Trattament ta 'l-Ażma
L-ażma hija problema medika kkumplikata. Jista 'jkun kbir ħafna, partikolarment jekk int għadek iddijanjostikat. It-trattament tal-ażma spiss jinvolvi medikazzjonijiet multipli, u kull wieħed irid jittieħed fil-ħin xieraq. Barra minn hekk, l-użu ta 'inalaturi jirrikjedi xi tregħid manwali li jagħmel il-medikazzjoni meħtieġa għall-pulmuni tiegħek ftit aktar diffiċli.
B'differenza pnewmonja jew infezzjoni fil-widna, m'hemm l-ebda medikazzjoni li tfejjaq l-ażżma tiegħek.
Pjuttost, l-ażma hija ġestita u s-sintomi jistgħu jinżammu taħt kontroll. L-aħbar it-tajba hija li, b'xi edukazzjoni u ħin, tista 'tagħmel dan.
> Agħti ħarsa lejn kif l-inalatur jgħin biex titnaqqas l-infjammazzjoni fil-passaġġi tan-nifs.
Top 5 Things to Know Dwar Trattament ta 'l-Ażma
1. Għandek bżonn pjan ta 'azzjoni kontra l-ażżma. Pjan ta 'azzjoni għall-ażżma huwa bħal pjan direzzjonali għall -kontroll tajjeb tal-ażżma . Tgħinek tagħmel bosta affarijiet inkluż:
- Evita li jqajjem
- Tirrikonoxxi sinjali ta ' twissija bikrija ta' attakk ta ' ażżma
- Iddeskrivi kemm il-manutenzjoni tiegħek kif ukoll it-trattament tas-sintomi akuti
- Ġestjoni tas-sintomi ta 'l-ażżma bbażati fuq is-severità
- Kun af meta wasal iż-żmien li tmexxi l-ER
Il-pjanijiet ta 'azzjoni għall-ażma huma ġeneralment maqsuma fi tliet żoni: aħdar, isfar, aħmar. Kull żona hija relatata ma 'livell differenti ta' kontroll ta 'l-ażma u x'għandek tagħmel meta ssib ruħek f'dawk l-istati.
Fiż- żona ħadra, l -ażżma tiegħek hija taħt kontroll u qed tħossok b'saħħtu. Ġeneralment għandek sintomi ħielsa jew biss okkażjonalment bżonn ta 'kura sintomatika.
Jekk is-sintomi tiegħek jibdew jmorru għall-agħar, tista 'tinżel fiż- żona safra fejn il-pjan ta' azzjoni għall-ażżma tiegħek ser jipprovdi passi speċifiċi, bħalma huwa l-użu tal -inalatur li jgħinek tgħin malajr, li nisperaw li tgħinek timxi malajr lura lejn iż-żona ħadra tiegħek.
Jekk tonqos milli tidentifika jew tirrealizza li tkun daħal fiż-żona safra, jew it-trattament ma jġibx lura fiż-żona ħadra, tista 'tispiċċa fiż- żona l-ħamra . Hawnhekk ser tintalab tieħu xi passi addizzjonali. Madankollu, jekk is-sintomi tiegħek ma jtejbux malajr, int se tingħata struzzjonijiet biex tfittex għajnuna medika minnufih. Kwalunkwe dewmien f'dan il-punt jista 'jwassal għal attakk sever ta' l- ażżma u kumplikazzjonijiet serji oħra.
Pjan ta 'azzjoni għall-ażżma huwa wkoll għodda ta' komunikazzjoni bejnek u t-tabib tiegħek (jew, jekk it-tifel / tifla tiegħek għandu ażżma, tabib tat-tifel / tifla tiegħek, u kull persuna oħra li tieħu ħsiebha).
2. Huwa importanti li tkun taf li tqajjem l-ażżma tiegħek . Jekk tista 'tevita l-ażżma li tikkawża, tista' qatt ma tiżviluppa ħafna fil-mod ta 'sintomi ta' l-ażżma. Il-prevenzjoni u l-evitar huma ċ-ċwievet għall-kontroll tajjeb ta 'l-ażma.
3. L-iżvilupp ta 'pjan ta' monitoraġġ huwa essenzjali. Parti importanti ta 'l-identifikazzjoni u l-fehim ta' l-ażżma jqajjem l-iżvilupp ta 'pjan ta' monitoraġġ ta 'l-ażma. Sakemm ma tkejjilx jew ma ssegwix is-sintomi ta 'l-ażżma tiegħek, huwa improbabbli li tkun tista' ittejjebhom.
Huwa veru wkoll li sakemm ma tissorveljax meta jseħħu s-sintomi ta 'l-ażżma tiegħek, tista' ma tirrikonoxxix li s-sintomi tiegħek iseħħu f'ċerti postijiet jew b'esponiment għal ċerti affarijiet.
Tista 'tissorvelja l-ażżma tiegħek billi tuża żewġ metodi differenti:
Ir-riċerka turi li l-monitoraġġ ta 'l-asma regolarment huwa assoċjat ma' benefiċċji li jinkludu:
- Tnaqqis fl-użu ta 'mediċini ta' kontroll
- Tnaqqis fl-aggravar tal-ażma
- Żjarat mnaqqsa fil-kamra ta 'emerġenza
4. Il- fehim ta 'dak li jiddefinixxi l-kontroll tajjeb ta' l-ażżma huwa essenzjali. Jekk qed tuża l-inalatur tas-salvataġġ aktar minn darbtejn fil-ġimgħa, qed ikollok sintomi aktar minn jumejn fil-ġimgħa, jew qed tqum bil-lejl aktar minn darbtejn fix-xahar minħabba sintomi ta 'l-ażżma, l-ażżma tiegħek mhix ikkontrollata ħażin u l-ażżma tiegħek pjan ta 'azzjoni jeħtieġ aġġustament. Kellem lit-tabib tiegħek jekk xi waħda minn dawn tapplika għalik.
5. Il-mediċini li jikkontrollaw mhumiex mediċini ta 'salvataġġ, u viċi versa.
Hemm żewġ tipi ta 'mediċini kontra l-ażżma:
- Kontrollur : Mediċini li jikkontrollaw l-ażma jipprevjenu sintomi ta 'l-ażżma meta jittieħdu kuljum. Sorprendentement, għalkemm, ħafna nies bl-ażma jonqsu milli jieħdu dawn il-mediċini kif preskritt. Dan spiss iwassal għal frustrazzjoni, minħabba li s-sintomi x'aktarx ma jkunux ikkontrollati.
Hemm diversi kategoriji differenti ta 'mediċini ta' kontroll, kull wieħed jimmira lejn parti speċifika tal- patofiżjoloġija ta 'l-ażma . Uħud mill-mediċini tal-kontroll huma aktar xierqa għal ċerti livelli ta 'severità ta' l-ażma . - Salvataġġ : Mediċini ta 'salvataġġ huma użati għall-eżenzjoni ta' tagħsir akut fis-sider, sogħla, qtugħ ta 'nifs u tħarħir assoċjat ma' l-ażma.
Staqsi lit-Tabib tiegħek Dawn it-tliet mistoqsijiet
Qatt ħallejt l-uffiċċju tat-tabib tiegħek konfuż, megħlub, jew mhux żgur eżatt dak li għandek bżonn tagħmel biex tikseb l-ażżma taħt kontroll?
Do kollha tal-passi differenti tal-pjan ta 'azzjoni tiegħek jiffrustrawk?
Qatt ħadt il- mediċini ta 'l-ażżma ħażin għaliex ma tifhimx kif tużahom?
Is-Sħubija għal Komunikazzjoni Ċara tas-Saħħa tirrakkomanda li inti ssaqsi u tikseb tweġibiet għat-tliet mistoqsijiet li ġejjin mill-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek.
Filwaqt li dan huwa speċjalment importanti jekk inti riċentament ġie djanjostikat bil-ażżma, kull min ikollu l-kundizzjoni (jew kwalunkwe oħra, għal dik il-materja) jista 'jibbenefika minn dan jekk ma jħossux ċar dwar kif jimmaniġġja l-aħjar it-trattament tagħhom:
- X'inhi l-problema ewlenija tiegħi?
- X'għandi nagħmel?
- Għaliex huwa importanti għalija li tagħmel dan?
Ħajja bl-Ażma
L-ażma tippreżenta numru ta 'sfidi li jridu jingħelbu. Hawn huma xi tips li jistgħu jgħinu:
- Tgħallem kif tuża l-mediċini tiegħek b'mod korrett. Sib dak kollu li tista 'dwar il-mediċina ta' l-ażżma tiegħek, inkluż kif u meta teħodha, effetti sekondarji potenzjali, u kif tikkontrolla l-ażżma tiegħek. Jekk tuża inalatur ta 'doża mkejla, titgħallem kif tużaha kif suppost.
- Żviluppa strateġija biex tieħu l-mediċini tiegħek regolarment. Jista 'jkun faċli li tinsa tieħu l-mediċina tiegħek. Ikkunsidra li żżomm djarju tal-użu tal-mediċini tiegħek għal ġimgħa. Tlift xi doża? Kien hemm xi ħaġa li seħħet dak iż-żmien li għamlet il-medikazzjoni tiegħek diffiċli jew mhux fuq il-moħħ? It-twaqqif ta 'tfakkira fuq it-telefon ċellulari tiegħek jew it-teħid tat-teħid tal-medikazzjoni tiegħek minn rutina oħra (bħal ħasil tal-wiċċ tiegħek u biex tfarrak is-snien tiegħek) tista' tgħin. Imma jekk le, jista 'jkollok bżonn titkellem mat-tabib tiegħek dwar l-aġġustament tal-pjan tiegħek.
- Żomm l-inalatur tas-salvataġġ tiegħek handy. Li ma jkollokx l-inalatur tas-salvataġġ immedjatament disponibbli tista 'tkun perikoluża. Minħabba li m'għandek l-ebda idea meta jista 'jkollok bżonnha, tikkunsidra li żżomm żejda fil-backpack tiegħek, skrivanija jew kwalunkwe post li inti tqatta' ħafna ħin (evita li taħżen tiegħek f'temperatura estrema, madankollu).
- Poġġi kuntatt ICE fit-telefon ċellulari tiegħek . ICE jew kuntatt "f'każ ta 'emerġenza" hija persuna li taf dwar il-kondizzjonijiet tas-saħħa tiegħek u tista' tipprovdi lit-tobba jew l-ewwel informazzjoni li tingħata risposta meta ma tistax. L-ewwel responders huma mħarrġa biex ifittxu dawn il-kuntatti huma n-nies cell phones meta jkunu qed jevalwaw il-pazjenti.
- Ħu nota tal-istat emozzjonali tiegħek . Nies b'ażżma jistgħu jkunu aktar probabbli li jiżviluppaw ansjetà jew dipressjoni. Jekk tibda tħossok imdejjaq jew imdejjaq, kellem lit-tabib tiegħek. Għajnuna hija disponibbli.
- Jekk tpejjep, ħalli . Kważi wieħed minn kull erba 'persuni li għandhom duħħan ta' ażżma. Dan jagħmilha diffiċli ħafna li l-ażżma tiegħek jiġi kkontrollat. It-tipjip huwa l-aqwa ħaġa li tista 'tagħmel f'dan ir-rigward.
Kelma Minn
M'hemmx dubju li l-ażżma tagħmel il-ħajja aktar diffiċli. Imma bit-trattament ta 'l-ażżma tajjeb, m'hemm l-ebda raġuni li ma tistax tagħmel kważi xejn li trid kuljum. Għandek bżonn teduka ruħek dwar it-trattament ta 'l-ażżma tiegħek u tibda tiżviluppa t-tim tat-trattament tiegħek. Imbagħad dgħif fuqhom biex jevolvu l-pjan ta 'trattament tiegħek sabiex taħdem aħjar għall-ħajja tiegħek u s-sintomi tiegħek.
> Sorsi:
Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard. Informazzjoni tal-Konsumatur. Ażma.
Rapport tal-Panel tal-Esperti 3 (EPR3): Linji Gwida għad-Dijanjosi u l-Ġestjoni tal-Ażma.
Kavuru MS, Widemann HP. Ażma. Fil- Mediċina tas-Sider: Essenzjali tal-Pulmonary And Critical Care Medicine . Edituri: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Mejju 2005, il-ħames edizzjoni.