Il-fejqan tal-vibrazzjonijiet huwa terapija alternattiva li tinvolvi l-użu ta 'vibrazzjoni mekkanika (amministrata permezz ta' tagħmir speċjalizzat) biex tikkura ċerti problemi tas-saħħa jew korrimenti. Magħruf ukoll bħala terapija vibrazzjonali jew taħriġ ta 'vibrazzjoni, il-fejqan tal-vibrazzjoni jintuża f'varjetà ta' settings tal-kura tas-saħħa (inkluża terapija fiżika, terapija tal-massaġġi, rijabilitazzjoni u mediċina sportiva).
Tipi ta 'Fejqan ta' Vibrazzjoni
Hemm tipi differenti ta 'fejqan tal-vibrazzjoni, inkluża terapija ta' vibrazzjoni lokalizzata (li fiha l-vibrazzjoni titwassal biss fiż-żona tal-ġisem li jeħtieġ trattament) u vibrazzjoni tal-ġisem kollu (fejn it-trattament jingħata permezz tal-użu ta 'magna jew siġġu li tivvibra il-ġisem kollu f'daqqa).
Numru ta 'professjonisti tas-saħħa jużaw il-fejqan tal-vibrazzjoni fil-prattiċi tagħhom. Filwaqt li terapisti tal-massaġġi, terapisti okkupazzjonali, terapisti fiżiċi u prattikanti tal-karrozzerija kollha huma magħrufa li jipprattikaw it-terapija tal-vibrazzjoni, m'hemm l-ebda programm ta 'liċenzjar għal din il-modalità.
Użi
Fil-mediċina alternattiva, il-fejqan tal-vibrazzjoni jingħad li jgħin fit-trattament ta 'dawn u kundizzjonijiet oħra tas-saħħa:
- Artrite
- Paraliżi ċerebrali
- Fibromyalgia
- Sindromu metaboliku
- Sklerożi multipla
- Uġigħ
- Marda ta 'Parkinson
- Korrimenti sportivi
- Tinnitus
Barra minn hekk, il-fejqan tal-vibrazzjonijiet jingħad li jiġġieled kontra l- osteoporożi billi jipproteġi kontra t-telf tad-densità minerali tal-għadam.
Xi proponenti jissuġġerixxu li l-fejqan tal-vibrazzjoni jista 'wkoll jgħin biex jistimula s-sistema limfatika, iżid il-metaboliżmu, jirregola z-zokkor fid-demm, itejjeb il-prestazzjoni sportiva, jgħin fl-irkupru tal- puplesija u jippromwovi fejqan tal-feriti.
Benefiċċji
Għalkemm ftit provi kliniċi fuq skala kbira ttestjaw l-effetti fuq is-saħħa tal-fejqan tal-vibrazzjoni, numru ta 'studji jissuġġerixxu li jista' joffri firxa ta 'benefiċċji.
Hawn ħarsa lejn diversi sejbiet ta 'studju dwar il-fejqan tal-vibrazzjoni:
1) Saħħa tal-għadam
S'issa, ir-riċerka dwar l-użu tal-fejqan tal-vibrazzjoni fit-trattament jew il-prevenzjoni tal-osteoporożi wasslet għal riżultati mħallta. Fi studju tal-2011 ippubblikat fis- Annals of Internal Medicine , pereżempju, prova klinika ta '12-il xahar li kienet tinvolvi 202 mara wara l-menopawża sabet li l-vibrazzjoni tal-ġisem kollu naqset milli ttejjeb id-densità minerali tal-għadam jew l-istruttura tal-għadam.
Sadanittant, numru ta 'studji żgħar (inkluża prova klinika ta' l-2013 ippubblikata f'Interventi Kliniċi fi Żjieda , li involviet 28 mara wara l-menopawża u perjodu ta 'trattament ta' sitt xhur) sabu li l-vibrazzjoni tal-ġisem kollu tista 'tgħin biex titjieb id-densità minerali ta' l-għadam fil- u oqsma oħra tal-ġisem.
2) Fibromyalgia
Numru ta 'studji żgħar wrew li l-fejqan tal-vibrazzjoni jista' jgħin fit-trattament tal-fibromyalgia.
Fi studju ppubblikat fil- Ġurnal Uffiċjali ta 'Alternattiva u Mediċina Kumplimentari fl-2008, pereżempju, pazjenti li għaddew minn programm ta' trattament ta 'sitt ġimgħat li kien jinkludi vibrazzjoni tal-ġisem kollu u terapija ta' eżerċizzju kellhom titjib sinifikattivament akbar fl-uġigħ u l-għeja (meta mqabbla ma 'dawk li programm ta 'trattament kien jikkonsisti biss minn terapija ta' eżerċizzju).
L-istudju involva total ta '36 mara b'fibromyalgia.
3) Sklerosi multipla
Il-fejqan tal-vibrazzjonijiet jista 'jibbenefika lin-nies bi sklerożi multipla, skont studju pilota ppubblikat f'Rijabilitazzjoni Klinika fl-2005. Fi prova li tinvolvi 12-il pazjent bi sklerożi multipla, dawk ittrattati b'vibrazzjoni tal-ġisem kollu wrew titjib akbar fil-kontroll posturali u fil-mobilità assenjat għal trattament bil-plaċebo).
4) Il-Marda ta 'Parkinson
Studju żgħir ippubblikat fir- Rijabilitazzjoni ta 'Neuro fl-2009 jindika li l-fejqan tal-vibrazzjoni jista' jkun ta 'għajnuna għal persuni b'mard ta' Parkinson. F'esperiment li involva 40 pazjent bil-marda ta 'Parkinson, ir-riċerkaturi osservaw li l-vibrazzjoni tal-ġisem kollu għenet biex ittejjeb il-kontroll u l-funzjonament tal-mutur, kif ukoll tnaqqas ir-riġidità u r-rogħda.
5) Tinnitus
Fi studju żgħir ippubblikat fit- Tinnitus Journal Internazzjonali fl-2005, 15-il pazjent biż-żennite kellhom titjib fit-tul fis-sintomi tagħhom wara li għaddew minn fejqan ta 'vibrazzjoni.
Tħejjijiet
Għalkemm l-effetti fit-tul fuq is-saħħa tal-fejqan tal-vibrazzjoni mhumiex magħrufa (minħabba nuqqas ta 'riċerka), hemm xi tħassib li ripetutament għaddej minn fejqan ta' vibrazzjonijiet jista 'jwassal għal tiċrit żgħir ħafna fil-muskoli jew fratturi fl-għadam.
Jekk qed tikkunsidra l-użu tal-fejqan tal-vibrazzjoni fit-trattament ta 'kundizzjoni, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tgħaddi mit-terapija.
Sorsi
Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "Sitt ġimgħat ta 'eżerċizzju ta' vibrazzjoni tal-ġisem kollu jtejjeb uġigħ u għeja f'nisa b'fibromyalgia." J Altern Complement Med. Ottubru 2008; 14 (8): 975-81.
Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM. "Effetti akuti tal-vibrazzjoni tal-ġisem kollu fuq l-attività, is-saħħa u l-qawwa tal-muskoli." J Strength Cond Res. Mejju 2006; 20 (2): 257-61.
Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "Titjib tinnitus b'terapija ta 'vibrazzjoni ultra-għolja." Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
King LK, Almeida QJ, Ahonen H. "Effetti fuq medda qasira ta 'żmien ta' terapija ta 'vibrazzjoni fuq insuffiċjenza tal-muturi fil-marda ta' Parkinson." NeuroRehabilitation. 2009; 25 (4): 297-306.
Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "Effett ta '6 xhur ta' vibrazzjoni tal-ġisem kollu fuq id-densità tal-għadam tal-ispina lumbari f'nisa li għaddew mill-menopawża: prova ikkontrollata randomised." Tixjiħ Interv tal-Klinika. 2013; 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. "Effetti ta '24 ġimgħa ta' taħriġ tal-vibrazzjoni tal-ġisem kollu dwar il-kompożizzjoni tal-ġisem u s-saħħa tal-muskoli f'nisa mhux imħarrġa." Int J Sports Med. Jannar 2004; 25 (1): 1-5.
Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "Effetti tal-vibrazzjoni tal-ġisem kollu f'pazjenti bi sklerożi multipla: studju pilota." Clin Rehabil. Diċembru 2005; 19 (8): 834-42.
Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "Effett ta '12-il xahar ta' terapija tal-vibrazzjoni tal-ġisem kollu fuq id-densità tal-għadam u l-istruttura f'nisa wara l-menopawża: prova randomised." Ann Intern Med. 15 Nov 2011; 155 (10): 668-79, W205.
Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Il-vibrazzjoni tal-ġisem kollu bħala intervent potenzjali għal nies b'densità minerali baxxa fl-għadam u osteoporożi: reviżjoni". J Rehabil Res Dev 2009; 46 (4): 529-42.
Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Effetti tat-taħriġ tal-vibrazzjoni tal-ġisem kollu fuq apparat differenti fuq id-densità minerali tal-għadam." Med Sci Sports Exerc. Ġunju 2011; 43 (6): 1071-9.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.