Kemm għandek Tissorvelja Darek Bl-Influwenza fl-Istonku?

Viruses tal-istonku - komunement (għalkemm mhux korretti) imsejħa " influwenza fl-istonku " - jagħmluna miserable. Ħadd ma jkun irid iqatta 'jiem li jittrattaw rimettar u dijarea. Jekk iżżid f'deni, nawżea, u dgħjufija flimkien ma 'dan, iżżid mal-miżerja.

Mhux ħafna nies iqisu li jħallu d-dar meta l-influwenza ta 'l-istonku tolqot. Ħafna drabi tibda bil-ġrieden ripetuti ta 'remettar u huwa diffiċli li tmur kullimkien fejn ma tantx tista' tibqa 'barra mill-kamra tal-banju.

Imma xi drabi s-sintomi jnaqqsu imma xorta għadhom imdorrijin u tista 'tistaqsi kemm għandek tassew trid tibqa' d-dar biex iżżomm milli tinfirex lil nies oħra.

Din il-mistoqsija tista 'tkun saħansitra aktar diffiċli għall-ġenituri biex iwieġbu meta t-tfal tagħhom ikunu morda. Jekk għandek bżonn terġa 'lura għax-xogħol u m'intix ċert jekk it-tifel / tifla tiegħek huwiex tajjeb biżżejjed biex tmur l-iskola - x'inhuma l-linji gwida?

Rakkomandazzjonijiet Ġenerali għal Kemm idumu nibqgħu Dar

B'mod ġenerali, għandek bżonn toqgħod id-dar jew iżżomm gidjienek dar għal 24 siegħa wara li s-sintomi tal-marda baxxa. Dan jinkludi rimettar u dijarea . U tinsiex id-deni.

Jekk it-tifel / tifla tiegħek qed jaħdem deni , huwa kontaġjuż u huwa aktar probabbli li jxerred il-mikrobi tiegħu ma 'kulħadd li hi tiġi f'kuntatt magħha. Anki mingħajr deni, il-virus tal-istonku jista 'jittieħed ħafna u jinfirex faċilment minn persuna għal oħra meta jkollok sintomi.

Jista 'jkun jista' jitħajjar jibgħat it-tifel / tifla tiegħek fl-iskola jekk marru kollha bil-lejl mingħajr rimettar jew li jkollhom dijarea, iżda stennija sħiħa ta '24 siegħa wara li jkun ġara l-aħħar episodju hija importanti għaliex is-sintomi jistgħu jirritornaw.

Jekk tagħmilha ġurnata sħiħa u bil-lejl bl-ebda sintomi, huwa improbabbli li jerġgħu jseħħu wara dik.

Kif tirkupra Malajr

Jekk qed tieħu ħsieb virus tal-istonku u tixtieq li s-sintomi jieqfu mill-aktar fis possibbli, hemm diversi passi li għandek tieħu minnufih. Ħafna nies bla ma jafu jtawlu l-marda u s-sintomi tagħhom għaliex jittrattawhom ħażin.

M'għandekx tiekol jew tixrob immedjatament wara li tirremetti. Ħalli l-ħin ta 'l-istonku tiegħek mistrieħ wara li tkun imkeċċi dak kollu li huwa importanti. Għandek tistenna mill-inqas 15-il minuta wara li tirremetti qabel ma tipprova tieħu anki zokk żgħir ta 'ilma. Iż-żieda fil-konsum ta 'l-ilma b'ammont żgħir tassigura li l-ġisem tiegħek jista' jimmaniġġaha mingħajr ripetimenti ripetuti. Għal pariri aktar dettaljati dwar kif jittrattaw rimettar u dijarea, aqra dawn l-artikoli:

It-trattament tas-sintomi tiegħek kif suppost meta jkollok virus tal-istonku huwa essenzjali biex tirkupra malajr. Ladarba inti bla sintomi għal 24 siegħa sħiħa, tista 'terġa' lura għax-xogħol jew l-iskola.

Perjodu ta 'Tħassir

It-tul veru ta 'żmien li inti kuntaġġuż meta jkollok virus tal-istonku jiddependi fuq liema virus qed jikkawża s-sintomi tiegħek. Tnejn mill-aktar kawżi komuni ta '"influwenza fl-istonku" - norovirus u rotavirus - jistgħu jinfirxu sa 2 ġimgħat wara li tkun irkuprat. Huma wkoll kontaġjużi qabel ma jidhru s-sintomi, u għalhekk jista 'jkun diffiċli li tevita li tinfirex lil ħaddieħor peress li lanqas biss taf li inti marid. Il-ħasil tal-idejn frekwenti u xieraq huwa l-aħjar mod biex tnaqqas it-tixrid tal-virus.

Kelma Minn

Ftakar li taħsel idejk ħafna drabi, speċjalment wara li tuża l-kamra tal-banju, tibdel il-ħrieqi u qabel u wara l-ikel hija l-iktar mod effettiv biex tnaqqas iċ-ċans li taqbad jew tinfirex virus tal-istonku. Jekk għandek tifel żgħir, hemm vaċċin tar-rotavirus disponibbli biex jgħin jipprevjeni din il-kawża serja ħafna ta 'dijarea severa fit-tfal.

Sorsi:

> Steckelberg MD, James M. "Kemm Tkun Am I Konġenju Jekk Jiena Għandi l-Influwenza fl-Istonku?" Mard u Kondizzjonijiet: Gastroenterite Virali (Stonku Flu) 06 Mar 12. Mayo Fondazzjoni għall-Edukazzjoni Medika u Riċerka.

> "Gastroenterite Virali". MedlinePlus 07 Nov 14. Il-Librerija Nazzjonali tal-Mediċina ta 'l-Istati Uniti. Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa.

> "Remettar". Għall-Ġenituri 2014. Kids Health minn Nemours. Il-Fondazzjoni Nemours.