Kif il-ġeni jaffettwaw ix-Xjuħija u Kif Tista '"Tibdilhom" Ġeni Tiegħek
Id-DNA tiegħek jista 'jbassar aktar dwarek mill-mod li tħares. Skont it-teorija ġenetika tat-tixjiħ, il-ġeni tiegħek (kif ukoll mutazzjonijiet f'dawk il-ġeni) huma responsabbli għal kemm iddum tgħix. Hawn dak li għandek tkun taf dwar il-ġeni u l-lonġevità, u fejn il-ġenetika taqbel ma 'diversi teoriji tat-tixjiħ.
Teorija Ġenetika tax-Xjuħija - Definizzjoni
It-teorija ġenetika tat-tixjiħ tgħid li l-ħajja hija ddeterminata ħafna mill-ġeni li aħna jirtu.
Skont it-teorija, il-lonġevità tagħna hija determinata primarjament fil-mument tal-konċepiment u hija dipendenti ħafna fuq il-ġenituri tagħna u l-ġeni tagħhom.
Il-bażi wara din it-teorija hija li segmenti ta 'DNA li jseħħu fi tmiem il-kromożomi, imsejħa telomeri , jiddeterminaw il-ħajja massima ta' ċellola. Telomeri huma biċċiet ta 'DNA "junk" fi tmiem il-kromożomi li jsiru iqsar kull darba li ċellula tinqasam. Dawn it-telomeri jsiru iqsar u iqsar u eventwalment, iċ-ċelloli ma jistgħux jinqasmu mingħajr ma jitilfu biċċiet importanti ta 'DNA.
Qabel ma jidħlu fil-prinċipji ta 'kif il-ġenetika taffettwa t-tixjiħ, u l-argumenti favur u kontra din it-teorija, huwa utli li tiddiskuti fil-qosor il-kategoriji primarji ta' teoriji tax-xjuħija u xi wħud mit-teoriji speċifiċi f'dawn il-kategoriji. Fiż-żmien attwali m'hemmx teorija waħda jew saħansitra kategorija waħda ta 'teoriji li jistgħu jispjegaw dak kollu li rridu naraw fil-proċess tax-xjuħija.
Teoriji tax-Xjuħija
Hemm żewġ kategoriji primarji ta 'teoriji tax-xjuħija li jvarjaw b'mod fundamentali f'liema jista' jissejjaħ "l-iskop" tat-tixjiħ. Fl-ewwel kategorija, it-tixjiħ huwa essenzjalment inċident; akkumulazzjoni ta 'ħsara u xedd u kedd lill-ġisem li eventwalment iwassal għall-mewt. B'kuntrast, it-teoriji programmati tat-tixjiħ jaraw ix-xjuħija bħala proċess intenzjonat, ikkontrollat b'mod li jista 'jitqabbel ma' fażijiet oħra tal-ħajja bħall-pubertà.
It-teoriji ta 'l-iżbalji jinkludu diversi teoriji separati li jinkludu:
- Teorija ta 'l- ilbes u l-kedd tat-tixjiħ
- Rata ta 'teorija tal- ħajja tat-tixjiħ
- It -teorija li tgħaqqad il- proteini mill- ġdid
- Teorija radikali ħielsa tat-tixjiħ
- Teorija ta ' mutazzjoni somatika tat-tixjiħ
It-teoriji pprogrammati tat-tixjiħ huma mqassma wkoll f'kategoriji differenti bbażati fuq il-metodu li fih il-ġisem tagħna huwa pprogrammat għall-età u l-mewt.
- Livellezza programmata - It-tul ta 'ħajja lonġitudinali programmat jiddikjara li l-ħajja hija ddeterminata minn tidwir sekwenzjali fuq u barra tal-ġeni.
- Teorija endokrinali tat-tixjiħ
- Teorija immunoloġika tat-tixjiħ
Hemm duplikazzjoni sinifikanti bejn dawn it-teoriji u anke kategoriji ta 'teoriji ta' tixjiħ.
Ġeni u Funzjonijiet Bodily
Qabel ma tiddiskuti l-kunċetti ewlenin relatati max-xjuħija u l-ġenetika, ejja nirrevedu dak li d-DNA tagħna hu u xi wħud mill-modi bażiċi li fihom il-ġeni jaffettwaw il-ħajja tagħna.
Ġeni tagħna jinsabu fid -DNA tagħna li huwa preżenti fin-nukleu (żona ta 'ġewwa) ta' kull ċellola fil-ġisem tagħna. (Hemm ukoll DNA mitokondrijali preżenti fl-organelles imsejħa mitokondrija li huma preżenti fiċ-ċitoplasma taċ-ċellula). Aħna kull wieħed għandna 46 kromosoma li jiffurmaw DNA tagħna, 23 minnhom ġejjin minn ommijiet tagħna u 23 li ġejjin minn missirijietna. Minn dawn, 44 huma awosomi, u tnejn huma l-kromosomi sesswali, li jiddeterminaw jekk irridux ikunu maskili jew femminili.
(Min-naħa l-oħra, id-DNA mitokondrijali għandu ħafna inqas informazzjoni ġenetika u huwa rċevut minn ommijiet biss).
Fi ħdan dawn il-kromożomi jinsabu l-ġeni tagħna, il-bluepot ġenetiku tagħna responsabbli biex iġorr l-informazzjoni għal kull proċess li se jsir fiċ-ċelluli tagħna. Ġeni tagħna jistgħu jiġu maħsuba bħala serje ta 'ittri li jagħmlu kliem u sentenzi ta' istruzzjonijiet. Dawn il-kliem u kodiċi ta 'sentenzi għall-manifattura ta' proteini li jikkontrollaw kull proċess ċellulari.
Jekk xi wħud minn dawn il-ġeni huma mħassra, per eżempju, b'mutazzjoni li tibdel is-serje ta '"ittri u kliem" fl-istruzzjonijiet, tista' tiġi manifatturata proteina anormali, li min-naħa tagħha twettaq funzjoni difettuża.
Jekk isseħħ mutazzjoni fil-proteini li jirregolaw it-tkabbir ta 'ċellula, il-kanċer jista' jirriżulta. Jekk dawn il-ġeni jinbidlu mit-twelid, jistgħu jseħħu diversi sindromi ereditarji. Pereżempju, il-fibrożi ċistika hija kundizzjoni fejn it-tarbija tiret żewġ ġeni mutazzjoni li jikkontrollaw proteina li tirregola l-kanali responsabbli għall-moviment tal-klorur fiċ-ċelloli fil-glandoli tal-għaraq, il-glandoli diġestivi u aktar. Ir-riżultat ta 'din il-mutazzjoni waħdanija jwassal għal tħaxxin tal-mukus prodott minn dawn il-glandoli, u l-problemi li jirriżultaw li huma assoċjati ma' din il-kundizzjoni.
Kif Ġeni Impact Lifespan
Ma jieħux studju elaborat biex jiddetermina li l-ġeni tagħna għandhom mill-inqas xi rwol fil-lonġevità. Nies li l-ġenituri u l-antenati tagħhom għexu aktar, għandhom it-tendenza li jgħixu aktar u viċi versa. Fl-istess ħin, nafu li l-ġenetika waħedha mhix l-unika kawża tat-tixjiħ. Studji li jħarsu lejn tewmin identiċi juru li hemm xi ħaġa oħra ċara; tewmin identiċi li għandhom ġeni identiċi mhux dejjem jgħixu numru identiku ta 'snin.
Xi ġeni huma ta 'benefiċċju u jtejbu l-lonġevità. Per eżempju, il-ġene li jgħin lil persuna li timmolizza l- kolesterol tnaqqas ir-riskju ta 'mard ta' qalb minn persuna.
Xi mutazzjonijiet tal-ġene jintiret, u jistgħu jqassru l-ħajja. Madankollu, mutazzjonijiet jistgħu wkoll iseħħu wara t-twelid , peress li l-esponiment għal tossini, radikali ħielsa u radjazzjoni jistgħu jikkawżaw bidliet fil-ġeni. (Il-mutazzjonijiet tal-ġeni miksuba wara t-twelid jissejħu mutazzjonijiet tal-ġene akkumulati jew somatiċi.) Ħafna mutazzjonijiet mhumiex ħżiena għalik, u xi wħud jistgħu saħansitra jkunu ta 'benefiċċju. Dan għaliex il-mutazzjonijiet ġenetiċi joħolqu diversità ġenetika, li żżomm il-popolazzjonijiet b'saħħithom. Mutazzjonijiet oħra, imsejħa mutazzjonijiet siekta, m'għandhom l-ebda effett fuq il-ġisem.
Xi ġeni, meta mutazzjoni huma ta 'ħsara, bħal dawk li jżidu r-riskju ta' kanċer. Ħafna nies huma familjari mal-mutazzjonijiet BRCA1 u BRCA2 li jippredisponu għall-kanċer tas-sider. Dawn il-ġeni jissejħu ġeni li jrażżnu t-tumuri li jikkodifikaw għal proteini li jikkontrollaw it-tiswija ta 'DNA li tkun sofriet ħsara (jew l-eliminazzjoni taċ-ċellula b'DNA ħsara jekk it-tiswija ma tkunx possibbli).
Mard u kundizzjonijiet varji relatati ma 'mutazzjonijiet tal-ġene li jintirtu jistgħu jkollhom impatt dirett fuq il-ħajja. Dawn jinkludu fibrożi ċistika , anemija taċ-ċelluli sickle , marda ta 'Tay-Sachs u l -marda ta' Huntington , biex insemmu xi ftit.
Kunċetti ewlenin fit-Teorija Ġenetika tax-Xjuħija
Il-kunċetti ewlenin fil-ġenetika u t-tixjiħ jinkludu bosta kunċetti u ideat importanti li jvarjaw minn telomere li jqassar it-teoriji dwar ir-rwol taċ-ċelloli staminali fix-xjuħija.
Telomeri - Fl-aħħar ta 'kull wieħed mill-kromożomi tagħna tinsab biċċa ta' DNA "junk" imsejjaħ telomeres . It-telomeri ma jikkodifikawx għal xi proteini iżda jidhru li għandhom funzjoni protettiva, billi żżomm it-truf tad-DNA milli jwaħħal ma 'biċċiet oħra tad-DNA jew li jiffurmaw ċirku. Kull darba li ċellula taqsam ftit aktar ta 'telemore, it-tqaxxir ta' l-iskorfina. Eventwalment. M'hemm xejn minn dan il-junk DNA, u snipping ulterjuri jista 'jagħmel ħsara lill-kromożomi u l-ġeni sabiex iċ-ċellula tmut.
B'mod ġenerali, iċ-ċellula medja tista 'taqsam 50 darba qabel ma jintuża t-telomere (il-limitu Hayflick). Iċ-ċelloli tal-kanċer identifikaw mod li ma jneħħux, u xi kultant saħansitra jżidu ma ', sezzjoni tat-telomere. Barra minn hekk, xi ċelloli bħaċ-ċelloli bojod tad-demm ma jgħaddu minn dan il-proċess ta ' tqassir tat- telomere . Jidher li filwaqt li l-ġeni fiċ-ċelloli kollha tagħna għandhom il-kelma kodiċi għall-enzima telomerase li tinibixxi t-tqassir tat-telomere u possibbilment twassal għal estensjoni, il-ġene huwa "attivat" jew "espress" biss bħala ġenetisti, ċelloli tad- Ix-xjentisti teorizzaw li jekk din it-telomerasa tista 'b'xi mod tinxtegħel f'ċelloli oħra (iżda mhux tant li t-tkabbir tagħhom imur lil hinn bħal fiċ-ċelloli tal-kanċer) il-limitu tal-età tagħna jista' jiġi estiż.
L-istudji sabu li xi kundizzjonijiet kroniċi bħall-pressjoni tad-demm għolja huma assoċjati ma 'inqas attività ta' telomerasa filwaqt li dieta u eżerċizzju b'saħħithom huma marbuta ma 'telomeri itwal. Il-piż żejjed huwa assoċjat ukoll ma 'telomeri iqsar.
Ġeni tal-lonġevità - Ġeni ta 'lonġevità huma ġeni speċifiċi li huma assoċjati ma' għajxien itwal. Żewġ ġeni li huma assoċjati direttament ma 'lonġevità huma SIRT1 (sirtruin 1) u SIRT2. Ix-xjentisti li jħarsu lejn grupp ta 'aktar minn 800 persuna li għandhom 100 sena jew aktar, sabu tliet differenzi sinifikanti fil-ġeni assoċjati mat-tixjiħ.
Senixenza taċ-ċellula - Is -senċezza taċ-ċellula tirreferi għall-proċess li bih iċ-ċelluli jitmermer maż-żmien. Dan jista 'jkun relatat mat-tqassir tat-telomeri, jew il-proċess ta' apoptożi (jew suwiċidju taċ-ċellula) li fih jitneħħew ċelluli qodma jew bil-ħsara.
Ċelloli mhux differenzjati - Ċelloli staminali pluripotenti huma ċelluli immaturi li għandhom il-potenzjal li jsiru kwalunkwe tip ta 'ċellula fil-ġisem. Huwa teorizzat li t-tixjiħ jista 'jkun relatat jew mat-tnaqqis taċ-ċelloli staminali jew mat-telf tal-kapaċità taċ-ċelloli staminali biex jiddifferenzjaw jew jimmaturaw lejn tipi differenti ta' ċelloli. Huwa importanti li wieħed jinnota li din it-teorija tirreferi għal ċelloli staminali adulti, mhux ċelloli staminali embrijoniċi. B'differenza minn ċelloli staminali embrijoniċi, ċelloli staminali adulti ma jistgħux jimmaturaw f'xi tip ta 'ċellola iżda pjuttost biss ċertu numru ta' tipi ta 'ċelluli. Ħafna ċelloli fil-korpi tagħna huma differenzjati, jew kompletament maturi, u ċ-ċelloli staminali huma biss numru żgħir taċ-ċelloli preżenti fil-ġisem.
Eżempju ta 'tip ta' tessut li fih ir-riġenerazzjoni hija possibbli b'dan il-metodu huwa l-fwied. Dan huwa f'kuntrast mat-tessut tal-moħħ li normalment m'għandux dan il-potenzjal ta 'riġenerazzjoni. Issa hemm evidenza li ċ-ċelloli staminali nfushom jistgħu jiġu affettwati fil-proċess tal-maturazzjoni, iżda dawn it-teoriji huma simili għall-kwistjoni tat-tiġieġ u l-bajd. Mhuwiex ċert li tixjieħ iseħħ minħabba bidliet fiċ-ċelloli staminali, jew, jekk minflok, il-bidliet fiċ-ċelloli staminali huma dovuti għall-proċess tat-tixjiħ.
Epigenetics - Epigenetics tirreferi għall-espressjoni tal-ġeni. Fi kliem ieħor, ġene jista 'jkun preżenti imma jista' jkun mixgħul jew mitfi. Nafu li hemm xi ġeni fil-ġisem li jinxtegħlu għal ċertu perjodu ta 'żmien biss. Il-qasam tal-epigenetics qed jgħin ukoll lix-xjenzjati jifhmu kif il-fatturi ambjentali jistgħu jaħdmu fil-limiti tal-ġenetika biex jipproteġu jew jippredisponu għall-mard.
Tliet Teoriji Genetiċi Primarji ta 'Tixjiħ
Kif innutat hawn fuq, hemm ammont sinifikanti ta 'evidenza li tħares lejn l-importanza tal-ġeni fis-sopravivenza mistennija. Meta tħares lejn teoriji ġenetiċi, dawn huma maqsuma fi tliet skejjel primarji ta 'ħsieb.
- L-ewwel teorija ssostni li t-tixjiħ huwa relatat ma 'mutazzjonijiet li huma relatati mas-sopravivenza fit-tul u li t-tixjiħ huwa relatat mal-akkumulazzjoni ta' mutazzjonijiet ġenetiċi li mhumiex imsewwija.
- Teorija oħra hija li t-tixjiħ huwa relatat mal-effetti tard ta 'ċerti ġeni, u jissejjaħ antagoniżmu pleiotropiku.
- Ieħor teorija oħra, issuġġerita abbażi tas-sopravivenza f'postijiet, hija li ambjent li joħloq ftit perikli li jinterferixxi mal-istennija tal-għomor iwassal għal żieda fil-membri li għandhom mutazzjonijiet li jnaqqsu l-proċess tax-xjuħija.
Evidenza Wara l-Teorija
Hemm bosta toroq ta 'evidenza li jappoġġjaw teorija ġenetika tat-tixjiħ, għall-inqas parzjalment.
Forsi l-iktar evidenza b'saħħitha b'appoġġ għat-teorija ġenetika huma d-differenzi konsiderevoli speċifiċi għall-ispeċi fis-sopravivenza massima, b'xi speċi (bħal friefet) li għandhom lifespans qosra ħafna, u oħrajn, bħal iljunfanti u balieni, huma simili għal tagħna. Fi speċi waħda, is-sopravivenza hija simili, iżda s-sopravivenza tista 'tkun differenti ħafna bejn żewġ speċi li inkella huma simili fid-daqs.
L-istudji tat-tewmin jappoġġjaw ukoll komponent ġenetiku, billi tewmin identiċi (tewmin mono-iġotiċi) huma ħafna aktar simili f'termini ta 'għomor tal-ħajja milli huma tewmin identiċi jew dizigotiċi. Evalwazzjoni ta 'tewmin identiċi li tqajmu flimkien u li tikkuntrasta ma' tewmin identiċi li huma mqajma minn xulxin jistgħu jgħinu biex jiġu separati fatturi ta 'mġiba bħad-dieta u drawwiet oħra ta' stil ta 'ħajja bħala kawża ta' tendenzi familjari fil-lonġevità.
Ġiet misjuba evidenza ulterjuri fuq skala wiesgħa billi nħarsu lejn l-effett ta 'mutazzjonijiet ġenetiċi f'annimali oħra. F'xi worms kif ukoll xi ġrieden, mutazzjoni waħda tal-ġene tista 'ttawwal is-sopravivenza b'aktar minn 50 fil-mija.
Barra minn hekk, qed insibu evidenza għal uħud mill-mekkaniżmi speċifiċi involuti fit-teorija ġenetika. Il-kejl dirett tat-tul tat-telomere wera li t-telomeri huma vulnerabbli għal fatturi ġenetiċi li jistgħu jħaffu r-rata tat-tixjiħ.
Evidenza Kontra t-Teorija Ġenetika tax-Xjuħija
Wieħed mill-argumenti aktar b'saħħithom kontra t-teorija ġenetika tax-xjuħija jew "ħajja programmata" ġej minn perspettiva evoluzzjonarja. Għaliex se jkun hemm ħajja speċifika lil hinn mir-riproduzzjoni? Fi kliem ieħor, liema "skop" hemm għall-ħajja wara li persuna tkun irriproduċiet u kienet ħajja twila biżżejjed biex tgħolli l-proġenija tagħhom għall-adulti?
Huwa ċar ukoll minn dak li nafu dwar l-istil tal-ħajja u l-mard li hemm ħafna fatturi oħra fit-tixjiħ. Tewmin identiċi jista 'jkollhom lifespans differenti ħafna skont l-iskoperturi tagħhom, il-fatturi tal-istil tal-ħajja tagħhom (bħat-tipjip) u l-mudelli ta' attività fiżika.
Il-linja tal-qiegħ
Ġie stmat li l-ġeni jistgħu jispjegaw massimu ta '35 fil-mija tal-ħajja, iżda għad hemm iktar ma nifhmux dwar ix-xjuħija milli nifhmuha. B'mod ġenerali, huwa probabbli li t-tixjiħ huwa proċess multifattorjali, li jfisser li probabbilment hija taħlita ta 'bosta mit-teoriji. Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li t-teoriji diskussi hawn mhumiex esklużivament reċiproku. Il-kunċett ta 'l-epigenetika, jew jekk ġene li hu preżenti hu "espress" jew le jista' jifforma aktar il-fehim tagħna.
Minbarra l-ġenetika, hemm determinanti oħra fit-tixjiħ bħalma huma l-imgieba tagħna, l-espożizzjonijiet, u x-xorti sempliċi. M'intix ddestinat jekk il-membri tal-familja tiegħek għandhom it-tendenza li jmutu żgħar, u ma tistax tinjora s-saħħa tiegħek anke jekk il-membri tal-familja tiegħek għandhom it-tendenza li jgħixu fit-tul.
X'tista 'Tfittex li tnaqqas it-Tixjiħ "Ġenetiku" ta' Ċelloli Tiegħek?
Aħna ngħallmu nieklu dieta tajba u nkunu attivi u dawn il-fatturi ta 'stil ta' ħajja x'aktarx daqstant importanti irrispettivament minn kemm il-ġenetika tagħna tkun involuta fix-xjuħija. L-istess prattiċi li jidhru li jżommu l-organi u t-tessuti tas-saħħa tal-ġisem tagħna jistgħu wkoll iżommu ġeni u kromosomi tagħna b'saħħithom.
Irrispettivament mill-kawżi partikolari tat-tixjiħ, tista 'tagħmel differenza biex:
- Eżerċizzju - L-istudji sabu li l-attività fiżika mhux biss tgħin il-funzjoni tal-qalb u tal-pulmun tiegħek sew, iżda l-eżerċizzju jtawwal it-telomeri.
- Kul dieta sana - Dieta għolja fil-frott u l-ħxejjex hija assoċjata ma 'attività akbar ta' telomerasa (fil-fatt, inqas tqassir tat-telomeri fiċ-ċelluli tiegħek). Dieta għolja f'aċidi omega-3-fatty hija assoċjata ma 'telomeri itwal iżda dieta għolja f'aċidi grassi omega-6 hija l-oppost u assoċjata ma' telomeres iqsar. Barra minn hekk, il-konsum ta 'soda pop huwa marbut ma' telomeres iqsar. Il-reservatrol, l-ingredjent responsabbli għall-eċitament fuq l-inbid aħmar tax-xorb (iżda wkoll misjub f'meraq ta 'għeneb aħmar mhux alkoħoliku) jidher li jattiva l-proteina ta' lonġevità SIRT
- Naqqas l-istress
- Evita karċinoġeni
- Żomm piż b'saħħtu - Mhux biss l-obeżità hija marbuta ma 'wħud mill-mekkaniżmi ġenetiċi assoċjati max-xjuħija msemmija hawn fuq (bħal żieda fit-tqassir tat-telomeri), iżda studji ripetuti sabu benefiċċji ta' lonġevità assoċjati ma 'restrizzjoni ta' kaloriji. L-ewwel prinċipju fl-istil tal-prevenzjoni tal-kanċer imqiegħed mill-Istitut Amerikan għar-Riċerka dwar il-Kanċer - jkun kemm jista 'jkun dgħif mingħajr ma jkun taħt il-piż - jista' jkollu rwol fil-lonġevità kif ukoll il-prevenzjoni tal-kanċer u l-prevenzjoni tar-rikorrenza tal-kanċer.
Sorsi:
Jin, K. Teoriji Bijoloġiċi Moderna tat-Tixjiħ. Tixjiħ u Mard . 2010. 1 (2): 72-74.
Kasper, Dennis, Anthony Fauci, Stephen Hauser, Dan Longo, u J. Jameson. Prinċipji ta 'Harrison dwar il-Mediċina Interna. New York: McGraw-Hill Education, 2015. Stampa.
Kumar, Vinay, Abul K. Abbas, Jon C. Aster, u James A. Perkins. Robbins u l-Bażi Patoloġika tal-Mard ta 'Cotran. Philadelphia, PA: Elsevier / Saunders, 2015. Stampa.
Leung, C., Laraia, B., Needham, B. et al. Soda u t-Tixjiħ taċ-Ċelloli: Assoċjazzjonijiet Bejn il-Konsum ta 'Xorb Sweetened biz-Zokkor u t-Tul Telomere Leukocyti f'Adulti b'Saħħtu Mill-Istħarriġ Nazzjonali dwar l-Eżami dwar is-Saħħa u n-Nutrizzjoni. Ġurnal Amerikan tas-Saħħa Pubblika . 2014. 104 (12): 2425-31.
Smith, J., u R. Daniel. Stem Cells u t-Tixjiħ: Ħruġ ta 'Chicken-Or-The-Egg ?. Tixjiħ u Mard . 2012. 3 (3): 260-267.