Ir-reżistenza għall-insulina hija kapaċità mnaqqsa ta 'xi wħud miċ-ċelloli tal-ġisem biex jirrispondu għall-insulina. Huwa l-bidu tal-ġisem li ma jittrattax sewwa z-zokkor (u ftakar li l-karboidrati kollha jinqasmu f'zokkor fil-korpi tagħna). Waħda mill - impjiegi prinċipali ta 'l- insulina hija li ċ-ċelloli tal-ġisem ikunu jistgħu "jiftħu" biex jieħdu l-glukożju (jew b'mod iktar preċiż biex jaħżnu l- glukosju bħala xaħam).
Ir-reżistenza għall-insulina sseħħ meta ċ-ċelloli essenzjalment ma jiftħux il-bieb meta l-insulina taqa 'iħabbtu. Meta jiġri dan, il-ġisem ipoġġi aktar insulina biex jistabilizza glucose fid-demm (u għalhekk iċ-ċelloli jistgħu jużaw il-glukożju). Maż-żmien, dan jirriżulta f'kondizzjoni msejħa "iperinsulinemija" jew "wisq insulina fid-demm". L-iperinsulinemija tikkawża problemi oħra, inkluż li tagħmilha aktar diffiċli għall-ġisem li juża xaħam maħżun għall-enerġija.
X'jikkawża Reżistenza għall-Insulina?
Ma nafux l-istorja kollha, imma ċertament, il-ġenetika għandha parti kbira. Xi nies huma attwalment imwielda insulina reżistenti. Nuqqas ta 'attività fiżika jikkawża li ċ-ċelloli jkunu inqas reattivi għall-insulina. Ħafna esperti jaqblu li l-obeżità twassal għal aktar reżistenza għall-insulina. Madankollu, kważi ċertament taħdem ukoll b'mod ieħor: Ir-reżistenza għall-insulina tippromwovi żieda fil-piż. Allura jista 'jitwaqqaf ċiklu vizzjuż b'reżistenza għall-insulina li tippromwovi żieda fil-piż, li tippromwovi aktar reżistenza għall-insulina.
X'inhuma Problemi Il-Kawża ta 'Reżistenza għall-Insulina?
Minbarra żjieda ġenerali fil-piż, ir-reżistenza għall-insulina hija assoċjata ma 'obeżità addominali, pressjoni tad-demm għolja , trigliċeridi għolja u HDL baxx ("kolesterol tajjeb"). Dawn il-kundizzjonijiet huma parti minn kostellazzjoni ta 'problemi msejħa sindromu metaboliku (imsejħa wkoll sindrome ta' reżistenza għall-insulina).
Minħabba li dan il-grupp ta 'sintomi jseħħ flimkien, huwa diffiċli li tkun taf x'jikkawża dak, iżda s-sindromu metaboliku huwa fattur ta' riskju għal mard tal-qalb u dijabete tat-Tip 2.
Kif Komuni hija r-Reżistenza għall-Insulina?
Ir-reżistenza għall-insulina qed issir aktar komuni. Iżżid ukoll ma 'l-età, li tista' tkun relatata mat-tendenza li tiżdied il-piż f'nofs il-ħajja. Studju wera li 10 fil-mija ta 'adulti żgħażagħ jaqblu mal-kriterji għas- sindromu metaboliku sħiħ, filwaqt li l-figura telgħet għal 44 fil-mija fil-grupp ta' età aktar minn 60 sena. Preżumibbilment, il-prevalenza tar-reżistenza għall-insulina waħedha (mingħajr is-sindromu full-blown) hija ħafna ogħla.
Kif nista 'ngħid jekk għandi l-insulina reżistenti?
Jekk għandek piż eċċessiv, int aktar probabbli li tkun reżistenti għall-insulina, speċjalment jekk qed iġġorr piż żejjed fiż-żaqq. Jekk għandek xi sintomi ta 'sindromu metaboliku elenkati hawn fuq, int aktar probabbli li tkun reżistenti għall-insulina. Barra minn hekk, persuni li jirrispondu sew għal dieti mnaqqsa ta 'karboidrati jistgħu jkunu aktar probabbli li jkunu reżistenti għall-insulina. Ibbażat dan l-artikolu, "Huwa baxx karboidrati għalik?", Parzjalment fuq il-premessa li n-nies reżistenti għall-insulina x'aktarx jibbenefikaw l-aktar mit-tnaqqis tal-karboidrati fid-dieti tagħhom.
Xi esperti jużaw test ta 'l-insulina waqt is-sawm biex jgħinek tiddetermina l-iperinsulinemija u r-reżistenza għall-insulina.
Jekk ir-Reżistenza għall-Insulina hija l-Ewwel Pass, X'inhu Li Jmiss?
Jekk il-frixa żżomm milli toħroġ livelli għoljin ta 'insulina, eventwalment ma tistax tibqa' tagħmel dan. L-ispjegazzjoni komuni hija li ċ-ċelloli beta fil-frixa jsiru "eżawriti", iżda fil-fatt jista 'jkun li l-insulina għolja u / jew anki l-glukożju fid-demm kemmxejn ogħla jibdew jagħmlu ħsara liċ- ċelloli beta . Fi kwalunkwe każ, f'dak il-punt, il-glukożju fid-demm jibda jiżdied aktar, u t-triq lejn id-dijabete tat-Tip 2 hija verament mibdija.
Meta l-glucose fid-demm waqt is-sawm jilħaq 100 mg / dl, huwa msejjaħ "prediabetes", u meta jilħaq 126, huwa msejjaħ "dijabete". Tista 'tara li dawn huma linji inviżibbli tul mogħdija ta' inkapaċità dejjem tiżdied għall-ġisem biex jittratta ż-zokkor: L-ewwel, l-insulina hija anqas effettiva, u mbagħad mhux biżżejjed insulina biex tagħmel ix-xogħol.
L-aktar kmieni nistgħu nidħlu f'dan il-proċess, inkunu aħjar.
Sorsi:
> Grundy, Scott, et al "Id-Definizzjoni ta 'Syndrome Metaboliku e." Ċirkolazzjoni 109 (2004): 433-438.
> Weir, Gordon u Bonner-Weir, Susan. "Ħames stadji ta 'Disfunzjoni Beta-Ċellola li qed tiżviluppa Matul il-Progressjoni għad-Dijabete." Dijabete 53 (2004): S16-S21.