Sindromu tal-Musrana Irritabbli u s-Sistema Nervuża
Id-disfunzjoni fil-konnessjoni bejn il-moħħ u l-imsaren tista 'tkun fattur li jikkontribwixxi fis- sindromu tal-musrana irritabbli (IBS).
Xi problemi ta 'saħħa huma pjuttost sempliċi biex jinftiehmu. Jekk għandek uġigħ fil-griżmejn , it-tabib tiegħek se jieħu kampjun tat-tessut mill-gerżuma u jagħmel test biex tara jekk għandekx infezzjoni ta 'strep. Mole stramba li tħares fuq il-ġilda tiegħek tista 'tiġi ttestjata biex tara jekk hijiex kanċeruża.
Sfortunatament, l-IBS m'hijiex sempliċi. B'differenza minn mard li huwa viżibbli, biex jifhem x'qed jiġri ħażin fl-IBS, ir-riċerkaturi sabu li għandhom bżonn iħarsu lil hinn mill-imsaren u lejn is-sistemi ta 'komunikazzjoni kumplessi li jgħaqqdu l-imsaren mal-moħħ.
Biex tassew japprezza x-xogħol li qed isir f'dan il-qasam, ikollok bżonn li jkollok grad ta 'newroxjenza. Anki mingħajr tali grad, huwa ta 'għajnuna li jkollok għarfien bażiku dwar il-konnessjoni kumplessa bejn il-moħħ u l-imsaren u kif dan għandu x'jaqsam ma' l-IBS.
Bażiċi tal-Bijoloġija
Ara jekk xi waħda mid-diskussjonijiet li ġejjin titfa 'qanpiena mill-ħin tiegħek imqatta' fil-klassi tal-bijoloġija tal-iskola għolja. Il-komunikazzjoni fost il-partijiet kollha tal-korpi tagħna sseħħ permezz tal-mogħdija ta 'informazzjoni minn nerv għal nerv. Hawnhekk hawn deskrizzjoni ssimplifikata tal-mogħdijiet varji li tulha ssir din il-komunikazzjoni:
- Sistema nervuża ċentrali (CNS): il-moħħ u l-ispina dorsali
- Sistema nervuża periferali (PNS): mogħdijiet tan-nervituri li jestendu lil hinn mill-moħħ u s-sinsla tad-dahar.
Is-sistema nervuża periferali hija wkoll maqsuma f'żewġ partijiet:
- Sistema nervuża somatika: responsabbli għall-kontroll volontarju tal-muskoli u reazzjoni għal sensazzjonijiet esterni.
- Sistema nervuża awtonoma : responsabbli għar-rispons tal-mutur u s-sensazzjoni ta 'l-organi interni tagħna (il- vixxera ).
Sistema Nervuża Enterika
Is-sistema nervuża enterika (ENS) hija parti mis-sistema nervuża awtonomika li hija responsabbli biex tirregola l-proċess tad-diġestjoni. L-ENS jimmaniġġja l- motilità (moviment tal-muskoli), is-sekrezzjoni tal-fluwidu u l-fluss tad-demm. L-ENS tittratta tant responsabbiltà waħedha li xi kultant tingħata l-isem "il-moħħ żgħir". Minħabba din id-deskrizzjoni, huwa faċli li wieħed jara li l-fehim dwar kif topera s-sistema enterika huwa essenzjali biex wieħed jifhem x'jista 'jagħmel ħażin korp b'IBS.
Fuq it-taraġ ta 'Down
Il-komunikazzjoni hija triq b'żewġ direzzjonijiet meta niġu għall-moħħ (sistema nervuża ċentrali) u s-sistema diġestiva (sistema nervuża enterika). Il-mogħdijiet kumplessi jgħaqqdu l-moħħ u l-intestini b'informazzjoni li toħroġ 'il quddiem u lura fuq bażi kontinwa. Din ir-rabta mill-qrib tidher b'mod ċar fir-rispons tagħna għall- istress (theddida perċepita), li tissuġġerixxi li din in-netwerk ta 'komunikazzjoni kumpless kienet importanti ħafna għas-sopravivenza tagħna bħala speċi.
Ir-riċerkaturi qed isibu evidenza li nuqqas ta 'funzjonament matul dawn il-mogħdijiet' l fuq u 'l isfel jistgħu jkunu qed jikkontribwixxu għall- uġigħ addominali , stitikezza u / jew dijarea li huma s-sintomi ta' IBS. In-nervituri fil-musrana li qed jesperjenzaw sensittività eċċessiva jistgħu jikkawżaw bidliet fil-moħħ.
Ħsibijiet, sentimenti u attivazzjoni ta 'partijiet tal-moħħ li għandhom x'jaqsmu ma' ansjetà jew tqanqil jistgħu jistimulaw tweġibiet esaġerati tal-musrana. Jista 'jinstab ukoll funzjonament ħażin tul il-ħafna mogħdijiet differenti li jgħaqqdu l-moħħ u l-imsaren. Pereżempju, hemm evidenza li tħaddim anormali fuq żewġ mogħdijiet separati fis-sistema nervuża awtonomika huwa assoċjat mas-sintomi ta 'dijarea kontra s-sintomu ta' stitikezza. B'mod ġenerali, jidher li nuqqas ta 'funzjonament fis-sistema ta' komunikazzjoni tal-imsaren tal-moħħ qed jinterferixxi mal-kapaċità tal-ġisem li jżomm l-homeostasi, stat li fih is-sistemi kollha qed jaħdmu bla xkiel.
Ir-Rwol tas-Serotonin
Aktar bijoloġija: Il-mezzi li bihom ċellula tan-nervituri waħda tikkomunika ma 'dik li jmiss hija permezz ta' sustanzi kimiċi li jissejħu newrotrażmettituri . Newrotrasmettitur estremament importanti għall-funzjonament diġestiv huwa serotonin (5-HT). Huwa stmat li sa 95 fil-mija tas-serotonin fil-ġisem tal-bniedem jinstab fis-sistema diġestiva. Is-serotonin huwa meqjus bħala parti vitali tas-sistema ta 'komunikazzjoni bejn il-moħħ u l-imsaren. Is-serotonin jidher li għandu sehem fil- motilità , is- sensittività u s-sekrezzjoni tal-fluwidi. Moviment, sensittività għall-uġigħ u l-ammont ta 'fluwidu fil-ippurgar - tista' tara għaliex is-serotonin kien il-punt fokali għar-riċerkaturi tal-IBS.
Instabu differenzi fil-livelli ta 'serotonin bejn pazjenti li jsofru minn dijarea vs dawk li għandhom stitikezza. Pazjenti b'dijarea kellhom livelli ogħla ta 'serotonin normali fid-demm tagħhom wara ikla, filwaqt li pazjenti li sofrew minn stitikezza kellhom livelli aktar baxxi minn dawk normali ta' serotonin. Din id-differenza hija l-bażi tal-isforzi biex tiżviluppa medikazzjoni li jew iżżid jew tnaqqas il-livelli ta 'serotonin billi timmira lejn siti ta' riċetturi speċifiċi ( 5-HT3 u 5-HT4) biex tikkura l-IBS. Hemm żewġ mediċini bħal dawn, iżda t-tnejn għandhom restrizzjonijiet stretti fuq l-użu tagħhom sabiex jipprevjenu effetti sekondarji negattivi serji:
- Lotronex : imblokkatur ta '5-HT3 għall-kura ta' dijarea
- Zelnorm: L-stimulant ta '5-HT4 għat-trattament ta' stitikezza
Aktar direzzjoni ta ' riċerka IBS hija ffokata fuq klassi ta' proteini imsejħa trasportaturi ta 'rkupru ta' serotonin (SERTs). L-SERTs huma responsabbli għat-tneħħija tas-serotonin wara li jkunu ġew rilaxxati. Hemm xi indikazzjoni li hemm differenzi fl-attività SERT meta jkun hemm IBS jew infjammazzjoni. Skola waħda tal-ħsibijiet hija li l-eċċess ta 'serotonin jinterferixxi mal-proċess ta' homeostasi, u b'hekk jevita li s-sistema diġestiva tiffunzjona b'mod normali.
L-Għarfien huwa l-Qawwa
Kif tista 'tittraduċi l-għarfien ġdid tiegħek biex tgħin timmaniġġa aħjar l-IBS tiegħek? Ovvjament, m'għandekx is-setgħa li taffettwa direttament il-livelli ta 'serotonin tiegħek. Madankollu, hemm żewġ oqsma fejn l-azzjonijiet tiegħek għandhom impatt dirett fuq is-sistema ta 'komunikazzjoni bejn il-moħħ u l-imsaren.
Permezz tal-użu ta ' eżerċizzji ta' rilassament , tista 'taħdem b'mod attiv biex itfi r-rispons tal-istress, li fih jinbtu l-imsaren fil-rispons għal ħsibijiet u sentimenti. Tista 'wkoll tikkunsidra r- rifless gastrocolic fejn il-kontrazzjonijiet tal-kolon huma stimulati billi jieklu ikla kbira jew ikel xaħmi meta jiddeċiedu liema ikel jieklu. Għad-dijarea, ikun aħjar li jittiekel ikliet iżgħar, filwaqt li għal stitikezza, ikla kbira tkun preferuta biex tinbeda moviment tal-musrana.
Il-fehma li l-problemi fl-IBS jestendu lil hinn minn wara li "stonku sensittiv" jista 'jgħinek tiżviluppa varjetà ta' strateġiji biex tindirizza dawn il-problemi.
> Sorsi
> Fukudo S. Stress u uġigħ viscerali: Iffokar fuq sindromu tal-musrana irritabbli. Uġigħ . 2013; 154. doi: 10.1016 / j.pain.2013.09.008.
> Meerveld BG-V, Johnson AC, Grundy D. Fiżjoloġija Gastrointestinali, u Funzjoni. Manwal ta 'Farmakoloġija Sperimentali . 2017. doi: 10.1007 / 164_2016_118.
> Norton, W. & Drossman, D. "Rapport Sommarju ta 'Simpożju" (2007) Materjali tas-Saħħa Digestiva 16: 4 -7.
> Oświęcimska J, Szymlak A, Roczniak W, Girczys-Połodniok K, Kwiecień J. Intelliġenzi ġodda dwar il-patoġenesi u t-trattament tas-sindromu tal-musrana irritabbli. Avvanzi fix-Xjenzi Mediċi . 2017; 62 (1): 17-30. doi: 10.1016 / j.advms.2016.11.001.