It-Trattament Jirrikjedi Twaħħal Tajjeb biex Evita Effetti sekondarji
Ħadd ma jargumenta li l -pressjoni pożittiva kontinwa ta 'l-arja (CPAP) hija tajba għal kulħadd bl -apnea ta' l-irqad . Ħafna nies ibatu b'mod valianti biex jippruvaw jegħlbu d-diffikultajiet li jkunu qed jużaw CPAP, iżda sa 30% sa 50% tan-nies li jbatu bl-apnea ta 'l-irqad ma jibqgħux jużawha.
Jekk għandek sintomi persistenti ta 'apnea waqt l-irqad u m'għandekx tuża CPAP tiegħek, għandek ikollok konverżazzjoni mat-tabib ta' l-irqad tiegħek biex tirrevedi trattamenti alternattivi , inkluż potenzjalment bl-użu ta 'apparat orali, sakemm ma jkollokx apnea severa ta' rqad.
L-apparat orali huwa alternattiva tajba u effettiva għal CPAP fit-trattament ta ' apnea ta' rqad minn ħafifa sa moderata.
X'inhi l-esperjenza ta 'jkollna u lużu ta' apparat orali jew dentali simili? L-apparat orali huwa trattament attraenti għall-apnea ta 'l-irqad u l-irrumblar ta' l-irqad ipprovdut mid-dentisti speċjalizzati, imma dak li trid tkun taf biex issib għażla effettiva? Liema effetti sekondarji għandhom jiġu evitati?
Sib l-Appliance Orali Dritt għalik
M'hemm l-ebda nuqqas ta 'apparati orali disponibbli u l-varjetà enormi ta' għażliet jistgħu jkunu konfużi. Hemm aktar minn 100 mudelli differenti disponibbli fis-suq. Xi għodda orali taħdem billi żżomm il-ilsienek 'il quddiem, filwaqt li oħrajn jerġgħu jippożizzjonaw ix-xedaq t'isfel, magħruf bħala l-mandib.
Bi ftit klikks fuq l-Internet, għandek issib varjetà ta 'fornituri ta' apparat orali jew dentali, u tista 'ssib ukoll xi għall-ordni bil-posta. Bl-apparat tal-ordnijiet bil-posta, il-plastik jista 'jissaħħan f'ilma jagħli u jiġi ffurmat biex jaqbel mal-gidma tiegħek.
Huma relattivament irħas, imma sfortunatament, ħafna drabi dawn mhumiex effettivi massimi. Jekk ma joqogħdux id-dritt, jistgħu jikkawżaw is-snienek biex jimxu u dan jista 'jwassal ukoll għal telf tas-snien.
Alternattivament, tista 'ssib dentist speċjalità jew ortodontist fiż-żona tiegħek li tista' tipprovdi appliance. Mhux kull dentist huwa kkwalifikat bis-sħiħ, madankollu, għalhekk għandek tfittex wieħed li huwa membru ta 'l-American Academy of Dental Sleep Mediċina.
Barra minn hekk, mhux id-dentisti kollha jużaw l-istess apparat. Xi wħud huma aktar effettivi, filwaqt li oħrajn joħolqu marġini ta 'profitt mingħajr ma joffru ħafna fit-terapija.
Nibdew Appliances Orali Immuntati minn Dentisti
Kif tagħraf jekk qed tirċievi apparat xieraq? L-apparat orali tiegħek għandu jkun imwaħħal b'mod speċjali għalik. Ma taċċettax sistema ġenerika tad-daqs li ma tirrappreżentax l-uniċità tas-snienek u l-gidma.
L-apparat għandu jkun ibbażat fuq il-forom tal-ġibs tas-snien tiegħek. Dawn il-mudelli ta 'kwalità ogħla huma aġġustabbli maż-żmien, u għalkemm jiswew aktar, xi kultant jiswew minn $ 500 sa bosta elf dollaru, dawn il-mezzi huma aktar affidabbli.
Meta żżur id-dentist biex tikseb l-apparat tiegħek, probabilment ikollok forom tal-ġibs tas-snien tiegħek magħmula, għalkemm xi kultant l-impressjonijiet diġitali jintużaw. Jekk għandek forom tal-ġibs, materjal tal-plastik li jnixxef malajr jitħallat u jitqiegħed ġo trej li huwa daqs għall-gidma tiegħek. Jekk għandek rifless gag qawwi, ħalli lid-dentist tiegħek ikun jaf. Ġibs eċċessiv jista 'jinħela mit-trejs, u assistent dentali kuxjenzjuż jimminimizza dan.
Ibbażat fuq dawn il-forom inizjali, id-dentist tiegħek ser jibni forom tal-ġibs aktar sodi ta 'snienek u ħanek. Din ir-replika tal-ġibs tintuża biex toħloq mill-ġdid il-gidma tiegħek, li se tiġi vvalutata u mkejla aktar f'din il-ħatra.
Int ser tintalab ukoll f'dan it-twaħħil biex tbatti l-ixkora t'isfel tiegħek kemm jista 'jkun, li huwa indikatur ewlieni dwar kemm jista' jkun it-trattament effettiv ma 'dawn l-apparati mandibulari. Billi tiċċaqlaq ix-xedaq t'isfel u l-ilsien 'il quddiem, il-passaġġ tan-nifs ta' fuq, speċjalment il-gerżuma, jiftaħ u r-ruminazzjoni u l-apnea tal-irqad jistgħu jitnaqqsu. Jekk ma tistax timxi x-xedaq tiegħek b'mod adegwat, it-trattament jista 'jkun ineffettiv.
Wara din l-ewwel valutazzjoni, il-forom tal-ġibs tiegħek jintużaw biex joħolqu l-appliance orali tiegħek. L-forom x'aktarx jintbagħtu lil laboratorju speċjalizzat fejn it-tagħmir kemm għas-snien ta 'fuq kif ukoll ta' isfel għandu jkun magħmul minn plastik akriliku mwebbes.
Ħafna bħal retainer, dawn se joqogħdu fuq snienek, u jżommu gidma modifikata.
Mat-tieni ħatra tiegħek, l-apparat orali jasal mingħand il-manifattur u jiġi aġġustat. Int ser turi kif għandek tpoġġiha fi, u bbażata fuq il-kumdità, l-appliance jista 'jkun kemmxejn immodifikat fl-uffiċċju tad-dentist. Tarf jista 'jittaffa biex jevita uġigħ fil-ħanek, per eżempju. Ladarba ssib li l-apparat orali jkun komdu, inti tkun lest biex tibda tużaha.
Użu ta 'Apparat Orali u Effetti sekondarji
Ladarba mwaħħla sew, l-apparat tal-ħalq tiegħek huwa lest għall-użu, iżda x-xogħol ma jieqafx hemm. Mudelli aġġustabbli ta 'kwalità ogħla mhux biss huma mgħammra b'mod speċjali iżda, importanti, aġġustati fuq perjodu ta' diversi xhur. Matul dan il-perjodu, inti għandek tkun konxju wkoll ta 'kwalunkwe effetti negattivi li jista' jkollok.
L-apparat orali huwa kemmxejn skomdu, iżda qatt ma għandhom ikunu bl-uġigħ. Jekk tiżviluppa uġigħ fin-naħa tax-xedaq, magħrufa bħala l-ġonta temporomandibulari (TMJ), għandek tħalli lid-dentist tiegħek ikun jaf immedjatament. Dan l- uġigħ ta 'TMJ jista' jsir kroniku u jwassal biex tikklikkja, tfaqqa ', jew tiddlux fix-xedaq. Jekk għandek disfunzjoni ta 'TMJ, fil-fatt hija kontra-indikazzjoni għall-użu ta' apparat orali, li jfisser li m'għandekx tuża waħda. Xi nies se jesperjenzaw il-moviment tas-snien tagħhom, li għandhom ukoll ikunu sorveljati mill-qrib mid-dentist tiegħek b'evalwazzjonijiet regolari. Dan jista 'jwassal biex is-snien posterjuri ma jkomplux imxejna, u għalkemm preżenti, dan jista' jiġi ttollerat.
Aġġustamenti għal Appliances Orali Timmassimizza l-Benefiċċji
Fuq perjodu ta 'minn xahrejn sa sitt xhur, l-ammont ta' avvanz tax-xedaq tiegħek jiżdied. Inizjalment, ftit iġbed ix-xedaq t'isfel ta 'isfel tiegħek, u kif tilqa' għal dan u l-muskoli tax-xedaq tiegħek jirrilassaw, din it-tensjoni se tiżdied. Dan isir gradwalment sabiex ikun hemm inqas riskji ta 'effetti sekondarji. Fl-aħħar ta 'dan il-perjodu ta' żmien, it-trattament tal-apparat orali tiegħek se jkun ottimizzat.
Sabiex jiġi ddeterminat jekk it-trattament ta 'l-apparat tal-ħalq tiegħek huwiex effettivament eliminat l-istonku jew l-apnea ta' l-irqad, huwa rakkomandabbli li jgħaddi minn studju ieħor ta 'l- irqad ma' l-apparat orali f'postu. Għandu jkollok dan fl-istess post fejn kellha l-ewwel studju djanjostiku tiegħek. Iż-żewġ studji jistgħu imbagħad jitqabblu kif jixraq ma 'l-evalwazzjoni ta' l-effettività ta 'l-apparat orali. Nisperaw, l-ittestjar juri riżoluzzjoni kompluta ta 'l-apnea ta' l-irqad li qabel kienet innotata b'indiċi ta ' apnea-hypopnea (AHI) taħt 5 avvenimenti fis-siegħa.
Kelma Minn
Apparat orali jista 'jkun trattament attraenti u utli għall- istonku u l-apnea ta' l-irqad. Kun żgur li tagħżel fornitur kwalifikat ta 'apparat li jkun imwaħħal sew u aġġustat fuq perjodu ta' xhur. Fil-konklużjoni ta 'dan il-perjodu, għandek tgħaddi minn valutazzjoni mill-ġdid kif suppost biex tistabbilixxi l-effettività tagħha, li tgħinek tiddeċiedi jekk l-isforzi u l-ispejjeż tiegħek ġewx iġġustifikati. Jekk it-trattament ma jkunx biżżejjed, jista 'jkollok bżonn tirrepeti l-konsultazzjoni mat- tabib ta' l-irqad tiegħek.
> Sorsi:
> "Sib Dentist." American Academy of Dental Sleep Medicine .
> "Tagħmir Orali." American Academy of Dental Sleep Medicine .
> Almeida, FR, & Bansback, N. "Effikaċja fit-Tul tal-Apparat Orali kontra CPAP Therapy u l-Importanza Emerġenti tal-Fehim tal-Preferenzi tal-Pazjent." Sleep , 36 (9), 1271-1272, 2013.