Ziziphus huwa ġeneru ta 'pjanti użati fil-mediċina tal-ħxejjex. Estratti mill-frott ta 'diversi speċi ta' Ziziphus (inklużi Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana , u Zizyphus spinosa ) huma disponibbli f'forma ta 'suppliment tad-dieta. Barra minn hekk, il-frott ta 'ċerti pjanti Ziziphus jista' jiġi kkunsmat bħala ikel sħiħ.
Użi
Magħruf ukoll bħala jujube, Ziziphus jujuba tipikament jintuża bħala rimedju folkloristiku għall-kwistjonijiet ta 'saħħa li ġejjin:
- ansjetà
- ażma
- dijarea
- għeja
- deni
- pressjoni għolja
- infjammazzjoni
- stress
Fil-mediċina alternattiva, ziziphus jujuba qal ukoll li żżid is-saħħa, tistimula l-aptit u ttejjeb is-saħħa tal-fwied. Meta tiġi applikata b'mod topiku (jiġifieri, direttament fuq il-ġilda), Ziziphus jujuba huwa maħsub li jippromwovi l-fejqan tal-feriti, jittratta ġilda xotta, jiflaħ ħruq mix-xemx, u jnaqqas it-tikmix u sinjali oħra tat-tixjiħ.
Barra minn hekk, il-pjanti fi ħdan il-ġeneru ta 'Ziziphus kultant jintużaw fil-kura ta' problemi ta 'saħħa bħal insomnja u sintomi tal-menopawsa .
Benefiċċji
Għalkemm ir-riċerka dwar l-effetti fuq is-saħħa tal-pjanti fi ħdan il-ġeneru ta 'Ziziphus hija limitata, hemm xi evidenza li numru minn dawn l-impjanti jistgħu joffru benefiċċji għas-saħħa. F'rapport ippubblikat fil- Ġurnal tal-Kimika Agrikola u tal-Ikel fl-2013, pereżempju, riċerkaturi ħarsu lejn l-istudji disponibbli dwar Ziziphus jujuba u sabu li jista 'jgħin biex titnaqqas l-infjammazzjoni, tiġġieled l-obeżità, tistimula s-sistema immunitarja, ittejjeb is-saħħa gastrointestinali u kapaċità antiossidant.
Hawn ħarsa lejn diversi sejbiet oħra dwar l-effetti fuq is-saħħa ta 'ċerti speċi ta' Ziziphus:
1) Ansjetà
Ziziphus jujuba juri wegħda fit-trattament ta 'ansjetà, skond studju preliminari ppubblikat fil- Ġurnal ta' Etnopharmakoloġija fl-2000. Fit-testijiet fuq il-ġrieden, l-awturi tal-istudju osservaw li komposti estratti minn Ziziphus jujuba jista 'jkollhom effetti sedattivi.
2) Dijabete
Xi speċi fil-ġeneru ta 'Ziziphus jistgħu jgħinu fil-kontroll tad-dijabete. Pereżempju, studju bbażat fuq il-ġrieden ippubblikat fil- Bijoloġija Farmaċewtika fl-2010 ddetermina li Ziziphus mauritiana tista 'tgħin timmaniġġja d-dijabete billi tirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm.
Barra minn hekk, studju preliminari ppubblikat fil -Komunikazzjonijiet tal-Prodott Naturali fl-2013 sab li l-mukronata ta 'Ziziphus jista' jkollha benefiċċji anti-dijabetiċi. F'testijiet fuq ċelloli fil-kultura, xjentisti sabu li Ziziphus mucronata jista 'jiġġieled id-dijabete billi jgħin liċ-ċelloli biex jużaw sewwa z-zokkor fid-demm (u, min-naħa tagħhom, jipproteġu minn livelli elevati ta' zokkor fid-demm).
Tħejjijiet
Minħabba nuqqas ta 'riċerka, ftit li xejn huwa magħruf dwar is-sikurezza tal-konsum ta' kwalunkwe tip ta 'impjant Ziziphus f'forma supplimentari tad-dieta.
Żomm f'moħħok li s-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u s-supplimenti tad-dieta huma fil-biċċa l-kbira mhux regolati. F'xi każijiet, il-prodott jista 'jwassal dożi li huma differenti mill-ammont speċifikat għal kull ħwawar. F'każijiet oħra, il-prodott jista 'jkun ikkontaminat b'sustanzi oħra bħal metalli. Ukoll, is-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita. Tista 'tikseb aktar suġġerimenti dwar l-użu tas-supplimenti hawn .
Alternattivi
Biex tittaffa l-ansjetà b'mod naturali, tqis l-użu ta 'rimedji bħal passionflower u valerian (żewġ ħxejjex li nstabu li joffru eżenzjoni ta' ansjetà fi studji). Madankollu, filwaqt li dawn il-ħxejjex jistgħu jgħinu biex ittaffu s-sintomi ta 'ansjetà, la għandhom jintużaw minflok it-trattament preskritt mit-tabib għal disturb ta' ansjetà.
Għal għajnuna fil-kontroll tad-dijabete, hemm xi evidenza li l-ħxejjex bħal ġinseng u kannella jistgħu jkunu ta 'benefiċċju. Kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tuża xi wieħed minn dawn ir-rimedji għall-immaniġġjar tad-dijabete.
Fejn issibha
Supplimenti tad-dieta li fihom estratti ta 'pjanti Ziziphus jinbiegħu f'ħafna ħwienet ta' ikel naturali u mħażen oħra li jispeċjalizzaw fi prodotti naturali.
Tista 'wkoll tixtri prodotti online Ziziphus.
Kelma Minn
Minħabba r-riċerka limitata, huwa kmieni wisq biex jirrakkomanda ziziphus bħala trattament għal kwalunkwe kundizzjoni. Għandu jiġi nnutat li d-dijabete li tittratta lilha nnifisha (jew kwalunkwe kundizzjoni oħra) ma 'dan ir-rimedju u tevita jew tittardja l-kura standard tista' tkun estremament ta 'ħsara għas-saħħa tiegħek.
Sorsi
Bhatia A, Mishra T. "Attività ipogliċemika ta 'estratt taż-żerriegħa tal-etanol ilma Ziziphus mauritiana fil-ġrieden dijabetiċi indotti minn alloxan." Pharm Biol. Ġunju 2010; 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "Il-frott jujube (Ziziphus jujuba Mill.): Reviżjoni tal-għarfien attwali tal-kompożizzjoni tal-frott u l-benefiċċji għas-saħħa." J Agric Food Chem. 2013 Apr 10; 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "Attività anti-dijabetika in vitro ta 'Sclerocarya birrea u Ziziphus mucronata." Nat Prod Commun. 2013 Settembru; 8 (9): 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "Effett anxiolitiku taż-żerriegħa ta 'Ziziphus jujuba f'mudelli tal-ġrieden ta' ansjetà." J Ethnopharmacol. 2000 Ottubru; 72 (3): 435-41.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.