Il-Miri ta 'Zokkor fid-Demm Jidduferu għall-Individwi
Qatt ħoss tal-kelma euglycemia? Huwa terminu li tipikament jintuża f'dokumenti ta 'riċerka medika, iżda mhux komuni fil-lingwa ta' kuljum. L-Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete tiddefinixxi l-euglycemia, (inti-gly-SEEM-ee-uh) bħala "livell normali ta 'zokkor fid-demm." Zokkor, jew glukożju, jintuża mill-ġisem bħala fjuwil. Il -livell normali tal-glukożju tiegħek jiddependi fuq jekk għandekx id-dijabete jew le.
U anke jekk għandek id-dijabete, il-miri normali tiegħek taz-zokkor fid-demm se jiġu stabbiliti bbażati fuq varjabbli oħra, bħal età / għomor tal-ħajja, tul ta 'dijabete, kundizzjonijiet mediċi oħra, kumplikazzjonijiet tad-dijabete, nuqqas ta' kuxjenza dwar ipogliċemija u konsiderazzjonijiet individwali tal-pazjent.
Meta Do We Check Blood Sugar?
Tipikament, nistgħu niddeterminaw il-livelli taz-zokkor fid-demm billi niċċekkjaw iz-zokkor fid-demm fi stat ta 'sawm (meta ma tiekolx 8 sigħat) bħala reazzjoni għal ikla jew wara tagħbija karboidrata, jew nistgħu nagħmlu test tad-demm li jkejjel iz-zokkor tiegħek matul it-tliet xhur - dan huwa test imsejjaħ test tal- Emoglobina A1C (Hba1c) . Dawn in-numri juru kif il-ġisem tiegħek qiegħed jipproċessa z-zokkor, kemm matul il-lejl kif ukoll bħala reazzjoni għall-ikel. Dawn it-testijiet jistgħu wkoll jgħinuna biex jiddeterminaw ir-riskju għad-dijabete u d-dijanjosi tad-dijabete.
What About Self Blood Sugar Monitoring?
Jekk int xi ħadd li ġie dijanjostikat bid-dijabete, allura probabilment int familjari mal-ittestjar taz-zokkor fid-demm.
Iċ-ċikkulazzjoni ta 'zokkor fid-demm tiegħek kuljum jgħinek tiddetermina liema fatturi jinfluwenzaw zokkor fid-demm tiegħek u kif tista' żżommhom fil-mira. Żewġ darbiet tal-ġurnata li x'aktarx tivverifika huma fil-għodu qabel ma tiekol xi ħaġa (sawm) u sagħtejn wara ikla. Id-dieta, l-eżerċizzju, l-istress, il-mard u l-mediċini huma kollha fatturi li jistgħu jinfluwenzaw zokkor fid-demm tiegħek.
Il-miri tiegħek se jkunu individwalizzati abbażi ta 'varjetà ta' fatturi iżda, għall-biċċa l-kbira tan-nisa mhux tqal b'dijabete tat-tip 2, l-Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete tissuġġerixxi li z-zokkor fid-destinazzjoni huwa kif ġej:
Qabel l-ikliet jew zokkor fid-demm waqt is-sawm għandhom ikunu:
- 80 - 130 milligramma kull decilitru (mg / dL)
- Sagħtejn wara ikla: Inqas minn 180 mg / dL
Din il-kombinazzjoni ta 'qari ta' zokkor fid-demm tista 'tgħinek tilħaq mira ta' Emoglobina A1C ta '7% jew inqas.
X'inhuma r-Rakkomandazzjonijiet tad-Dder tas-Sugar tad-Demm Differenti?
L-aktar determinanti determinanti fil-mira taz-zokkor fid-demm huma l-età, l-istennija tal-għomor u kundizzjonijiet oħra ta 'saħħa. Per eżempju, jekk inti meqjus bħala individwu żagħżugħ b'saħħtu u b'dijabete, il-miri tiegħek taz-zokkor fid-demm x'aktarx se jiġu stabbiliti biex jirriflettu kontroll tal-zokkor fid-demm iktar strett jew aktar riġidu. Pazjenti anzjani bid-dijabete tat-Tip 2 jistgħu ma jkollhomx bżonn li l-miri taz-zokkor fid-demm ikunu tant stretti minħabba li huma f'riskju akbar li jkollhom zokkor baxx fid-demm jew minħabba li għandhom problemi oħra relatati mas-saħħa. Nisa bid-dijabete tat-tqala għandhom miri taz-zokkor fid-demm li huma aktar baxxi minn dawk li mhumiex tqal bid-dijabete biex jipproteġu l-fetu mhux imwieled u tfal b'dijabete tat-Tip 1 għandhom miri taz-zokkor fid-demm li huma inqas stretti, speċjalment jekk jesperjenzaw episodji ta 'nuqqas ta' kuxjenza ta 'ipogliċemija.
Hawn taħt jinsabu miri ta 'zokkor fid-demm għal popolazzjonijiet oħra:
| Qabel l-ikliet: 90-130mg / dL | Ħin ta 'serħan / Overnight: 90-150mg / dL: | A1C: <7.5% (jista 'jintlaħaq għan aktar baxx ta' <7% mingħajr ipogliċemija eċċessiva) |
| Qabel l-ikliet: inqas minn jew daqs 95mg / dL | Ikla bil-posta ta 'siegħa: inqas minn jew daqs 140mg / dL | Sagħtejn wara l-ikel: inqas minn jew ugwali għal 120mg / dL A1C: 6-6.5% mingħajr ipogliċemija (dan huwa individwalizzat ħafna) |
Qabel l-ikliet, l-irqad, matul il-lejl: 60-99mg / dL | Ikla wara l-quċċata: 100-129mg / dL | A1c: <6.0% |
Karatteristiċi tal-pazjent / stat ta 'saħħa: Għeja ta' għomor itwal, ftit koeżistenti, mard kroniku, stat cognitive u funzjonali intatt | A1c: inqas minn 7.5% | Is-sawm jew l-Imballaġġ minn qabel: 90-130mg / dL | L-irqad: 90-150mg / dL |
Karatteristiċi tal-pazjent / stat ta 'saħħa: Esperjenza tal-għomor medja li fadal, vulnerabbiltà ta' ipogliċemija, riskju ta 'waqgħa, mard kumpless jew intermedju, indeboliment cognitiv minn ħafif sa moderat | A1c: inqas minn 8% | Is-sawm jew l-għaġina: 90-150mg / dL | L-irqad: 100-180mg / dL |
| Karatteristiċi tal-pazjent / stat ta 'saħħa: Stennija tal-għomor limitata limitata, saħħa kumplessa / fqira, kura fit-tul jew mard kroniku tal-punt ta' waqfien, indeboliment konoxxittiv moderat sa sever | A1c: inqas minn 8.5% | Is-sawm jew il-preparat mill-ħaxix: 100-180mg / dL | L-għarqub: 110-200mg / dL |
* Jekk jogħġbok innota: Dawn huma l-Linji Gwida Amerikani dwar l-Assoċjazzjoni tad-Dijabete, madankollu, il-miri kollha taz-zokkor fid-demm għandhom jiġu individwalizzati.
> Sorsi:
> Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete. Standards ta 'Kura Medika fid-Dijabete - 2015. Kura tad-Dijabete . 2015 Jan; 38 (Suppl 1): S1-90.
> Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete. Standards ta 'Kura Medika fid-Dijabete - 2017. Kura tad-Dijabete. 2017. Jannar 40 (Suppl 1) S1-132.
> Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete. Termini Komuni. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/