Jekk għandek uġigħ ta 'l-irkoppa minħabba osteoartrite (OA), tista' tibbenefika minn terapija fiżika biex tnaqqas l-uġigħ tiegħek, ittejjeb il- firxa ta 'mozzjoni u saħħa ta' l- irkoppa tiegħek u ttejjeb il-funzjoni ġenerali tiegħek. Imma x'jiġri jekk miżuri konservattivi bħall-PT u l-eżerċizzju mhumiex biżżejjed biex jgħinuk terġa 'lura għall-funzjoni sħiħa tiegħek?
Jekk tkompli bl-uġigħ ta 'l-irkoppa u b'funzjoni mnaqqsa, operazzjoni totali ta' sostituzzjoni ta 'l-irkoppa tista' tkun neċessarja biex tgħin terġa 'tħaddem il-funzjoni ta'
Kultant parti waħda biss mill-irkoppa tiegħek hija mħassra mill-osteoartrite, u tissostitwixxi l - ġonta kollha mhix meħtieġa. Jekk dan huwa l-każ, il-kirurgu tiegħek jista 'jagħżel li jgħaddi minn kirurġija ta' sostituzzjoni parzjali tal-irkoppa .
Is-sostituzzjoni parzjali ta 'sostituzzjoni tal-irkoppa, magħrufa wkoll bħala sostituzzjoni ta' rjus tal-irkoppa jew sostituzzjoni tal-irkoppa mhux uniformi, ġeneralment issir meta naħa waħda biss tal-ġog tal-irkoppa tiegħek issirilhom ħsara minn OA.
Anatomija tal-Konġunta tal-Irkoppa
Il-ġog tal-irkoppa tiegħek huwa konġunt taċ-ċappetta li huwa magħmul minn għadam tal-koxxa li jartikula bl-għadam tax-xedaq. L-għonq tal-irkopptejn tiegħek, jew patella, huwa għadam żgħir li wkoll jillipula u slides fil-ġog tiegħek ta 'l-irkoppa. Jekk għandek OA, xi kultant il-parti ta 'ġewwa u ta' barra, flimkien mal-qiegħ tal-patella tiegħek, hija mħassra.
Kultant, parti waħda biss mill-irkoppa tiegħek hija mħassra mill-OA. Normalment, il-parti medjana, jew ta 'ġewwa tal-irkoppa tiegħek, turi l-użu u l-kedd tul il-qarquċa li jgħaqqad il-ġonta.
Meta dan ikun il-każ, il-parti tal-ġonta biss għandha tiġi sostitwita, u tista 'ssir sostituzzjoni parzjali tal-irkoppa minflok sostituzzjoni totali tal-irkoppa.
Tipi ta 'Terapija Fiżika
Fl-Isptar : Fl-ewwel jum wara l-kirurġija tiegħek, terapista fiżiku akut ser iżżurk fl-isptar biex twettaq valutazzjoni inizjali.
Hu jew hi se tkejjel il-firxa ta 'mozzjoni u saħħa ta' l-irkoppa tiegħek u tevalwa l- mobilità funzjonali ġenerali tiegħek. Il-PT tiegħek jista 'jkejjel ukoll l-ammont ta' nefħa madwar l-irkoppa tiegħek u jevalwa l-inċiżjoni kirurġika tiegħek biex tfittex sinjali ta 'infezzjoni.
Wara l-kirurġija, it-tabib tiegħek jista 'jkollu tuża magna tal-moviment passiv kontinwu (CPM) biex tgħin ittejjeb il-firxa tal-moviment ta' l-irkoppa tiegħek. Il-PT tiegħek jista 'jgħallmu kif tuża l-magna CPM.
Il-terapista fiżiku tiegħek ser jgħallmu eżerċizzji bażiċi ta 'l-irkoppa biex iwettqu waqt li jkun fl-isptar. Dawn l-eżerċizzji huma mfassla biex jgħinu fit-titjib tal-firxa ta 'l-irkoppa tal-mozzjoni u jtejbu s-saħħa tal- quadriceps , hamstrings u muskoli tal-ġenbejn tiegħek. Kun żgur li twettaq l-eżerċizzji tiegħek skont l-istruzzjonijiet u tistaqsi mistoqsijiet jekk għandek xi.
Immedjatament wara s-sostituzzjoni parzjali ta 'l-irkoppa, tista' tistenna li tkun qed tuża walker standard jew walker rolling għall-ambulazzjoni. It-terapista fiżiku tiegħek ser jiżgura li huwa mkejjel b'mod korrett u jgħallmu kif tuża l-walker tiegħek kif suppost.
Għandek tistenna li tqatta 'madwar 2 sa 3 ijiem fl-isptar, għalkemm il-kirurgu tiegħek jista' jarmi d-dar tiegħek kmieni jekk qed tagħmel tajjeb. Jekk qed ikollok diffikultà b'mobilità funzjonali bażika bħall-mixi, tiċċaqlaq fis-sodda jew tixbit tat-taraġ, it-tabib tiegħek jista 'jkun li toqgħod ftit ġranet żejda biex timmassimizza l-mobilità u s-sigurtà tiegħek qabel ma tmur id-dar.
Fuq id-Dar : Ladarba tkun meħlus mill-isptar, tista 'tibbenefika minn terapija fiżika fid-dar biex tgħinek tkompli r-rijabilitazzjoni tiegħek. It-terapija fiżika tal-individwu normalment tkun riservata għal persuni li ċ-ċirkostanzi tagħhom ma jippermettulhomx li jitilqu mid-dar tagħhom biex jattendu PT outpatient. Jekk tgħix waħdu u ma tistax issuq, pereżempju, tista 'tibbenefika mir-rijabilitazzjoni tad-dar għal ġimgħa jew tnejn sakemm tkun tista' toħroġ b'mod sigur mid-dar tiegħek biex tattendi terapija fiżika outpatient.
Fid-dar, tistenna li l-terapista fiżiku tiegħek ikompli jaħdem fuq firxa ta 'mozzjoni u eżerċizzji ta' tisħiħ biex jgħin itejjeb il-mobilità funzjonali tiegħek.
Jekk għandek taraġ fid-dar tiegħek, hu jew hi jista 'jkollok tipprattika t-tluq tat-turġien biex timmassimizza s-sigurtà tiegħek fuq it-taraġ.
Meta tasal l-ewwel darba mill-isptar, xorta tista 'tuża walker biex tmur madwar id-dar tiegħek. Il-terapista fiżiku tiegħek jista 'jgħinek fit-taħriġ tal-mixi, u hu jew hi jista' jivvaluta meta jkun il-waqt li jsir progress biex jintużaw il-krozzi jew kannamieli standard għall-mixi.
Jekk l-inċiżjoni kirurġika tiegħek tkun feqqet, id-dar tiegħek PT tista 'tevalwa t- tessut taċ - ċikatriċi li ffurmat bħala riżultat tal-kirurġija. Hu jew hi jistgħu jwettqu massaġġi tat-tessuti taċ-ċikatriċi u mobilizzazzjoni . Il-PT tiegħek jista 'wkoll jgħallmu kif għandek tagħmel massaġġi taċ-ċikatriċi fuqek innifsek biex tiżgura li l-ġilda u t-tessut sottostanti jimxu kif suppost. Għandek tistenna li l-inċiżjoni parzjali tal-bdil ta 'l-irkoppa tkun iżgħar minn inċiżjoni totali ta' sostituzzjoni ta 'l-irkoppa.
Ladarba inti timxi b'mod indipendenti u tkun tista 'toħroġ b'mod sigur mid-dar tiegħek, terapista fiżika ta' kura fid-dar tiegħek tieqaf mill-ġdid fid-dar, u tista 'tattendi terapija f'patiċi outpatients.
Fil-Klinika Outpatient : Għandek tistenna l-ewwel żjara tiegħek fil-klinika ta 'terapija fiżika outpatient bħala evalwazzjoni inizjali. Il-terapista fiżiku tiegħek ser jintervista lilek biex tikseb informazzjoni dwar l-istat attwali tiegħek kif ukoll kif titgħallem dwar il-livell ta 'funzjoni preċedenti tiegħek u l-miri tiegħek għal terapija fiżika.
It-terapista fiżiku tiegħek ser ikejjel il-firxa ta 'mozzjoni u saħħa ta' l-irkoppa tiegħek, tevalwa l-nefħa madwar il-ġog tal-irkoppa tiegħek, u tevalwa l-mobilità ġenerali tiegħek. Tista 'ssir analiżi tal-mixi biex jiġi evalwat il-mod li qed timxi.
It-terapista fiżiku tiegħek jista 'wkoll jevalwa s-saħħa tal-ġenbejn tiegħek għax is -saħħa tal-muskolu tal-ġenb hija importanti għall-mixi tajjeb u għaż-żamma ta' l-irkopptejn b'saħħithom. Eżerċizzji speċifiċi tal-ġenbejn jistgħu jiġu preskritti biex jgħinu jżommu l-ġenbejn tiegħek b'saħħtu.
Klinika outpatient mgħammra tajjeb jista 'jkollha magni speċifiċi biex tgħin ittejjeb is-saħħa fir-riġlejk u madwar l-irkopptejn tiegħek. Ċikliżmu stazzjonarju jista 'jkun parti mill- programm ta' rehab parzjali ta 'sostituzzjoni tal-irkoppa , peress li dan jista' jgħin biex timmassimizza l-firxa tal-irkoppa tal-mozzjoni u r-reżistenza muskolari.
Kultant modalitajiet terapewtiċi speċifiċi bħas-sħana jew is-silġ jistgħu jintużaw biex jgħinu jikkontrollaw l-uġigħ tiegħek u jnaqqsu l-infiħ. Tip ta 'stimulazzjoni elettrika msejħa stimulazzjoni elettromedika newromuskolari (NMES) tista' tintuża biex tgħin ittejjeb il-kontrazzjoni tal-muskolu tal-quadriceps tiegħek.
It-taħriġ tal-mixi għandu jibqa 'jiffoka fuq ir-rehab tiegħek wara kirurġija parzjali ta' sostituzzjoni tal-irkoppa. It-terapista fiżiku tiegħek jista 'jgħinek timxi bil-mixi bil-kannamieli biex tkun tista' timxi mingħajr ebda mezz ta 'assistenza.
B'mod ġenerali, l-attenzjoni ewlenija tat-terapija fiżika wara operazzjoni parzjali ta 'sostituzzjoni tal-irkoppa hija li tnaqqas l-uġigħ ta' l-irkoppa tiegħek, terġa 'tirrendi l-irkoppa normali ta' mozzjoni u saħħa, u jgħinek terġa 'lura għal-livell ta' funzjoni preċedenti tiegħek.
Tul tat-Trattament
Għandek tistenna r-rijabilitazzjoni wara l-operazzjoni parzjali ta 'sostituzzjoni tal-irkoppa li ddum għal 2 sa 3 xhur. Kulħadd sa b'rati differenti, u l-kundizzjoni speċifika ta 'kulħadd hija differenti, sabiex ir-rijabilitazzjoni tiegħek tista' tkun iqsar jew itwal skont iċ-ċirkostanzi speċifiċi tiegħek. Kun żgur li taħdem mill-qrib mat-tabib u mat-terapista fiżiku tiegħek biex tifhem il-progress tiegħek wara l-operazzjoni.
Tista 'tkun meħtieġa sostituzzjoni parzjali ta' l-irkoppa jekk għandek OA f'parti speċifika waħda tal-ġog tiegħek ta 'l-irkoppa. Wara l-kirurġija tiegħek, tista 'tiltaqa' ma 'terapista fiżiku fl-isptar, fid-dar, u fil-klinika outpatient. It-terapija fiżika wara sostituzzjoni parzjali ta 'l-irkoppa tista' tgħinek malajr u mingħajr periklu terġa 'lura għal-livell ta' funzjoni preċedenti tiegħek.