X'għandek tagħmel meta Tikseb il-Fluwidu tal-Istonku

1 -

Iċċekkja s-sintomi tiegħek

Aħseb li għandek l- "influwenza fl-istonku"? Fir-realtà, probabbilment mhux l-influwenza fil-livelli kollha. L-influwenza (jew aktar preċiża, l-influwenza) hija virus respiratorju li jikkawża deni, uġigħ fil-ġisem u għeja - iżda rarament problemi fl-istonku. Minflok x'aktarx hemm gastroenterite - virus diżgustanti li jikkawża rimettar u dijarea. Jekk qed tieħu ħsieb dawn is-sintomi , tkun trid issegwi u tara x'jista 'jikkawża s-sintomi tiegħek u dak li għandek bżonn tkun taf dwarhom.

Trid ukoll trid tkun taf x'inhi l- influwenza ta 'l-istonku . Jista 'jkun ikkawżat minn numru ta' viruses differenti u xi kultant anki batterji.

• Sintomi ta 'l-Istonku Flu

2 -

Kun af meta tara Doctor

Ħafna nies bi rimettar u dijarea m'għandhomx għalfejn jaraw tabib. Imma huwa importanti li tkun taf meta tagħmel.

Xi affarijiet essenzjali biex naraw:

• Rimettar itwal minn 24 siegħa
• Demm fir-rimettar tiegħek
• Uġigħ addominali sever
• Rimettar b'uġigħ ta 'ras qawwi u għonq iebes
• Sinjali ta 'deidrazzjoni - awrina skura jew mhux frekwenti, ħalq xott

Jekk għandek xi sinjali jew sintomi t'hawn fuq jew jekk tħasseb dwar is-saħħa tiegħek, ikkuntattja l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jew fittex attenzjoni medika. Għalkemm ħafna nies jirkupraw minn bugs tal-istonku mingħajr trattament mediku, xi kultant dawn is-sintomi huma kkawżati minn problemi aktar serji li jeħtieġu intervent mediku.

Xi nies jistgħu jsiru deidratati minn rimettar u li jkollhom dijarea. Xi każijiet ta 'deidrazzjoni jeħtieġ li jiġu kkurati b'mediċini jew fluwidi IV - anke jekk il-kawża hija virus tal-istonku sempliċi.

Iktar

3 -

Trattament tas-sintomi tiegħek

Ir-rimettar u d-dijarea huma tnejn mis-sintomi l-aktar spjaċevoli li għandna meta nikbru. Ma jimpurtax il-kawża, dawn iż-żewġ problemi jistgħu jġibu anki l-aktar persuna b'saħħitha, tas-saħħa għall-irkopptejn tagħhom (litteralment u figurattivament).

Sfortunatament, ħafna nies jagħmlu żbalji dwar kif jippruvaw jittrattaw rimettar u dijarea. Aħna kollha kemm huma jixtiequ li tieqaf imma jekk tagħmel ċerti affarijiet - bħal li tipprova tiekol jew tixrob malajr wisq wara li tirremetti - tista 'taggrava.

Jekk għandek dijarea, nistgħu ngħinuha wkoll . Dijarrea t-tendenza li ddum iktar minn remettar imma hemm affarijiet li tista 'tagħmel biex tnaqqas il-problemi li tikkawża

Iktar

4 -

Tgħallem dwar id-Dieta BRAT

Smajt id-Dieta BRAT? Does it effettivament tgħin meta jkollok bug fl-istonku?

BRAT huwa fil-fatt akronimu għal B ananas, R ice, A pplewrace (jew Tuffieħ) u T oast. Imma d-dieta tinkludi aktar minn sempliċement dawn l-ikel - din tassew tinkludi l-ikel sfuż u farmaċewtiku li huwa faċli fuq l-istonku.

Meta s-sistema gastro-intestinali tiegħek ma tibqax bilanċjata minħabba virus tal-istonku, diġestjoni tal-ikel żejtni, pikkanti, sinjuri jew kumpless tista 'tkun diffiċli u tħossok agħar. Li tinżamm l-ikel sempliċi bland huwa l-aħjar mod biex is-sistema tiegħek tkun tista 'tirkupra u tibqa' malajr kemm jista 'jkun

Iktar

5 -

Għandek tieħu Probijotiċi għal Uġigħ fl-istonku?

Il-probijotiċi huma touted ħafna u ta 'spiss jirrakkomandaw li jirrestawraw is-sistema GI tal-ġisem meta jkollok l-influwenza fl-istonku jew xi problema oħra li tikkawża rimettar jew dijarea. Imma dawn attwalment jaħdmu?

Ħafna nies jirrakkomandawhom - inkluż ħafna fornituri tal-kura tas-saħħa. Madankollu, fl-Istati Uniti, il-probijotiċi għadhom jinbiegħu u jitqiegħdu fis-suq bħala supplimenti naturali. Ma jistgħux legalment jagħmlu xi pretensjonijiet dwar il-kura jew it-trattament ta 'xi kundizzjoni jew mard. Minħabba l-interess dejjem jiżdied fil-probijotiċi, għaddejjin bosta studji dwar liema benefiċċji jistgħu joffru. Nisperaw li fil-ġejjieni se nifhmu aħjar dawn il-prodotti u kif dawn jistgħu jgħinuk jirkupraw minn diversi mard u mard.

Iktar