi karatteristiċi f'dawn il-pazjenti.
Spiss, ir-reżistenza għall-insulina se tkompli għad- dijabete tat-tip 2 , li żżid iżjed ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet kardjovaskulari.
Min Tikseb Sindromu Metaboliku?
Is-sindromu metaboliku għandu t-tendenza li jaħdem fil-familji, flimkien mal-propensità għad-dijabete tat-tip 2. Is-sindromu metaboliku jseħħ f'nies suxxettibbli li jsiru piż żejjed u sedentarji.
Għalhekk, is-sindromu metaboliku (bħad-dijabete tat-tip 2) jista 'ħafna drabi jiġi evitat bl-eżerċizzju u ż-żamma ta' piż tal-ġisem b'saħħtu.
Kull min għandu storja familjari ta 'dijabete tat-tip 2 li għandu piż żejjed u sedentarju għandu jiġi evalwat għal sindromu metaboliku.
Kura tas-Sindromu tal-Mard
Trattament tar-Reżistenza għall-Insulina
Filwaqt li hemm mediċini li jtejbu r-reżistenza għall-insulina, l-użu ta 'dawn il-mediċini bħalissa huwa limitat għal persuni li kellhom dijabete evidenti - studji ma stabbilewx l-utilità tagħhom fis-sindromu metaboliku. Still, hemm mod għal nies b'sindromu metaboliku biex ireġġgħu lura r-reżistenza għall-insulina tagħhom - id-dieta u l-eżerċizzju.
Kull min għandu sindromu metaboliku għandu jagħmel kull tentattiv biex inaqqas il-piż tal-ġisem f'20% tal-piż tal-ġisem "ideali" tagħhom (ikkalkulat għall-età u l-għoli), u biex jinkorpora eżerċizzju aerobiku (mill-inqas 20 minuta). B'forzi qawwija biex tnaqqas il-piż u żżid l-eżerċizzju, is-sindromu metaboliku jista 'jitreġġa' lura, u r-riskju għal kumplikazzjonijiet kardjovaskulari jista 'jitjieb sostanzjalment.
Madankollu, in-natura tal-bniedem (u l-metaboliżmu tal-bniedem) huma x'inhu, ħafna individwi b'sindromu metaboliku għandhom problemi biex iwettqu dawn l-għanijiet. F'dawn il-każijiet, kull fattur ta 'riskju assoċjat jeħtieġ li jiġi ttrattat individwalment u b'mod aggressiv.
Trattament ta 'Anormalitajiet tal-Lipidi
Filwaqt li l-anormalitajiet tal-lipidi li dehru b'sindromu metaboliku (HDL baxx, LDL għoli, u trigliċeridi għoljin) jirrispondu tajjeb għal telf ta 'piż u eżerċizzju, it-terapija medika spiss tkun meħtieġa. It-trattament għandu jkun immirat primarjament għat- tnaqqis tal-livelli ta 'LDL skond rakkomandazzjonijiet speċifiċi . Ladarba jintlaħqu l-miri ta 'LDL imnaqqsa, għandhom isiru sforzi biex jitnaqqsu l-livelli tat-trigliċeridi u jiżdiedu l-livelli ta' HDL . It-trattament b'suċċess tad-droga ġeneralment jirrikjedi trattament b'statin , mediċina fibrata, jew taħlita ta 'statin ma' niacin jew fibrata.
Trattament tad-Disturb tal-Klassifikazzjoni
Pazjenti b'sindromu metaboliku jista 'jkollhom bosta disturbi ta' koagulazzjoni li jagħmluha aktar faċli għall-formazzjoni ta 'emboli tad-demm fil-vażi tad-demm.
Dawn l-emboli tad-demm huma spiss fattur preċipitat fl-iżvilupp ta 'attakki tal-qalb. Pazjenti b'sindromu metaboliku ġeneralment għandhom jitqiegħdu fuq terapija ta 'kuljum ta' l-aspirina biex jgħinu jipprevjenu avvenimenti ta 'tagħqid bħal dan. Għandek tkellem lit-tabib, ovvjament, qabel tibda xi kors ta 'medikazzjoni ġdid.
Trattament ta 'Pressjoni għolja
Pressjoni tad-demm għolja hija preżenti f'aktar minn nofs in-nies b'sindromu metaboliku u, fl-issettjar tar-reżistenza għall-insulina, pressjoni tad-demm għolja hija speċjalment importanti bħala fattur ta 'riskju. Il-kura adegwata tal-pressjoni tad-demm f'dawn l-individwi tista 'ttejjeb sostanzjalment ir-riżultat tagħhom.
Iċ-ċavetta għall-prevenzjoni u s-sindromu metaboliku, madankollu, tibqa 'dieta u eżerċizzju. Kwalunkwe persuna bi storja b'saħħitha tal-familja ta 'sindromu metaboliku jew dijabete tat-tip 2 għandha toqgħod attenta ħafna biex iżżomm stil ta' ħajja sana .
Sorsi
Sindromu metaboliku. L-American Heart Association. Disponibbli onlajn fuq: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4756
Sindromu metaboliku. Istitut Nazzjonali tal-Pulmun tal-Qalb u tad-Demm. Disponibbli onlajn fuq: http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ms/ms_whatis.html