X'Għandek Tkun Taf
It-trattament tad-dijabete tat-tip 1 mhux biex tfejjaq il-kundizzjoni. Bħalissa, m'hemm l-ebda kura. It-trattament tat-tip 1 jikkonsisti fi proċess kontinwu ta 'ġestjoni tal-kundizzjoni tiegħek. Il-biċċa l-kbira tal-professjonisti li jaħdmu bid-dijabete jagħżlu t-terminu "ġestjoni" fuq "trattament" minħabba li l-ġestjoni tal-kelma timplika involviment attiv fl-awto-kura ta 'kuljum tiegħek. It-trattament tat-tip 1, b'kuntrast, spiss jiġi interpretat bħala passiv u jagħmel biss dak li hu meħtieġ.
Għalkemm it-termini jistgħu jintużaw minflok xulxin, aħna se nużaw il-maniġment hawn għaliex irridu ninkoraġġukom biex tieħu approċċ proattiv għad-dijabete tiegħek.
Il-Ġestjoni Qasira u Twila ta 'Ġestjoni
L-għan fuq medda qasira ta 'żmien immedjatament wara d - dijanjosi huwa li l-livelli għoljin ta' glucose fid-demm jitpoġġew f'medda aċċettabbli. Minħabba li l-bidu tas-sintomi ta 'spiss huwa f'daqqa u severa, xi nies jistgħu jeħtieġu dħul fl-isptar biex jistabbilizzaw il-livelli ta' glucose fid-demm.
Ladarba l-livelli tal-glukosju jkunu stabbilizzati, l-għan fit-tul huwa li jimmaniġġja l-livelli ta 'glucose fuq bażi ta' kuljum biex inaqqas ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet relatati mad-dijabete li jistgħu jaffettwaw il-vista tiegħek, nervituri, qalb u vini u kliewi.
Hemm erba 'pilastri ta' ġestjoni li kull persuna b'dijabete tat-tip 1 teħtieġ tagħti attenzjoni mill-qrib. Dawn huma:
1. Terapija bl-insulina
L-insulina tnaqqas il-livell ta 'glucose fid-demm billi tħalliha tidħol fiċ-ċelloli tiegħek biex tintuża għall-enerġija.
Billi n-nies tat-tip 1 ma jistgħux jiddependu fuq il-frixa tagħhom biex jipproduċu l-insulina, din għandha tinkiseb minn injezzjonijiet jew minn pompa ta 'l-insulina kuljum.
Hemm numru ta 'preparazzjonijiet ta' l-insulina disponibbli f'dawn il-jiem. Dawn ivarjaw minn azzjoni qasira għal azzjoni fit-tul u jistgħu jitħalltu flimkien jekk it-tabib tiegħek jemmen li dan jgħinek tikseb kontroll aħjar tal-glucose fid-demm tiegħek.
It-tabib tiegħek għandu jippreskrivi t-tip (i) l-aktar adattat għas-sitwazzjoni tiegħek.
- Il-Bażiċi ta 'l-Insulina Terapija
- Prosperità u l-iżvantaġġi tal-Pump Therapy ta 'l-Insulina
- Għajnuniet għar-Rotazzjoni tas-Sit għall-Injezzjoni ta 'Insulina
- L-aħjar modi biex Aħżen Insulina
Għalkemm ir-riċerkaturi qed ifittxu modi addizzjonali biex jamministraw l-insulina mingħajr labra, bħalma huma l-inalazzjoni jew it-teħid tal-pilloli, l-injezzjonijiet għadhom l-uniku mod biex tinkiseb l-insulina neċessarja li persuni li għandhom tip 1 għandhom jgħixu.
2. Ippjanar tal-Ikla
L-ippjanar tal-ikel huwa parti importanti mill-ġestjoni tad-dijabete tat-tip 1 tiegħek. Ir-raġuni li għandek issegwi pjan ikla hija li għandek tibbilanċja l-insulina li tieħu u l-ikel li tiekol. Ftakar, l-ikel iżid il-livelli tal-glucose tiegħek, l-insulina ġġibha 'l isfel. Int dejjem għandek tikkonsidra wieħed meta tieħu l-ieħor. U ma nemminx li l-leġġenda antika tgħid li ma tistax tiekol xi ħaġa ħelwa jew trid tagħti l-ikel favorit tiegħek. Il-verità hi li tista 'tiekol l-iktar xi ħaġa li trid sakemm ikollok fattur fil-pjan ikla ġenerali tiegħek għal kwalunkwe ġurnata partikolari.
- Għażliet għall-Ippjanar tal-Ikla tad-Dijabete
- Karboidrati u Dijabete tat-Tip 1
- Għadd ta 'karboidrati - Kif tibda
L-aħjar mod biex tibda huwa li jiltaqa 'ma' dietista li jikkunsidra l-ħtiġijiet tas-saħħa tiegħek, l-istil tal-ħajja tiegħek u l-preferenzi tiegħek ta 'l-ikel u jaħdemhom f'pjan ta' ikla personalizzata li tista 'tgħix magħhom.
3. Attività Fiżika
L-eżerċizzju jaħdem bl-istess mod bħall-insulina; tnaqqas l-ammont ta 'glucose fid-demm tiegħek. Mhuwiex sostitut għall-insulina iżda pjuttost mod ieħor b'saħħtu biex ikompli jbaxxi l-glukożju tiegħek.
Benefiċċju ieħor ta 'attività regolari huwa li jgħinek tikseb il-piż ottimali tiegħek. U l-eqreb lejn il-piż tal-mira tiegħek, l-aħjar il-ġisem tiegħek ser juża l-insulina ta 'kuljum li tieħu. Iżda qabel ma tibda rutina ta 'eżerċizzju, ikkonsulta lit-tabib tiegħek. Wara d-dijabete tat-tip 1 teħtieġ li tagħti attenzjoni speċjali lill-glucose fid-demm tiegħek qabel l-attività tiegħek, matul u wara biex tgħin tipprevjeni tnaqqis f'daqqa fil-livelli ta 'glucose fid-demm.
4. Monitoraġġ tal-Glukożju
L-uniku mod kif tista 'taf b'fiduċja dak il-livell ta' glucose fid-demm tiegħek f'xi ħin partikolari huwa li tittestjah. L-ittestjar regolari jgħinek tidentifika livelli għoljin u baxxi qabel ma jkunu jistgħu jiżviluppaw problemi serji. Meta l-ittestjar isir fuq bażi regolari, jgħinek tevalwa kif ukoll qed tibbilanċja t-terapija tiegħek bl-insulina, l-ippjanar ta 'ikla u l-eżerċizzju biex tmexxi d-dijabete tiegħek. Dawn ir-riżultati tat-test ser jipprovdu wkoll informazzjoni siewja għat-tabib tiegħek biex jgħinek tagħmel aġġustamenti għall-pjan ta 'kura ġenerali tiegħek.
Fortunatament, hemm ħafna apparati ta 'monitoraġġ ta' zokkor fid-demm żgħir u ta 'daqs żgħir li jiċċekkjaw il-livelli tal-glucose tiegħek f'sekondi billi jużaw biss qtar żgħir ta' demm. Ħafna minn dawn il-mezzi jippermettu wkoll li tniżżel ir-riżultati tiegħek lill-kompjuter tiegħek biex tagħmel graffs u tabelli tal-qari tiegħek biex tgħin fix-xejriet tal-post jew spots tal-problemi.
- Kif tibda l-Monitoraġġ tal-Glukożju
- Kif Agħżel Monitor tal-Glukożju
- X'inhu Test tad-Demm A1c u X'inhu Importanti?
- Stima tal-Glukosju Medju - Il-konverżjoni tan-numru A1c tiegħek
Tista 'tixtri dawn il-monitors tal-glucose fid-demm fl-ispiżerija lokali tiegħek. Imma l-aħjar għażla tiegħek hija li tkellem mal-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek li tista 'tkun kapaċi tiksebek flimkien ma' numru żgħir ta 'strixxi tat-test b'xejn. Il-kumpaniji li jimmanifatturaw il-monitors tal-glucose jipprovdu tobba u edukaturi tad-dijabete ma 'monitors bit-tama li jgħadduhom lill-pazjenti tagħhom. Għażliet oħra jinkludu li titlob lill-ispiżjar tiegħek dwar l-iskontijiet jew il-kupuni tal-iskont jew issejjaħ direttament lill-manifattur. Imma jkollna xi monitor, taf jekk l-assigurazzjoni tiegħek tkoprix il-meter u l-istrixxi. Xi kumpaniji tal-assigurazzjoni se jkopru biss meters partikolari.
Sors:
> Dijabete tat-Tip 1. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm