Jekk għandek dijabete tat-tip 2, għandek tkun taf li tista 'ssir mhux dijabetika billi tiekol dieta ta' nutrijent għoli.
Il-kontroll taz-zokkor fid-demm tiegħek bid-drogi, filwaqt li tkompli tiekol id-dieta li kkawżatha, tista 'tirriżulta bħala formula għad-diżastru. Nies b'dijabete tat-tip 2 żiedu l-insulina li tiċċirkola, li mhix iffissata b'mediċini li jbaxxu l-glukożju fid-demm.
Din is-sitwazzjoni metabolika mhux biss iżżid il-mewt attakk tal-qalb iżda wkoll iżżid l-imwiet mill-kanċer Ħafna ma jirrealizzawx id-dijabete tat-tip 2 ġeneralment tkun riversibbli u riżolvibbli, u kemm hu importanti li tagħmel hekk.
Maż-żmien, livelli għoljin ta 'glucose fid-demm jistgħu jwasslu għall-kumplikazzjonijiet kroniċi tad-dijabete, li jistgħu jaffettwaw l-għajnejn, il-kliewi, in-nervituri u l-qalb. Id-dijabete u r-rispons għoli assoċjat ta 'l-insulina huwa assoċjat ukoll ma' riskju akbar ta 'żvilupp ta' ċerti kanċers.
Reviżjoni ta 'dejta minn diversi studji sabet li pazjenti dijabetiċi kienu madwar 30 fil-mija aktar probabbli li jiżviluppaw kanċer tal-kolorektum, 20 fil-mija aktar probabbli li jiżviluppaw kanċer tas-sider, u 80 fil-mija aktar probabbli li jiżviluppaw kanċer tal-frixa.
L-Effetti ta 'l-Insulina
Ħafna xjentisti jaħsbu li d-dijabete żżid l-imwiet mill-kanċer permezz ta 'livelli għolja ta' insulina u wkoll l-użu ta 'insulina jew mediċini dijabetiċi li jippromwovu s-sekrezzjoni tal-insulina.
Meta tagħti lil persuna b'dijabete tat-tip 2, li ilha ssofri mill-effetti ħżiena ta 'l-insulina żejda għal ħafna snin, aktar insulina biex tbaxxi z-zokkor, jew mediċini li jagħmlu dan, toħloq aktar problemi.
L-insulina żżid l-aptit u tista 'tikkawża żieda sinifikanti fil-piż, biex il-pazjent ikun aktar dijabetiku.
Normalment, hekk kif jgħaddi ż-żmien, il-kundizzjoni tagħhom tmur għall-agħar u jeħtieġu aktar medikazzjoni li twassal għal riskju ikbar ta 'kanċer. L-insulina hija ormon li jippromwovi t-tkabbir, u f'eċċess jista 'jippromwovi direttament it-tkabbir tat-tumur billi jorbot mar-riċettur għall-fattur tat-tkabbir li jixbaħ lill-insulina, jew IGF-1.
Kif id-Dieta Żbaljata Twassal għall-Mard
Anki f'nies mingħajr dijabete, dieti ta 'zokkor għoli u dqiq abjad iżidu r-riskju ta' kanċer minħabba l-impatt tagħhom fuq il-glucose fid-demm u r-rispons għall-insulina. Hemm ħafna evidenza li tappoġġja li l-esponiment kroniku għal dieti rikki f'karboidrati raffinati jista 'jaġixxi direttament biex jippromwovi l-kanċer.
Persuni mingħajr dijabete li għandhom livelli ta 'glucose elevati b'mod kroniku minħabba d-dieti gliċemiċi għoljin tagħhom huma wkoll f'riskju akbar ta' kanċer tal-kolorektum. L-ikel, bħaz-zokkor u l-prodotti magħmula mid-dqiq abjad jipproduċu ponot perikolużi fil-glucose fid-demm u konsegwentement jirriżultaw f'aktar produzzjoni ta 'insulina. Id-dieti li jinkludu kwantitajiet kbar ta 'dawn it-tipi ta' ikel ta 'tagħbija gliċemika għolja (GL) iżidu r-riskju ta' diversi tipi ta 'kanċer. Meta-analiżi ta 'ħafna studji sabet żieda ta' 26 fil-mija fir-riskju tal-kanċer tal-kolorektum f'nies li kkonsmaw l-ogħla ikel ta 'tagħbija gliċemika fid-dieti tagħhom.
Mela jekk għandek id-dijabete jew le, ħaġa waħda hija ċara: L-aħjar dieta għall-prevenzjoni jew it-treġġigħ lura tad-dijabete tat-tip 2 (kif ukoll l-iktar ħajja li tippromwovi d-dijabete tat-tip 1) hija wkoll l-aħjar dieta għall-protezzjoni tal-kanċer.
Stil nutrittiv ta 'dieta huwa ddisinjat speċifikament biex ireġġa' lura d-dijabete, ibiddel il-pressjoni tad-demm għolja u jipproteġi kontra l-kanċer. Għal dawk li qed ifittxu li jipproteġu s-saħħa tagħhom, huwa approċċ ippruvat għall-irkupru tal-mard.
Dieta Nutrizarja
Dan l-istil dieta rakkomandat huwa mfassal b'kontenut għoli ta 'nutrijenti għall-kaloriji. Dieta superjuri tinkludi ħxejjex ħodor u mhux ħaxix biżżejjed, fażola, ġewż mhux maħdum u żrieragħ, u xi frott frisk. Tali nutrijent dens, stil ta 'dieta b'ħafna pjanti intwera li effettivament ireġġa' lura d-dijabete tat-tip 2 u jinnormalizza l-pressjoni tad-demm tiegħek filwaqt li jnaqqas ir-riskju tal-kanċer tiegħek.
Il-livelli għoljin ta 'mikronutrijenti miksuba permezz ta' din it-tiswija ċellulari tal-fjuwil tad-dieta, inaqqsu xaħam tal-ġisem, u fejqan il-ġisem minn barra, u jwasslu għal taqliba drammatika tal-marda.
Mhux biss osservajt dan il-benefiċċju ma 'eluf ta' nies matul il-karriera medika tiegħi, iżda r-riżultati ġew dokumentati u rrappurtati f'ġurnali mediċi.
Ir-riżultati juru stil nutrizzjonali ta 'dieta jistgħu jsolvu d-dijabete tat-tip 2 f'90 fil-mija tal-pazjenti. Dan l-approċċ huwa aktar effettiv u aktar sikur mill-użu tad-drogi. A dieta Nutritarja tikseb l-aħjar riżultati għal telf ta 'piż permanenti, tnaqqis tal-pressjoni tad-demm u tnaqqis tal-kolesterol kif ukoll u n-nies madwar l-Amerika jeħtieġu dan issa aktar minn qatt qabel.
Ikkonsulta lit-Tabib tiegħek
M'għandekx tissottovaluta kemm hi b'saħħitha dan jaħdem. Jekk int qiegħed fuq medikazzjoni għad-dijabete jew pressjoni tad-demm għolja, huwa importanti li titkellem mat-tabib tiegħek qabel tibda dan il-programm għaliex issib li l-mediċini tiegħek jeħtieġ li jkunu mdawra u ħafna drabi eventwalment jiġu eliminati għal kollox.
L-aktar kmieni, persuna b'dijabete tat-tip 2 titlef il-piż żejjed li jikkawża l-istress fuq il-frixa, tibqa 'r-riżerva aktar funzjonali taċ-ċelloli li jissemmew bl-insulina. Madankollu, mhux biss dwar jitilfu l-piż, huwa wkoll dwar l-għargħar tal-ġisem mal-mikronutrijenti u l-fitoċemikali li jeħtieġu biex jiffabbrika t-tiswija ċellulari. Ħafna nies bid-dijabete wara dan il-programm isiru mhux dijabetiċi qabel ma jitilfu l-piż żejjed kollu tagħhom.
L-għan ta 'din l-informazzjoni huwa li jimmotiva lin-nies biex jitgħallmu aktar u jiksbu tajjeb. Wisq drabi, nies bi pressjoni tad-demm għolja u dijabete jaħsbu li għandhom jibqgħu morda u jieħdu mediċini l-bqija tal-ħajja tagħhom. Huma ma jagħmlux dan.
Sorsi:
Janghorbani M, Dehghani M, Salehi-Marzijarani M. Reviżjoni sistematika u meta-analiżi tat-terapija bl-insulina u r-riskju ta 'kanċer. Horm Cancer 2012, 3: 137-146.
Vigneri P, Frasca F, Sciacca L, et al. Dijabete u kanċer. Endocr Relat Cancer 2009, 16: 1103-1123.
Gnagnarella P, Gandini S, La Vecchia C, et al: Indiċi glycemic, tagħbija glycemic u riskju tal-kanċer: meta-analiżi. Am J Clin Nutr 2008, 87: 1793-1801.
Fuhrman J, Singer M. Parametru kardjovaskulari mtejjeb bi stil ta 'dieta ta' Nutrient-Dense, Pjanti b'ħafna Stili: Stħarriġ tal-Pazjent b'Każijiet Illustrattivi. Ġurnal Amerikan ta 'l-Istil tal-Mediċina. 1559827615611024. 15 ta 'Ottubru, 2015, doi: 10.1177 / 1559827615611024.
Dunaief DM, Fuhrman J, Dunaief JL, Ying G. Glycemic u parametri kardjovaskulari tjiebu fid-Dijabete tat-Tip 2 bid-dieta ta 'densità għolja ta' nutrijenti (HND). Ġurnal Miftuħ ta 'Mediċina Preventiva. 2012 Awissu; 2 (3): 364-371