Jistgħu jseħħu pawżi bi xhieda fl-Nifs, il-Gaġeġ, uġigħ ta 'ras u n-ngħas
L-apnea ta 'l-irqad hija kundizzjoni komuni li tfixkel in-nifs waqt l-irqad, li ħafna drabi twassal għal pawżi u għajbien jew fgar. Ħafna drabi jista 'jikkoinċidi ma' snoring, iżda għandu wkoll sejbiet uniċi. X'inhuma uħud mis-sintomi u sinjali ta 'apnea ostruttiva ta' l-irqad? Huwa possibbli li jkollok apnea ta 'l-irqad mingħajr snoring ? Ikkunsidra jekk xi wħud mill-problemi ta 'bi nhar li jista' jkollok - bħal uġigħ ta 'ras filgħodu, problemi ta' memorja, u ngħas mal-naps - jistgħu jkunu minħabba l-apnea ta 'rqad.
Nifhmu Sintomi Komuni ta 'Sleep Apnea
Is-snoring iseħħ meta l-fluss tal-arja mfixkel iwassal għall-vibrazzjoni tat-tessuti li jdawru l-gerżuma waqt l-irqad. L-apnea ta 'rqad ostruttiva sseħħ meta l-passaġġ tan-nifs ta' fuq (spiss it-tessuti madwar il-gerżuma, inkluż il-palat artab u l-bażi tal-ilsien) jikkollaboraw parzjalment jew kompletament u jimblokka l-abbiltà li tieħu n-nifs. L-isforz ikompli, iżda l-arja ma tiċċaqlaqx mill-imnieħer u l-ħalq mill-gerżuma. Dan iwassal għal tnaqqis fil-livelli ta 'l-ossiġnu tad-demm u qawmien mill-ġdid f'daqqa mill-irqad hekk kif jerġa' jibda n-nifs normali.
Sabiex tifhem aħjar l-apnea ostruttiva ta 'l-irqad (OSA) u xi wħud mis-sintomi li jistgħu jseħħu, ejja nesplora silta minn UpToDate - referenza mediċinali elettronika ta' fiduċja użata kemm mill-fornituri tal-kura tas-saħħa kif ukoll mill-pazjenti. Imbagħad, kompli qari hawn taħt dwar dak li din l-informazzjoni tista 'tfisser għalik.
"Is-sintomi ewlenin ta 'l-OSA huma l-isnar qawwi, l-għeja u n-ngħas bi nhar. Madankollu, xi nies m'għandhom l-ebda sintomi. Per eżempju, jekk il-persuna m'għandhiex sieħeb sodda, hu jew hi jistgħu ma jkunux konxji mill-snoring. l-irqad għandhom bosta kawżi u ta 'spiss huma attribwiti għal xogħol eċċessiv u żieda fl-età. Bħala riżultat, persuna tista' tkun bil-mod biex tagħraf li għandhom problema. Sieħeb jew konjuġi tas-sodda ta 'sikwit iqanqal lill-pazjent biex ifittex kura medika Sintomi oħra jistgħu jinkludu waħda jew aktar minn dawn li ġejjin:
- Irqad bla kwiet
- Tħawwad bil-fgar, jegħrqu jew isofos
- Uġigħ ta 'ras fil-għodu, ħalq xott jew uġigħ fil-griżmejn
- Jattiva ruħu ta 'spiss biex tgħaddi l-awrina
- Awakening mhux imħeġġeġ, groggy
- Indeboliment tal-memorja, diffikultà biex tikkonċentra, enerġija baxxa "
Dettalji Addizzjonali dwar is-Sintomi ta 'Sleep Apnea
L-aktar sintomi ovvji ta 'l-apnea ta' l-irqad huma relatati ma 'tfixkil fin-nifs waqt l-irqad. Dan jista 'jiġi osservat bħala snoring qawwi, fgar jew pauses fin-nifs. Il-persuna li tesperjenza dawn is-sintomi tista 'ma tafx x'inhu għaddej. Dan jista 'jagħmilha diffiċli li tiġi rikonoxxuta l-kondizzjoni!
Xi nies jiftakru jbaħħru jew iħossuhom bħal dawn ma jistgħux jieħdu nifs. Jekk ma tqumx kompletament, madankollu, m'għandekx tiftakar xi ħaġa.
Huwa importanti li nirrikonoxxu li xorta jista 'jkollok apnea ta' l-irqad mingħajr snoring. Barra minn hekk, xi ħadd jista 'jkun dritt ħdejk u tista' ma tinnotax il-bidliet sottili fin-nifs li huma assoċjati ma 'apnea ta' rqad aktar ħafifa. L-uniku mod biex jiġu identifikati dawn il-kwistjonijiet huwa b'test ta 'rqad.
Dan in-nifs imfixkel ta 'l-apnea ta' l-irqad iwassal għal ċaqliq minn istadji profondi għal eħfef ta 'l-irqad. Dan jirriżulta fi rqad bla kwiet li mhux bħala iġjeniċi. Ħafna nies bl-apnea ta 'l-irqad naqqsu l-irqad tal-moviment rapidu ta' l-għajnejn (REM). Peress li l-irqad huwa eħfef, tista 'tkun aktar konxju tal-bużżieqa tal-awrina tiegħek u spiss tista' tuża l-kamra tal-banju ( nocturia ). Dan jista 'jseħħ ukoll minħabba l-apnea tal-irqad innifisha, minħabba li tqiegħed pressjoni fuq il-qalb li tirriżulta f'żieda fil-produzzjoni tal-awrina matul il-lejl.
Meta filgħodu fl-aħħar taqa ', in-nies bl-apnea ta' l-irqad iħossuhom qosra hekk. Jekk tieħu n-nifs mill-ħalqek kollha bil-lejl, tista 'tinħass niexfa jew il-gerżuma tiegħek tista' tkun fil-griżmejn. Xi nies ukoll jilmentaw minn uġigħ ta 'ras ta' filgħodu, minħabba ż-żamma tad-dijossidu tal-karbonju waqt l-irqad.
Dawn il-uġigħ ta 'ras spiss jinħassu fl-ewwel siegħat tal-ġurnata hekk kif jerġa' jibda n-nifs normali. Hemm ukoll xi evidenza li l-apnea ta 'l-irqad hija marbuta ma' snien li jġorru jew jagħlqu (bruxiżmu) waqt l-irqad.
Matul il-ġurnata, ħafna nies bl-apnea ta 'l-irqad għandhom problemi bil-ngħas eċċessiv matul il-ġurnata. Huma aktar probabbli li torqod waqt il-laqgħat, fil-films, jew anke waqt is-sewqan tal-karozzi tagħhom. Naps fit-tul jistgħu jseħħu u ma jerġgħux jitrażżnu. Barra minn hekk, it -tiċħid ta 'rqad jista' jwassal ukoll għal konċentrazzjoni fqira, disfunzjoni tal-memorja, u problemi ta 'burdata. B'mod partikolari, id-dipressjoni hija marbuta ħafna ma 'l-apnea ta' l-irqad.
Konsegwenzi serji ta 'Apnea Sleep ta' Sleep mhux trattata
Minbarra dawn is-sintomi, hemm konsegwenzi serji ta 'apnea ta' rqad mhux ittrattata. L-apnea ta 'l-irqad tista' tikkontribwixxi għal ipertensjoni mhux ikkontrollata, dijabete, fibrillazzjoni atrijali, insuffiċjenza tal-qalb, puplesija u mewt f'daqqa. Għal dawn ir-raġunijiet kollha, huwa importanti li tfittex trattament effettiv għall-apnea ta 'l-irqad .
Kelma minn
Jekk tħossok imħasseb li tista 'tkun qed issofri minn apnea ta' rqad, għandek tkellem mat-tabib tiegħek dwar kif tikseb evalwazzjoni xierqa. Riferiment għal tabib ikkwalifikat bir-rilaxx tal-bord ser jinkludi valutazzjoni bir-reqqa tas-sintomi tiegħek u x'aktarx studju ta 'rqad djanjostiku. Jekk l-istudju juri li għandek apnea waqt l-irqad, it-trattament jista 'jipprovdi l-eżenzjoni li għandek bżonn biex ittejjeb is-saħħa u l-benesseri tiegħek.
Jekk għandek suspett li jista 'jkollok xi sintomi marbuta ma' apnea ta 'rqad mhux ittrattata, tilħaq u tikseb l-għajnuna li għandek bżonn. Int tkun kuntenta li għamilt.
Trid titgħallem aktar? Ara s-suġġett ta ' UpToDate , "L-apnea ta' rqad fl-adulti," għal informazzjoni medika addizzjonali fil-fond.
> Sors:
> Schmidt-Nowara, Wolfgang. "L-apnea ta 'l-irqad fl-adulti." > UpToDat > e.