Meta żżur terapista fiżiku għal problema bl-uġigħ jew disfunzjoni tal-moviment, hu jew hi jistgħu jużaw diversi interventi biex jgħinuk timxi aħjar u tħossok aħjar. Dawn it-trattamenti, imsejħa modalitajiet terapewtiċi jew modalitajiet fiżiċi, jintużaw biex iżidu l-programm PT tiegħek biex jgħinuk terġa 'tikseb il-mobilità normali tal-moviment tiegħek.
Terapisti fiżiċi jużaw varjetà ta 'modalitajiet biex jgħinu fit-trattament tal-pazjenti tagħhom.
Hemm firxa ta 'modalitajiet ta' trattament li jistgħu jgħinu biex isaħħu, jirrilassaw u jfejqu l-muskoli. Dawk li l-PT tiegħek tagħżel li tuża jistgħu jvarjaw skont il-kundizzjoni speċifika tiegħek, il-ħtiġijiet tiegħek, u l-miri ġenerali tiegħek għar-rehab.
Pakketti Hot
Terapisti fiżiċi wrap pakketti sħun niedja f'diversi saffi ta 'xugamani u poġġihom fuq iż-żona li teħtieġ trattament. Is-sħana pprovduta mill-pakketti sħan għandha bosta benefiċċji importanti. Tirrilassja l-muskoli stretti li jikkawżaw it-tessuti biex jirrilassaw. Dan inaqqas l-uġigħ ikkawżat minn tensjoni tal-muskoli jew spażmi. Tikkawża wkoll vażodilatazzjoni tal-vini tad-demm li żżid iċ-ċirkolazzjoni fiż-żona. Pazjenti b'razez tal-muskoli, spażmi, jew artrite spiss jibbenefikaw mit-trattament b'pakketti niedja.
Pakketti Kiesaħ
Il-pakketti kesħin huma sustanza tal-ġel iffriżata użata minn terapisti fiżiċi biex jikkuraw żoni ta 'uġigħ u infjammazzjoni. Il -pakketti kesħin huma mgeżwra f'xugaman imxarrab u applikati direttament fiż-żona li hemm bżonn ta 'trattament.
L-effetti ta 'ffriżar trasferiti għall-ġilda, il-muskoli u t-tessut tal-pazjent għandhom diversi effetti ta' benefiċċju. It-tnaqqis fit-temperatura tat-tessut jikkawża l-vasokostrizzjoni tal-vini tad-demm fiż-żona. Dan inaqqas l-infjammazzjoni billi jagħlaq il-vini tad-demm lokali, u jirrestrinġi l-fluss tad-demm. Billi tnaqqas l-infjammazzjoni , l-uġigħ u t-nefħa jistgħu jitmexxew u jitnaqqsu.
Ultrasound
Magni ultrasoniċi huma modalità ta 'trattament li jintużaw minn terapisti fiżiċi li jutilizzaw mewġ tal-ħoss ta' frekwenza għolja jew baxxa. Dawn il-mewġ tal-ħsejjes jintbagħtu lit-tessut u l-vaskulatura tal-madwar. Huma jippenetraw il-muskoli biex jikkawżaw tessut fond / tisħin tal-muskoli. Dan jippromwovi r-rilassament tat-tessut u għalhekk huwa utli fit- trattament tal-pressjoni tal-muskoli u l-ispiżmi. L-effett ta 'tisħin tal-mewġ tal-ħoss jikkawża wkoll vasodilatazzjoni tal-bastiment u jżid iċ-ċirkolazzjoni lejn iż-żona li tgħin fil-fejqan. Il-terapista fiżiku jista 'wkoll jaġġusta l-frekwenza fuq il-magna biex juża mewġ li jnaqqas l-infjammazzjoni. Għandha tintuża l-kawtela bl-ultrasound: ir-riċerka tindika li t-tisħin u l-vasodilazzjoni prodotti mill-ultrasound ma jikkontribwixxux għall-funzjoni mtejba ġenerali tat-tessut tal-muskolu.
TENS
Unità TENS tirrappreżenta stimulazzjoni tan-nervituri elettriċi transkutanea . Hija magna żgħira mħaddma b'batterija li tuża trażmissjoni elettrika biex tnaqqas l-uġigħ. L-elettrodi huma applikati għaż-żona milquta. Il-magna hija mixgħula u kurrent elettriku jintbagħat mill-elettrodi. Sensazzjoni ta 'tingiż jinħass fil-ġilda u l-muskolu ta' taħt. Dan is-sinjal jfixkel is-sinjal tal-uġigħ li qed jintbagħat miż-żona milquta lin-nervituri tal-madwar.
Billi jinkiser dan is-sinjal, il-pazjent għandu inqas uġigħ.
Stimulazzjoni Elettrika
L-istimulazzjoni elettrika tuża kurrent elettriku biex tikkaġuna muskolu wieħed jew grupp ta 'muskoli. Permezz tat-tqegħid ta 'elettrodi fuq il-ġilda f'diversi postijiet, it-terapista fiżiku tiegħek jista' jirrekluta l-fibri tal-muskoli xierqa. Il-kontrazzjoni tal-muskolu permezz tal-istimulazzjoni elettrika bl-istimulazzjoni elettrika msejħa NMES tgħin biex ittejjeb it-tnaqqis tal-muskolu affettwat. Il-terapista fiżiku tiegħek jista 'jibdel l-issettjar attwali biex jippermetti kontrazzjoni tal-muskoli qawwija jew ġentili. Flimkien mas-saħħa muskolari dejjem tiżdied, il-kontrazzjoni tal-muskolu tippromwovi wkoll il-provvista tad-demm lejn iż-żona li tgħin fil-fejqan.
Iontophoresis hija forma oħra ta 'stimulazzjoni elettrika li l-PT tiegħek jista' juża. Waqt l-iontoforesi, l-elettriku jintuża biex timbotta l-medikazzjoni permezz tal-ġilda tiegħek għall-muskoli, l-għeruq u l-ligamenti affettwati. Tipikament, iontoforesi tintuża għal skopijiet anti-infjammatorji, għalkemm varjetà ta 'mediċini tista' tintuża għal kundizzjonijiet differenti .
Kinesiology Tape
Tape Kinesiology , jew K-Tape, huwa trattament relattivament ġdid fit-terapija fiżika u t-taħriġ atletiku. Tejp tad-drapp speċjali huwa applikat għall-ġisem tiegħek biex jgħin inaqqas l-uġigħ, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni, jew biex jiffaċilita l-funzjoni tal-muskoli. It-tejp jista 'jitħalla f'postu sa ħamest ijiem biex jgħin itejjeb il-kundizzjoni tiegħek. Għandha tintuża kawtela: K-tape huwa trattament ġdid, u ma ġiex soġġett għal riċerka xjentifika qawwija. Fil-fatt, studju tal-2017 ma sab l-ebda differenza fl-uġigħ fl-ispalla jew jitfgħu movimenti f'pazjenti li kienu qed jużaw tejp tal-kinesjoloġija kontra l-applikazzjoni falza tat-tejp.
Kelma minn
Għalkemm il-modalitajiet ta 'terapija fiżika jistgħu jgħinuk tħossok aħjar u timxi aħjar, qatt ma għandhom jissostitwixxu programm ta' eżerċizzju attiv għall-kundizzjoni tiegħek. Ħafna mill-problemi li jirriżultaw f'limitazzjonijiet funzjonali jirrisolvu bl-aħjar mod l-istrateġiji u l-eżerċizzji korretti tal-moviment li l-PT tiegħek jista 'jippreskrivi.
Editjat minn Brett Sears, PT.
Sorsi:
> Aminakak, N, et al. L-Effetti tat-Tape Kinesiology fuq l-Uġigħ ta 'l-ispalla u l-Kinematiċi li Jitfgħu. Taħriġ Athletic u Kura tas-Saħħa tal-Isport. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Tpinġija tal-kinesjoloġija, terapija manwali, u attivazzjoni mill-ġdid newromuskolari." Seminar, Mejju, 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. et al. "Effetti fuq medda qasira ta 'żmien ta' kinesio ċervikali taping fuq uġigħ u medda ċervikali ta 'mozzjoni f'pazjenti bi ħsara akuta ta' whiplash: prova randomised u kkontrollata." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.