Meta jkollna s- sintomi sfortunati li jiġu mal-"influwenza fl-istonku" - rimettar, dijarea, deni, dgħjufija, nawżea, eċċ. - aħna biss irridu li jmorru 'l bogħod. Ħafna drabi smajt lin-nies jgħidu "Ma nixtieqx dan fuq l-agħar għedewwa tiegħi" għadu ħafna drabi tant li tittieħed li aħna nispiċċaw nixxfu għal kulħadd fid-dar.
Ħadd ma jħobb jixbaħ u l- "influwenza fl-istonku" (li fil-fatt mhix l-influwenza, iżda l-gastroenterite ) hija waħda mill-agħar.
Imma taf għaliex din il-marda hija tant kontaġjuża? Taf kif u meta tinfirex? Iċ-ċansijiet huma tajbin li tista 'tkun tixrid mingħajr ma tirrealizzah.
Tajjeb li jittieħed
L-gastroenterite virali tista 'tkun ikkawżata minn diversi viruses differenti. Norovirus huwa wieħed mill-aktar komuni. Rotavirus hija kawża komuni oħra li tista 'tkun serja ħafna għat-tfal żgħar. Fortunatament, hemm vaċċin għal rotavirus issa u għalhekk ma tantx hu prevalenti daqs kemm kien jaħdem.
Dawn iż-żewġ viruses u oħrajn li jikkawżaw sintomi ta '"influwenza fl-istonku" huma kontaġjużi ħafna.
Is-sintomi ta 'norovirus jidhru minn siegħa sa tlett ijiem wara l-espożizzjoni għall-virus u intom kommessi hekk kif jibdew is-sintomi tiegħek. Ir-rakkomandazzjonijiet ġenerali huma li inti tista 'terġa' lura għal attivitajiet ta 'kuljum ladarba tkun ġejt ħieles mis-sintomi għal 24 siegħa , imma int attwalment tibqa' kontaġġjuża għal tlett ijiem wara li tirkupra u tista 'tinfirex il-virus sa ġimgħatejn.
Bil-rotavirus, int attwalment tittieħed qabel ma s-sintomi jidhru u anke għal ġimgħatejn wara li tirkupra. Tipikament, is-sintomi jibdew minn jum wieħed sa jumejn wara l-espożizzjoni.
Bit-tnejn minn dawn il-vajrusijiet, it-tfal ta 'spiss huma kontaġjużi u jinfirxu l-mard għal żmien itwal mill-adulti.
Kif tinfirex?
Bugs tal-istonku jinfirxu permezz ta 'kuntatt mill-qrib.
Il-qsim ta 'l-għodda jew l-ikel u l-ħasil tal-ħasil ta' l-idejn ta 'spiss mhumiex raġunijiet komuni li l-viruses jinfirxu mill-familji Ħsejjes ħfief, iżda partiċelli żgħar tal-ippurgar minn dijarea jew rimettar jistgħu jiġu mgħoddija minn persuna għal oħra u minħabba li huma tant żgħar, ma tirrealizzahx sakemm tkun marid.
X'tista 'Nagħmlu
Passi importanti li għandek tieħu jekk xi ħadd fid-dar tiegħek jimirdu bil-gastroenterite:
- Aħsel idejk - speċjalment wara li tuża l-kamra tal-banju jew tibdel il-ħrieqi, qabel u wara li tħejji jew tiekol ikel u meta tieħu ħsieb xi ħadd li jkun marid
- Uża l-Hand Sanitizer jekk is-sapun u l-ilma mhumiex disponibbli
- Aħsel il-frott u l-ħaxix u ssajjar sew l-ikel meta xi ħadd fid-dar ikun marid
- Tħallix lil membri tal-familja morda biex iħejju ikel jew kura għal oħrajn
- Naddaf u ddisinfetta superfiċji fid-dar li jistgħu jkunu kkontaminati bil-virus
- Aħsel sew il-bjankeriji u l-ilbies li ġew f'kuntatt ma 'membri tal-familja morda
Ħafna drabi huwa diffiċli biex tevita t-tixrid ta 'gastroenterite permezz ta' djar, daycare u settings oħra fejn ħafna nies jiġu f'kuntatt mill-qrib ma 'xulxin, iżda jekk tieħu dawn il-passi tista' tgħin biex tnaqqas ir-riskju li tinfirex il-marda.
Kelma Minn
L-influwenza fl-istonku hija marda estremament spjaċevoli li tbati.
Fortunatament, ħafna nies jirkupraw mingħajr kumplikazzjonijiet serji. Huwa importanti li toqgħod 'il bogħod minn nies oħra kemm jista' jkun waqt li jkollok sintomi u għal madwar 24 siegħa wara li jirrisolvu li jevitaw li jesponu persuni oħra għall-marda tiegħek.
Sorsi:
"Prevenzjoni ta 'Infezzjoni Norovirus". Norovirus 3 Ġunju 14. Ċentri ta 'l-Istati Uniti għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard. Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani.
Steckelberg, MD, James M. "Gastroenterite Virali (influwenza fl-istonku)". Mard u Kundizzjonijiet 6 ta 'Marzu 12. Mayo Fondazzjoni għall-Edukazzjoni Medika u r-Riċerka.
"Gastroenterite virali". MedlinePlus 7 ta 'Novembru 14. US National Library of Medicine. Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani tal-Istati Uniti. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa.