Kemm idum it-terapija fiżika hija mistoqsija komuni mressqa minn bosta pazjenti. Għalkemm il-mistoqsija nnifisha hija waħda sempliċi, ir-risposta hija ħafna iktar diffiċli. Ftakar, kull persuna hija differenti, u ħafna fatturi jistgħu jkollhom fid-determinazzjoni tal-pronjosi ġenerali tiegħek u t-tul tat-terapija fiżika. Allura kemm żmien jieħu?
Sfortunatament, m'hemm l-ebda risposta korretta għal din il-mistoqsija.
Kull persuna hija differenti, u għalhekk ir-rata ta 'fejqan ta' individwu hija wkoll differenti. Jista 'jieħu persuna waħda biss tlett ijiem biex jimxu mitt pied wara l-kirurġija tal-irkoppa, madankollu, pazjent li kellu kirurġija fl-istess jum jista' jkollu bżonn ta 'ħamest ijiem biex jilħaq l-istess distanza. Dan huwa dovut għall-varjazzjoni fil-perċezzjoni tal-uġigħ, il-motivazzjoni u r-rata tal-fejqan li kull wieħed minna għandu.
Minflok ma tistabbilixxi data biex tlesti t-terapija minn, stabbilixxiet diversi għanijiet li tixtieq tikseb waqt il-programm ta 'rijabilitazzjoni tiegħek. Agħmel dan l-enfasi tiegħek, mhux il-ħin. Ippremja lilek innifsek biex tilħaq dawn l-għanijiet, irrispettivament mill-ħin meħud biex tilħaqhom. It -terapista fiżiku tiegħek jista 'jgħinek issettja dawn l-għanijiet tat-terapija u tista' tgħinek iżżommok fuq il-binarji.
Kif Tkun Taf Meta Terapija Fiżika Tieqaf
Meta tmur għat-terapija fiżika, għandu jkollok miri speċifiċi f'moħħok biex taħdem. Allura kif tkun taf meta għandek tieqaf it-terapija ? Xi affarijiet li jistgħu jindikaw li huwa l-waqt li tieqaf it-terapija fiżika jistgħu jinkludu:
- Il-progress tiegħek ġie mgħejjun
- Il-kundizzjoni tiegħek tmur għall-agħar
- Inti ksibt l-għanijiet kollha tiegħek
- Uġigħ tiegħek marret
- Int rritornajt għal-livell preċedenti tiegħek ta 'attività u mobilità funzjonali
Meta seħħew dawn l-affarijiet, għandek bżonn titkellem mat-terapista fiżiku tiegħek biex tiddiskuti li twaqqaf il-programm ta 'rehab tiegħek.
It-terapista fiżiku tiegħek jista 'jgħinek tgħaddi għall-programm ta' eżerċizzju normali tiegħek fid-dar biex tevita problemi futuri bil-kundizzjoni tiegħek.
Jekk int ma waslitx l-għanijiet kollha ta 'rehab tiegħek, tinkwetax. Għandek tkun tista 'taħdem b'mod indipendenti biex tibqa' timbotta lejn l-aħjar saħħa u mobilità. Kultant, il-kundizzjoni tiegħek tista 'tkun tali li qatt ma tista' terġa 'lura għal-livell ta' attività preċedenti tiegħek. Meta jiġri dan, il-terapista fiżiku tiegħek jista 'jagħtik strateġiji biex jimmodifika l-attività tiegħek u biex terġa' lura għall-mobbiltà massima.
Xi kultant, sfortunatament, it-terapija fiżika tispiċċa minħabba li l-kumpanija ta 'l-assigurazzjoni tiegħek mhux se tkompli tħallas għas-servizzi tas-sengħa ta' terapista fiżiku. Meta jiġri dan, il-terapista fiżiku tiegħek u l-klinika li tattendi jistgħu jkunu kapaċi jaħdmu miegħek biex jistabbilixxu ħlas xieraq għat-tkomplija tas-servizzi ta 'terapija fiżika tiegħek. Jekk tagħżel li ma tattendix, taħdem ma 'terapista fiżiku tiegħek biex ikollok pjan xieraq ta' kwittanza sabiex tkun tista 'tkompli taħdem fuq id-dar tiegħek mill-ġdid.
A quick tip dwar it-tnaqqis ta 'l-ammont ta' ħin mgħoddi fit-terapija huwa permezz tal-prestazzjoni ta 'programm ta' eżerċizzju tad-dar. Għalkemm il-terapista fiżiku jaħdem mal-pazjent matul is-sessjonijiet ta 'terapija, huwa importanti li l-pazjent jieħu rwol attiv fil-programm ta' terapija tagħhom.
Il-parteċipazzjoni ta 'kuljum fil-programm ta' eżerċizzju tad-dar hija fattur ewlieni fil-kemm wieħed jirkupra malajr.
Editjat minn Brett Sears, PT.