Kif tifhem fehmiet preprandjali dwar is-Sugar tad-Demm
Miżuri ta 'preprandial tfisser "qabel ikla". Int smajt il-kelma fil-kuntest tal-glukosju preprandjali fil-plażma. Dan jirreferi għal-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek qabel ikla. Jista 'jkun magħruf ukoll bħala l-livell ta' glucose fid-demm waqt is-sawm (jekk int ma tiekolx f'mill-inqas tmien sigħat). Glukożju demm wara t- teħid tad-demm, min-naħa l-oħra, jirreferi għal-livelli taz-zokkor fid-demm minn siegħa sa sagħtejn wara li tiekol.
X'inhuma Livelli Normali ta 'Glukosju Preprandjali?
Għal adulti b'saħħithom, il-livelli normali ta 'glucose preprandjali huma 70-99 mg / dl. Qari preprandjali tal-glucose ta '100 - 125 mg / dl jindika prediabetes .
Għall-adulti bid-dijabete, l-Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete tirrakkomanda mira ta 'glucose preprandial ta' 80-130 mg / dl. L-Assoċjazzjoni Amerikana ta 'Endokrinologi Kliniċi tissuġġerixxi għan ta' glucose preprandjali ta '<110mg / dl għal persuni b'dijabete.
Madankollu, skont il-kundizzjoni tas-saħħa personali tiegħek, it-tabib tiegħek jista 'jistabbilixxi qari preproġjali tal-glukożju li huwa differenti minn dawn il-linji gwida, sabiex aċċerta ruħek li tkun taf liema numri qed isparar.
Għaliex Taqsam il-Qari ta 'Qari ta' Glukożju Preprandjali?
Il- qari preprandjali tal- glucose fil- plażma jgħidlek l-ammont ta 'glucose fid-demm tiegħek meta ma tkunx tiekol.
Meta tiekol, il-karboidrati (u ammont żgħir tal-proteina) li ħadt jinbidlu fi glukosju, li jiġi assorbit fid-demm tiegħek.
Bi tweġiba, il-frixa tiegħek tirrilaxxa l-insulina, li tgħin biex tmexxi l-glukosju mid-demm u f'ċelloli fejn tista 'tintuża bħala enerġija. Fi stat b'saħħtu, il-ġisem tiegħek jirregola l-ammont ta 'insulina rilaxxata, li tirriżulta f'tiri aqwa tal-qari taz-zokkor fid-demm - dawk li mhumiex għoljin wisq ( ipergliċemiċi ) jew baxxi wisq ( ipogliċemiċi ).
Fid-dijabete, dan il-bilanċ ta 'insulina u glukosju huwa mfixkel.
F'dijabete ta ' tip 1 , dan għaliex il- frixa tieqaf milli tagħmel l-insulina, għalhekk il-ġisem tiegħek ma jistax iġib aktar il-glukosju fiċ-ċelloli u l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek huma għoljin ħafna. F'dan il-każ, għandek tieħu l-insulina permezz ta 'pompa ta' l-insulina jew injezzjonijiet.
F'dijabete tat-tip 2 , il-frixa jew ma tagħmilx biżżejjed insulina, jew iċ-ċelloli tiegħek isiru reżistenti għall-insulina, għalhekk huwa inqas effettiv biex iġib il-glukosju mid-demm fiċ-ċelloli tiegħek. Dan it-tip ta 'dijabete jista' jiġi amministrat permezz ta 'dieta, eżerċizzju, medikazzjoni u, jekk meħtieġ, insulina.
Kif nista 'nuża l-Qari Preprandjali My Glucose My?
Meta jkollok id-dijabete, huwa importanti li tivverifika z-zokkor fid-demm tiegħek qabel u wara li tiekol. Barra minn hekk, għandek ukoll iżżomm rekord sabiex inti tista 'tikseb sens ta' tendenzi taz-zokkor fid-demm tiegħek matul iż-żmien (u ċifra x'inhu jinfluwenza z-zokkor fid-demm tiegħek - dak li kielu, kemm eżerċitajt, livelli ta 'tensjoni tiegħek). Jekk tagħmel hekk tista 'tgħinek u lit-tabib tiegħek jafu kif qed taħdem tajjeb it-trattament tiegħek. Jista 'jgħinek taġġusta l-imġieba tiegħek fuq medda qasira ta' żmien sabiex ma tkunx sorpriż bil-kontroll fit-tul tal-glucose tiegħek. Il-kontroll tal-glucose fid-demm tiegħek matul iż-żmien jitkejjel mill- A1C .
Iż-żamma ta 'livelli ta' glucose fid-demm preprandjali jew sawm qrib in-normal spiss jistgħu jiddeterminaw riżultat A1C tajjeb. Li jkollok A1C f'medda normali tista 'tgħin biex tnaqqas ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet tad-dijabete.