6 Tipi ta 'tendinite

It-tendinite tista 'sseħħ fi kwalunkwe tendin iżda t-tendenza li sseħħ f'wieħed minn ftit żgħir tal-mijiet ta' tendini mxerrdin madwar il-ġisem tagħna. Hemm ftit raġunijiet li dawn l-għeruq partikolari huma suxxettibbli għall-irritazzjoni.

• Attivitajiet Ripetittivi: Xi tendini huma partikolarment suxxettibbli għall-infjammazzjoni minħabba attivitajiet speċifiċi ripetittivi. Jista 'jinkludi l-għeruq tal-manikin tar-rotator f'nies li qed jerfgħu oġġetti fuq tendini ta' l-għajnejn jew tal-polz f'nies li jużaw l-idejn tagħhom kontinwament għax-xogħol.
• Faċilità ta 'Evitar: Xi kultant huwa faċli li wieħed jistrieħ parti tal-ġisem partikolari, ħinijiet oħra huwa kważi impossibbli. It-tendini madwar il-ġog tal-għaksa jistgħu jiġu aggravati ma 'kull pass li tieħu.
• Varjazzjoni Anatomika: Il- ħsara fil-tendini tista 'wkoll tkun ir-riżultat ta' problemi bil-provvista tad-demm lejn il-qasam ta 'tħassib. F'dawn is-sitwazzjonijiet, provvista ħażina ta 'demm fi ħdan l-hekk imsejħa " żona tal-kustodja " tal-għerq twassal għal tendenza għal problemi.

1 -

Achilles Tendonitis

Achilles tendonitis tikkawża uġigħ u nefħa fuq wara tal-għarqub. Nies b'din il-kundizzjoni ta 'spiss jilmentaw minn uġigħ u ebusija u jħossu f'daqqa wara l-għaksa konġunta. L-uġigħ ta 'Akille spiss jaqa' b'xi attività ħafifa iżda għandu tendenza li jmur għall-agħar hekk kif l-attivitajiet jiżdiedu. Il-fehim ta 'din il-problema komuni tista' tgħin fit-trattament u tgħin biex tevita komplikazzjonijiet serji bħall- ksur tat-tendon ta 'Akille . Achilles tendonitis ta 'spiss tiġi ttrattata b'applikazzjoni ta' mistrieħ, silġ u terapija fiżika.

Iktar

2 -

Tendonite Tibjali ta 'wara

Li jseħħ mhux 'il bogħod mill-post ta' tendinite ta 'Akilles, tendonite laterali tibjali hija inqas komuni, iżda għandha tiġi kkunsidrata f'nies b'sintomi ta' uġigħ fuq in-naħa ta 'ġewwa tal-għaksa. Tendonite tibjali ta 'wara tipikament tikkawża uġigħ bil-mixi u tista' tagħmilha kważi impossibbli li toqgħod fuq is-saqajn tiegħek. Xellug mhux trattat, tendonite laterali tal-qasba tas-sieq jista 'jirriżulta fi sieq ċatta. It-trattamenti tas-soltu għall-tendonite tal-tibial wara jinkludu l-immobilizzazzjoni temporanja u t-terapija fiżika. Bidliet fix-xedd tas-saqajn bħal żraben ta 'appoġġ u orthotiċi jistgħu jkunu utli għall-prevenzjoni.

Iktar

3 -

Patellar (Kneecap) Tendonite

Tendonite patellar, jew infjammazzjoni tal-tendon tal-patellar, hija kundizzjoni ta 'spiss imsejħa irkoppa ta' Jumper. Din il-kundizzjoni tikkawża uġigħ u nefħa direttament taħt l-imsaren irkoppa u hija problema komuni fl-atturi tal-basketball u atleti oħra li jwettqu attivitajiet ripetuti ta 'qbiż. Il-kura ta 'tendinite patellar ġeneralment tikkonsisti minn medikazzjoni ta' mistrieħ u anti-infjammatorja. L-iktar parti sfida għal ħafna atleti qed tevita attivitajiet li jaggravaw speċifikament din il-kundizzjoni. Studji riċenti investigaw l-użu ta ' injezzjonijiet PRP għal din il-kundizzjoni.

Iktar

4 -

Irkoppa tal-Imnieħer

Bosta pazjenti li għandhom uġigħ huma mgħarrfa mit-tabib tagħhom li għandhom bursite ta 'l-ispalla jew tendonite ta' l-irjus rotator. Din il-kawża komuni ta 'uġigħ fl-ispalla hija r-riżultat ta' irritazzjoni għall-għeruq li jgħinu biex tneħħi l-fergħa 'l bogħod minnek, kif ukoll infjammazzjoni tal-borża li tdawwar dawk l-għeruq. Il-kura tas-tendonite tal-manikin tar-rotator kważi dejjem tista 'tinkiseb b'trattamenti mhux kirurġiċi, għalkemm f'ċerti sitwazzjonijiet rari tista' ssir il-kirurġija.

Iktar

5 -

Minklu tat-tennis (Epikondilite laterali)

L-għonq tat-tennis huwa kawża komuni ta 'uġigħ tal-minkeb minħabba irritazzjoni tal-għeruq fuq barra tal-ġog tal-minkeb. Assoċjat b'mod komuni ma 'nies li għandhom tennis, epikondilite laterali tista' sseħħ f'nies li jwettqu attivitajiet oħra sportivi jew ripetittivi tal-polz u l-minkeb. Il-kundizzjoni ta 'l-għerq li sseħħ f'pazjenti li għandhom minkeb tat-tennis tipikament hija kkaratterizzata minn mikro-tiċrit ta' l-għerq imsejjaħ tendinosis . L-evitar ta 'attivitajiet aggravanti huwa b'mod ċar l-aktar aspett importanti tat-trattament, u xi eżerċizzji ta' tisħiħ ta 'terapija fiżika jistgħu jkunu ta' għajnuna. L-injezzjonijiet għall-minkeb tat-tennis huma kontroversjali iżda spiss jintużaw għat-trattament.

Iktar

6 -

Tendonite tal-polz

L-għeja tendonite hija problema komuni li tista 'tikkawża uġigħ u nefħa madwar il-ġog tal-polz. L-għeja tendenza tal-polz hija dovuta għall-infjammazzjoni tal-għeruq u ħafna drabi tinvolvi akkumulazzjoni ta 'fluwidu fil-għant tal-għerq. Il-limitazzjoni tal-moviment tal-polz ma 'splinting fuq medda qasira ta' żmien ħafna drabi hija utli ħafna fit-trattament ta 'din il-kundizzjoni. Wieħed mill-aktar aspetti importanti huwa li tidentifika l-għerq jew l-għerq li qegħdin jikkawżaw il-problema sabiex it-trattament ikun jista 'jkun immirat għall-problema. Splinting mhux se jkun effettiv jekk l-għeruq problematiċi ma jkunux qed jistrieħu. Il-kura ta 'tendinite tal-polz normalment ma teħtieġx kirurġija.

_Sorsi:

_{Almekinders, LC. "Tendinite u tendinopatiji kroniċi oħra" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Mejju 1998; 6: 157 - 164.}

Iktar

Trattament ta 'tendinite

Ladarba t-tip ta 'tendonite jiġi identifikat, jista' jiġi segwit approċċ aktar immirat lejn il-kura. L-aħbar it-tajba hija li kważi dejjem is-sintomi ta 'tendonite jistgħu jiġu riżolti b'kura mhux invażiva, u biss f'ċirkostanzi rari dawn il-problemi jsiru aktar persistenti u diffiċli biex jiġu ġestiti.