Tħossok bil-ġuħ, għajjien jew enfasizzat? Kont taf li hemm ormon jew żbilanċ ta 'l-ormoni wara dak is-sensazzjoni?
L-ormoni huma kimiċi prodotti mill-ġisem tiegħek. Huma jaġixxu bħala messaġġiera li jgħinu biex jikkontrollaw u jikkoordinaw kif taħdem il-ġisem tiegħek u jirrispondi għall-ambjent tiegħek. Għandek glandoli speċjali fil-ġisem tiegħek li jipproduċu u jillibera ormoni meta jiġu sinjalati mill-moħħ.
U għandek riċetturi speċjali ta 'l-ormoni speċifiċi fil-ġisem tiegħek li jirċievu dawn il-messaġġi kimiċi. L-ormoni li huma involuti fir-riproduzzjoni u l-iżvilupp tal-organi sesswali tiegħek jissejħu l-ormoni tas-sess.
Fin-nisa, l-ormon tas-sess ewlieni huwa l-estroġenu.
Aktar minn sempliċiment estroġenu wieħed
Il-ġisem tiegħek jipproduċi tliet tipi differenti ta 'estroġenu . Matul il-ħajja tiegħek, l-ammonti ta 'kull wieħed minn dawn l-estroġeni differenti jinbidlu.
- Estradiol (E2) : Estradiol huwa l-estroġenu maġġuri fil-ġisem tiegħek waqt is-snin tat-twelid tiegħek. Dan huwa l-waqt minn eżatt qabel l-ewwel perjodu tiegħek sal-aħħar perjodu jew il-menopawża tiegħek. Matul dan iż-żmien, l-ammont imkejjel ta 'estradiol fid-demm tiegħek huwa aktar mit-tipi l-oħra ta' estroġenu. Estradiol għandu wkoll l-iktar effett qawwi fuq ir-riċetturi ta 'l-ormoni speċifiċi għall-estroġenu tal-ġisem tiegħek. Estradiol huwa prodott fl-ovarji tiegħek. L-ammont ta 'estradiol prodott mill-ovarji tiegħek ivarja matul iċ-ċiklu mestrwali ta' kull xahar tiegħek. Għalkemm ħafna mill-estradiol tiegħek huwa prodott mill-ovarji tiegħek, ammont żgħir huwa prodott minn tip ieħor ta 'estroġenu, estron.
- Estrone (E1): Estrone huwa t-tieni l-iktar tip komuni ta 'estroġenu prodott mill-ġisem tiegħek waqt is-snin li jitilgħu. Għandha wkoll effett dgħajjef minn estradiol fuq ir-riċetturi ta 'l-ormoni speċifiċi għall-estroġenu tal-ġisem tiegħek. Estrone huwa magħmul primarjament minn tip ieħor ta 'ormon sesswali fil-ġisem tiegħek imsejjaħ androġeni. Proċess bijokimiku speċjali msejjaħ aromatizzazzjoni jbiddel l-androġenu f'estrone. Dan il-proċess jiġri l-iktar fit-tessut xaħmi tal-ġisem tiegħek jew fiċ-ċelloli tax-xaħam u fil-muskolu tiegħek. Huwa biss ammont żgħir ta 'estrone li jiġi prodott mill-ovarji tiegħek. Fil-menopawża, meta l-ovarji tiegħek jieqfu jipproduċu ormoni, estrone huwa l-uniku tip ta 'estroġenu prodott mill-ġisem tiegħek.
- Estriol (E3): Estriol huwa tipikament magħruf bħala l-estroġenu tat-tqala. Huwa preżenti biss f'ammont żgħir ħafna li ma jistax jitkejjel fid-demm tiegħek meta ma tkunx tqila. Tat-tipi kollha ta 'estroġenu, għandu l-iktar effett dgħajjef fuq ir-riċetturi ta' l-estroġenu tal-ġisem tiegħek. Għalkemm it-tipi kollha ta 'livelli ta' estroġenu jiżdiedu meta inti tqila, il-livelli ta 'estriol jiżdiedu l-aktar. Il-plaċenta hija responsabbli għal din iż-żieda qawwija fil-produzzjoni ta 'estriol waqt it-tqala. L-estroġenu għandu ħafna rwoli importanti fit-tqala, milli jippromwovi t-tkabbir u l-iżvilupp tal-fetu biex jipprepara s-sider tiegħek għat-treddigħ.
Ir-Rwol tal-Estroġenu fil-Korp Tiegħek
Fir-rwol tiegħu bħala l-ormon tas-sess ewlieni fil-ġisem tiegħek, l-estroġenu jagħmel xi affarijiet pjuttost importanti anki meta m'intix tqila. Bħala ormon, l-estroġenu (l-aktar l-estradjol) jaġixxi fuq il-partijiet tal-ġisem tiegħek li għandhom riċetturi ta 'l-ormoni speċifiċi għall-estroġenu. Hawn huma xi wħud mill-affarijiet importanti li l-estroġenu huwa involut fil-ġisem tiegħek:
Żvilupp sesswali: L-estroġenu huwa responsabbli għat-tkabbir u l-iżvilupp kontinwu tal-anatomija riproduttiva tiegħek inkluż il-vaġina u l-utru tiegħek. Hija wkoll responsabbli għall-iżvilupp tas-sider tiegħek u t-tkabbir tax-xagħar ta 'l-ilsien u l-irqad matul il-pubertà.
Flimkien dawn il-bidliet jindikaw il-wasla li ġejja ta 'l-ewwel mestru menstruwali tiegħek li jimmarka l-bidu tas-snin tat-twelid tiegħek.
Ċiklu mestrwali tiegħek: L-għan sottostanti taċ-ċiklu mestrwali tiegħek hu li tħejji l-ġisem tiegħek għat-tqala. Meta ma tinqabadx tqila matul ċiklu ta 'kull xahar, l-utru tiegħek jitfa' l-inforra tiegħu u jikseb il-perjodu tiegħek. L-estroġenu huwa l-ormon responsabbli għall-bini tal-inforra tal-utru tiegħek kull xahar bi tħejjija għat-tqala.
Żvilupp u saħħa tal-għadam: L-estroġenu għandu rwol importanti fl-iżvilupp b'saħħtu tal-għadam tiegħek. Tirregola wkoll il-fatturat tal-għadam fl-għadam adulti tiegħek u jipproteġi kontra t-telf tal-għadam.
Fil-menopawża, meta l-livelli tal-estroġenu jaqgħu, hemm żieda sinifikanti fit-telf tal-għadam minħabba li l-effett protettiv tal-estroġenu stess tal-ġisem tiegħek ikun marret. Din iż-żieda drammatika fit-telf ta 'l-għadam tista' twassal għall- osteoporożi , li tqiegħed f'riskju akbar għal ksur tal-ġenbejn.
Saħħa tal-qalb: L-estroġenu jgħin biex jipproteġi kontra mard tal-qalb. L-estroġenu jagħmel ħafna affarijiet tajbin fil-ġisem tiegħek biex jgħinek iżżomm il-vini tad-demm tiegħek b'saħħithom, inkluż tnaqqis fl-infjammazzjoni u l-kontroll tal-livelli tal-kolesterol tiegħek. Kollha flimkien, l-effett pożittiv ta 'l-estroġenu fuq il-prevenzjoni ta' mard tal-qalb huwa sinifikanti fin-nisa premenopausal. Fil-menopawża, meta l-effett protettiv ta 'l-estroġenu jkun marret, hemm żieda kostanti fil- mard tal-qalb fin-nisa . Tant hu hekk li l-kawża ewlenija tal-mewt fin-nisa fl-Istati Uniti hija minn kumplikazzjonijiet ta 'mard tal-qalb.
Ġestjoni tal-burdata: L-estroġenu għandu effett pjuttost sinifikanti fuq il-moħħ. Huwa maħsub li l-effetti tal-estroġenu kif l-istrutturi tal-moħħ huma konnessi, kif iċ-ċelloli tal-moħħ jikkomunikaw, u anki l-forma tal-moħħ. L-estroġenu għandu wkoll rwol kbir fil-burdata tiegħek. Huwa għandu effett qawwi ħafna fuq waħda mill-kimiċi tal-moħħ tiegħek imsejħa serotonin. Is-serotonin huwa l-kimika li tibbilanċja l-burdata fil-moħħ. Jirriżulta li l-estroġenu jippromwovi l-produzzjoni ta 'serotonin fil-moħħ. Dan ifisser li meta l-livell ta 'estroġenu tiegħek ikun baxx, il-livell ta' serotonin tiegħek jonqos ukoll. L-effett ta 'dan huwa sinifikanti ħafna f'xi nisa. Huwa maħsub li din il-waqgħa baxxa relatata mal-estroġenu fil-produzzjoni tas-serotonin tikkontribwixxi għal depressjoni wara l-menopawża u menopawsa.
Kelma Minn
L-estroġenu huwa ormon importanti ħafna fin-nisa. Mhux biss ifforma l-figura u l-impatt taċ-ċiklu menstruwali tiegħek, iżda jagħtik ukoll il-ħila li jkollok tfal u anke tredda 'lil dawk it-tfal. Lil hinn minn dawn l-affarijiet unikament nisa, ħafna xogħol wara xeni jaħdem biex iżomm il-ġisem tiegħek b'saħħtu u b'saħħtu.
Xi drabi fil-ħajja tiegħek meta l-livelli ta 'estroġenu tiegħek huma żbilanċjati, probabilment ma tħossokx bħalek innifsek. Matul is-snin riproduttivi tiegħek, il-bidliet fil-perjodu tiegħek huma indikatur tajjeb ta 'żbilanċ potenzjali ta' estroġenu. Il-menopawża u t-tranżizzjoni tal-menopawża huma per definizzjoni żminijiet ta 'żbilanċ tal-estroġenu. Kun żgur li tiddiskuti kwalunkwe tibdil fiċ-ċiklu mestrwali tiegħek mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Il-fehim tal-ormoni tiegħek jgħinek tgħix tajjeb ħafna fl-istadji kollha tal-ħajja tiegħek.
> Sorsi:
> Barth, C., Villringer, A., & Sacher, J. (2015). L-ormoni tas-sess jaffettwaw in-newrotrażmettituri u jiffurmaw il-moħħ femminili adulti matul il-perjodi ta 'tranżizzjoni ormonali. Fruntieri fid-Newroxjenza , 9 , 37. http://doi.org/10.3389/fnins.2015.00037
> Pérez-López, FR, Larrad-Mur, L., Kallen, A., Chedraui, P., & Taylor, HS (2010). Differenzi bejn is-Sessi fil-Mard Kardjovaskulari: Infezzjonijiet Ormonali u Bijokimiċi. Xjenzi Riproduttivi (Thousand Oaks, Kalif.) , 17 (6), 511-531. http://doi.org/10.1177/1933719110367829
> Shapiro, M. (2012). Menopawsa > prattika >: Gwida ta 'tabib, ir-4 edizzjoni. Tabib tal-Familja Kanadiżi , 58 (9), 989.