Kull persuna għandha forma differenti ta 'normali meta niġu għall-movimenti tal-musrana
Xi jfisser li jkollok moviment tal-musrana normali? Ħafna nies m'humiex żguri jekk il-movimenti tal-imsaren huma "normali", li probabbilment minħabba li l-movimenti tal-imsaren huma suġġett diffiċli biex jiddiskutu, anki bi tabib.
Il-verità hija li m'hemm l-ebda definizzjoni kompluta waħda jew deskrizzjoni ta 'moviment tal-musrana normali. Il-movimenti tal-musrana huma individwali, u minflok tip wieħed ta 'moviment tal-musrana "normali" li joqgħod kulħadd, hemm spettru ta' dak li jkun ikkunsidrat fil- medda tan-normal.
Minflok, issib xi sinjali li l-moviment tal-imsaren ikun barra mill-firxa personali tan-normal, jew li l-movimenti tal-imsaren inbidlu maż-żmien, u jġibuh fiż-żjara ta 'tabib.
Mhux Kulħadd għandu Moviment tal-Musrana Kull Jum
Huwa twemmin komuni li jekk ikollok sistema diġestiva normali tfisser li jkollok moviment tal-musrana ta 'kuljum. Madankollu, dan mhux veru għal kulħadd. Fil-fatt, normali jista 'jkun xi ħaġa minn moviment tal-musrana ftit drabi kuljum għal ftit drabi fil-ġimgħa. Fi kliem ieħor, m'hemm ebda regola iebsa u mgħaġġla fir-rigward ta 'dak li huwa tipiku minħabba li tvarja minn persuna għal oħra. Il-firxa ġenerali hija minn 3 darbiet kuljum sa 3 darbiet fil-ġimgħa. Inqas minn 3 movimenti fil-ġimgħa jistgħu jindikaw stitikezza, u iktar minn 3 ippurgar idemmgħu kuljum jistgħu jindikaw dijarrea.
Jekk ma jkollokx moviment tal-musrana ta 'kuljum, dan ma jfissirx li inti għandek stitikezza. Wara li jkollok aktar minn moviment wieħed kuljum ma jfissirx li għandek dijarea.
Stitikezza hija ippurgar iebes u niexef li huwa diffiċli biex tgħaddi, u d-dijarea hija ippurgar idemmat aktar minn tliet darbiet kuljum. Ħafna adulti b'saħħithom jesperjenzaw dijarea jew stitikezza f'xi punt, iżda bidla konsistenti fid-drawwiet normali tal-musrana tiegħek (bħal kulur, frekwenza jew konsistenza) għandhom jiġu diskussi mat-tabib tiegħek.
Dan huwa speċjalment importanti jekk għandek aktar minn 50 sena.
Id-Daqs u l-Forma tal-Movimenti tal-Musrana
Il-moviment tal-imsaren għandu jkun artab u faċli biex jgħaddi, għalkemm xi nies jista 'jkollhom ippurgar kemmxejn aktar diffiċli jew iktar ħarxa minn oħrajn. B'mod ġenerali, l-ippurgar għandu jkun kannella jew kannella dehbi, jiġi ffurmat, ikollu nisġa simili għal butir tal-karawett, u jkollu daqs u għamla simili għal zalzett.
F'ħafna każijiet, ippurgar li jvarja daqsxejn minn din id-deskrizzjoni mhuwa l-ebda kawża ta 'allarm, speċjalment jekk ikun inċident iżolat. Jekk il-ħmira tiegħek tinbidel f'daqqa, huwa xi ħaġa li jkun tajjeb li titkellem mat-tabib tiegħek.
Kif tkun taf jekk qed tikkonsisti minn stitikezza
Stitikezza hija problema komuni u hija stmata li hija l-kawża ta 'madwar 2 miljun żjara tabib kull sena. Stitikezza hija ippurgar iebes, niexef u lumpy li huwa diffiċli jew ta 'uġigħ li jgħaddi u li jista' jkun akkumpanjat minn nefħa u skumdità. Deidrazzjoni kronika, nuqqas ta 'eżerċizzju, u ammonti baxxi ta' fibra tad-dieta kollha jistgħu jwasslu għall-iżvilupp ta 'stitikezza.
Ixrob ilma biżżejjed kuljum jista 'jgħin biex tiġi evitata d-deidrazzjoni. Mill-inqas 30 minuta ta 'eżerċizzju l-aktar ġranet tal-ġimgħa huma rrakkomandati għal saħħa ġenerali aħjar (anke mixja mgħaġġla hija aħjar minn ebda attività aerobika) kif ukoll diġestjoni aħjar.
Għandu jkun hemm biżżejjed fibra fid-dieta biex jiġi żgurat li l-ippurgar ikun artab u jgħaddi mingħajr tbatija u faċilment.
Effetti fit-Tul ta 'Stitikezza
In-nisa u l-adulti anzjani huma speċjalment f'riskju li jkollhom stitikezza li sseħħ spiss, li tissejjaħ stitikezza kronika. Sfortunatament, aktar minn sempliċement skomda, stitikezza kronika tista 'twassal għal komplikazzjonijiet oħra. Tisfija biex tgħaddi l-ippurgar tista 'twassal għall-iżvilupp ta' emorraġiji jew ta ' fiss anali (tiċrita fil-ġilda tal-kanal anali).
Kwistjoni potenzjali oħra hija l-impaction ippurgar, li huwa meta l-ippurgar isir imwebbes u jitbaxxa mwaħħla fl-imsaren u mhux se jiċċaqlaq.
Dan jista 'jirrikjedi trattament fi sptar jew uffiċċju ta' tabib jekk jiġri sever. Il-prolapse tar-rektum, fejn parti mir-rektum jista 'joħroġ mill-anus, jista' jseħħ ukoll wara t-tisfija diffiċli wisq biex tgħaddi minn moviment tal-imsaren. Il-prolapse rettjali jista 'jiġi ttrattat id-dar, iżda jista' jkun jeħtieġ kirurġija f'xi każijiet.
X'inhu jfisser li jkollok Dijarrea
Dijarrea hija maħlula, ippurgat idemmat li sseħħ aktar minn 3 darbiet kuljum. Għall-biċċa l-kbira tal-adulti, id-dijarea hija problema komuni li sseħħ ftit drabi fis-sena, ġeneralment idum ġurnata jew tnejn, u m'għandux bżonn xi trattament. Il-kawżi tad-dijarea jinkludu infezzjonijiet, effetti sekondarji ta 'medikazzjoni, u intolleranza għall-ikel . Dijarea jista 'jkollha bżonn ta' kura jekk iddum iktar minn 3 ijiem u hija akkumpanjata minn deni, uġigħ qawwi jew deidrazzjoni, jew jekk tidher sewda, qatran, jew fiha demm.
Meta jkollok Bidla fid-drawwiet tal-musrana
Moviment tal-musrana normali huwa differenti għal kull persuna u jista 'jvarja f'konsistenza u frekwenza. Madankollu, hemm diversi indikazzjonijiet li l-moviment tal-imsaren huwa anormali u jista 'jkun is-sinjal ta' problema aktar serja.
Bidla fid-drawwiet tal-musrana tinkludi kwalunkwe bidla kostanti fil-frekwenza tal-musrana, il-kulur, il-konsistenza jew il-forma tal-ippurgar. Dan is-sinjal jiggarantixxi tħassib speċjali f'persuni li għandhom iktar minn 50 sena minħabba li huma f'riskju akbar li jiżviluppaw marda diġestiva.
Demm . Id-demm Frank fl-ippurgar qatt ma huwa normali, u jista 'jkun riżultat ta' diversi kundizzjonijiet li jvarjaw minn ħfief, bħal hemorrhoids, għal serji, bħal infezzjoni jew kanċer tal-kolon . L-ippurgar imdemmi jista 'jindika fsada fil-passaġġ diġestiv baxx u għandu dejjem jiġi evalwat minn tabib kemm jista' jkun malajr.
Purgar iswed . L-iswed, ippurgar bil-qatran b'riħa mniġġsa jista 'jkun ir-riżultat li tiekol ċertu ikel, tieħu supplimenti tal-ħadid, jew possibilment minn fsada interna għolja fil-passaġġ gastro-intestinali.
Pinen ħomor jew maruni . L-ippurgar aħmar jew marun jista 'jkun minn xi ħaġa li ma tagħmilx ħsara, bħal tiekol ikel aħmar, jew jista' jkun ikkawżat minn diversi kundizzjonijiet differenti, inklużi hemorrhoids , fissuri anali, polipi tal- kolon jew kanċer tal-kolon , fsada divertikulari jew mard tal-musrana infjammatorja .
Ħmieġ aħdar . L-ippurgar aħdar jista 'jkun ikkawżat minn ikel aħdar jew kkulurit b'mod artifiċjali, supplimenti tal-ħadid, jew tnaqqis fil-ħin ta' transitu koloniku . Fir-tarbija tat-twelid, l-ippurgar aħdar huwa komuni fl-ewwel ftit jiem tal-ħajja.
Bċejjeċ ta 'kulur ċar jew tafal . Purgar li jidher ċar jew li jixbah it-tafal jista 'jkun ir-riżultat ta' nuqqas ta 'melħ fil-bili (li jagħti lill-ippurgar kulur kannella), antaċidi, barju minn test riċenti ta ' enema tal - barju , jew epatite .
Kelma Minn
Jekk hemm ħaġa waħda li tikkawża ansjetà ta 'kważi kulħadd dwar kif tara tabib, huwa l-movimenti tal-musrana. Ħafna nies iżommu t-tħassib tagħhom dwar il-movimenti tal-imsaren tagħhom infushom, iżda dan jista 'jkun żball. Meta xi ħaġa tinbidel bid-diġestjoni għandha titqiegħed fiż-żjara ta 'tabib .
Problema diġestiva hija iktar faċli biex tittratta jekk tinqabad kmieni, aktar milli titlaq sakemm issir aktar diffiċli biex tittratta. Ħafna problemi diġestivi jistgħu jiġu mmaniġġjati b'bidliet fl-istil ta 'ħajja bħal tiekol aktar fibra, ilma tax-xorb, jew sejrin għal mixi, u għalhekk kun żgur li tressaq kwalunkwe fiż-żjara ta' tabib.
> Sorsi:
> ASCRS. "Hemorroids: Verżjoni Espandutata." Is-Soċjetà Amerikana ta 'Kirurgi Kolonjali u Rettali. 2016.
> Morken J. "Prolapse Rettali: Verżjoni Estiża." Is-Soċjetà Amerikana ta 'Kirurgi Kolonjali u Rettali. 2016.