Ir-riabilitazzjoni tal-qalb tirreferi għal programm strutturat ta 'eżerċizzju u edukazzjoni mfassal biex jgħinek terġa' lura għall-aqwa saħħa u funzjoni wara avveniment bħal attakk tal-qalb. Huwa ġeneralment ipprovdut minn tim ta 'speċjalisti f'diversi settings; dawn il-professjonisti tal-kura tas-saħħa jaħdmu flimkien biex jgħinuk ittejjeb il- mobilità funzjonali tiegħek, tnaqqas il-fatturi ta 'riskju relatati mal-korriment kardijaku tiegħek u jgħinek u l-familja tiegħek jimmaniġġjaw l-effetti psikosoċjali li jistgħu jinfluwenzaw l- irkupru tiegħek wara attakk tal-qalb .
It-terapisti fiżiċi jaħdmu bħala membri tat-tim ta 'riabilitazzjoni kardijaka, jgħinu biex jevalwaw il-funzjoni tal-qalb, jevalwaw indebolimenti li jistgħu jillimitaw il-mobilità tiegħek, u jippreskrivu eżerċizzju progressiv u attività fiżika biex jgħinuk terġa' lura għall-istil normali tiegħek wara avveniment kardijaku.
Hemm erba 'fażijiet ta' rijabilitazzjoni kardijaka. L-ewwel fażi sseħħ fl-isptar wara l-avveniment kardijaku tiegħek, u t-tliet fażijiet l-oħra jseħħu f'ċentru ta 'rehab tal-qalb jew fid-dar, ladarba tkun telqet mill-isptar. Żomm f'moħħok li l-irkupru wara avveniment kardijaku huwa varjabbli; xi nies jbaħħru f'kull stadju, filwaqt li oħrajn jista 'jkollhom żmien iebsa biex jerġgħu lura għan-normal. Taħdem mill-qrib mat-tabib tiegħek biex tifhem il-progress u l-pronjosi tiegħek wara avveniment kardijaku.
1 -
Fażi One Rehab Kardijaku: Il-Fażi AkutaIl-fażi inizjali tar-rijabilitazzjoni tal-qalb isseħħ ftit wara l-avveniment kardijaku tiegħek. Terapista fiżiku tal-kura akuta se jaħdem mill-qrib mat-tobba, infermiera u professjonisti oħra ta 'rijabilitazzjoni biex jgħinuk terġa' tikseb il-mobilità tiegħek.
Jekk kellek ferita kardijaka serja jew kirurġija, bħal kirurġija tal-qalb miftuħa , terapista fiżika tiegħek tista 'tibda taħdem miegħek fl-unità tal-kura intensiva (UCI). Ladarba ma tibqax teħtieġ il -monitoraġġ intensiv u l-kura ta 'l-ICU, tista' tiġi mċaqlaq għal unità ta 'stepdown kardijaka.
L-għanijiet inizjali tar-rijabilitazzjoni tal-ewwel fażi jinkludu:
- Tivvaluta l-mobilità tiegħek u l-effetti li l-mobilità funzjonali bażika għandha fuq is-sistema kardjovaskulari tiegħek
- Ħidma ma 'tobba, infermiera u terapisti oħra biex tiżgura li sseħħ ippjanar xieraq ta' kwittanza
- Tippreċiża eżerċizzji sikuri biex tgħinek ittejjeb il-mobilità tiegħek, u biex ittejjeb il-qagħda tal-qalb.
- Tgħinek iżżomm il-prekawzjonijiet esterni tiegħek hija kellek kirurġija tal-qalb miftuħa.
- Indirizza kwalunkwe fattur ta 'riskju li jista' jwassal għal avvenimenti kardijaċi
- Ippreskrivi mezz ta ' assistenza xieraq, bħal kannamieli jew walker , biex jiżgura li inti tista' tiċċaqlaq b'mod sikur
- Jaħdmu miegħek u l-familja tiegħek biex jipprovdu edukazzjoni dwar il-kundizzjoni tiegħek u l-benefiċċji u r-riskji mistennija assoċjati ma 'programm ta' rijabilitazzjoni kardijaka
Ladarba tkun saret fejqan sinifikanti, tista 'tinħeles id-dar biex tibda l-ewwel fażi ta' rehab kardijaku.
2 -
Fażi Żewġ Rehab Kardijaku: Il-Fażi SubakutaLadarba tħalli l-isptar, il-programm ta 'rijabilitazzjoni tal-qalb tiegħek ser ikompli f'faċilita' outpatient. It-tieni fażi tar-rijabilitazzjoni tal-qalb normalment iddum minn tliet sa sitt ġimgħat u tinvolvi monitoraġġ kontinwu tar-risposti kardijaċi tiegħek għall-eżerċizzju u l-attività.
Aspett ieħor importanti tat-tieni fażi tar-rijabilitazzjoni tal-qalb huwa l-edukazzjoni dwar il-proċeduri ta 'eżerċizzju kif suppost, u dwar kif tista' tissorvelja lilha nnifisha r-rata tal-qalb u l-livelli ta ' Din il-fażi tiffoka fuq ir-ritorn sikur tiegħek għall-mobilità funzjonali waqt li tissorvelja r-rata tal-qalb tiegħek
Lejn it-tmiem tat-tieni fażi, għandek tkun lest biex tibda eżerċizzju u attività aktar indipendenti.
3 -
It-Tielet Fażi: Terapija Intensiva OutpatientIt-tielet fażi tar-rijabilitazzjoni tal-qalb tinvolvi eżerċizzju aktar indipendenti u tal-grupp. Għandek tkun tista 'timmonitorja r-rata tal-qalb tiegħek stess, ir-rispons sintomatiku tiegħek għall-eżerċizzju, u l-klassifikazzjoni tiegħek ta' sforz perċepit (RPE). It-terapista fiżiku tiegħek ser ikun preżenti waqt din il-fażi biex jgħinek iżżid it-tolleranza għall-eżerċizzju tiegħek u biex timmonitorja kwalunkwe bidla negattiva li tista 'sseħħ matul din il-fażi ta' rehab kardijaku.
Hekk kif issir iktar u iktar indipendenti waqt it-tielet fażi tar-rijabilitazzjoni tal-qalb, terapista fiżiku tiegħek jista 'jgħin biex jitfassal programm ta' eżerċizzji , inkluż il-flessibilità, it-tisħiħ u l-eżerċizzju aerobiku.
4 -
Erba 'Fażi: Kondizzjonament Indipendenti KontinwuIl-fażi finali tar-rijabilitazzjoni tal-qalb hija l-kondizzjonament indipendenti u kontinwu tiegħek. Jekk ħadt sehem sħiħ fit-tliet fażijiet ta 'qabel, allura għandu jkollok għarfien eċċellenti dwar il-kundizzjoni speċifika tiegħek, il-fatturi ta' riskju u l-istrateġiji biex tinżamm l-aħjar saħħa.
L-eżerċizzju u l-kondizzjonament indipendenti huma essenzjali biex tinżamm l-aħjar saħħa u jiġu evitati problemi kardijaċi futuri possibbli. Filwaqt li l-fażi 4 hija fażi ta 'manutenzjoni indipendenti, it-terapista fiżika tiegħek hija disponibbli biex tgħin biex tagħmel bidliet fl-eżerċizzju ta' rutina attwali tiegħek biex jgħinuk tikseb il-kapaċità fiżika u l-benessri.
Kelma minn
Avveniment kardijaku mhux mistenni, bħal attakk tal-qalb jew kirurġija tal-qalb miftuħa, jista 'jkun esperjenza skjuna u li tibdel il-ħajja. Billi taħdem mill-qrib mat-tabib tiegħek u mat-tim tar-rehab, u billi tipparteċipa bis-sħiħ fl-erba 'fażijiet ta' rijabilitazzjoni tal-qalb, tista 'żżid iċ-ċansijiet tiegħek li tirritorna għas-saħħa ottimali malajr u b'mod sikur.
> Sors:
> McMahon, SR, et al. Ir-rwol ta 'rijabilitazzjoni tal-qalb f'pazjenti b'mard tal-qalb. Xejriet fil-Mediċina Kardjovaskulari; 2017. (27) 420-5.