Aħna lkoll nafu li l-Amerika hija fil-bidu ta 'epidemija ta' l-obeżità. Fuq il-bażi ta 'studju li sar fl-2011-2012, 35% tal-popolazzjoni tal-Istati Uniti kienet stmata li kienet obeża. L-obeżità fit-tfal ilha tiżdied; u d-dijabete tat-tip II ( kważi dejjem assoċjata ma 'l-obeżità ) issa qed tidher f'għadd kbir, inkluż f'numru sostanzjali ta' adoloxxenti għall-ewwel darba.
Rabta mal-Mard tal-Qalb
M'hemm l-ebda dubju li l-obeżità hija korrelatata ħafna ma 'riskju akbar li tiżviluppa mard kardjovaskulari, u hija meqjusa bħala waħda mill-fatturi ta' riskju ewlenin għal mard tal-arterja koronarja , mard tal -arterja periferali u puplesija .
Madankollu, aħna nisimgħu vuċijiet li javżak li r-relazzjoni ta 'obeżità ma' riskju kardijaku għadha mhix kwistjoni stabbilita. Il-kwistjoni hija jekk l-obeżità nnifisha tagħtix ir-riskju żejjed, jew minflok jekk ir-riskju eċċess huwiex relatat mal-fatturi ta 'riskju l-oħra kollha li huma assoċjati mal-piż żejjed.
Fatturi ta 'Riskju
Huwa diffiċli ħafna li tkun obeżi mingħajr ma jkollok ukoll wieħed jew aktar mill-fatturi ta 'riskju li ġejjin li jimxu id f'id mal-piż żejjed:
- Reżistenza għall-insulina jew dijabete tat-tip 2
- Kolesterol LDL għoli, trigliċeridi għolja, u kolesterol HDL baxx
- Pressjoni għolja
- Stil ta 'ħajja sedentarju
- Żieda fix-xaħam addominali
- Disfunzjoni dijastolika
Ix-xjenzjati kliniċi ppruvaw għal ħafna snin biex jevitaw kemm ir-riskju żejjed li jseħħ bl-obeżità huwa dovut għall-obeżità nnifisha, u kemm huwa dovut għal dawn il-fatturi ta 'riskju oħra li kważi dejjem huma preżenti f'persuni li għandhom piż żejjed.
Meta tisma 'dwar "kontroversja" fost ix-xjentisti dwar jekk l-obeżità hijiex verament riskjuża għall-qalb, dik hija l-mistoqsija li qegħdin jargumentaw dwarha.
Din il-mistoqsija għadha mhix stabbilita, iżda l-evidenza s'issa tindika li l-obeżità nnifisha tagħti ftit mir-riskji żejda mal-fatturi ta 'riskju l-oħra kollha li għandhom tendenza li jkunu intrinsikament relatati mal-obeżità li tagħti l-bqija.
X'għandek tkun taf u tagħmel biex tnaqqas ir-riskju tiegħek
Jekk int obeż, ir-riskju ta 'mard tal-qalb tiegħek huwa elevat b'mod sinifikanti. Kemm ir-riskju miżjud tiegħek huwa attwalment ikkawżat miż-żieda ta 'xaħam innifsu, u kemm huwa kkawżat mill-anormalitajiet metaboliċi sekondarji varji li l-obeżità t-tendenza li ġġorr magħha, huwa kważi irrilevanti għalik personalment.
Il-fatt hu li r-riskju kardijaku tiegħek għandu t-tendenza li jżid proporzjonalment mal-ammont ta 'piż żejjed li qed iġġorr. U huwa diffiċli jekk mhux impossibbli li verament jeħles dawk il-fatturi ta 'riskju mingħajr ma jitilfu l-piż.
Ħalli liċ-xjentisti jiġġieldu dwar kemm ir-riskju żejjed marbut mal-obeżità huwa kkawżat mill-obeżità. L-argumenti tagħhom ser jagħmlu ftit jew xejn differenza lilek.
Hawnhekk hawn tliet affarijiet dwar l-obeżità u r-riskju kardijaku li mhumiex kontroversjali, u li jista 'jgħinek taħseb dwar x'għandek tagħmel.
- L-obeżità hija waħda minn bosta fatturi kritiċi ta 'riskju kardijaku, iżda hija waħda biss. Jekk għandekx piż żejjed jew le, għandek tagħmel evalwazzjoni formali tar-riskju kardijaku ġenerali tiegħek.
- Jekk intom obeżi, l-odds huma għoljin li ħafna oħrajn tal-fatturi ta 'riskju tiegħek mhumiex favorevoli wkoll - u li r-riskju kardjovaskulari ġenerali tiegħek huwa sostanzjalment elevat. Għalhekk huwa importanti ħafna li tieħu l-kontroll tal-fatturi kollha ta 'riskju tiegħek.
- Filwaqt li hemm terapiji mediċi li jistgħu jindirizzaw ħafna mill-fatturi ta 'riskju kardijaku assoċjati ma' l-obeżità (bħal medikazzjonijiet għad-dijabete, pressjoni għolja u kolesterol), jitilfu l-piż għandhom tendenza li jċaqalqu l-fatturi ta 'riskju assoċjati tiegħek fid-direzzjoni t-tajba. Jitlef il-piż, għalhekk, jista 'jkun iċ-ċavetta biex tgħix ħajja itwal u aktar b'saħħitha.
Sorsi:
Cutler DM, Glaeser EL, Rosen AB. Il-Popolazzjoni tal-Istati Uniti qed titkompla b'Saħħitha? Dokument ta 'Ħidma NBER Nru 13013. April 2007. http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html
Lavie CJ, Milani RV, Ventura HO. Obeżità u mard kardjovaskulari. Fattur ta 'riskju, paradoss, u l-impatt ta' telf ta 'piż. J Am Coll Cardiol 2009; 53: 1925-1932.
Ogden CL, Carroll MD, Kit BK, KM Flegal. Prevalenza ta 'l-obeżità fit-tfulija u l-adulti fl-Istati Uniti, 2011-2012. JAMA 2014; 311: 806.