Għażliet tajbin għas-saħħa jistgħu jnaqqsu r-riskji għal kawżi komuni ta 'mewt
Il-mortalità minn kull kawża hija terminu użat minn epidemoloġisti , jew xjentisti li jsegwu l-mard, biex jirreferu għall-mewt minn kwalunkwe kawża. Tisma 'li tintuża ta' spiss f'rapporti ta 'riċerka jew meta r-rapporti tal-aħbarijiet dwar l-aħħar studju li jippromwovu drawwiet ta' stil ta 'ħajja tajbin għas-saħħa.
Nifhmu l-Mortalità Kawża Kollha
Il-kelma mortalità tfisser il-mewt. It-terminu mortalità għal kull kawża huwa użat b'referenza għal marda jew espożizzjoni ta 'ħsara bħalma huma r-radjazzjoni jew is-sustanzi kimiċi perikolużi - f'kuntest statistiku.
Huwa tipikament espress bħala n-numru totali ta 'mwiet minħabba dik il-kundizzjoni matul perjodu ta' żmien speċifiku.
Kull ħaġa li tikkawża l-mewt hija kkunsidrata bħala "kawża tal-mewt." Għalhekk il-mortalità minn kull kawża hija kwalunkwe kawża ta 'mewt.
Fatturi ta 'Riskju għall-Mortalità tal-Kawżi Kollha
Filwaqt li l-mortalità tista 'tkun każwali, spiss jistgħu jinstabu xejriet li jirriżultaw minn imgieba partikolari. Ħafna studji lonġitudinali għandhom l-għan li jevalwaw liema fatturi ta 'riskju jwasslu għal mard speċifiku bħal mard tal-qalb jew kanċer . Fattur ta 'riskju huwa kundizzjoni jew imġieba li hija magħrufa li tkabbar il-vulnerabbiltà għal marda jew riżultat partikolari.
Pereżempju, is-sigaretti tat-tipjip huwa fattur ta 'riskju kbir. Dik l-imġiba żżid iċ-ċansijiet tiegħek ta 'kanċer u kundizzjonijiet serji oħra, li mbagħad jistgħu jwasslu għall-mewt.
Fatturi oħra ta 'riskju komuni jinkludu esponiment eċċessiv għar-radjazzjoni ultravjola (li tista' twassal għal kanċer tal-ġilda ) u dieta fqira jew nuqqas ta ' eżerċizzju .
Dawn iż-żewġ imġieba jħallu individwu ferm aktar suxxettibbli għal varjetà ta 'kwistjonijiet ta' saħħa bħall- mard tal-arterja koronarja .
Minimizzazzjoni ta 'Fatturi ta' Riskju
Il-fatturi ta 'riskju jistgħu potenzjalment iżidu l-probabbiltà ta' mortalità. Madankollu, il-biċċa l-kbira tal-fatturi ta 'riskju jistgħu jiġu mminimizzati bi ftit għażliet ta' stil ta 'ħajja sana.
Pereżempju, ċerti imġiba "tajba" huma assoċjati ma 'riskju aktar baxx ta' mewt ikkawżat minn kwalunkwe kundizzjoni, inkluż mard respiratorju jew infezzjonijiet. Dawn jinkludu l-impenn ta 'rutina ta' workout biex tikseb ċertu ammont ta 'eżerċizzju kuljum u jikkunsmaw limitu ta' ammont ta 'fibra. Il-waqfien tat-tipjip huwa eżempju ieħor tal-minimizzazzjoni ta 'fattur ta' riskju.
Madankollu, il-fatturi kollha ta 'riskju ma jistgħux jiġu evitati. L-età nnifisha hija fattur ta 'riskju. Ma 'l-anzjanità hemm probabbiltà akbar ta' mard li jhedded il-ħajja bħall-kanċer. Dawn huma msejħa mard relatat ma 'l-età. Xi fatturi ta 'riskju bħall -istorja tal-familja jew il-ġenetika lanqas ma jistgħu jiġu kkontrollati .
Madankollu, ħafna kundizzjonijiet relatati mal-mortalità jistgħu jiġu evitati, imdewma, jew ir-riskju jitnaqqas permezz ta 'għażliet tajbin ta' stil ta 'ħajja. Hija l-affarijiet sempliċi bħal li tevita t-tipjip, tiekol tajjeb, tibqa 'attiva, u regolarment iżżur il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek li tista' tagħmel differenza.
X'inhu Dan ifisser għalik
Għall-ewwel, jista 'jkun diffiċli għax-xjenzati biex ifittxu eżattament għaliex ċerti drawwiet tajbin bħaż- żamma ta' piż b'saħħtu u li jkunu attivi jgħinuk tevita firxa wiesgħa ta 'mard. Madankollu, peress li l-evidenza tibni maż-żmien, jistgħu jiddeterminaw liema imgieba jinkoraġġixxu l-akbar saħħa u lonġevità .
Għal din ir-raġuni, meta studju jirreferi għall-mortalità minn kull kawża, hija idea tajba li tieħu nota tal-parir mogħti.
> Sors:
> Allen NB, et al. Saħħa kardjovaskulari favorevoli, Kompressjoni tal-Morbidità, u Spejjeż tal-Kura tas-Saħħa. Ċirkolazzjoni. 2017; 135: 1693-1701. doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252
> Arnson Y, et al. Impatt tal-Eżerċizzju fuq ir-Relazzjoni bejn il-Punti tas-CAC u l-Mortalità tal-Kawżi Kollha. Immaġini kardjovaskulari tal-JACC. 2017. pii: S1936-878X (17) 30350-9. doi: 10.1016 / j.jcmg.2016.12.030.