OK, il-Livell CRP tiegħek huwa Għoli. Issa xiex?
It-tabib tiegħek mkejjel il-livell ta 'proteina C-reattiva (CRP) tiegħek, u sabu li jkun elevat? Din hija sitwazzjoni dejjem aktar komuni, minkejja l-fatt li bosta esperti ma jirrakkomandawx rutina li jkejlu l-livelli tas-CRP.
CRP huwa bijomarkatur mhux speċifiku ta 'infjammazzjoni. Jiġifieri, meta l-livelli tas-CRP huma elevati, dik hija indikazzjoni li l-infjammazzjoni qiegħda sseħħ x'imkien fil-ġisem.
Għalhekk, per eżempju, jekk għandek infezzjoni jew bursitis attiva, il-livell tas-CRP tiegħek x'aktarx li jkun għoli.
Madankollu, jirriżulta li meta l-livelli ta 'CRP jibqgħu kronikament elevati f'persuni apparentement b'saħħithom mingħajr sinjali ta' infjammazzjoni attiva, dan jista 'jkun indikazzjoni li hemm infjammazzjoni kronika tal-vini tad-demm. Dan it-tip ta 'infjammazzjoni vaskulari ta' grad baxx jikkontribwixxi għal mard kardjovaskulari.
- Aqra dwar meta għandek titkejjel is-CRP tiegħek .
Issa xiex?
Huwa probabbli li tista 'tkun imfixkel, jew saħansitra allarmat, billi ssib li s-CRP tiegħek hija għolja. Sfortunatament, huwa raġonevolment probabbli li t-tabib tiegħek huwa mħawwad ukoll dwar x'għandu jsir wara - peress li "x'għandu jsir" mhix kompletament sempliċi.
Filwaqt li issa huwa stabbilit sew li l-infjammazzjoni hija kontributur importanti għall- aterosklerożi , u li CRP elevat (li huwa markatur għall-infjammazzjoni) huwa assoċjat ma 'riskju akbar ta' mard tal-arterja koronarja (CAD) , mhuwiex magħruf jekk is-CRP innifsu jgħinx jikkawża CAD, jew jekk it-trattament immirat speċifikament biex jitbaxxew il-livelli tas-CRP inaqqas ir-riskju kardjovaskulari.
Għalhekk, meta s-CRP tiegħek huwa għoli r-riskju tiegħek li tiżviluppa CAD huwa wkoll ogħla milli suppost. Iżda aħna ma nafux sew kemm tassew jgħin biex jieħu passi mmirati speċifikament biex inaqqsu l-livelli tas-CRP tiegħek. Pjuttost, dak li jeħtieġ li jsir hu li tieħu kull opportunità għandek tnaqqas ir-riskju kardjovaskulari ġenerali tiegħek.
X'għandu jiġri Next
Issa li taf li s-CRP tiegħek hija għolja, hemm żewġ mistoqsijiet li għandek tistaqsi.
1) X'inhuma l-fatturi ta 'riskju l-oħra tiegħi?
Livelli elevati ta 'CRP huma kważi dejjem assoċjati ma' fatturi oħra ta 'riskju għal mard tal-qalb.
Dawn jinkludu t-tipjip, l-obeżità, l-istil ta 'ħajja sedentarja, iż-żieda fil- kolesterol , l- ipertensjoni u s -sindromu metaboliku . Dawn il-fatturi ta 'riskju kollha huma estremament importanti, u int u t-tabib tiegħek għandhom il-ħila li jiksbuhom kollha taħt kontroll.
Allura, tkun xi tkun it-tabib tiegħek u tista 'tiddeċiedi li tagħmel dwar is-CRP innifsu, li għandha CRP elevata tagħmilha iktar importanti li tieħu miżuri aggressivi biex tnaqqas il- fatturi kollha ta ' riskju kardijaku tiegħek.
2) Kif nista 'nnaqqas il-livell tas-CRP tiegħi?
Filwaqt li għadu inċert kemm hu importanti li jitnaqqas livell elevat ta 'CRP innifsu, ġew identifikati diversi modi biex titnaqqas is-CRP:
Metodi mhux farmakoloġiċi għat-tnaqqis tas-CRP jinkludu eżerċizzju aerobiku, waqfien mit-tipjip , telf ta 'piż u dieta b'saħħitha għall-qalb . Fi kliem ieħor, it-teħid ta 'passi aggressivi biex l-istil ta' ħajja tiegħek ikun f'saħħtu jwassal ukoll għal tnaqqis fil-livell tas-CRP.
It-terapija tad-droga tista 'wkoll tnaqqas is-CRP . ** Statins ** inaqqsu l-livelli tas-CRP b'mod sinifikanti (13 sa 50%) skont diversi provi kliniċi.
Lipitor (atorvastatin), Mevacor (lovastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) u Zocor (simvastatin) intwerew li jbaxxu l-livelli ta 'CRP u wrew evidenza li jnaqqsu r-riskju kardijaku permezz ta' tnaqqis ta 'CRP (kuntrarju għal kolesterol) . Ukoll, il-prova JUPITER wriet b'mod definittiv li f'pazjenti b'livelli għoljin ta 'CRP iżda livelli ta' kolesterol "normali", Crestor b'mod sinifikanti u sostanzjalment naqqas ir-riskju kardjovaskulari.
Filwaqt li l- aspirina ma tnaqqasx il-livelli tas-CRP, in-nies b'livelli elevati ta 'CRP jiksbu aktar benefiċċju għat-tnaqqis tar-riskju mill-aspirina minn dawk b'livelli normali ta' CRP.
Livelli tant għoljin ta 'CRP jistgħu jbaxxu l-iskali favur it-terapija profilattika ta' l-aspirina għal xi wħud.
Aqra iktar dwar min għandu jieħu l-aspirina profilattika .
Kelma Minn
Jibqa 'mhux magħruf jekk is-CRP innifsu jżidx ir-riskju kardjovaskulari, jew jekk jirriflettix biss il-ħsara vaskulari u l-infjammazzjoni li tirriżulta minn fatturi oħra ta' riskju. Mela jekk il-livelli tas-CRP tiegħek huma elevati, għandek tieħu dan bħala sinjal importanti li wasal iż-żmien li jkollok serjament dwar kif tnaqqas il -fatturi kollha ta 'riskju kardijaku billi teżerċita, ma tpejjipx, titlef il-piż, tara d-dieta tiegħek u tikkontrolla l-pressjoni tad-demm tiegħek.
Madankollu, issa jidher ċar li l-użu ta 'mediċini statin jista' jnaqqas sostanzjalment ir-riskju ta 'attakk tal-qalb u puplesija f'pazjenti li jidhru f'saħħithom li l-livelli tas-CRP tagħhom huma għoljin.
Jekk għandek livelli għoljin ta 'CRP, speċjalment jekk għandek wieħed jew aktar fatturi ta' riskju addizzjonali għal mard tal-qalb, għandek tiddiskuti l-għażla li tieħu mediċina statin mat-tabib tiegħek.
> Sorsi:
> Kollaborazzjoni ta 'Fatturi ta' Riskji Emerġenti, Kaptoge S, Di Angelantonio E, et al. Konċentrazzjoni ta 'Proteina C-reattiva u Riskju ta' Mard Koronarju, Stroke u Mortalità: Meta-analiżi ta 'Parteċipant Individwali. Lancet 2010; 375: 132.
> Hingorani AD, Sofat R, Morris RW, et al. Huwa Importanti Li Tkejjel jew Tnaqqas Proteina C-reattiva f'persuni f'riskju ta 'Mard Kardjovaskulari? Eur Heart J 2012; 33: 2258.
> Ridker PM, Danielson E, Fonseca FA et al. Rosuvastatin biex Jipprevjeni Avvenimenti Vaskulari fl-Irġiel u n-Nisa b'Proteżja C-reattiva Elevata. New Engl J Med 2008; DOI: 10.1056 / NEJMoa0807646.
> Sever PS, Poulter NR, Chang CL, et al. Evalwazzjoni ta 'Proteina C-reattiva Qabel u Fuq it-Trattament bħala Previżjoni ta' Benefiċċju minn Atorvastatin: Osservazzjonijiet mill-Prova ta 'Eżiti Kardijaka Anglo-Iskandinavi. Eur Heart J 2012; 33: 486.