Sinjali u Sintomi ta 'Dijabete tat-Tip 2
Filwaqt li 21 miljun persuna ġew iddijanjostikati bid-dijabete, hemm madwar 8.1 miljun ruħ li qed jimxu mal-marda u ma jafux (27.8 fil-mija tan-nies bid-dijabete ma jinstabux). Is-sintomi tad-dijabete jvarjaw minn persuna għal oħra. Iżda, l-aktar kmieni inti qabdithom, l-aħjar huwa għas-saħħa ġenerali u l-kura tad-dijabete tiegħek.
Ta 'min isir jaf, u nibqgħu għajnejna, is-sintomi tad-dijabete - speċjalment jekk xi waħda minn dawn ta' hawn taħt diġà tapplika għalik.
- Inti 'l fuq minn 45 sena
- Ġejt iddijanjostikat bil-pre-dijabete
- Int eċċessiv u / jew inattiv
- Inti Afrikan Amerikan, Indjan tal-Alaska, Amerikan Indjan, Asjatiku Amerikan, Hispanic / Latino, jew Paċifiku Islander Amerikan u qed jesperjenzaw sintomi atipiċi
Sintomi Komuni tad-Dijabete
Jekk qed tesperjenza xi wieħed minn dawn li ġejjin, għandek tarah it-tabib tal-kura primarja tiegħek kemm jista 'jkun malajr.
Polijurja (Urinarja Eċċessiva)
Il-polijurja hija definita bħala żieda fil-frekwenza ta 'l-awrina. Meta jkollok livelli għoljin b'mod anormali ta 'zokkor fid-demm tiegħek , il-kliewi tiegħek jiġbdu l-ilma mit-tessuti tiegħek biex iddilwixxi dak iz-zokkor, sabiex il-ġisem tiegħek jista' jeħles minn ġol-awrina. Iċ-ċelloli huma wkoll jippumpjaw l-ilma fid-demm biex jgħinu biex itaffu z-zokkor, u l-kliewi ma jkunux jistgħu jerġgħu jabbandunaw dan il-fluwidu waqt il-filtrazzjoni, u dan jirriżulta f'mili żejjed.
Biex tissodisfa d-definizzjoni klinika ta 'polyuria, il-produzzjoni ta' l-awrina għal adult għandha teċċedi 2.5 litri kuljum (produzzjoni ta 'awrina normali hija ta' 1.5 litru kuljum).
Peress li huwa pjuttost diffiċli għalik li tkejjel dan lilek innifsek, sempliċiment innota jekk qed iżżur il-kamra tal-banju ħafna iktar spiss mis-soltu u / jekk qed toqgħod hemm aktar meta tagħmel.
Polydipsia (Sede eċċessiva)
L-għatx eċċessiv tipikament imur id f'id mal-awrina miżjuda. Hekk kif il-ġisem tiegħek jiġbed l-ilma mit-tessuti biex jiddilwixxi d-demm tiegħek u biex jeħles il-ġisem tiegħek taz-zokkor mill-awrina, l-ispirtu li tixrob iżid. Ħafna nies jiddeskrivu din l-għatx bħala waħda li ma tistax tinqala '. Biex tibqa 'idratat, tixrob ammonti eċċessivi ta' likwidi. U jekk dawk il-likwidi fihom zokkor sempliċi (soda, tè helu helu, luminata, jew meraq, per eżempju) iz-zokkor tieghek se jixxejjen sahansitra oghla.
Għeja estremi
Il-ġisem tiegħek huwa bħal karozza - jeħtieġ karburant biex jaħdem. Is-sors primarju tiegħu ta 'karburant huwa l-glukożju (zokkor), li jinkiseb minn ikel li jkun fih karboidrati li jinqasmu. L-insulina, ormon prodott mill-frixa, tieħu z-zokkor mid-demm tiegħek lejn iċ-ċelloli tiegħek biex tuża għall-enerġija. Madankollu, meta jkollok id-dijabete, jew il-frixa tiegħek ma tagħmilx biżżejjed insulina jew l-insulina li qed tagħmel il-ġisem tiegħek mhix qed tintuża l-mod kif suppost tkun, tipikament minħabba li ċ-ċelloli jsiru reżistenti għaliha.
Dan jirriżulta f'ċelloli tiegħek li qed jiġu mċaħħda miċ-zokkor, jew mill-fjuwil. Ir-riżultat: għeja kbira u għeja estrema. Dan ta 'spiss jinftiehem ħażin bħala ġuħ, u n-nies jieklu aktar.
Polifasija (Eċċessjoni tal-Ġuħ)
Il-ġuħ eċċessiv imur id f'id mal-għeja u l-ġuħ taċ-ċelluli. Minħabba li ċ-ċelloli huma reżistenti għall-insulina tal-ġisem, il-glukożju jibqa 'fid-demm. Iċ-ċelloli mbagħad ma jistgħux jiksbu aċċess għall-glukożju, li jistgħu jikkaġunaw ormoni tal-ġuħ li jgħidu lill-moħħ li inti għandek ġuħ. Tiekol eċċessiv jista 'jikkomplika l-affarijiet aktar billi jikkawża żieda ta' zokkor fid-demm.
Newropatija
Id-dwiefer, it-tingiż, jew "labar u labar" fl-estremitajiet jissejħu newropatija. In-newropatija ġeneralment hija sintoma li sseħħ b'mod gradwali matul iż-żmien minħabba li z-zokkor żejjed jagħmel ħsara lin-nervituri. Żamma ta 'zokkor fid-demm f'medda normali tista' tgħin biex tevita aktar ħsara u tnaqqas is-sintomi. Nies b'sintomi severi jistgħu jirċievu medikazzjoni.
Qatgħat u Bruises li huma bil-mod biex ifiequ
Meta d-demm ikun ħoxnin biz-zokkor, in-nervituri u ċ-ċirkolazzjoni jistgħu jiġu affettwati.
Iċ-ċirkolazzjoni adegwata hija meħtieġa biex tfejjaq. Ċirkolazzjoni fqira tista 'tagħmilha diffiċli biex id-demm jilħaq iż-żoni milquta, inaqqas il-proċess tal-fejqan. Jekk tinnota li kellek qtugħ jew tbenġil li bil-mod il-mod imorru, dan jista 'jkun sinjal ta' zokkor għoli fid-demm.
Viżjoni ta 'tfixkil
Viżjoni mċajpra tista 'tirriżulta minn zokkor għoli fid-demm. Bl-istess mod, fluwidu li jinġibed miċ-ċelluli fid-demm sabiex iddilwa iz-zokkor jista 'jinġibed ukoll mil-lentijiet tal-għajnejn tiegħek. Meta l-lenti ta 'l-għajnejn tinxef, l-għajn ma tkunx tista' tiffoka, li twassal għal viżjoni ċara. Huwa importanti li n-nies kollha ddijanjostikati bid-dijabete tat-tip 2 għandhom eżami tal-għajnejn imdewweb ftit wara d-dijanjosi . Ħsara lill-għajnejn tista 'sseħħ anki qabel ma teżisti dijanjosi ta' dijabete.
Inqas Sintomi Komuni tad-Dijabete
Dawn is-sintomi m'humiex esperjenzati minn kulħadd bid-dijabete, iżda jistgħu jindikaw il-marda u huma ta 'min jafhom:
- Telf ta 'piż (ġeneralment assoċjat ma' dijabete tat-tip 1, iżda jista 'jseħħ bid-dijabete tat-tip 2)
- Disfunzjoni erettili (wara snin ta 'zokkor għoli)
-
Liema Rwoli Jagħmlu l-Antikorpi Jilagħbu fid-Dijabete?
-
Għaliex Huwa Partikolarment Importanti Biex Floss Meta You Have Dijabete
- Ġilda xotta u bil-ħakk
- Infezzjonijiet frekwenti, bħal infezzjonijiet tal-ħmira fin-nisa
- Acanthosis nigricans: Garża skura, "bellusinja" tal-ġilda tista 'tidher fl-armpits, fil-koxox u fit-tiwi tal-għonq, u fuq il-ġogi tas-swaba' u sieq. Huwa indikatur ta 'insulina għolja u jidher b'mod aktar komuni fl-Amerikani Afrikani.
- Irritabilità
- Ħalq xott (sinjal ta 'deidrazzjoni li jista' jirriżulta minn żieda fl-awrina)
Kif tiġi Dijabete Dijabete Dijabete?
L-istess testijiet użati għall-iskrinjar u d-dijanjożi tad-dijabete jintużaw biex jinstabu individwi b'dijabete minn qabel. Hemm ftit modi biex tingħata d-dijanjożi. It-tabib tiegħek jista 'jagħżel li jagħmel varjetà ta ' testijiet tad-demm , skond jekk ikollokx sintomi jew le. Kemm jekk għandek riskju baxx jew għoli għad-dijabete, it-tabib tiegħek se juża dawn l-istess testijiet:
- Test ta 'glucose każwali (jekk int sintomatiku)
- Test tal-glukożju waqt is-sawm (test magħmul meta ma tiekolx mill-inqas tmien sigħat)
- Test ta 'tolleranza ta' sagħtejn ta 'glucose
- Test ta 'l-emoglobina a1c (medja ta' tliet xhur ta 'zokkor fid-demm tiegħek)
Kultant in-nies ma jesperjenzawx sintomi tad-dijabete u d-dijanjożi ssir mhux għax it-tabib neċessarjament jissuspetta l-marda, iżda bħala riżultat ta 'eżami ta' rutina.
Għal xi ħadd li ma jkollux sintomi li għandhom jiġu kkunsidrati bħala dijabete tat-tip 2, hu jew hi għandu:
- Għandek zokkor fid-demm waqt is-sawm (l-ebda ikel ma jittiekel għal tmien sigħat) ikbar minn jew ugwali għal 126 mg / dL
- Iġbor zokkor fid-demm ta '200mg / dL wara sagħtejn waqt it-test ta' tolleranza tal-glucose billi tuża 75 g ta 'soluzzjoni ta' glucose
- Ikollu emoglobina A1c ta '6.5 fil-mija jew ogħla
Għal xi ħadd li qed ikollu sintomi ta 'dijabete tat-tip 2, hu jew hi jista' jkollu xi wieħed mir-riżultati tat-test ta 'hawn fuq jew zokkor fid-demm bl-addoċċ ta' 200mg / dL jew ogħla.
Skont il-Linji Gwida Kliniċi Amerikani tad-Dijabete 2016, sakemm il-pazjent ma jkollux sintomi, it-testijiet għandhom jiġu ripetuti bl-użu ta 'kampjun tad-demm ġdid biex tiġi kkonfermata d-dijanjosi.
Jekk Ġejt Riċenti Dijanjostikat Bil-Dijabete
Jekk int għadek iddijanjostikat bid-dijabete, huwa normali li jħossu jibża, konfuż u megħlub. Hemm miti tant hemmhekk dwar id-dijabete, li ċertament jista 'jlaħħaq aktar diffiċli. Ipprova ma tisma 'affarijiet li n-nies l-oħra għandhom jgħidu, bħalma qatt ma tista' tiekol karboidrati mill-ġdid. Minflok, tikseb edukat.
Kellem lit-tabib tiegħek dwar il-konnessjoni ma ' edukatur tad-dijabete ċċertifikat u li tirċievi l-edukazzjoni ta' awtoġestjoni tad-dijabete . Tagħlim dwar dak li tiekol, dak li jagħmlu l-mediċini tiegħek, u kif tittestja zokkor fid-demm tiegħek huma biss ftit mill-affarijiet li dawn ir-riżorsi jistgħu jgħinuhom. L-edukaturi jistgħu wkoll ineħħu l-miti, joħolqu pjanijiet ta 'ikel, jikkoordinaw ħatriet oħra għal tobba u jisimgħu l-bżonnijiet tiegħek. Huma mħarrġa biex jgħallmu bl-użu ta 'approċċ iċċentrat fuq il-pazjent. Huma avukati tiegħek li jispeċjalizzaw fid-dijabete. Staqsi lit-tabib tiegħek illum jew mur l-American Association of Diabetes Educators website biex issib lil xi ħadd miġbok. Kun żgur li ċċempel lill-kumpanija ta 'l-assigurazzjoni tiegħek biex tara jekk dawn is-servizzi humiex koperti wkoll.
Jekk Int tgħix b'Diżetta għal Filwaqt
Aħna naghtuk kudos speċjali għall-immaniġġjar tal-kundizzjoni tiegħek, peress li mhux dejjem huwa faċli. Jekk kellek id-dijabete għal żmien twil, huwa normali li jaħarqu xi kultant. Jista 'jkollok għajjien tal-kompiti ta' kuljum tiegħek, bħall-għadd tal-karboidrati jew il-kejl taz-zokkor fid-demm tiegħek. Immarka fuq wieħed iħobb jew xi ħabib għall-appoġġ, jew jikkunsidra li tkellem ma 'xi ħadd ieħor li għandu d-dijabete li jista' jipprovdi, forsi, widna aktar miftiehma jew ideat li jistgħu jgħinuk.
Jekk issib li inti ftit rusty u tista 'tuża kors ta' aġġornament fin-nutrizzjoni jew xi ħaġa oħra relatata mad-dijabete, tikkunsidra li tiffirma għal klassi ta ' dijabete ta' konverżazzjoni tad - dijabete . Dawn il-klassijiet huma mod tajjeb biex jerġgħu jitgħallmu komponenti ewlenin tad-dijabete f'kuntest ta 'grupp. Jekk għandek għarfien adegwat u minflok qed tfittex modi biex tagħmel il-ħajja tiegħek eħfef, iċċekkja xi apps , riżorsi ta 'nutrizzjoni jew trackers tal-fitness li jistgħu jgħinuk tibqa' miexja u sajjar ikliet b'saħħithom. Iż-żamma tal-ħidma tajba hija ta 'valur, għax jista' jgħin biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet.
Jekk, min-naħa l-oħra, inti diġà qed tibda tiżviluppa kumplikazzjonijiet jew il-kors ta 'medikazzjoni tiegħek inbidel minħabba li z-zokkor fid-demm tiegħek qed jiżdied aktar, ftakar li d-dijabete hija marda progressiva u kultant dawn l-affarijiet jiġri mingħajr ebda influwenza mill-azzjonijiet tiegħek stess. Hekk kif qed tixjieħ, iċ-ċelloli beta fil-frixa jingrana u jieqfu jaħdmu. Jekk kellek id-dijabete għal 20 sena u issa trid tibda l-insulina, per eżempju, dan ma jfissirx li fallejt. Dan ifisser biss li l-ġismek jeħtieġ xi għajnuna. Kun żgur li tkompli tirċievi l-edukazzjoni u li tkompli jkollok lil xi ħadd biex tkun dgħif meta jkollok bżonnha u żżomm il-linji ta 'komunikazzjoni miftuħa mat-tabib tiegħek. Huwa tassew jista 'jagħmel differenza.
Kelma Minn
Id-dijanjostikazzjoni tad-dijabete tista 'tkun xokkanti, iżda l-aħbar it-tajba hija li, għalkemm hija marda trid tittratta kuljum, hija waħda maniġġabbli. Jekk qed tesperjenza xi sintomi ta 'hawn fuq, speċjalment jekk int xi ħadd li qiegħed f'riskju għoli, għandek tiltaqa' mat-tabib tal-kura primarja tiegħek biex tkun ittestjat. Aktar ma ssir id-dijanjosi, aktar probabbli inti tista 'tieħu d-dijabete tiegħek taħt kontroll u tevita kumplikazzjonijiet.
U ftakar li ma tħalli lil ħaddieħor biża li taħseb l-agħar . Li jkollok edukat tgħinek tifhem li dijanjożi tad-dijabete, filwaqt li serja, mhijiex l-aħħar tad-dinja. Għal xi nies, modifiki ta 'stil ta' ħajja bħal telf ta 'piż, dieta tajba u eżerċizzju jistgħu attwalment jiksbu zokkor fid-demm taħt il-limitu tad-dijabete. Tista ' tikkontrolla d-dijabete tiegħek u mhux ħalliha tikkontrolla lilek.
> Sorsi:
> Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete. Sintomi tad-Dijabete. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> Il-Ġurnal ta 'Riċerka u Edukazzjoni Klinika u Applikata - Kura għad-Dijabete. Standards ta 'kura medika fid-dijabete, 2016. 2016; (39): s13-s22.
> Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard. Rapport Nazzjonali dwar l-Istatistika tad-Dijabete, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> Clearing House Informazzjoni Nazzjonali tad-Dijabete. Jiena f'riskju għad-dijabete tat-tip 2. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> Librerija tal-Mediċina tal-Istati Uniti. Istitut Nazzjonali tas-Saħħa. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm