Kif tgħin ħabib, qarib jew maħbub b'dijabete tip 2 li jeħtieġ għajnuna biex tibda jew ittejjeb il-ġestjoni tad-dijabete tagħhom? Hawn xi ideat għal dawk minnkom li jridu jkunu jafu kif jgħinu lin-nies bid-dijabete
Dan jista 'jkun kompitu diffiċli li twettaq. L-approċċ żbaljat jista 'jagħmel lil persuna bid-dijabete tħoss pressjoni, patronizza, ħażin, u batuti.
Ir-riżultat aħħari jista 'jkun l-oppost ta' dak li qed tipprova twettaq.
Id-dijabete hija marda kkumplikata li tieħu ħafna ħin, riċerka u edukazzjoni biex tifhem bis-sħiħ. Li tgħix bid-dijabete hija bħal li tipprova juggle blalen b'idejk u platti bis-saqajn tiegħek filwaqt li tibbilanċja stikka fuq l-imnieħer tiegħek. Suġġetti biex titgħallem jinkludu nutrizzjoni , eżerċizzju , ġestjoni tal- livell taz-zokkor fid-demm , ormoni, u ħafna aktar. Biex l-affarijiet isiru iktar ta 'sfida, il-pajsaġġ tad-dijabete ta' għarfien, trattament u teknoloġija dejjem jinbidel.
Persuna b'dijabete tat-tip 2 tittratta wkoll l-istigma u l-kunċett żbaljat li ġabu l-marda fuqhom infushom u jekk kellhomx "biss" jagħmlu dan jew "biss" jagħmlu dan, allura dawn ma jkollhomx id-dijabete aktar. Kieku kien biss dak sempliċi.
Minħabba dan, persuna b'dijabete tista 'ssir frustrata u reżistenti għal xi ħadd li m'għandux dijabete li jipprova jħarrek lilhom.
Għalkemm ix-xewqa li tgħin tiġi mill-post it-tajjeb, trid tifhem li n-nies bid-dijabete jistgħu jħossuhom ħażin, solitarju u li ħadd ma jista 'verament jifhem dak li hu jixtieq li jkun minnhom.
L-Approċċ u l-Attitudni Tiegħek
Jista 'jkun utli li nirrikonoxxi li taf li dijabete tat-tip 2 hija iebsa, mhux ġusta, mhux tort tagħhom, u mingħajr tiswija faċli.
Tikkomunika li t-tnejn ikollok ħafna biex titgħallem u int lest li tipprova tgħin. Approċċ dan bħala esperjenza ta 'tagħlim li se tieħu flimkien, aktar milli tgħidilhom x'għandek tagħmel. Ipprova ma jagħmilx jew ma jkollux ġudizzju.
Kif Għajnuna lill-Ħadd Tiegħek
Iċ-ċwievet għal ġestjoni b'suċċess tad-dijabete huma kura tas-saħħa tajba, edukazzjoni, kuxjenza u appoġġ. B'dan f'moħħna, hawn huma xi suġġerimenti u suġġerimenti biex tipprova tgħin lin-nies bid-dijabete biex isiru aktar edukati, konxji u appoġġjati.
- Tgħallem il-baŜi tad-dijabete u taqsam ir-riŜorsi mal-imħabba tiegħek. Hemm kotba, gruppi, organizzazzjonijiet u websajts li jipprovdu informazzjoni dwar id-dijabete. L-internet għandu websajts, blogs u vidjows. Ħafna komunitajiet tad-dijabete onlajn iħaddnu u jilqgħu lill-maħbubin ta 'nies bid-dijabete. Staqsi lit-tabib tiegħek fejn tista 'titgħallem aktar dwar id-dijabete u tistaqsi dwar iż-żjara ma' edukatur u dietista tad-dijabete. Fittex fit-taqsima tas-saħħa tal-gazzetti għall-gruppi tad-dijabete u tista 'tfittex l-internet għal gruppi fl-inħawi tiegħek.
- Jakkomoda l-istil tat-tagħlim tagħhom. Jippreferu li jaqraw, jaraw vidjos jew jinteraġixxu ma 'oħrajn? Għandhom aċċess għall-internet jew materjal edukattiv ieħor li jaqbel mal-istil tagħhom?
- Ipprova tgħin b'mod prattiku mingħajr ma tiġġudika. X'inhuma l-isfidi tagħhom u x'inhuma s-soluzzjonijiet possibbli? Għandhom bżonn karozzini jew jgħinu bl-errands? Għandhom bżonn l-għajnuna biex jinfirxu l-ideat modi faċli biex jiksbu jew iħejju ikliet favur id-dijabete? Jista 'jgħin jekk ġejt l-eżerċizzju jew il-mixi?
- Inħeġġiġhom biex jaqraw kotba u artikoli minn pazjenti oħra bid-dijabete li jkunu tgħallmu kif jirnexxu bl-immaniġġjar tad-dijabete. Fittex stejjer ta 'ispirazzjoni . Xi spiżeriji joffru rivisti u kotba b'xejn li huma sorsi tajbin ta 'informazzjoni u ispirazzjoni.
- Jipprovdu rotot għall-awto-sejba. Minflok ma jkun id-detentur ta 'aħbar ħażina dwar ir-riskji u l-komplikazzjonijiet li jistgħu jiġu interpretati bħala tattika jew ta' biża, jgħinhom jitgħallmu waħedhom billi jipprovdulhom informazzjoni u riżorsi li jispjegaw dawn l-affarijiet.
- Staqsi jekk tixtieq li takkumpanjahom fuq żjarat mediċi.
- Inkoraġġixxi lill-imħabba tiegħek biex titkellem dwar is-sentimenti tagħhom u tfittex għajnuna u appoġġ jekk meħtieġ. Aqsam is-sentimenti tiegħek ukoll. Jekk qed ikollhom problemi biex ilaħħqu jew jiddepressaw, iwissu lit-tabib tiegħek u jistaqsi dwar għażliet ta 'trattament.
- Sib sorsi ta 'appoġġ bejn il-pari għall-imħabba tiegħek. Jista 'jkun hemm gruppi li jiltaqgħu fiż-żona tiegħek. Hemm ukoll bosta siti tad-dijabete onlajn biex isibu ħbieb, appoġġ u fehim.
- Fittex il-parir u l-għajnuna ta 'persuni oħra bid-dijabete tat-tip 2. Forsi jkollok xi ħabib jew qarib li rnexxa mal-ġestjoni tad-dijabete tagħhom? Forsi dawn ikunu lesti li jiggwidaw jew jgħinuk fit-tfittxija tiegħek.
Ħu l-ħin tiegħek u għandek paċenzja. Tinbidel it-tattiċi jekk ikun hemm bżonn u tipprova tevita l-abbuż tal-imħabba tiegħek. L-isforzi tiegħek se jkunu apprezzati.