Do Shoes Jikkawżaw bunions?
A bunion hija deformità tal-big toe. Nies bunion għandhom toe li tispikka 'l barra, kif ukoll bump fuq in-naħa ta' ġewwa tas-sieq. Peress li l-bunion isir aktar prominenti, l- uġigħ jista 'jiżviluppa. Tgħallem dak li jikkawża l-bunions u x'jista 'jsir jekk ikollok bunion.
Bunion Causes
Bunions huma problema komuni li tista 'tikkawża uġigħ tas-sieq u diffikultà biex tilbes żraben.
Bunions jseħħu f'madwar 30 fil-mija tal-popolazzjoni tal-biċċa l-kbira tal-pajjiżi tal-Punent. Jidhru l-aktar komuni fin-nisa u jsiru aktar komuni hekk kif in-nies jixjieħu.
1. Tħobb lill-Ġenituri Tiegħek : Il- Ġenetiċi għandhom rwol sinifikanti, u n-nies li għandhom bunions fil-familja huma wkoll aktar probabbli li jkollhom bunion minn nies li ma jagħmlux dan. Il-forma u l-istruttura tas-saqajn tiegħek probabbilment huma l-akbar ħati għal riskju ogħla ta 'żvilupp ta' bunion. M'għandek l-ebda kontroll fuqha peress li tintiret u m'għandekx tagħżel il-ġenituri tiegħek. Fi studju wieħed, 83 fil-mija tan-nies bi bunions kellhom storja familjari ta 'bunions. Numru simili kellu bunions fuq iż-żewġ saqajn, li jindika li kawża hija l-għamla u l-funzjoni tas-saqajn tagħhom u żżid ir-riskju tagħhom ta 'bunions.
2. Tħobb Żraben Tiegħek : Żraben fit -twaħħil huma maħsuba li huma l-kawża tal-bunions fil-biċċa l-kbira tal-pazjenti. Żraben bħal takkuna għolja jew stivali cowboy huma partikolarment ta 'ħsara għas-saqajn.
Dawn iż-żraben għandhom sieq marda mżerżqa u kaxxa tas-sieq dojoq. L-inklinazzjoni tikkawża li l-parti ta 'quddiem tas-sieq tiġi mbuttata bil-forza fil-kaxxa tas-sieq dojoq, u tikkawża li s-swaba' titgħabba flimkien. Jiddependi fuq fatturi bħat-tul taż-żmien tal-ilbies li jżommu x-xedd tas-saqajn, il-maturità skeletrika u l-fatturi individwali, is-saqajn jistgħu jsiru addattati għall-pożizzjoni l-ġdida u jwasslu għad-deformità li nafu bħala bunion.
3. Korrimenti u Kundizzjonijiet Infjammatorji: Ix-xedd tas-saqajn mhuwiex l-uniku kawża ta 'bunion. Korrimenti lejn is-sieq jistgħu jkunu wkoll fattur fl-iżvilupp ta 'bunion. Nies li għandhom artrite rewmatojde huma aktar suxxettibbli għal bunions, bħalma huma nies b'kundizzjonijiet newromuskolari bħal poljo.
4. Fatturi li jikkontribwixxu: Ħafna nies li għandhom bunion għandhom taħlita ta 'fatturi li jagħmilhom suxxettibbli li jkollhom din il-kundizzjoni. Pereżempju, in-nisa ta 'iktar minn erbgħin li għandhom storja familjari ta' bunions, u ħafna drabi jilbsu żraben b'togħma għolja, ikunu kkunsidrati li x'aktarx jiżviluppaw bunion.
Kemm huma importanti ż-żraben?
Huwa diffiċli li tkun taf eżattament kemm hu importanti xedd tas-saqajn fl-iżvilupp ta 'bunions, imma nafu li hija l-unika varjabbli li nistgħu nikkontrollaw b'mod sinifikanti. Bunions huma ħafna inqas komuni f'pajjiżi mingħajr xedd tas-saqajn tal-Punent. Il-bunions iseħħu f'pajjiżi mhux tal-Punent f'madwar 3 fil-mija tal-popolazzjoni. F'pajjiżi bix-xedd tas-saqajn tal-Punent, il-prevalenza ta 'bunions hija aktar minn 30 fil-mija. F'pajjiżi fejn ix-xedd tas-saqajn tal-Punent ġie introdott reċentement, il-prevalenza ta 'bunions żdiedet biex tikkoinċidi mar-rati li dehru fil-pajjiżi tal-Punent.
Irrispettivament minn jekk iż-żraben ikkawżawx il-bunion tiegħek, tibdilhom jista 'jgħinek tnaqqas l-uġigħ tiegħek issa li għandek wieħed.
Fittex żraben b'kaxxa toe usa 'li hija kwadru aktar milli indikat. L-ortotiċi u l-ilqugħ ta 'bunion padded jistgħu jgħinu wkoll.
Sorsi:
Coughlin MJ, Jones CP "Hallux valgus: demografija, etioloġija, u evalwazzjoni radjografika" Foot Ankle Int. Lulju 2007; 28 (7): 759-77.
Roddy E, Zhang W, Doherty M "Prevalenza u assoċjazzjonijiet ta 'hallux valgus f'popolazzjoni ta' kura primarja" Artrite Rheum. 2008 Ġunju 15; 59 (6): 857-62.
Steven L. Haddad, Bunions, Akkademja Amerikana ta 'Kirurgi Ortopediċi, Frar, 2016.