Kważi 75 fil-mija tan-nies li għandhom insuffiċjenza tal-qalb jirrappurtaw nuqqas ta 'rqad frekwenti, u dan huwa wieħed mis- sintomi l -aktar komuni ta' insuffiċjenza tal-qalb .
Nuqqas ta 'rqad huwa kkaratterizzat minn diffikultà biex torqod, diffikultà biex torqod, jew jattiva ruħu kmieni wisq filgħodu (jew it-tlieta), segwit minn sintomi ta' rqad waqt il-ġurnata, bħal ngħas, għeja, nuqqas ta 'enerġija, jew diffikultà biex tikkonċentra.
Filwaqt li xi ħadd jista 'jesperjenza insomnja kultant, in-nies bi insuffiċjenza tal-qalb x'aktarx li jsofru minnha b'mod aktar frekwenti u aktar sever minn nies oħra.
Kawżi ta 'Nuqqas ta' rqad
Hemm ħafna kawżi ta 'nuqqas ta' rqad. Dawn jinkludu predispożizzjoni ġenetika (bħal żieda fir-rata metabolika jew iperattività); fatturi ta 'mġieba (bħal skeda tax-xogħol, talbiet tal-familja, jew tiekol ta' bil-lejl jew drawwiet ta 'attività); fatturi psikoloġiċi (bħad-dipressjoni, tendenza li tinkwetax, stress kroniku, jew kriżi reċenti fil-ħajja); u mard (bħal insuffiċjenza tal-qalb).
Bosta speċjalisti fl-imġieba jemmnu li, ikun x'ikun il-preċipitazzjoni ta 'nuqqas ta' rqad, il-kundizzjoni tista 'tittawwal billi tinkwieta dwar li ma jkollokx biżżejjed irqad (li minnha nnifisha tagħmilha aktar diffiċli biex torqod) jew b'mekkaniżmi kontroproduttivi biex jlaħħqu magħhom (bħalma huma jaraw it-TV jew jilagħbu logħob tal-kompjuter f'ħin l-irqad). Allura selvaġġi temporanji ta 'nuqqas ta' rqad ħafna drabi jkomplu bir-reazzjoni tagħna għaliha.
Għaliex in-Nuqqas tal-Qalb huwa assoċjat ma 'Nuqqas ta' rqad
Nies b'insuffiċjenza tal-qalb huma suxxettibbli għall-fatturi kawżattivi tas-soltu ta 'nuqqas ta' rqad bħal ħaddieħor. Fil-fatt, minħabba li huma taħt l-istress li għandhom mard kroniku, u minħabba li x'aktarx jiżviluppaw depressjoni b'mod speċjali, ħafna drabi jiżdiedu l- "fatturi kawżattivi tas-soltu" ta 'nuqqas ta' rqad.
Imma apparti milli mill-inqas huwa probabbli li ħaddieħor jesperjenza l-kawżi tas-soltu ta 'nuqqas ta' rqad, in-nies b'insuffiċjenza kardijaka huma soġġetti għal diversi problemi addizzjonali li ta 'spiss joħolqu disturbi fl-irqad.
Irqad u Sintomi ta 'Insuffiċjenza tal-Qalb
Is-sintomi komuni ta 'falliment tal-qalb jistgħu jfixklu l-irqad. Orthopnea - nuqqas ta 'nifs meta tinsab fissa - jista' jagħmilha diffiċli biex torqod. Kondizzjoni relatata - dispassja paroxysmal matul il-lejl, jew PND- tikkawża qawmien qawwi mill-irqad, u spiss hija tant biża 'esperjenza li terġa' torqod wara episodju ta 'PND spiss huwa impossibbli. Il-medikazzjoni dijuretika preskritta lill-biċċa l-kbira tal-pazjenti b'insuffiċjenza tal-qalb tista 'tfixkel l-irqad billi tikkawża n-nuċċalija - il-ħtieġa li toħroġ u tgħaddi l-awrina bil-lejl. Allura l-insuffiċjenza tal-qalb innifisha tista 'tkun ta' ħsara għall-irqad
Sleep Apnea u Insuffiċjenza tal-Qalb
L-apnea sleep hija komuni fl-insuffiċjenza tal-qalb. Pazjenti bl-apnea ta 'l-irqad għandhom pawżi fit-tul fin-nifs tagħhom waqt l-irqad. Dawn il-pauses tan-nifs jikkawżaw tqanqil f'daqqa mill-irqad fil-fond, ħafna drabi għexieren ta 'ħin kull lejl, u jirriżultaw f'nuqqas ta' rqad sinifikanti. Pazjenti li jbatu bl-apnea ta 'l-irqad ħafna drabi mhumiex konxji ta' l-arjużiv matul il-lejl tagħhom, u jistgħu ma jilmentawx minn nuqqas ta 'rqad - iżda jesperjenzaw ħafna sinjali ta' deprivazzjoni ta 'rqad.
Meta tkun imfittxija, l-apnea ta 'l-irqad tinstab f'sa 50 fil-mija tal-pazjenti bi insuffiċjenza tal-qalb. L-apnea ta 'l-irqad għandha tendenza li tagħmel l-insuffiċjenza tal-qalb agħar, u d-deterjorament ta' l-insuffiċjenza tal-qalb ta 'spiss tagħmel l-apnea ta' l-irqad agħar. Għal din ir-raġuni, huwa partikolarment importanti għall-pazjenti b'insuffiċjenza tal-qalb li jbatu minn apnea waqt l-irqad li jkollhom l- aħjar trattament għaż-żewġ kundizzjonijiet .
Disturbi ta 'Moviment Nocturnal u Qtugħ tal-Qalb
Riċentement ġie rikonoxxut li l-pazjenti b'insuffiċjenza tal-qalb huma aktar probabbli mill-popolazzjoni ġenerali biex tiżviluppa żewġ tipi ta 'disturbi fil-moviment ta' matul il-lejl li jistgħu jinterrompu s-sindromu tar-riġlejn bla irqad u l-moviment perjodiku tal-moviment tal-limb.
Is-sindromu tar-riġlejn bla mistrieħ (RLS) huwa kkaratterizzat minn diversi sintomi skomdi ħafna fir-riġlejn li ġeneralment iseħħu meta jinġibdu fis-sodda għal rqad bil-lejl. Dawn is-sintomi jinkludu ħruq, twitching, u / jew sensazzjonijiet ta 'creeping li jġiegħlu lil dawk li jsofru biex jibdew ibiddlu s-saqajn tagħhom madwar għal eżenzjoni (għalhekk, "saqajn bla kwiet"). Huma se jirrapurtaw li jagħmlu ġerġini tal-għarrieda kważi involontarji, jew tħawwad il-movimenti tas-saqajn tagħhom. Bħala riżultat, dawn il-pazjenti ħafna drabi jkollhom ħafna diffikultà biex torqod. Fortunatament, it-trattament jista 'jkun pjuttost effettiv.
Disturb tal-moviment perjodiku tal-parti (PLMD) huwa simili għal sindromu tar-riġel kwiet, minħabba li tinvolvi moviment involontarju tar-riġlejn (jerking, kicking jew twitching) assoċjati ma 'rqad. Id-differenza prinċipali hija li l-PLMD iseħħ waqt l-irqad, u jista 'ma jiġix innotat direttament mill-batut (għalkemm x'aktarx li jkun innotat, ħafna drabi bi tbatija, minn sieħeb li jorqod). Madankollu, PLMD ħafna drabi jikkawża interruzzjoni fl-irqad fil-fond, u għalhekk jipproduċi r-rqad. B'mod simili għal RLS, PLMD jista 'jiġi ttrattat ladarba jiġi rikonoxxut.
Kelma Minn
Jekk għandek insuffiċjenza tal-qalb, hemm ċans tajjeb li qed tbati minn deprivazzjoni tal-irqad, li tista 'tkun ikkawżata minn apnea ta' rqad, disturbi fil-moviment ta 'matul il-lejl jew insomnja "sempliċi". It-terapija ottimali ta 'insuffiċjenza tal-qalb tiegħek hija importanti ħafna fit-trattament ta' dawn id-disturbi kollha ta 'l-irqad, sabiex int u t-tabib tiegħek jeħtieġu li niżguraw li tkun qed tirċievi t- terapija kollha tal- insuffiċjenza tal - qalb .
Madankollu, trattament immirat lejn disturbi speċifiċi ta 'l-irqad - b'mod partikolari, apnea waqt l-irqad u disturbi fil-moviment ta' matul il-lejl - jista 'jkun kritiku fit-trattament tad-deprivazzjoni tal-irqad tiegħek. Jekk għandek insuffiċjenza tal-qalb u qed tesperjenza sintomi ta 'deprivazzjoni ta' rqad, bħal ngħas ta 'bi nhar, għeja, konċentrazzjoni fqira, moodood estrem, kemm jekk tkun konxju ta' problema ta 'rqad, għandek tkellem lit-tabib dwarha. Studju ta 'rqad - polysomnogram - jista' jkun meħtieġ biex issir dijanjożi speċifika, sabiex ikun jista 'jinbeda trattament xieraq.
Sorsi:
Akkademja Amerikana tal-Mediċina tar-Sleep Klassifikazzjoni internazzjonali ta 'disturbi fl-irqad, it-2 ed: Manwal ta' dijanjożi u kodifikazzjoni, Akkademja Amerikana ta 'Sleep Medicine, Westchester, IL.
Leung RS, Bradley TD. L-apnea ta 'l-irqad u l-mard kardjovaskulari. Am J Respir Krit Kura Med; 164: 2147.
Ohayon MM, Hara R, Vitiello MV. Epidemjoloġija tas-sindromu tar-riġlejn bla mistrieħ: sinteżi tal-letteratura. Sleep Med Rev 2012; 16: 283.