L-ittestjar tad-demm tal-keton jintuża minn nies bid-dijabete u minn nies fuq dieta ketogenika. Tista ' tittestja l-awrina jew id-demm tiegħek għall-ketoni. Iżda minħabba li l-ittestjar tal-awrina mhuwiex daqshekk preċiż, l-Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete tirrakkomanda l-ittestjar tad-demm keton b'metru ketone bħala l-metodu preferibbli.
Jekk għandek id-dijabete, għandek tiddiskuti l-ittestjar tad-demm ketone fid-dar mat-tabib tiegħek biex titgħallem jekk huwiex rakkomandat fil-każ tiegħek u meta għandek tagħmel l-ittestjar.
L-ittestjar tal-keton huwa partikolarment importanti matul il- perjodi ta 'mard .
Ketone tad-demm għall-ittestjar fid-dar
Ikollok bżonn meter tad-demm tal-keton u kit li jinkludi l-istrixxi tat-test tal-pinna lancet u ketone. Dawn il-meters għandhom ukoll jaqraw strixxi tat-test tal-glucose fid-demm, u t-tnejn se jniżżlu r-riżultati tagħhom lill-kompjuter tiegħek. Marki u mudelli oħra jistgħu jkunu disponibbli, inklużi:
- Preċiżjoni Xtra: Dan il-meter minn Abbott Diabetes Care jista 'jaħżen sa 450 kejl u se juri l-medji tal-glukożju fid-demm tiegħek fuq perjodi ta' żmien differenti. Ikollok bżonn li tiddaħħal kodiċi biex taqleb mill-ittestjar tal-glukożju għall-ittestjar tal-keton. L-utenti jidhru kuntenti bil-marka ta 'Preċiżjoni, u r-riċerkaturi jsibuha bħala l-aktar preċiża. L-istrippi jeħtieġu 1.5 mikrolitri tad-demm. Turi wkoll wirja backlit.
- Nova Max Plus: Dan il-meter minn Nova Biomedical spiss jingħata b'xejn bix-xiri ta 'żewġ kaxxi ta' strixxi tat-test. M'għandekx għalfejn tidħol kodiċi biex taqlibha mill-glucose fid-demm għall-ittestjar tal-ketone; hija tagħmel dan awtomatikament meta daħħal strixxa tat-test tal-keton. Jekk qed tużah primarjament għall-glucose fid-demm, se tfakkar li għandek tittestja għall-ketoni jekk il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek huwa ta '250 mg / dL jew ogħla. L-istrippi tat-test għan-Nova Max huma inqas għaljin iżda wkoll flimsier u jagħtu aktar messaġġi ta 'żball, li jeħtieġu testjar mill-ġdid. L-istrippi jeħtieġu inqas demm mill-istrixxi ta 'preċiżjoni, 0.3 mikrolitri biss.
Strixxi tat-Test Ketone
Int trid tixtri strixxi tat-test tal-ketone billi strixxi tat-test tal-glukosju ma jittestjawx għall-ketoni. Int ser ikollok bżonn ukoll tuża d-demm mill-ponta tas-swaba 'tiegħek pjuttost minn sit alternattiv. L-istrippi jistgħu jkunu l-parti għalja tal-ittestjar, speċjalment jekk mhumiex koperti mill-assigurazzjoni tiegħek.
Segwi dawn il-pariri u prekawzjonijiet meta jixtru strixxi tat-test:
- Kun żgur li tikseb l-istrixxi tat-test korretti għall-arloġġ korrett (dawn ma jistgħux jinbidlu ma 'xulxin).
- Oqgħod attent għad-dati ta 'skadenza fuq l-istrippi, kemm meta tirċievi x-xiri tiegħek kif ukoll meta tittestja d-demm tiegħek. Strixxi skaduti mhux se jagħtu riżultati preċiżi.
- L-AID iwissi kontra xiri ta 'strixxi tat-test li qabel kienu proprjetà, kif tista' tara fuq eBay. Filwaqt li jista 'jkun legali, tirriskja li jkollok prodott li ma ġiex maħżun sew u li jista' jkun skadut.
- L-AID iwissi kontra xiri strixxi li ma ġewx approvati mill-AID għall-bejgħ fl-Istati Uniti.
Kif Test tad-Demm Tiegħek għall-Ketoni
- Tagħbija labra fil-pinna lancet skond id-direzzjonijiet tal-pakkett.
- Aħsel idejk bis-sapun u nixxifhom sew.
- Neħħi strixxa tat-test mill-imballaġġ u daħħalha fil-miter.
- Poġġi l-pinna lancet fuq in-naħa tat-tarf tas-saba 'u imbotta l-buttuna.
- Agħfas bil-mod is-saba 'biex tikseb qatra ta' demm. Ikollok bżonn qatra kbira biex ittella 'l-istrixxa kif suppost. Wara li tagħmel dan darbtejn jew tliet darbiet, ikollok sens ta 'kemm għandek bżonn tad-demm. Bil-miter ta 'Preċiżjoni, għandek bżonn qatra akbar ta' demm milli meta tkun qed tittestja l-glukożju fid-demm (anke billi tuża l-istess meter).
- Ikklikkja t-tarf tal-istrixxa tat-test għall-qatra tad-demm sakemm timla r-reġistri tal-ftuħ u r-reġistri tal-meter.
- Stenna sakemm il-miter jagħtik qari (ftit sekondi).
- Irreġistra r-riżultati tiegħek.
Ittestjar tal-Ketone fid-Dijabete
Persuni b'test tad-dijabete għall-ketoni biex ifittxu sinjali ta 'ketoaċidożi. L-istudji sabu li l-monitoraġġ tal-ketone tad-demm huwa effettiv biex jitnaqqsu ż-żjarat fil-kamra ta 'emerġenza u l-isptar. Tjieb ukoll iż-żmien għall-irkupru f'nies li jiżviluppaw ketoaċidożi dijabetika. Jekk għandek id-dijabete, għandek tittestja għall-ketoni meta:
- Iz-zokkor fid-demm tiegħek huwa aktar minn 250
- Qed tħossok ħażin.
- Għandek sinjali ta 'deidratazzjoni.
- Ketoni tad-demm miżjuda jistgħu jkunu sinjal li z-zokkor fid-demm tiegħek waqa 'baxx wisq matul il-lejl.
Tgħallem kif taqra r-riżultati tad-demm tal-keton tiegħek u tiddiskuti mat-tabib tiegħek f'liema livell għandek bżonn titlobha, li tiddependi fuq fatturi individwali. Dawn huma linji gwida ġenerali:
- Livell ta '0.6 mmol / L sa 1.0 mmol / L huwa meqjus normali għal ħafna nies bid-dijabete.
- Livell ta 'bejn 1.0 u 1.5 mmol / L huwa ġeneralment meqjus bħala l-punt fejn qed titlob lit-tabib tiegħek.
- Livell ta 'bejn 1.5 u 3.0 mmol / L jindika riskju għal ketoaċidożi. Għandek tkellem lit-tabib tiegħek immedjatament.
- Livell ta 'iktar minn 3.0 mmol / L huwa emerġenza medika. Ikollok bżonn tmur fil-kamra ta 'emerġenza jew ċempel 911.
Ittestjar tal-Ketone għad-Dieti Ketogeniċi
Jekk għandek glucose fid-demm normali, id-demm tiegħek jista 'jkun l-ogħla filgħodu wara l-lejl mgħaġġel tiegħek. Madankollu, ħafna nies jirrapportaw li l-ketoni tagħhom jiżdiedu matul il-ġurnata. Jekk trid issegwi l-ketoni tad-demm tiegħek minn jum għall-ieħor, picking ħin tal-ġurnata u twaħħil miegħu jagħtik l-aħjar paragun. Xi fatturi minbarra d-dieta ġenerali li tista 'tikkawża varjazzjonijiet jinkludu eżerċizzju u xaħmijiet li jikkunsmaw b'trigliċeridi ta' katina medja, bħal żejt tal-ġewż jew żejt tal-MCT. U, naturalment, tiekol xi ħaġa (ġeneralment għolja fil-carbs) li tolqot lilek mill-ketożi se tikkawża li l-livell tal-keton tiegħek jonqos.
Kif Tinterpreta r-Riżultati għad-Dieti Ketogeniċi
Jekk int ġdid għad-dieti ketogeniċi u għandha għan ta 'ketosis nutrizzjonali (spiss iddefinit bħala bejn 0.5 u 3 mmol / L), taf li tista' tieħu minn ġimgħatejn sa erba 'ġimgħat biex tikseb b'mod konsistenti f'din il-firxa. Ħafna drabi tieħu ammont ġust ta 'tweaking biex insemmu x'tista' u ma tistax tiekol, anke għal nies li huma veterani b'karbonju baxx.
Il-miter tal-keton ġie żviluppat biex iwissi lin-nies bid-dijabete li tiddependi mill-insulina għas-sinjali ta 'ketoaċidożi dijabetika perikoluża. Madankollu, jekk ma jkollokx id-dijabete u qed tieħu dieta ketogenika, qed tużaha għal raġuni differenti għal kollox. F'dan il-każ, ketoni għolja mhumiex sinjal ta 'glucose fid-demm għoli, mhumiex ikkawżati minn tqassim tal-proteini, u mhumiex tossiċi. Għal informazzjoni dettaljata dwar ketosis nutrizzjonali, ara l-kotba ta 'Jeff Volek u Stephen Phinney: "L-Art u x-Xjenza tal-Ħajja Karboidrata Baxxa" u "L-Art u x-Xjenza tal-Prestazzjoni Baxxa tal-Karboidrati".
Kelma Minn
Jekk għandek dijabete, tieħu l-livelli ta 'keton tiegħek fid-demm tista' tnaqqas ir-riskju ta 'l-isptar u l-kumplikazzjonijiet tad-dijabete bħal ketoaċidożi. Iddiskuti l-ittestjar tad-dar ketone mat-tabib tiegħek. Jekk ma jkollokx id-dijabete, tista 'ma tkunx familjari ma' l-użu ta 'l-ittestjar tad-demm fid-dar fingerstick u jkollok titgħallem kif tagħmel dan b'mod korrett. Meta tixtri metru ketun approvat mill-FDA, dan jaqa 'għal għażla individwali u li ssib l-iktar faċli biex tużah. Dejjem segwi l-istruzzjonijiet b'mod skrupluż u rrepeti t-test jekk taħseb li għamilt żball, minħabba li se taffettwa r-riżultati.
> Sorsi:
> Klocker A, Phelan J, Twigg S, Craig M. Demm β-Hydroxybutyrate vs Urine Acetoacetate Ittestjar għall-Prevenzjoni u l-Ġestjoni ta 'Ketoaċidożi fid-Dijabete tat-Tip 1: Reviżjoni Sistematika. Mediċina dijabetika . 2013. 30 (7): 818-24.
> Misra S, Oliver N. Użu tal-Kejl tal-Ketone fil-Prevenzjoni, Dijanjożi u Ġestjoni tal-Ketoaċidożi Dijabetika. Mediċina dijabetika . 2015. 32 (1): 14-23.
> Paoli, A et al. Lil hinn mit-telf tal-piż: reviżjoni tal-użi terapewtiċi ta 'dieti b'ħafna karboidrati (ketogeniċi). Ġurnal Ewropew ta 'Nutrizzjoni Klinika. Mejju 2014; Epub qabel l-istampar. doi: 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. L-Art u x-Xjenza tal-Ħsara Baxxa ta 'Karboidrati: Gwida Esperta biex Jagħmlu l-Benefiċċji tas-Sikurezza tal-Ħajja tar-Restrizzjoni tal-Karboidrati Sostenibbli u Pjaċevoli . Lexington, KY: Lil hinn mill-Obeżità; 2011.
> Volek JS, Phinney S. L-Art u x-Xjenza tal-Prestazzjoni Baxxa tal-Karboidrati . Lexington, KY. Lil hinn mill-obeżità LLC. 2012.