Terapija Intensiv Outpatient
Jekk kellek xi avveniment kardijaku bħal attakk tal - qalb , allura tista 'tibbenefika minn programm ta' rijabilitazzjoni kardijaċi ta ' 4 stadji . Ir-rehab kardijaku jinvolvi l-kura minn numru kbir ta 'professjonisti tal-kura tas-saħħa inkluż it-tabib, l-infermiera u l-ispeċjalisti ta' rijabilitazzjoni. Terapista fiżiku huwa wieħed mill-professjonisti tal-kura tas-saħħa li x'aktarx taħdem ma 'waqt rehab kardijaku.
Ir-rehab kardijaku tal-Fażi 1 jibda fl-isptar. Hemm x'aktarx taħdem ma 'terapista fiżiku tiegħek biex tirkupra l-mobilità funzjonali bażika. Int ukoll titgħallem tekniki biex timmonitorja l-livell ta 'attività tiegħek, u jekk kellek kirurġija tal-qalb miftuħa, il-PT tiegħek jista' jgħinek tmexxi l-prekawzjonijiet esterni tiegħek .
Ladarba tħalli l-isptar, tista 'tidħol f'ripatazzjoni tal-qalb f'fażi 2 f'klinika outpatient. Inti xorta jista 'jkollok diffikultà b'mobilità funzjonali, u l-terapista fiżiku tiegħek ser taħdem mill-qrib miegħek biex tkun żgurata transizzjoni bla xkiel għal rehab ambulanti.
Ir-rijabilitazzjoni tal-qalb tal-Fażi 3 hija l-pass li jmiss fit-tkomplija tat-terapija fiżika wara avveniment kardijaku. Rehab kardijaċi ta 'Fażi 3 tinvolvi eżerċizzju u attività aktar intensiva waqt li tkompli tissorvelja t-tweġiba tal-ġisem tiegħek għal piżijiet akbar tax-xogħol.
Meta Progress lejn il-Fażi 3
Ir-rijabilitazzjoni tal-qalb tal-Fażi 2 tinvolvi eżerċizzji u attivitajiet strutturati u ssorveljati mill-qrib.
Hekk int progress permezz tal-fażi 2 u fil-fażi 3, it-terapista fiżika tiegħek tippreskrivi eżerċizzju u attività aktar indipendenti. Normalment int tkun lest biex tibda l-fażi 3 ta 'rehab kardijaku meta s-sinjali vitali tiegħek, bħar-rata tal-qalb u l-pressjoni tad-demm, jibqgħu stabbli waqt li żżid l-attività tiegħek u l-piżijiet tax-xogħol preskritti fil-fażi sub-akuta tar-rehab kardijaku.
It-tabib u l-terapista fiżiku tiegħek ser jaħdmu mill-qrib miegħek biex jiżguraw tranżizzjoni bla periklu għar-rijabilitazzjoni tal-qalb ta 'fażi 3.
Evalwazzjoni ta 'Terapija Fiżika
Waqt l-evalwazzjoni inizjali tal-fażi 3 tar-rehab kardijaċi, terapista fiżika tiegħek x'aktarx twettaq diversi testijiet u miżuri biex tevalwa l-livell attwali tiegħek ta 'saħħa u benesseri. Miżuri speċifiċi li huma jistgħu jieħdu jinkludu, iżda mhumiex limitati għal:
- Firxa tal-moviment (ROM)
- Qawwa
- Rata tal-qalb waqt mistrieħ
- Pressjoni tad-demm
- Ir-rata ta 'respirazzjoni
- Prekawzjonijiet esterni (jekk kellek kirurġija tal-qalb miftuħa)
- Mobilità fix-xfar (jekk kellek kirurġija)
- Livell ta 'sopportabbiltà
Matul l-evalwazzjoni inizjali f'fażi ta 'rehab kardijaċi ta' fażi 3, it-terapista fiżika tiegħek tista 'wkoll tagħżel li twettaq miżura ta' riżultati speċifiċi. Dawn il-miżuri jipprovdu lill-PT tiegħek b'miżura oġġettiva tal-mobilità funzjonali tiegħek. Miżuri ta 'riżultati tipiċi użati matul it-3 rehab kardijaċi tal-fażi 3 jinkludu t- test tal-mixja ta' 6 minuti u t- test timed up u go .
Trattament ta 'Terapija Fiżika
It-trattament prinċipali waqt ir-riabilitazzjoni tal-qalb ta 'fażi 3 huwa eżerċizzju. Il-terapista fiżiku tiegħek ser jippreskrivi eżerċizzji speċifiċi biex tgħin ittejjeb il-livell ta 'reżistenza ġenerali tiegħek u t-tolleranza tiegħek għall-attività. Eżerċizzji tipiċi mwettqa matul it-tielet fażi tal-kardjoċidali jinkludu:
- Il-mixi tat-treadmill
- Xirka
- Biking
- Ergometru tal-ġisem ta 'fuq (UBE)
- Eżerċizzji tas-saħħa tal-ġisem superjuri u inferjuri
- Eżerċizzji ta 'flessibilità
It-terapista fiżiku tiegħek ser jiżgura wkoll li inti tkun kompletament kapaċi tissorvelja l-eżerċizzju u l-intensità ta 'l-attività tiegħek stess. Dawn it-tekniki jistgħu jinkludu l-użu tal-iskala Borg, tagħlim biex tieħu r-rata tal-qalb tiegħek jew billi tuża monitor tal-qalb biex tivvaluta l-intensità tal-eżerċizzju waqt li taħdem. Il-PT tiegħek jista 'wkoll jgħallimkom it-test ta' diskors sempliċi biex jimmonitorja l-livell ta 'attività tiegħek.
Ir-rijabilitazzjoni tal-qalb tal-Fażi 3 spiss isseħħ f'ambjent ta 'eżerċizzju ta' grupp. Dan jista 'jkollu benefiċċji speċifiċi peress li inti tkun tista' tissoċjalizza ma 'ħaddieħor u tara kif l-oħrajn qed jimxu bir-rehab kardijaku tagħhom stess.
It-terapija tal-grupp tista 'tgħin ukoll iżżommok motivat matul ir-rijabilitazzjoni tal-qalb ta' fażi 3.
Hekk kif timxi permezz ta 'rehab kardijaċi ta' fażi 3, terapista fiżika tiegħek x'aktarx tagħtik eżerċizzji u attivitajiet aktar u aktar indipendenti. Dan isir biex tipprepara lilek għar-rijabilitazzjoni tal-ewwel fażi tal-qalb: eżerċizzji indipendenti u modifiki ta 'stil ta' ħajja.
Kemm iddum il-fażi 3 l-aħħar rehab kardijaċi?
Tipikament, int se tqatta 'minn tlieta sa erba' ġimgħat li jipparteċipaw fit-tielet fażi tar-riabilitazzjoni tal-qalb It-terapista fiżiku tiegħek ser jiżgura li timxi 'l quddiem b'mod sikur permezz tal-programm bl-għan aħħari li tgħaddi minn eżerċizzju indipendenti fir-rijabilitazzjoni tal-qalb ta' fażi 4.
Kelma Minn
Ir-rijabilitazzjoni tal-qalb tal-Fażi 3 hija pass fil-kontinwu tal-kura li tista 'tesperjenza wara avveniment kardijaku bħal attakk tal-qalb jew kirurġija tal-qalb miftuħa. Billi tipparteċipa f'rehab kardijaku u taħdem mill-qrib mal-PT u t-tobba tiegħek, tista 'tkun żgur li tirritorna għal stil ta' ħajja b'saħħtu.
> Sors:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Franklin, BA, Wenger, NK, & Sperling, L. (2015). Ir-rijabilitazzjoni tal-qalb u t-tnaqqis tar-riskju: iż-żmien għal "terġa 'tinbena u terġa' titqajjem". Ġurnal tal-Kulleġġ Amerikan tal-Kardjoloġija , 65 (4), 389-395.