Mard relatat ma 'l-età huma mard u kundizzjonijiet li jseħħu aktar ta' spiss fin-nies meta jixjieħu, li jfisser l-età huwa fattur ta 'riskju sinifikanti. Skond David Hogan, gerontologu, u professur tal-mediċina fl-Università ta 'Calgary, eżempji ta' mard marbut mal-età huma:
1 -
Mard kardjovaskulariIl-marda tal-qalb hija l-ewwel qattiel fl-Istati Uniti, u fost il-kawżi ewlenin tal-mewt f'ħafna pajjiżi oħra. L-aktar forma komuni hija l-marda ta 'l-arterja koronarja, li tinvolvi t-tnaqqis jew l-imblukkar ta' l-arterji prinċipali li jipprovdu l-qalb bid-demm. L-ostakoli jistgħu jiżviluppaw maż-żmien, jew malajr - bħal ftuq akut - u jikkawżaw attakki tal-qalb potenzjalment fatali.
2 -
Mard ċerebrovaskulari (puplesiji)A puplesija sseħħ meta d-demm jieqaf jidħol f'żona waħda tal-moħħ minħabba tfixkil f'wieħed mill-vini tad-demm. Huwa serju ħafna għaliex iċ-ċelloli tal-moħħ imċaħħda mill-ossiġenu fid-demm jibdew imutu malajr ħafna.
Hemm żewġ tipi ta 'puplesiji. L-aktar komuni huma msejħa puplesija iskemika , li sseħħ meta embolu jwaqqaf vina tad-demm. It-tieni tip huwa msejjaħ puplesija emorraġika , u huwa kkawżat meta vapur jispiċċa u jnixxi fil-moħħ.
Il-puplesiji jistgħu jikkawżaw mewt jew diżabilità serja, skont il-post u s-severità tal-imblukkar jew qsim.
3 -
Pressjoni tad-demm għolja - Pressjoni għoljaIl-pressjoni tad-demm hija d-demm tal-forza li teżerċita fuq il-ħitan ta 'l-arterji tiegħek bħala pompi tal-qalb tiegħek. Huwa aktar baxx meta tkun qed torqod jew inkella qeghdin fil-mistrieħ, u iktar meta tkun enfasizzat jew eććitata - ghalkemm tendenza li tiżdied b'mod ğenerali bl-età. Pressjoni tad-demm kronikament elevata tista 'tikkawża problemi serji għall-qalb tiegħek, vini, kliewi u sistemi oħra fil-ġisem.
4 -
KanċerWieħed mill-ikbar fatturi ta 'riskju għal ħafna tipi ta' kanċer, li fihom ċelluli anormali jikbru b'mod inkontrollabbli, huwa l-età. Skont is-Soċjetà Amerikana tal-Kanċer, 77% tal-kanċer kollha huma djanjostikati f'persuni ta 'aktar minn 55 sena. Fil-Kanada, il-kanċer jirrappreżenta l-kawża ewlenija tal-mewt kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa.
Għadd ta 'tipi ta' kanċer huma aktar komuni billi aħna l-età, inklużi l- ġilda , sider , pulmun , kolorektum , prostata , bużżieqa , limfoma mhux Hodgkin u kanċer tal-istonku.
5 -
Dijabete tat-Tip 2Id-dijabete hija disturb li jfixkel il-mod kif il-ġisem tiegħek juża l-glukożju, jew iz-zokkor, mill-ikel li diġerixxi. Fid-dijabete tat-Tip 1, li tipikament jibda f'persuni taħt it-30 sena, ma tiġi prodotta l-ebda insulina. Id- dijabete ħafna iktar komuni tat - Tip 2 tinvolvi insulina biżżejjed iżda reżistenza akkwistata għaliha, għalhekk il-glukożju ma jiġix ipproċessat tajjeb mill-ġisem. Iż-żewġ tipi ta 'dijabete jwasslu għal livelli taz-zokkor fid-demm li huma għoljin wisq, li jistgħu jwasslu għal problemi serji bħal attakk tal-qalb , puplesija, ħsara fin-nervituri, insuffiċjenza tal-kliewi u għama.
Grazzi għar-rati dejjem jogħlew ta 'obeżità, flimkien ma' stil ta 'ħajja dejjem aktar sedentarju u nutrizzjoni inadegwata, id-dijabete tat-Tip 2 qed tiżdied. Fortunatament, l-adozzjoni ta 'drawwiet b'saħħithom bħal eżerċizzju regolari , u tiekol ta ' dieta bilanċjata tajjeb , tista 'żżomm il-livelli ta' glucose fid-demm f'firxa normali, u tevita saħħa li qed tonqos.
6 -
Marda ta 'ParkinsonImsejjaħ wara t-tabib Britanniku li l-ewwel iddeskrivah fil-bidu tas-snin tmenin, dan id-diżordni newroloġiku progressiv jikkawża rogħda, ebusija u waqfien tal-moviment. Tliet kwarti tal-każijiet kollha tal-Marda ta 'Parkinson jibdew wara l-età ta' 60 sena, għalkemm l-età hija biss fattur ta 'riskju wieħed. Irġiel huma aktar probabbli li n-nisa jiksbu PD, bħalma huma nies bi storja familjari tal-marda jew dawk li ġew esposti għal ċerti tossini kimiċi. Korrimenti fir-ras jistgħu wkoll ikollhom rwol.
7 -
Dimenzja (inkluża l-marda ta 'Alzheimer)Kkaratterizzat minn telf ta 'funzjonament tal-moħħ, id-dimenzja tista' tidher bħala telf ta 'memorja, bidliet fil-burdata, konfużjoni, diffikultà li tikkomunika, jew ġudizzju ħażin. Il-marda ta 'Alzheimer hija l-aktar kawża komuni tad-dimenzja, iżda hemm numru ta' kawżi oħra, fosthom demm vaskulari (minħabba fluss tad-demm indebolit fil-moħħ), marda ta 'Huntington u dimenzja assoċjata mal-Marda ta' Parkinson. Filwaqt li l-inċidenza tad-dimenzja tiżdied bl-età, mhix meqjusa bħala parti naturali mill- proċess ta 'tixjiħ .
8 -
Mard Pulmonari Obstruttiv Kroniku (COPD)Mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD) ma jistax jitfejjaq, iżda jista 'jiġi ttrattat, u forsi aktar importanti, prevenut. Il-kondizzjoni hija kkaratterizzata minn tnaqqis fil-fluss ta 'l-arja ġo u barra mill-pulmun, grazzi għall-infjammazzjoni fil-passaġġi tan-nifs, ħxuna tal-kisi tal-pulmuni u produzzjoni żejda ta' mukus fit-tubi ta 'l-arja. Is-sintomi jinkludu sogħla li tmur għall-agħar, kronika u produttiva, tħarħir u qtugħ ta 'nifs. Il-kawża ewlenija tas-COPD hija l-esponiment kroniku għal irritanti fl-arja bħad-duħħan tat-tabakk (jew bħala tpejjep primarju jew sekondaman), kontaminanti okkupazzjonali, jew tniġġis industrijali. It-tipjip tas-sigaretti jibqa 'l-aktar fattur ta' riskju sinifikanti.
9 -
OsteoartriteL-osteoartrite hija marda konġunta deġenerattiva, u l-aktar forma komuni ta ' artrite . L-osteoartrite sseħħ b'mod aktar komuni minħabba li l-persuni jixjieħu, u huwa aktar prevalenti fin-nisa. Li tkun obeżitu jew li korrikjat minn ġrieħi preċedenti tagħmlek ukoll aktar suxxettibbli.
Karatterizzat minn nefħa u uġigħ fil-ġogi, l-osteoartrite għadha ma tistax tiġi vulkanizzata, iżda tista 'tiġi kkurata b'mediċini li jtaffu l-uġigħ jew kontra l-infjammazzjoni, kif ukoll permezz ta' modifiki ta 'stil ta' ħajja bħal telf ta 'piż, eżerċizzju u fiżjoterapija.
10 -
L-osteoporożiMagħruf ukoll bħala "marda ta 'l-għadam fraġli", l-osteoporożi hija kkaratterizzata minn telf tal-massa ta' l-għadam, li twassal biex tnaqqas u tiddgħajjef l-għadam. Jikseb aktar komuni ma 'l-età, speċjalment fin-nisa tal-Kawkasu u ta' l-Asja. Wara osteopenia , jew densità tal-għadam baxxa, huwa wkoll fattur ta 'riskju. Skond l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa ta 'l-Istati Uniti, daqs nofs in-nisa kollha li għandhom' l fuq minn 50 sena u kwart ta 'l-irġiel f'dak il-grupp ta' età jiksru għadam minħabba l-osteoporożi. Il-waqfiet fl-għadam bħal fratturi tal-ġenbejn huma problema serja ħafna għall-adulti anzjani, li jirriżulta f'telf ta 'mobilità, indipendenza, u f'madwar kwart tal-każijiet kollha, mewt fi żmien sena mill-ħsara.
Eżerċizzju regolari li jġorr il-piż, li tiekol dieta rikka fil-kalċju u Vitamina D, u mhux it-tipjip kollha jistgħu jgħinu jipprevjenu l-osteoporożi.
11 -
KatarrettiKatarretti huwa mxerrda progressiva fil-lenti tal-għajnejn tiegħek, li tirriżulta minn għadd ta 'fatturi, inkluż l-espożizzjoni għad-dawl ultravjola, it-tipjip, u d-dijabete. Skond l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa ta 'l-Istati Uniti, nofs in-nies kollha li għandhom aktar minn 65 sena għandhom xi tip ta' katarretti. Inizjalment, tista 'ma tinnotax katarretti, iżda maż-żmien il-viżjoni tista' tkun imċajpra u mnaqqsa ħafna. Tista 'tiġi rakkomandata kirurġija tal-katarretti biex tneħħi u tissostitwixxi l-lenti. Snin ilu, kirurġija bħal din kienet teħtieġ diversi ġranet ta 'rkupru fl-isptar; issa, din tista 'titwettaq bħala proċedura outpatient, ħafna drabi f'madwar siegħa.
12 -
Deġenerazzjoni makulari relatata mal-età (AMD)Deġenerazzjoni makulari relatata mal-età (AMD), kundizzjoni komuni f'adulti ta '' l fuq minn 50 sena, hija l-aktar kawża komuni ta 'għama f'persuni anzjani. Hekk kif il-makula ta 'l-għajnejn tiddeterjora progressivament, hekk ukoll l-abbiltà ta' persuna li tara oġġetti b'mod ċar fiċ-ċentru tal-kamp viżiv tagħha, għalkemm il-viżjoni periferali ġeneralment tinżamm. L-età hija fattur ta 'riskju wieħed, iżda huwa wkoll tipjip, razza (il-Kawkasi huma aktar suxxettibbli minn Afrikani-Amerikani), u l-istorja tal-familja. Għalkemm ir-rwol ta 'ċerti drawwiet ta' stil ta 'ħajja mhux mifhum sewwa, ir-riċerkaturi jemmnu li l-limitazzjoni tal-użu tat-tabakk, eżerċizzju regolari, manteniment ta' pressjoni tad-demm u livelli ta 'kolesterol b'saħħithom u tiekol dieta anti-aging dieta b'ħafna ħxejjex u ħut ikkuluriti kollha se tgħin tipprevjeni AMD.
13 -
Telf tas-SmigħTelf ta 'smigħ huwa komuni ma' l-avvanz fl-età, grazzi għad-deterjorament ta 'xagħar ċkejkna fil-widna tiegħek li jgħinu ħsejjes tal-proċess. Dan jista 'jfisser bidliet sempliċi fis-smigħ, ukoll, bħal diffikultà wara konverżazzjoni f'żona storbjuża, li jkollhom diffikultà biex jiddistingwu ċerti konsonanti (speċjalment f'leħen b'ħeffa kbira), ċerti ħsejjes li jidhru iktar qawwija mis-soltu, u l-vuċijiet li jidhru mwaħħla. Diversi fatturi flimkien ma 'l-età, bħal espożizzjoni kronika għal ħsejjes qawwijin, tipjip, u ġenetika, jistgħu jaffettwaw kemm tisma' kif tixjieħ. Madwar nofs in-nies kollha ta '' l fuq minn 70 sena għandhom xi grad ta 'telf ta' smigħ relatat ma 'l-età.
Kif taħseb dwar il-Mard Relatat mal-Età : Filwaqt li t-tixjiħ innifsu mhuwiex marda, huwa fattur ta 'riskju għal dawn il-kundizzjonijiet differenti. Dan ma jfissirx li ser ikollok marda relatata ma 'l-età, dan sempliċement ifisser li x'aktarx ikollok dawn il-kondizzjonijiet hekk kif tixjieħ.
Proċessi fiżjoloġiċi bħall-infjammazzjoni, esponiment ambjentali għal sustanzi li jniġġsu u radjazzjoni (bħar-radjazzjoni ultravjola mix-xemx), l-effetti ta 'fatturi ta' stil ta 'ħajja bħat-tipjip, dieta u livelli ta' saħħa, kif ukoll xedd u kedd sempliċi jistgħu jaċċeleraw ir-rata ta ' in-nies.
- Aqra iktar dwar: Fehim tal-Proċess ta 'l-Aging
Bosta proġetti ta 'riċerka madwar id-dinja għaddejjin biex jiddeterminaw l-effett ta' l-età fuq il-ġisem tal-bniedem, biex issolvi liema kondizzjonijiet huma riżultat inevitabbli li jixjieħu u li jistgħu jiġu evitati.
Aqra Aktar: Kif Tniedi Studju Lonġinali
Sorsi:
8 oqsma ta 'Bidla Relatata ma' l-Età. Sistemi Nazzjonali ta 'l-Istati Uniti tas-Saħħa Folja ta' Informazzjoni Pubblika Medline Plus.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/magazine/issues/winter07/articles/winter07pg10-13.html
Telf ta 'Smigħ relatat mal-età. Sistemi Nazzjonali ta 'l-Istati Uniti tas-Saħħa Folja ta' Informazzjoni Pubblika Medline. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001045.htm
Fatti tal-Kanċer u Figuri 2012. Folja ta 'Informazzjoni Pubblika tas-Soċjetà Amerikana tal-Kanċer.
http://www.cancer.org/acs/groups/content/@epidemiologysurveilance/documents/document/acspc-031941.pdf
Katarretti. Sistemi Nazzjonali ta 'l-Istati Uniti tas-Saħħa Folja ta' Informazzjoni Pubblika Medline.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/cataract.html
E Sikora, Giovanni Scapagnini, u Mario Barbagallo. "Kurċumin, infjammazzjoni, tixjiħ u mard relatat ma 'l-età." Immun Aging. 2010; 7: 1.
Fatti Dwar id-Deġenerazzjoni makulari relatata mal-età. L-Iskeda ta 'Informazzjoni Pubblika ta' l-Istitut Nazzjonali ta '
http://www.nei.nih.gov/health/maculardegen/armd_facts.asp
Giuseppina Campisi, Martina Chiappelli, Massimo De Martinis, et al. "Patofiżjoloġija ta 'mard relatat ma' l-età." Immun Aging. 2009; 6: 12.
Mard tal-qalb. Sistemi Nazzjonali ta 'l-Istati Uniti tas-Saħħa Folja ta' Informazzjoni Pubblika Medline. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/heartdiseases.html
Pressjoni għolja. Sistemi Nazzjonali ta 'l-Istati Uniti tas-Saħħa Folja ta' Informazzjoni Pubblika Medline. . http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/highbloodpressure.html
L-osteoporożi. Sistemi Nazzjonali ta 'l-Istati Uniti tas-Saħħa Folja ta' Informazzjoni Pubblika Medline.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/osteoporosis.html
Stroke. Sistemi Nazzjonali ta 'l-Istati Uniti tas-Saħħa Folja ta' Informazzjoni Pubblika Medline. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/stroke.html
X'inhi Pressjoni tad-Demm Għolja? L-Iskeda ta 'Informazzjoni Pubblika ta' l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa ta ' http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbp/