Żewġ Kundizzjonijiet Individwali bi Karatteristiċi Komuni
Tendinite u bursitis huma żewġ kundizzjonijiet relattivament komuni li jinvolvu infjammazzjoni tat-tessut artab madwar il-muskoli u l-għadam, ħafna drabi fl-ispalla, minkeb, polz, ġenbejn, irkoppa jew għaksa.
Hekk mill-qrib huma dawn il-kondizzjonijiet relatati li n-nies ta 'spiss jużaw it-termini indistintament. Dan jissuġġerixxi li xi ħaġa bħal, ngħidu aħna, tendonite tal-manikin tar-rotator huwa pjuttost daqs l-istess bħall- borulite tal-ispalla , iżda dan mhux il-każ b'mod ċar.
Jew huwa?
Tqabbil ta 'Tendinite u Bursite
B'mod ġenerali, it-tendinite u l-bursite huma differenzjati mit-tipi ta 'tessuti affettwati:
- Tendinite tirreferi għall-infjammazzjoni tal- għerq , it-tessut fibruż li jixbaħ il-ħabel li jgħaqqad il-muskoli mal-għadam. Meta muskolu jitla 'jew jitla', l-għerq jaġixxi bħal winċ u jikkawża li l-għadam jiċċaqlaq. It-tendini jistgħu jkunu żgħar, bħal dawk li jinstabu fl-idejn u s-saqajn, jew kbar, bħall-tendon ta 'Akille.
- Bursite hija l-infjammazzjoni tal-borża mimlija bil-fluwidu, imsejħa bursa, li taġixxi bħala kuxxin bejn l-għadam u l-għeruq jew il-muskoli li jdawru l-għadam. Il-bursa tnaqqas ħafna l-frizzjoni peress li dawn l-istrutturi jixxarrbu regolarment kontra xulxin. Il-bursae ewlenin jinsabu maġenb l-għeruq tal-ġogi kbar, bħal dawk fl-ispallejn, minkbejn, ġenbejn u irkopptejn.
Minħabba li l-għeruq u l-bursa spiss jinsabu qrib, kwalunkwe infjammazzjoni li sseħħ f'wieħed tista 'taffettwa lill-oħra.
Din hija r-raġuni għaliex dijanjożi ta '"tendonite tal-manikin tar-rotajter" u "bursite ta' l-ispalla" xi drabi tista 'tintuża biex tiddeskrivi dak l-istess avveniment. Huma kundizzjonijiet indipendenti iżda li kkooperaw li xi kultant huma, iżda mhux dejjem, ikkawżati mill-istess ħaġa.
Kif Tendinite u Bursite Jidhru
B'mod ġenerali, it-tendinite hija kkawżata minn ħsara akuta jew mozzjoni ripetittiva (bħal imblukkar tad-dwiefer, tmexxija, jew playing tennis).
Bursitis, sadattant, tista 'tkun ikkawżata mill-istess affarijiet iżda tista' wkoll tkun ir-riżultat ta 'infezzjoni jew kundizzjonijiet bħal gotta jew artrite rewmatika.
(L-infezzjoni tat-tendon, min-naħa l-oħra, hija komunement imsejħa tenosynovitis u taffettwa speċifikament il-membrani madwar għerq.)
Filwaqt li l-bursae huma vitali biex jgħinu l-għeruq jxerrdu fuq l-għadam, mhux l-għeruq kollha għandhom bursa. Bursa jifforma biss fejn hemm prominenzi ta 'l-għadam, bħal fl-ispalla, barra tal-ġenbejn, jew il-koxxa tal-irkoppa.
Trattament ta 'Tendonite jew Bursitis
It-trattament ta 'tendinite jew bursite jiddependi ħafna fuq is-sit tad-dannu. Jista 'jkun sempliċi daqs l-attività li tillimita sakemm tkun saħħ jew ikkumplikata daqs il-kirurġija għal każijiet aktar ta' għajnuna. It-trattament taż-żewġ kundizzjonijiet tipikament jinkludi:
- Ir-reżistenza taż-żona affettwata hija l-ewwel pass għall-fejqan. Tinvolvi l-evitar ta 'moviment aggravanti u tista' teħtieġ splint jew appoġġ biex tiżgura li ż-żona hija kompletament immobilizzata. L-uġigħ huwa l-ewwel sinjal li m'intix tagħti lill-aringa ħażina ċans biżżejjed biex tistrieħ.
- L-applikazzjoni ta 'pakkett tas-silġ tgħin biex tikkontrolla l-infjammazzjoni u tnaqqas it-nefħa. Billi tnaqqas kemm dawn l-affarijiet, l-għeruq u l-borża jistgħu jerġgħu lura għall-istat normali tagħhom.
- Drogi anti-infjammatorji mhux sterojdi aktar jgħinu biex itaffu l-infjammazzjoni u l-uġigħ. Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen), u aspirina huma għażliet popolari. It-Tylenol analġesiku (acetaminophen) jipprovdi eżenzjoni mill-uġigħ iżda ma jnaqqasx l-infjammazzjoni.
- L-injezzjonijiet tal-cortisone jistgħu jintużaw jekk is-sintomi huma persistenti. Il-cortisone huwa mediċina kontra l-infjammazzjoni qawwija li tipprovdi serħan mill-uġigħ għal żmien qasir iżda t-tendenza li tkun inqas effettiva bħala terapija fit-tul.
- It-terapija fiżika tista 'ssaħħaħ il-muskoli tal-madwar, ittaffi l-istress fuq iż-żona affettwata, u tevita r-rikorrenza.
F'każijiet fejn il-bursitis hija kkawżata minn infezzjoni, l-antibijotiċi jistgħu jiġu preskritti. Il-kura tal-borite tista 'tkun iffokata wkoll fuq it-trattament ta' kwalunkwe kundizzjoni sottostanti bħal artrite.
> Sors:
> Istitut Nazzjonali ta 'l-Artrite u l-Mard Musculoskeletali u tal-Ġilda: Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. "X'inhuma Bursitis u Tendinite?" Bethesda, Maryland; aġġornat 14 ta 'Novembru, 2014.