Hiccough jew Singultus
Sulluzzu, li jissejħu wkoll hiccoughs jew it-terminu mediku singultus , iseħħu bħala rifless tas-sistema nervuża ta 'nervituri freniċi, vagus u simpatetiċi (assoċjati mal-ġlieda tiegħek jew ir-rispons tat-titjira). Kwalunkwe irritazzjoni matul il-passaġġ tar-rifless se tikkawża d- dijaframma tiegħek biex f'daqqa waħda tikkuntratta u spażmu. Tipikament, id-dijaframma tax-xellug tiegħek biss se tikkuntratta, iżda kemm id-dijaframmi tax-xellug kif ukoll id-dritt jistgħu jiġu kkuntattjati waqt sulluzzu.
Id-dijaframma tiegħek hija muskolu li tifred is-sider tiegħek mill-imqabad tiegħek u tgħin biex tieħu n-nifs matul inalazzjoni. Meta d-diaframma tagħkom f'daqqa waħda tikkuntratta, tieħu n-nifs fl-arja kważi fl-istess ħin li l-kordi vokali tiegħek jingħalqu. Din l-influss ta 'arja kontra kordi vokali magħluqa jirriżulta fil-ħoss tipiku "hic" li huwa assoċjat mas-sulluzzu. Il-frekwenza għandha tendenza li tvarja minn persuna għal oħra u t-tendenza li tkun esperjenzata b'pass konsistenti bejn 4 sa 60 sullut fis-minuta.
Sulluzzu huma ġeneralment deskritti fi tliet kategoriji bbażati fuq it-tul ta 'żmien tas-sulluzzu jkomplu (mhux mis-severità):
- Akuti jew temporanji jekk idumu inqas minn 48 siegħa
- Persistenti jew kroniċi jekk idumu aktar minn 48 siegħa
- Intraċċabbli jekk huma jdumu iktar minn xahar jew xahrejn
Sulluzzu akut huma l-aktar komuni u ħafna nies, jekk mhux kulħadd, se jesperjenzaw dawn is-sulluzzu li ma jheddux. Filwaqt li tipikament id-dwejjaq jew xi kultant imbarazzanti, dawn tipikament imorru malajr fi ftit minuti jew matul ftit sigħat.
Madankollu, jekk qed tesperjenza sulluzzu persistenti jew intrattab, għandek tfittex attenzjoni medika għax tista 'tkun sinjal ta' diżordni sottostanti jew tikkawża xi wieħed mill-effetti sekondarji li ġejjin:
- Ansjetà
- Malnutrizzjoni u telf ta 'piż
- Għeja
- Deidrazzjoni
- Nuqqas ta 'rqad u stress
- Tnaqqis fil-kwalità tal-ħajja
Aħbar tajba għan-nisa - filwaqt li l-estroġenu jista 'jikkawża l-grief f'ħafna modi, jidher li l- estroġenu effettivament jgħinek tipproteġik milli tiżviluppa sulluzzu persistenti jew intrattab.
Għal kull mara waħda li tiffaċċja l-kwistjoni, 80 irġiel jiżviluppaw sulluzzu li jdumu iktar minn 48 siegħa.
Kawżi Komuni għas-Sulluzzu
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek mhix se tkun il-kawża tas-sulluzzu tiegħek. Filwaqt li l-kawżalità tas-sulluzzu mhix mifhuma sewwa, jidher li huma rispons għal stonku distirat. Ir-raġunijiet komuni għall-istonku distirat jinkludu:
- Ħsara żejda
- Tiekol jew tixrob malajr wisq
- Xarbiet karbonati tax-xorb
- Niżżel l-arja fl-istonku tiegħek-tipjip, chewing gum
- Inġestjoni eċċessiva ta 'alkoħol
Alternattivament, bidliet emozzjonali f'daqqa bħall-eċitament jew l-istress jistgħu wkoll jikkawżaw sulluzzu tiegħek. Jekk tiekol jew tixrob oġġetti li f'daqqa waħda jbiddlu t-temperatura ta 'l-istonku tiegħek, tista' wkoll tiżviluppa s-sulluzzu.
Għaliex Nista Kultant Burp Qabel I Sneak?
Dritt qabel il-kuntratti tad-dijaframma tiegħek li jibdew sulluzzu, is-saqaf ta 'ħalqek u lura tal-ilsien se jgħollu. Din il-pożizzjoni naturalment hija suxxettibbli li tħalli l-arja minn stonku distirat li toħroġ bħala burp. Il-burping mhux dejjem iseħħ bi sullokazzjoni, iżda l-burping jista 'jkun komuni peress li diġà x'aktarx ikollok stonku distirat bl-arja.
Problemi tas-saħħa li jistgħu jikkawżaw is-Sulluzzu
Sulluzzu li jdumu aktar minn 48 siegħa mhumiex komuni. Madankollu, jekk qed tesperjenza sulluzzu persistenti jew intrattab, għandek tara tabib, billi sulluzzu jista 'jkun sinjal ta' kundizzjonijiet oħra tas-saħħa.
B'mod ġenerali, sulluzzu jista 'jkun ikkawżat minn disturbi li jikkawżaw irritazzjoni tan-nerv vagus jew phrenic. Kawżi komuni ta 'irritazzjoni tan-nervituri vagus jew tal-friġġ, relatati ma' bosta partijiet tal-ġisem tiegħek, jinkludu:
- Farinġite
- Larinġite
- Anormalitajiet tad-dijaframma
- Ċesti fl-għonq
- Kanċer tar-ras u l-għonq
- Oġġetti barranin li jmissu l-membrana tympanic tiegħek fil-widna tiegħek
Kawżi inqas komuni ta 'sulluzzu kkawżati minn irritazzjoni tan-nervituri vagus jew frenic jinkludu:
- Disturb fis-sistema nervuża ċentrali tiegħek - malformazzjonijiet arterjovenużi, meninġite, enċefalite u disturbi li jikkawżaw leżjonijiet fil-moħħ
- Problemi gastro-intestinali - rifluss gastroesofagi , esofaġite , marda tal-ulċera peptika , mard tal-musrana nflammatorja , epatite
- Problemi kardijaċi - attakk tal-qalb u perikardite
- Kanċer toraċiku jew gastrointestinali
- Medikazzjonijiet
Trattament ta 'Sulluzzu Transitorju
Sulluzzu li jseħħu għal inqas minn 48 siegħa ma jeħtieġu l-ebda trattament. Madankollu, anki jekk l-ebda trattament ma jkun meħtieġ, xorta tista 'tixtieq tipprova xi affarijiet biex twassalhom biex iwaqqfu. Filwaqt li m'hemm l-ebda kura garantita għal sulluzzu temporanju, hawn huma xi affarijiet li jridu jippruvaw (dawn mhumiex ordnati mill-effikaċja, għax dan mhux mifhum tajjeb):
- Manwal ta 'Valsalva jew it-tmexxija' l isfel, bħal meta tipprova tħoll il-widnejn
- Nifs fil-fond u żżommha pulzieri
- Nifs f'borża tal-karti (qatt ma tuża borża tal-plastik), bħal trattament għal iperventilazzjoni
- Tiekol kuċċarina ta 'zokkor, ħobż xott, jew silġ imfarrak
- Tiġbdu fuq ilsienek
- Ikollu xi ħadd biża 'int
- Ixrob te żerriegħa tax-xibt
- Gargling jew tixrob ilma kiesaħ
- Ilma tax-xorb waqt li toqgħod sewwa b'kawtela: ma tippruvax dan jekk għandek diffikultà biex tibla '
- L-applikazzjoni tal-pressjoni tad-dawl għall-għajnejn tiegħek
It-teorija wara ħafna mill-tricks elenkati hawn fuq huma simili għat-trattament ta 'ċerti kundizzjonijiet tal-qalb mgħaġġla billi tistimula n-nerv mukuża tiegħek. Fi takikardja supraventrikulari, tip ta 'rata tal-qalb mgħaġġla, li tistimula n-nerv vagus imewwet ir-rata tal-qalb sabiex it-tabib ikun jista' jivvaluta r-ritmu tal-qalb tiegħek. Bl-istess mod, l-istimulazzjoni tan-nerv vagus meta jkollok is-sulluzzu tikkumbatti l-irritazzjoni li kkawżat is-sulluzzu tiegħek.
Jekk it-tricks ta 'hawn fuq ma jaħdmux, dan ma jfissirx li għandek kundizzjoni medika li tikkawża sulluzzu tiegħek. Tista 'ssib li wieħed jaħdem tajjeb għalik u ma jaħdimx għal xi ħadd ieħor. Bl-istess mod, tista 'ssib li xi wħud mit-tricks jaħdmu għalik kultant filwaqt li tricks oħrajn jaħdmu għalik f'ħinijiet oħra.
It-Trattament ta 'Sullokazzjonijiet Persistenti jew Implactable
Jekk is-sulluzzu tiegħek huwa kkawżat minn kundizzjonijiet mediċi, it-tricks elenkati hawn fuq x'aktarx se jipprovdu ftit jew xejn benefiċċju. Jekk it-tabib tiegħek ikun jista 'jidentifika l-kawża tas-sulluzzu tiegħek, it-trattament tiegħek ikun dirett lejn il-kawża. Per eżempju, jekk għandek GERD li qed tikkawża li jkollok is-sulluzzu, il-kura ta 'GERD b'inibituri tal-proton pump, bħal Dexilant jew Prilosec, se tittratta l-aċidu reflux tiegħek u tgħin tipprevjeni sulluzzu milli sseħħ.
Jekk is-sulluzzu tiegħek huwa relatat ma 'trattamenti ta' kemjoterapija jew terapiji oħra li ma jistgħux jitwaqqfu, it-tabib tiegħek jista 'jipprova xi mediċini biex jgħinek tikkontrolla l-frekwenza u t-tul tas-sulluzzu tiegħek. Rilassanti tal-muskoli, medikazzjonijiet għal uġigħ fin-nervituri, u mediċini antipsikotiċi jistgħu jiġu ttestjati biex jiġi determinat jekk hemmx xi tnaqqis fis-sulluzzu tiegħek. L-acupuncture jista 'wkoll jiġi ppruvat, madankollu hemm evidenza limitata ta' kwalunkwe effikaċja.
Jekk is-sulluzzu tiegħek huwa sever biżżejjed biex jikkawża malnutrizzjoni jew tnaqqis sinifikanti fil-kwalità tal-ħajja, jistgħu jiġu ppruvati metodi aktar invażivi. Proċeduri invażivi għandhom isiru biss wara li l-metodi mhux invażivi kollha jkunu ġew ippruvati u biss bħala l-aħħar għażla. Dawn jinkludu dan li ġej:
- Blokk tan-nervatur phrenic
- Stimulazzjoni tan-nervituri tal-vagus
- Pacemaker tad-dijaframma
Kelma Minn
Il-biċċa l-kbira tal-każi tas-sulluzzu huma temporanji u dwejjaq aktar minn problema medika. Ftit ftit interventi se jaħdmu l-ħin kollu imma bosta minnhom jistgħu jkunu ta 'benefiċċju meta jkollok każijiet tas-sulluzzu. Il-prevenzjoni ta 'stonku li jintefa' 'l fuq billi ma tevitax, tiekol jew tixrob malajr wisq, tnaqqas ix-xorb karbonizzat, jew tixrob wisq alkoħol huwa l-aħjar mod biex tevita li tiżviluppa s-sulluzzu.
> Sorsi:
> Bope, ET & Kellerman, RD. (2017). Kura Sintomatika Waqt id-Dijanjosi. Terapija Kurrenti ta 'Conn. Elsevier. 1, 1-65.
> L-ewwel tikkonsulta: Sulluzzu. Il-websajt Key Clinical. http://www.clinicalkey.com (Abbonament Meħtieġa). Ippubblikat fl-14 ta 'Marzu, 2013.
> Sulluzzu. Il-websajt tal-Manwal Merck. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/siccups. Aġġornat f'Marzu 2016.
> Ħarsa ġenerali lejn Sulluzzu. Uptodate websajt. http://www.uptodate.com (Abbonament Meħtieġa). Aġġornat it-2 ta 'Mejju, 2016.