Artrite rewmatika u Osteoporożi

Liema Pazjenti ta 'l-Artrite Rewmatojde Jeħtieġu li Jkunu jafu dwar l-Osteoporożi

L-Artrite Rewmatojde Il-pazjenti għandhom Riskji akbar ta 'Osteoporożi

L-istudji sabu riskju akbar ta 'telf tal-għadam u frattura f'individwi b'artrite rewmatojde. Nies b'artrite rewmatika huma f'riskju akbar għall-osteoporożi għal ħafna raġunijiet:

• Il- mediċini ta ' glucocorticoid (kortikosterojdi) bħal prednisone spiss preskritt għat-trattament ta' artrite rewmatika jistgħu jikkawżaw telf sinifikanti ta 'għadam.

• L-uġigħ u t-telf tal-funzjoni konġunta kkawżati mill-marda jistgħu jirriżultaw f'inattività, u jkomplu jżidu r-riskju ta 'l-osteoporożi.
• Studji juru wkoll li t-telf tal-għadam fl-artrite rewmatika jista 'jseħħ bħala riżultat dirett tal-marda. It-telf ta 'l-għadam huwa l-iktar evidenti f'żoni immedjatament madwar il-ġogi affettwati.

Wieħed ukoll ta 'tħassib huwa l-fatt li n-nisa, grupp diġà f'riskju ogħla ta' osteoporożi, huma darbtejn jew tliet darbiet aktar probabbli mill-irġiel li jsofru minn artrite rewmatika wkoll.

X'inhi l-artrite rewmatika?

L-artrite rewmatika (RA) hija marda awtoimmuni, disturb li fih il-ġisem ipoġġi ċ-ċelloli u t-tessuti b'saħħithom tiegħu stess. Fl-artrite rewmatojde l-membrani li jdawru l-ġogi jsiru infjammati u joħorġu enzimi li jikkawżaw il-qarquċa tal-madwar u l-għadam li jilbsu 'l bogħod. F'każijiet severi, tessuti oħra u organi tal-ġisem jistgħu wkoll jiġu affettwati.

Individwi b'artrite rewmatojde ħafna drabi jesperjenzaw uġigħ, nefħa u ebusija fil-ġogi tagħhom, speċjalment dawk fl-idejn u s-saqajn.

Tista 'sseħħ ukoll mozzjoni limitata tal-ġonot affettwati, li tnaqqas il-ħila ta' waħda li twettaq anke l-kompiti bażiċi l-aktar bażiċi. Madwar kwart ta 'dawk li għandhom artrite rewmatika jistgħu jiżviluppaw noduli rewmatojdi (ħotob) li jikbru taħt il-ġilda, ġeneralment qrib il-ġogi. Sintomi oħra li jistgħu jseħħu wkoll f'individwi b'artrite rewmatika jinkludu:

• għeja
• anemija (għadd baxx ta 'ċelloli tad-demm)
• uġigħ fl-għonq
• għajnejn xotti
• ħalq xott

Skond NIAMS, huwa stmat li madwar 2.1 miljun persuna fl-Istati Uniti għandhom artrite rewmatika. Il-marda sseħħ fil-gruppi razzjali u etniċi kollha, iżda taffettwa tlieta jew tliet darbiet aktar nisa bħal irġiel. L-artrite rewmatojde tinsab b'mod aktar komuni f'individwi anzjani, għalkemm il-marda tipikament tibda fl-età tan-nofs. It-tfal u l-adulti żgħażagħ jistgħu jiġu affettwati wkoll.

X'inhi l-Artrite Rewmatika tal-Minorenni?

L-artrite rewmatika tal-minorenni (JRA) isseħħ fit-tfal ta 'sittax-il sena jew iżgħar. Tfal b'artrite rewmatika żgħira tal-minorenni jistgħu jkunu kandidati għall-medikazzjoni tal-glukokortikojdi (kortikosterojdi), li l-użu tagħhom ġie marbut mat-telf tal-għadam fit-tfal kif ukoll fl-adulti. L-attività fiżika tista 'tkun ta' sfida fit-tfal b'artrite rewmatojde minorenni peress li tista 'tikkawża uġigħ. L-inkorporazzjoni ta 'attivitajiet fiżiċi rakkomandati mit-tabib tat-tifel / tifla, u dieta b'ħafna kalċju u vitamina D huma speċjalment importanti għal dawn it-tfal biex jgħinu jtejbu l-ogħla massa fl-għadam u jnaqqsu r-riskju ta' ksur futur.

• Prevenzjoni ta 'l-Osteoporożi għat-Tfal: Gwida għall-Ġenituri

X'inhi l-osteoporożi?

L-osteoporożi hija kundizzjoni fejn l-għadam isiru inqas densi u aktar probabbli li jiksru.

Fratturi mill-osteoporożi jistgħu jirriżultaw fi uġigħ u diżabilità sinifikanti. Hija theddida kbira għas-saħħa għal stima ta '44 miljun Amerikani, li 80% minnhom huma nisa. Fatturi ta' Riskju ta 'Osteoporożi

Fatturi ta 'riskju għall-iżvilupp ta' l-osteoporożi jinkludu:

• tnaqqija jew qafas żgħir
• istorja tal-familja tal-marda
• għan-nisa, li huma wara l-menopawża, li għandhom menopawża bikrija, jew li m'għandhomx perjodi menstruwali (amenorrea)
• assenza mhux normali ta 'perijodi menstruwali
• l-użu fit-tul ta 'ċerti mediċini (bħal kortikosterojdi)
• teħid baxx ta 'kalċju
• inattività fiżika
• tipjip
• teħid eċċessiv ta 'alkoħol

L-osteoporożi hija marda siekta ħafna drabi tista 'tiġi evitata.

Madankollu, jekk ma jinstabux, tista 'tavvanza għal ħafna snin mingħajr sintomi sakemm isseħħ ksur.

Strateġiji għall-Ġestjoni tal-Osteoporożi

L-istrateġiji għall-prevenzjoni u t-trattament tal-osteoporożi f'nies bl-artrite rewmatika mhumiex differenti b'mod sinifikanti mill-istrateġiji għal dawk li m'għandhomx il-marda.

Nutrizzjoni

Dieta b'ħafna kalċju u vitamina D hija importanti għal għadam b'saħħtu. Sorsi tajbin ta 'kalċju jinkludu:

• prodotti tal-ħalib bi ftit xaħam

• Ħxejjex bil-weraq aħdar skur
• Ikel u xorb imsaħħaħ bil-kalċju

Is-supplimenti tal-kalċju jistgħu jgħinu wkoll biex jiġi żgurat li l-ħtieġa tal-kalċju tintlaħaq kuljum.

• Supplimenti tal-kalċju: X'Għandek tfittex?

Vitamina D

Il-Vitamina D għandha rwol importanti fl-assorbiment tal-kalċju u s-saħħa tal-għadam. Huwa sintetizzat fil-ġilda permezz tal-espożizzjoni għad-dawl tax-xemx. Filwaqt li ħafna nies huma kapaċi jiksbu biżżejjed vitamina D b'mod naturali, l-individwi anzjani spiss huma defiċjenti f'din il-vitamina dovuta, parzjalment, għal żmien limitat imqatta 'barra. Individwi bħal dawn jistgħu jeħtieġu supplimenti ta 'vitamina D sabiex jiżguraw konsum ta' kuljum adegwat.

Eżerċizzju

Bħall-muskoli, l-għadam huwa tessut ħaj li jwieġeb għall-eżerċizzju billi jsir aktar b'saħħtu. L-aħjar eżerċizzju għall-għadam tiegħek huwa l-eżerċizzju tal-piż li jġiegħel li taħdem kontra l-gravità. Xi eżempji jinkludu:

• mixi
• turġien-tixbit
• żfin

L-eżerċizzju jista 'jkun ta' sfida għal nies b'artrite rewmatika u jeħtieġ li jkun ibbilanċjat mal-mistrieħ meta l-marda tkun attiva.

Eżerċizzji regolari favur l-artrite bħall-mixi jistgħu jgħinu jipprevjenu t-telf tal-għadam u, billi jtejbu l-bilanċ u l-flessibbiltà, jistgħu jnaqqsu l-probabbiltà li jaqgħu u jkissru l-għadam. L-eżerċizzju huwa importanti wkoll għall-preservazzjoni tal-mobilità konġunta.

• Eżerċizzju: Trattament Essenzjali għall-Artrite
• Kif teżerċita meta jkollok artrite

• Qawwa Taħriġ għal Nies b'Artrite

Stil ta 'ħajja b'saħħtu

It-tipjip huwa ħażin għall-għadam kif ukoll għall-qalb u l-pulmuni. Nisa li jpejpu għandhom it-tendenza li jmorru bil-menopawża qabel, li jwasslu għal telf tal-għadam ta 'qabel. Barra minn hekk, dawk li jpejpu jistgħu jassorbu anqas kalċju mid-dieti tagħhom. L-alkoħol jista 'wkoll jaffettwa b'mod negattiv is-saħħa tal-għadam. Dawk li jixorbu ħafna huma aktar suxxettibbli għal telf ta 'għadam u fratturi, kemm minħabba nutriment fqir kif ukoll riskju akbar ta' waqgħa.

Testijiet tad-Densità tal-għadam

Testijiet speċjalizzati magħrufa bħala testijiet ta 'densità minerali tal-għadam (BMD) ikejlu d-densità tal-għadam f'diversi siti tal-ġisem. Dawn it-testijiet jistgħu jindividwaw l-osteoporożi qabel ma sseħħ ksur u jbassru l-opportunitajiet ta 'frattura fil-futur. Pazjenti bl-artrite rewmatika, b'mod partikolari dawk li jirċievu terapija ta 'kortikosterojde (glucocorticoid) għal xahrejn jew aktar, għandhom jitkellmu mat-tobba tagħhom dwar jekk humiex kandidati għal test ta' densità tal-għadam.

Osteoporożi Mediċini

Bħall-artrite rewmatojde, m'hemm l-ebda kura għall-osteoporożi. Madankollu, hemm mediċini disponibbli għall-prevenzjoni u t-trattament ta 'l-osteoporożi. Diversi mediċini u għażliet tad-droga huma approvati mill-Food and Drug Administration (AID) għall-prevenzjoni u / jew trattament ta 'l-osteoporożi f'nisa wara l-menopawża dawn jinkludu:

• Fosamax (alendronate)
• Actonel (risedronate)
• Boniva (ibandronate)
• Didronel (etidronate)
• Evista (raloxifene)
• Miacalcin (calcitonin)
• Forteo (teriparatide)
• terapija bl-estroġenu / ormon

Alendronate huwa wkoll approvat għall-użu fl-irġiel. Għal pazjenti bl-artrite rewmatika fuq mediċini ta 'kortikosterojde (glucocortiocoid) bħal prednisone, alendronate (għal trattament) u risedronate (għal prevenzjoni u trattament) huma approvati għal osteoporożi kkawżata mill-glukokortikojdi.

_Sors:

_{X'inhuma Nies b'artrite rewmatojde li għandhom ikunu jafu dwar l-osteoporożi. NIH. April 2005.}