It-Tweġibiet Jista 'Ibdel is-Saħħa u l-Ħajja tiegħek
Ħafna pazjenti tat-tirojde qegħdin fuq l-aħħar informazzjoni dwar ir-riċerka, medikazzjonijiet, supplimenti u nutrizzjoni. Iżda anki l-pazjent l-iktar salvat jista 'ma jafx li jistaqsi xi wħud minn dawn il-mistoqsijiet ewlenin dwar mard tat-tirojde li finalment jista' jgħinna nħossuna tajjeb u ngħixu ħajja aħjar.
1. Inti Fuq il-Medikazzjoni Dritt għalik?
Ħafna mill-pazjenti tat-tirojde - kemm jekk kellek it-tirojde irradjat (RAI) għal ipertirojdiżmu, kirurġikament imneħħija għal kanċer tat-tirojde jew noduli, jew jekk naqas minħabba marda awtoimmuni jispiċċaw ipotirojdi.
Dan ifisser li għandek bżonn tieħu mediċini ta 'sostituzzjoni ta' l-ormoni tat-tirojde . Komuni, ħafna tobba jippreskrivu droga ta 'levothyroxine, forma sintetika ta' thyroxine, l-ormon T4. (L-ismijiet tad-ditta komuni jinkludu Synthroid, Levoxyl, u Unithroid u Tirosint .)
Ir-riċerka wriet li l-maġġoranza tal-pazjenti ipotirojdi fil-fatt jippreferu terapija kombinata ta 'T4 u T3 , l-ormon tat-tirojde attiv. Dan jista 'jinkiseb permezz taż-żieda ta' forma sintetika ta 'trattament tad-droga T4 / T3 . It-terminu ġeneriku għall-mediċina T3 huwa liothyronine, u l-marka hija Cytomel. T3 huwa disponibbli wkoll b'riċetta tat-tabib minn spiżeriji mħallta fil-forma rilaxxata. Għażla oħra hija t-tirojde mnixxfa naturali (NDT), il-glandola tat-tirojde mnixxfa tal-ħnieżer, magħrufa wkoll bħala t-tirojde tal-ħanżir. L-iktar marki komuni huma Natura-Throjd, Thyroid WP, u Armor Thyroid. Hemm ukoll NDT ġeneriku magħmul minn Acella.
M'hemm l-ebda medikazzjoni t-tajba għal kulħadd.
L-aħjar medikazzjoni ta 'sostituzzjoni ta' l-ormon tat-tirojde għalik hija dik li ssolvi s-sintomi b'mod sikur u l-aħjar. Imma għandek tikkonsidra jekk għandekx jew le inti tista 'tibbenefika miż- żieda ta' T3 jew tat-tirojde mnixxfa naturali .
2. Inti fuq id-Doża Dritt tal-Medikazzjoni għalik?
Mhux biss għandek bżonn tkun fuq il-mediċina t-tajba għalik, iżda huwa importanti li mhux biss int medikat għal livelli li jaqgħu fil-medda normali / ta 'referenza, iżda minflok, li l-livelli tiegħek huma "ottimali". B'mod ġenerali, l-aħjar livelli ta 'tirojde għandhom tendenza li jkunu:
- TSH taħt 2.5
- T4 b'xejn fin-nofs ta 'fuq tal-firxa ta' referenza (jista 'jkun inqas jekk int fuq trattament ta' mediċina kombinata T4 / T3)
- T3 b'xejn fin-nofs ta 'fuq, jew saħansitra l-aqwa 25 perċentili, tal-medda ta' referenza
Jekk għandek livelli għoljin ta 'TSH, jew livelli baxxi ta' T4 u / jew T3 b'xejn waqt it-trattament, u għad għandhom sintomi ta 'ipotirojdiżmu, jista' jkollok lok għal titjib f'termini ta 'dożaġġ tal-mediċini tiegħek.
Aqra din is - sensiela ta 'artikoli li juru perspettivi ta' prattikanti differenti dwar it-trattament ottimu ta 'l-ipotirojdiżmu .
3. Jekk Tbiddilt id-Dieta Tiegħek?
Xi pazjenti tat-tirojde jsibuha diffiċli biex jibqgħu regolati fuq id-dożaġġ tagħhom ta 'medikazzjoni ta' sostituzzjoni ta 'l-ormon tat-tirojde. Oħrajn ma jistgħux jitilfu l-piż. Xi nies għandhom uġigħ fil-ġogi u fil-muskoli li jkomplu minkejja t-trattament. U xorta, oħrajn jesperjenzaw nefħa kostanti u irritazzjonijiet tal-ġilda. Anki jekk il-kura tiegħek hija ottimizzata, jekk tibqa 'jkollok dawn it-tipi ta' sintomi, id-dieta tiegħek tista 'tkun ta' ħtija.
Pereżempju:
- Jekk tiekol wisq ħxejjex morfogeniċi mhux ipproċessati, tista 'tagħmlek aktar ipotirojdej .
- Jekk tiekol sojja wisq, tista 'tagħmlek aktar ipotirojde, jew tfixkel l-assorbiment tal-mediċina tat-tirojde tiegħek .
- Jekk għandek sensittività għall-glutina, tiekol wisq glutina tista 'tikkawża għeja, uġigħ / uġigħ fil-ġogi, nefħa, irritazzjonijiet tal-ġilda, u tagħmilha diffiċli li jitilfu l-piż .
- Jekk għandek sensittività għal FODMAPs, tiekol ikel għoli f'dawn l-ingredjenti tista 'tħossok imdemmi u tikkawża disturbi diġestivi
- Jekk ma tistax titlef il-piż, jista 'jkollok bżonn taqleb għal dieta b'kontenut baxx ta' glycemic jew carbohydrate
4. Qed tirbaħ biżżejjed?
Tista 'ssib, anke bit-trattament tat-tirojde ottimali, li għadek tħossok għajjien . L-aktar kawża komuni hija dik l-iktar ovvja: nuqqas ta 'rqad suffiċjenti u ta' kwalità tajba. Jekk qed tesperjenza għeja, kun żgur li taħdem mal-prattikant tiegħek, u tipprattika l-iġjene tajba ta 'l-irqad, biex tikseb mill-inqas seba' sa tmien sigħat ta 'rqad kull lejl.
Dan huwa saħansitra aktar essenzjali jekk qed tipprova titlef il-piż, jew ġew iddijanjostikati bi żbilanċi adrenali.
Minbarra li jkollok aktar irqad, hawnhekk hemm xi sigrieti oħra li jiġġieldu l-għeja .
5. Il-Livelli ta 'Ferritin u Vitamina D tiegħek huma wisq baxxi?
Ferritin - il-forma maħżuna tal-ħadid - huwa kruċjali għall-funzjoni tat-tirojde xierqa. Fuq medda ta 'referenza ta' 20 sa 100, ħafna tobba integrattivi jirrakkomandaw li l-livelli ta 'ferritin ikunu mill-inqas 50 għal funzjoni ormonali xierqa. Jekk qed tesperjenza telf ta 'xagħar, ir-rakkomandazzjoni hija li l-livell huwa mill-inqas 80. Tista' jkollok test tad-demm għall-ferritin imwettaq, u tiddiskuti supplimenti tal-ħadid mat-tabib tiegħek jekk ikun meħtieġ. Ftakar, madankollu, li jekk tissupplimenta l-ħadid, għandek teħodha mill-inqas tlieta sa erba 'sigħat apparti mill-medikazzjoni ta' sostituzzjoni ta 'l-ormon tat-tirojde.
Il-Vitamina D issa hija magħrufa li hija aktar minn sempliċiment vitamina, hija prothormone. U għandha rwol importanti fis-saħħa immuni u telf ta 'piż . Fuq medda ta 'referenza ta' 20-100, ħafna tobba integrattivi jirrakkomandaw li l-livelli ta 'Vitamina D ikunu mill-inqas 50 jew ogħla.
6. Are Your Adrenals Żbilanċjat?
Int bdok fuq it-trattament tat-tirojde, tħossok aħjar, u mbagħad ftit ġimgħat wara, issib li ħadt lura jew saħansitra ġġarrajt, sintomu? Taf li ma tistax tittollera żidiet żgħar anki fil-medikazzjoni tat-tirojde mingħajr ma tħossok imħajjar u ansjuż? Jista 'jkollok xi tip ta' żbilanċ fil- glandoli adrenali tiegħek - il-glandoli li jipproduċu l-ormoni tat-tensjoni u jgħinu lill-ġisem jirregola l-istress. L-iżbilanċi jew l-insuffiċjenza fl-adrenali jistgħu jikkawżaw riffieda ta 'wara fis-sintomi tat-tirojde wara li tkun bdiet it-trattament, jew int intolleranti għal mediċina tat-tirojde.
Tobba integrattivi tipikament jirrakkomandaw li għandek ittestjat l-adrenali bit-test ta '24-siegħa saliva cortisol / DHEA, u xi kultant l-iżbilanċi jistgħu jiġu kkoreġuti b'supplimenti flimkien ma' bidliet nutrittivi u ta 'stil ta' ħajja. Insuffiċjenza adrenali sostanzjali xi drabi tista 'tiġi kkurata b'medikazzjoni ta' hydrocortisone bi preskrizzjoni.
7. Qed tiġi trattat mit-Tabib Dritt?
L-endokrinisti huma tobba li l-ispeċjalizzazzjoni tagħhom hija f'mard tas-sistema endokrinali, inkluż id-dijabete, infertilità, sindromu poliċistiku ta 'l-ovarji (PCOs) u mard tat-tirojde.
Madanakollu, l-endokrinologi huma fornuti estremament qosra fl-Istati Uniti u fid-dinja kollha , u ħafna minnhom jiffokaw il-prassi tagħhom primarjament fuq id-dijanjosi u t-trattament tad-dijabete. Għal kanċer tat-tirojde suspettat jew ikkonfermat, il-marda ta 'Graves, noduli u goiter, huwa importanti li tara endocrinologist li jispeċjalizza f'materji tat-tirojde.
Iżda għad-dijanjosi u l-kura tal-marda ta 'Hashimoto, jew id-dijanjosi u l-immaniġġjar ta' ormoni sesswali, tirojde jew żbilanċi adrenali, endokrinologu jista 'ma jkunx l-aħjar għażla . Ħafna pazjenti jsibu li huma moqdija aħjar minn tabib integrattiv (tabib li jikkombina mediċina konvenzjonali kif ukoll olistika). Tobba oħra li jispeċjalizzaw fil-ġestjoni ta 'żbilanċi ta' ormoni jistgħu jinkludu tobba tal-kura primarja, tobba mediċi, internisti, ġinekologi, tobba osteopatiċi , tobba naturopathic u prattikanti infermiera li jispeċjalizzaw f'materji ta 'saħħa tan-nisa.
Il-messaġġ tat-teħid tad-dar? Nirrealizzaw li hemm varjetà ta 'tipi differenti ta' tobba u prattikanti li jagħżlu minn għall-kura tat-tirojde tiegħek .
Kelma Minn
Żomm f'moħħok li anki meta tkun frustrat, m'għandekx tieqaf mill-isforz tiegħek biex ittejjeb is-saħħa tiegħek u ssolvi s-sintomi tiegħek .