Kawżi, Trattament u Prevenzjoni ta 'Tendon ta' Akille Mqaleb
L-għerq ta 'l-Akille huwa l-akbar u l-iktar tendenza vulnerabbli fil-ġisem. Jingħaqad mal-gastrocnemius (għoġol) u l-muskoli tal-qiegħ tal-parti t'isfel tar-riġel sal-għarqub tas-sieq. Il- muskolu gastrocnemius jaqsam l-irkoppa, l-għaksa u l- ġonot subtalari u jista 'joħloq stress u tensjoni fix-tendon ta' l-Akiles. It-tendini huma b'saħħithom, iżda mhumiex flessibbli ħafna, sabiex ikunu jistgħu biss jinfirxu s'issa qabel ma jingħataw infjammazzjoni u tiċrit jew qsim.
Kawżi ta 'Qtugħ ta' Tendini ta 'Akille
Il-kawża eżatta tal-ksur tat-tendon ta 'Akille hija diffiċli biex tgħid. Jista 'jiġri f'daqqa, mingħajr twissija, jew wara tendonite ta' Akilles . Jidher li l -muskoli dgħajfin tal-għoġol jistgħu jikkontribwixxu għal problemi. Jekk il-muskoli huma dgħajfin u jsiru mħaddma, jistgħu jissikkaw u jitqassru.
Użu eċċessiv jista 'jkun ukoll problema billi jwassal għal għejja tal-muskoli. Iktar ma jkunu mħaddma l- muskoli tal-għoġġiela , l-iqsar u l-aktar stretti se jsiru. Din id-distillazzjoni tista 'żżid l-istress fuq l-għerq ta' l-Akille u tirriżulta fi frattura. Din il-korriment isseħħ ħafna drabi għal "ġellieda ta 'tmiem il-ġimgħa", skond il-Kulleġġ Amerikan tal-Marda u l-Ankra Kirurgi, nies ta' età medja li jiksbu l-attività atletika tagħhom biss fil-jiem ta 'mistrieħ tagħhom.
Barra minn hekk, żbilanċ qawwi tal-muskoli tal-parti ta 'isfel tar-riġel ta' wara u l-muskoli tal-parti ta 'isfel tar-riġel jistgħu wkoll ipoġġu atleta f'riskju ta' korriment għall-tendon ta 'Akille.
Qtugħ ta 'tendini ta' Akille huwa aktar probabbli meta l-forza fuq l-għerq hija akbar mill-qawwa ta 'l-għerq. Jekk is-sieq hija dorsiflekjata waqt li l-parti t'isfel tar-riġel timxi 'l quddiem u l-kuntratt tal-muskoli ta' l-għoġol, tista 'tinqala'. L-aktar ksur jinqala 'waqt medda qawwija ta' l-għerq waqt li l-kuntratt tal-muskoli ta 'l-għoġġiela.
L-isterojdi u uħud mill-antibijotiċi huma wkoll marbuta mal-qsim tat-tendon ta 'Akille. Ħafna tobba jevitaw qtugħ ta 'cortisone fi jew qrib it-tendon ta' Akille minħabba din l-assoċjazzjoni.
Sinjali u Sintomi ta 'Qtugħ ta' Tendini ta 'Akille
Sinjal klassiku ta 'qsim ta' tendon ta 'Akille huwa s-sens ta' tlaqqa 'fiż-żona ta' Akille. Ħafna drabi jkun hemm ħoss "pop". Jista 'jkun hemm ftit uġigħ jew uġigħ f'daqqa fiż-żona, iżda l-persuna ma tistax terfa' fuq is-saqajn tiegħu waqt li tkun qed tieħu l-piż, u mixi 'l fuq jew' il fuq hija diffiċli. Jista 'jkun hemm nefħa fuq id-dahar tas-sieq fiż-żona ta' l-Akille.
Għandek tfittex attenzjoni medika immedjata wara l-ħsara. It-tabib jagħmel eżami fiżiku u jiddiskuti dak li ġara. Dan ġeneralment ikun biżżejjed biex tagħmel id-dijanjosi, għalkemm kultant tista 'tiġi ordnata MRI.
Trattament tat-Tifrix tat-Tendin ta 'Akille
Tendin ta 'Akilles kompletament imqassar jirrikjedi kirurġija u sa 12-il ġimgħa fil-mitfugħa jew fil-mixi. Il-kirurġija huwa preferut minħabba li għandu rata aktar baxxa ta 'qtugħ mill-ġdid meta mqabbel ma' trattament mhux kirurġiku. It-tiċrit parzjali xi drabi jiġi ttrattat b'xi kirurġija wara mitfugħa.
Minħabba li l-għerq jitqassar hekk kif tfieq, lift ta 'l-għarqub jintuża għal sitt xhur, jew aktar wara li l-mitfugħa toħroġ.
It-terapija fiżika biex terġa 'tikseb il-flessibilità u mbagħad tibda s-saħħa hekk kif il-mitfugħa tkun mitfija.
Sors:
Akne Tendon Rupture, il-Kulleġġ Amerikan tal-Marda u l-Ankra Kirurgi, aċċessata 4/2/2016.