Jekk ikollok infezzjoni batterika, it-teħid ta 'antibijotiċi għandu jgħinuk terġa' lura għas-saħħa. Iżda dawn id-drogi qawwija (li jinkludu peniċillina, amoxicillin u tetracycline, biex insemmu xi ftit) jistgħu jikkawżaw xi effetti sekondarji mhux pjaċevoli, bħal tkabbir eċċessiv tal-ħmira u problemi gastrointestinali.
L-ewwel pass biex tipproteġi lilek innifsek minn dawn l-effetti avversi hija biex tevita l-użu mhux meħtieġ ta 'antibijotiċi.
Peress li l-antibijotiċi jistgħu biss jittrattaw infezzjonijiet batteriċi (bħal infjammazzjoni ta ' strep , infezzjonijiet fis-sistema urinarja u infezzjonijiet severi tas - sinus ), dawn ma jkunux effettivi kontra infezzjonijiet virali li jikkawżaw riħ komuni , influwenza jew bronkite . Minbarra r-riskju ta 'effetti sekondarji mhux meħtieġa, l-użu mhux xieraq ta' antibijotiċi jista 'jippromwovi t-tixrid ta' batterji reżistenti għall-antibijotiċi u jħallih vulnerabbli għal infezzjonijiet inkurabbli aktar tard.
Jekk issib ruħek fil-bżonn ta 'antibijotiċi, madankollu, tista' tkun trid tikkunsidra modi kif tnaqqas ir-riskju tiegħek ta 'effetti sekondarji.
Kura Kumplimentari għall-Utenti Antibijotiċi
Hawnhekk għandek tliet modi biex tappoġġja s-sistema tiegħek waqt li qed tuża l-antibijotiċi.
1) Supplimenti Probijotiċi
L-antibijotiċi ma joqtlux biss il-batterji li jikkawżaw il-mard tiegħek; huma wkoll ibiegħu l-batterji ta 'benefiċċju (imsejħa probijotiċi) li jikkontribwixxu għal sistema diġestiva b'saħħitha. It-teħid ta 'suppliment probijotiku jista' jgħin biex jiġu evitati problemi gastrointestinali li jirriżultaw mill-użu ta 'antibijotiċi, skond reviżjoni ta' riċerka ppubblikata fl-2008.
Probijotiċi, li jinstabu wkoll fl-ikel iffermentat bħall-jogurt u l-kefir, jistgħu jgħinu biex jibqgħu barra l- infezzjonijiet tal-ħmira wkoll.
Tgħallem aktar dwar acidophilus u probijotiċi oħra .
2) Te erbali
Jekk ikollok dardir waqt li qed tieħu l-antibijotiċi, ipprova tixrob ġinġer biex itaffi l-istonku tiegħek. Ilment komuni ieħor fost il-pazjenti fuq l-antibijotiċi?
Stools sfużi , li jistgħu jitneħħew mit-te tal-werqa tal-lampun tax-xorb.
3) Thistle tal-Ħalib
It-teħid ta 'antibijotiċi jista' jintaxxa l-fwied tiegħek, li huwa responsabbli għat-tkissir tal-mediċini li inġerixxi. Il-ħalib tal-ħxejjex aromatiċi ġie assoċjat ma 'effetti antiossidanti protettivi fuq il-fwied.
Ara Milk Thistle: X'għandek tkun taf .
Tħejjijiet
Is-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u minħabba l-fatt li s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati, il-kontenut ta 'xi prodotti jista' jkun differenti minn dak speċifikat fuq it-tikketta tal-prodott. Ukoll, ftakar li s-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kundizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita. Jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'xi rimedju jew te tal-ħxejjex, kellem lit-tabib tal-kura primarja l-ewwel.
Użu ta 'Kura Kumplimentari
Biex tnaqqas ir-riskju ta 'infezzjonijiet batteriċi u tnaqqas iċ-ċansijiet li jkollok tuża l-antibijotiċi, issaħħaħ is-sistema immuni tiegħek billi ssegwi dieta tajba, teżerċita regolarment, jkollok ħafna rqad u timmaniġġja l-istress tiegħek bl-għajnuna ta' tekniki ta 'rilassament.
Jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'rimedji komplementari wara l-użu ta' antibijotiċi, kun żgur li tikkonsulta mat-tabib tiegħek l-ewwel.
L-awto-trattament ta 'kwalunkwe kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji.
> Sorsi:
> Kligler B, Cohrssen A. "Probijotiċi." American Family Physician 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> Patel AV, Rojas-Vera J, Dacke CG. "Kostitwenti Terapewtiċi u Azzjonijiet ta 'Speċi Rubus." Kimika Mediċinali Attiva 2004 11 (11): 1501-12.