Bqija tal-Miti
Huwa diffiċli biżżejjed biex tifhem mard kumpless, iżda bil- fibromialġija , ħafna drabi għandek tissepara l-leġġenda mill-fatt biex tikseb fehim preċiż. U anke dakinhar, int għandek tieħu ħsieb persuni li jemmnu li l-miti.
Uħud mill-miti l-aktar komuni huma elenkati hawn taħt sabiex tista 'ssir taf x'jagħmilhom ħażin u jitgħallmu l-fatti.
Leġġenda # 1: Inabbilità li tittratta l-Uġigħ
Xi nies, u saħansitra xi tobba, argumentaw li l-fibromialġija hija biss inabbiltà li tittratta l-uġigħ u l-uġigħ normali tal-ħajja.
X'inhuma dawn in-nies ma jirrealizzawx li l-uġigħ tal-fibromialġija huwa amplifikat lil hinn sew minn "normali". Dak li jikkawża skumdità ħafifa f'xi ħadd ieħor jista 'jikkawża uġigħ qawwi finna. L-iskens tal-moħħ juru li stimuli bħall-kesħa u l-pressjoni jixegħlu ċ-ċentri tal-uġigħ tal-moħħ tal-fibromijalġja bħal miġnun, li jfisser li l-persuna qed tesperjenza uġigħ reali ħafna u intens minn xi ħaġa li ma tagħmilx ħsara lin-nies b'saħħithom.
Termini relatati:
Aktar informazzjoni dwar uġigħ ta 'fibromyalgia:
Mite # 2: Fibromyalgia hija Magħmula, Ipokondrija, jew Mard psikjatriku
Huwa diffiċli għal xi nies li jemmnu f'mard mingħajr riżultati ta 'test tad-demm biex jippruvawh, u uġigħ mingħajr ħsara lit-tessuti jew strutturi oħra. Tarmi sintomi relatati mal-burdata u tikkurah b'antipressivi, u tagħti lin-nies l-impressjoni li aħna crazy jew fibromyalgia hija sempliċement forma ta 'dipressjoni.
Madankollu, l-istudji juru anormalitajiet fiżjoloġiċi multipli uniċi f'nies b'din il-kundizzjoni. Huma qegħdin fiċ-ċelloli, fis-sistema nervuża u fl-ormoni.
L-antidepressivi huma trattament tal-fibromijalġja komuni għaliex ibiddlu l-funzjoni ta 'ċerti newrotrasmettituri (messaġġiera kimiċi fil-moħħ). L-istess newrotrażmettituri jistgħu jkunu involuti f'dipressjoni, iżda huma wkoll involuti f'ħafna funzjonijiet mhux psikoloġiċi, inkluż sleep, memorja, konjittivi ħila u xi aspetti tal-funzjoni tal-muskoli.
Fibromyalgia hija kkunsidrata bħala kundizzjoni newroloġika, li tfisser li hija fl-istess kategorija bħall-marda ta 'Parkinson u Alzheimer. Ta 'min wieħed jinnota li, qabel ma l-kawżi fiżiċi tagħhom kienu mifhuma sewwa, kemm il-Parkinson kif ukoll il-marda ta' Alzheimer kienu mdawra minn miti simili għal dawk li issa ġew applikati ħażin għall-fibromyalgia.
Termini relatati:
- Sistema Nervuża Ċentrali
- Sensitizzazzjoni Ċentrali
- Sistema Nervuża Awtonomika
Aktar informazzjoni dwar in-newroloġija tal-fibromyalgia:
Leġġenda # 3: Nies Bil-Fibromyalgia Need More Exercise
Huwa komuni li tisma n-nies tgħid lil xi ħadd b'fibromyalgia, "Int biss trid toħroġ hemmhekk u tkun aktar attiva. Li ser tgħinek tħossok aħjar."
In-nies għandhom it-tendenza li jiżbaljaw inattività għall-kawża tas-sintomi, meta fil-fatt huwa r-riżultat tas-sintomi. Fibromyalgia tinvolvi tolleranza ta 'eżerċizzju mnaqqsa li tfisser aktar sforz tista' twassal għal sintomi severi.
Fl-istess ħin, ir-riċerka turi li l-eżerċizzju jagħmel il-fibromialġija aħjar. Jidher bħal kontradizzjoni.
Iċ-ċavetta mhijiex fi "aktar" eżerċizzju, huwa fl-eżerċizzju xieraq. Kull persuna b'din il-marda teħtieġ li tkejjel il-kapaċità tagħha stess li teżerċita, taħdem f'dawk il-parametri, u gradwalment tespandihom.
Għal xi ħadd b'sintomi minuri li ma kienx marid għal żmien twil, l-eżerċizzju xieraq jista 'jfisser siegħa ta' rota. Għal każ serju u fit-tul, jista 'jkun mixi lejn il-kaxxa postali u lura, jew ftit meded ta' yoga ġentili.
Jekk l-eżerċizzju jsir b'mod korrett, li jfisser li ma jaggravax is-sintomi, huwa possibbli li t-tolleranza tal-eżerċizzju tiżdied bil-mod ħafna u tagħmel aktar. Madankollu, huwa proċess gradwali u individwali.
L-eżerċizzju "konsistenti" huwa ħafna iktar ta 'benefiċċju minn "aktar".
Aktar informazzjoni dwar l-eżerċizzju u l-fibromyalgia:
- Eżerċizzju Bil-Fibromyalgia
- Eżerċizzju ta 'Ilma Saħħan
- Yoga
- Tai Chi
- Pilates
- Għajnuniet għall-Eżerċizzju tal-Qarrej
Mite # 4: Fibromyalgia hija Mard ta 'Mara Qadima
Huwa veru li porzjon kbir ta 'dawk iddijanjostikati huma nisa wara l-menopawża, u xi riċerka tissuġġerixxi li tibdil fl-ormoni jista' jkollu rwol f'xi każijiet. Madankollu, fibromyalgia tista 'tiżviluppa fl-irġiel u n-nisa, tfal u adulti.
Xi avukati tal-pazjent jistaqsu jekk it-tobba jitilfu fibromyalgia fl-irġiel u t-tfal minħabba li mhumiex qed ifittxuh, filwaqt li hija xi ħaġa li tiġi f'moħħha aktar faċilment meta jkunu qed jittrattaw ma 'nisa anzjani. Raġel jista 'sempliċement jitħalla mingħajr ma jiġi djanjostikat, u tifel / tifla jista' jkun jaf li huwa "biss uġigħ li qed jikber".
Din il-leġġenda hija ta 'ħsara meta titqies ukoll il-perċezzjoni pubblika. Bosta irġiel b'fibromaljalja jgħidu li huma meqjusa bħala dgħajfa minħabba li għandhom "marda ta 'mara antika", li tagħmilhom inqas suxxettibbli li tgħid lin-nies dwarha. Bħalissa, l-irġiel jagħmlu madwar 10% tal-każijiet ta 'fibromijalġija djanjostikata.
Aktar informazzjoni dwar is-sess u l-fibromyalgia:
- Min Tikseb Fibromyalgia?
- Għaliex in-Nisa huma iktar suxxettibbli għall-Fibromyalgia
- Fibromyalgia Sintomi fl-irġiel
Sorsi:
Ceko M, Bushnell MC, Gracely RH. Riċerka u trattament tal-uġigħ. 2012; 2012: 585419. Newrobioloġija sottostanti sintomi fibromyalgia.
Chalaye P, et al. Il-ġurnal Kliniċi ta 'uġigħ. Lulju 2012; 28 (6): 519-26. Tqabbil tal-modulazzjoni tal-uġigħ u risponsi awtonomi f'pazjenti bil-fibromijalġja u sindromu tal-musrana irritabbli.
Culpepper L. Il-Ġurnal ta 'psikjatrija klinika. 2012 Mar; 73 (3): e10. Ġestjoni tal-fibromialġija fil-kura primarja.
Miro E, et. al. Psikoterma. 2012 Frar; 24 (1): 10-15. Aċċess fl-Astratt, artikolu bl-Ispanjol. Fibromyalgia fl-irġiel u n-nisa: Tqabbil tas-sintomi kliniċi ewlenin.
Staud R. Rheumatology klinika u sperimentali. 2011 Nov-Diċembru; 29 (6 Suppl 69): S109-17. L-immaġni tal-moħħ fis-sindromu tal-fibromyalgia.