Nisa tqal - u b'mod partikolari, nisa tqal b'kundizzjonijiet tat-tirojde - jeħtieġu jodju żejjed. Il-jodju huwa meħtieġ minħabba li huwa blokk tal-bini għall-manifattura tal-ġisem tal- ormon tat-tirojde . Matul l-ewwel trimestru tat-tqala, meta fetu ma jkunx jista 'jipproduċi ormon tat-tirojde, l-omm tipproduċi "ormon tat-tirojde għal tnejn", biex ngħidu hekk. Jekk hi ma jkollhiex biżżejjed jodju fis-sistema tagħha, is-saħħa tat-tarbija tagħha - u tas-saħħa tagħha - tista 'ssofri minħabba nuqqas ta' ormon tat-tirojde.
Filwaqt li n-nuqqas tal-jodju ma kienx problema fl-Istati Uniti, qed jiżdied. Fl-aħħar ta 'l-2006, il-Kumitat tas-Saħħa Pubblika ta' l-Assoċjazzjoni Amerikana tat-Tirojde (ATA) ħareġ stqarrija fil-ġurnal Thyroid li ssejjaħ lin-nisa tqal biex jissupplimentaw il-jodju. U l-istudju Nazzjonali ta 'l-Eżamijiet ta' l-Eżamijiet ta 'l-Eżami dwar is-Saħħa u n-Nutrizzjoni (NHANES) 2003-2004 sab li aktar minn 37% tan-nisa li għandhom età għandhom valuri ta' jodju fl-awrina li jissuġġerixxu defiċjenza ħafifa tal-jodju.
Livelli Rakkomandati ta 'Jodju
It-tħassib dwar id-defiċjenza tal-jodju waqt it-tqala u t-treddigħ (treddigħ) irriżulta f'għadd ta 'organizzazzjonijiet li ħarġu linji gwida u rakkomandazzjonijiet għall-konsum tal-jodju. Skont il- New England Journal of Medicine (NEJM), dawn huma l-livelli rakkomandati ta 'konsum ta' jodju ta 'kuljum waqt it-tqala u t-treddigħ:
- Injezzjoni ta 'jodju ta' kuljum ta '220 μg waqt it-tqala u 290 μg waqt it-treddigħ - L-Istitut tal-Mediċina
- Konsum ta 'jodju ta' 250 μg kuljum għal nisa tqal u li qed ireddgħu - L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa
- Vitamina b'livell ta 'jodju ta' 150 μg għal nisa tqal u li qed ireddgħu - L-Assoċjazzjoni Amerikana tat-Tirojde
Il-Linji Gwida tal-2011 għall-Mard tat-Tirojde waqt it-Tqala jirrakkomandaw ukoll supplimenti tal-jodju waqt il-konċepiment, it-tqala u waqt it-treddigħ.
Filwaqt li ħafna nisa jassumu li l-vitamini prenatali għandhom in-nutrijenti essenzjali kollha meħtieġa minn mara tqila, il-kontenut tal-jodju tal-multivitamini prenatali mibjugħ fl-Istati Uniti mhuwiex mandat. Dan ifisser li l-vitamini prenatali għandhom livelli varji ta 'kontenut ta' jodju, u minħabba li l-jodju fihom jista 'jiġi minn sorsi differenti, spiss iwasslu livell attwali ta' jodju li jvarja mill-qawwa dikjarata.
Il- NEJM irrapporta dwar evalwazzjoni li ħares lejn 127 grupp ta ' presciation u ta' 96 presettazzjoni prenatali multivitamini li bħalissa huma kkummerċjalizzati fl-Istati Uniti. Minn dawn il-multivitamini, 114 (87 nonprescription, 27 preskrizzjoni) kienu jodju. Kollox ma 'kollox, madwar nofs il-vitamini evalwati kienu jodju, b'32% ta' vitamini prenatali mhux preskritti li fihom l-ebda jodju, u 72% fil-qosor tal-vitamini prenatali riċetti studjati ma kellhomx jodju.
Fost dawk li kienu jinkludu l-jodju, 89% kellhom 150 μg jew aktar ta 'jodju għal kull doża ta' kuljum. Ħafna ltqajna l-jodju tagħhom mill-kelp jew il-jodur tal-potassju. Ir-riċerkaturi evalwaw il-kontenut tal-jodju f'60 tal-vitamini prenatali bil-jodju u sabu li ġeneralment, għal vitamini b'ilodju tal-potassju, il-kontenut tal-jodju kien bejn wieħed u ieħor ekwivalenti għal 76% tal-kontenut totali ta 'jodju tal-potassju.
Madankollu, il-kelp ma ta l-ebda livelli affidabbli tal-jodju, u varja b'50% mil-livelli ddikjarati. Għaxar marki kellhom valuri tal-jodju li kkunsinnjaw anqas minn nofs il-livell iddikjarat tal-jodju.
Skond l-esperti, biex jissodisfaw il-linji gwida minimi ta '150 μg għal nisa tqal u li qed ireddgħu li ġew irrakkomandati mill-Assoċjazzjoni Amerikana tat-Tirojde, manifatturi ta' multivitamini prenatali fl-Istati Uniti għandhom jiġu mħeġġa biex jinkludu jodju - iżda biss fil-forma tal-jodju tal-potassju aktar affidabbli - u biex tinkludi mill-inqas 197 μg ta 'jodur tal-potassju kuljum, li jiżgura li dawn il-vitamini fihom 150 μg ta' jodju ta 'kuljum supplimentari.
Fl-2015, il-Kunsill tal-Istati Uniti għal Nutrizzjoni Responsabbli talab biex "il-manifatturi u l-kummerċjanti tas-supplimenti tad-dieta kollha jibdew jinkludu mill-inqas 150 μg ta 'jodju fis-supplimenti kollha ta' multivitamini / minerali kuljum maħsuba għal nisa tqal u li qed ireddgħu fl-Istati Uniti fit-12-il xahar li ġejjin . "
Sorsi:
> Leung, Angela MD et. al. "Korrispondenza Kontenut tal-Jodju ta 'Multivitamini Prenatali fl-Istati Uniti", New England Journal of Medicine, Volum 360: 939-940, 26 ta' Frar, 2009, Numru 9