Widely użat fl- aromatherapy , iż-żejt tal-ġiżimin huwa sustanza li togħma ħelwa li fiha l-komposti aromatiċi tal-ġiżimin. Tip ta ' żejt essenzjali , żejt tal- ġiżimin huwa maħsub li joffri diversi effetti ta' fejqan.
Użijiet għaż-Żejt Jasmine
Fl-aromatherapy, inhalazzjoni ta 'molekuli taż-żejt tal-ġiżimin (jew assorbiment ta' ġiżimin minn ġol-ġilda) jingħad li jittrażmetti messaġġi lil reġjun tal-moħħ involut fil-kontroll tal-emozzjonijiet.
Magħruf bħala s-sistema limbic, dan ir-reġjun tal-moħħ jinfluwenza wkoll is-sistema nervuża. Proponenti ta 'l-aromaterapija jissuġġerixxu li żjut essenzjali jistgħu jaffettwaw numru ta' fatturi bijoloġiċi, inklużi r-rata tal-qalb, livelli ta 'tensjoni, pressjoni tad-demm , nifs u funzjoni immuni .
Iż-żejt tal-ġiżminu ħafna drabi huwa meqjus bħala rimedju naturali għall-kundizzjonijiet li ġejjin:
- Stress
- Ansjetà
- Depressjoni
- Għeja
- Bugħawwieġ menstruwali
- Sintomi tal-menopawża
Iż-żejt tal-ġiżminu jingħad ukoll li jaġixxi bħala aphrodisiac.
Benefiċċji taż-Żejt Jasmine
Bħalissa, ftit hemm appoġġ xjentifiku għall-użu taż-żejt tal-ġiżimin fit-trattament ta 'kwalunkwe kundizzjoni tas-saħħa. Fi studju żgħir ippubblikat fl-2010, madankollu, voluntiera b'saħħithom irrappurtaw titjib fil-burdata wara li ġiżimin iż-żejt applikat għall-ġilda tagħhom. U fi studju preċedenti ta '52 mara li kienu għaddejjin mill-menopawża, il-parteċipanti li rċevew massaġġi ta' aromatherapy ta 'kull ġimgħa rrapportaw titjib ferm akbar fis-sintomi tal-menopawża (bħal fwawar) minn dawk li ma kinux immolati.
(Ta 'min jinnota li l-massaġġi tal-aromatherapy involvew diversi żjut essenzjali - inkluż il-lavanda u ż- żerriegħa - flimkien mal-ġiżimin.)
Barra minn hekk, studju tal-2009 dwar il-firien sab li inalazzjoni ta 'riħa ta' linalool (kompost misjub fiż-żejt tal-ġiżimin) naqqas l-attività ta 'numru ta' ġeni li għandhom tendenza li jiġu attivati żżejjed f'mumenti ta 'stress.
Tħejjijiet
Għalkemm iż-żejt ġiżimin ġeneralment jitqies sikur, għandu dejjem jintuża b'kawtela . Per eżempju, huwa importanti li t-taħlita taż-żejt ġiżimin ma 'żejt tal-ġarr (bħal jojoba, lewż ħelu jew avokado) qabel ma tiġi applikata għall-ġilda.
Xi individwi jistgħu jesperjenzaw irritazzjoni meta japplikaw iż-żejt tal-ġiżimin għall-ġilda. Iż-żejt tal-ġaża m'għandux jittieħed internament mingħajr is-superviżjoni ta 'professjonist tas-saħħa.
L-użu tal-Jasmine Oil għas-Saħħa
Minħabba r-riċerka limitata, huwa kmieni wisq biex jirrakkomanda żejt tal-ġiżimin bħala trattament għal kwalunkwe kundizzjoni. Jekk qed tikkonsidra li tużah, kellem lit-tabib tiegħek l-ewwel. Żomm f'moħħok li l-mediċina alternattiva m'għandhiex tintuża bħala sostitut għal kura standard. L-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji.
Sorsi:
Hongratanaworakit T. "Effett stimulanti ta 'massaġġi aromatika bil-ġiżimin." Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Il-massaġġi tal-aromaterapija taffettwa s-sintomi tal-menopawża fin-nisa klimatiċi Koreani: prova klinika kkontrollata bi prova." Evid Ibbażat Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, Kakuda T, Fushiki T. "Effetti sedattivi tat-teġor tal-ġiżimin u (R) - (-) - linalool, wieħed mill-komponenti odor ewlenin tiegħu, fuq nerv attività u l-istati tal-burdata. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 Ġunju 23.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Ripressjoni tal-istress f'firien imrażżna minn (R) - (-) - inalazzjoni tal-linalool u profil tal-espressjoni tal-ġeni taċ-ċelluli tad-demm sħaħ tagħhom." J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.