Il-Movimenti tal-Leg jistgħu jfixklu l-irqad, jikkontribwixxu għal Nuqqas ta 'rqad u ngħas
Il-movimenti perjodiċi ta 'l-irqad (PLMS) huma wieħed mill-problemi ta' l-irqad li jistgħu jikkawżaw moviment ta 'riġlejn li jfixkel, bħal sindromu tar-riġlejn bla rbit (RLS) . X'inhuma PLMS? Tgħallem kif il-movimenti tar-riġlejn bil-lejl jistgħu jirrelataw ma 'disturbi oħra fl-irqad u jwasslu għal tfixkil fl-irqad, insomnja, u anke ngħas bi nhar.
Id-definizzjoni tal-Movimenti Perjodiċi tal-Limb ta 'Sleep (PLMS)
Il-movimenti perjodiċi tal-parti ta 'l-irqad (PLMS) jikkonsistu minn movimenti tal-imblukkar tal-ġwienaħ f'daqqa tar-riġlejn li jseħħu involontarjament waqt l-irqad u li l-individwu affettwat jista' jibqa 'ma jafx
Jista 'jinvolvi t-tbaqbieq, it-twitching, jew l-estensjoni tar-riġlejn. Importanti, is-sintomi ta 'sindromu tar-riġlejn bla rbit (RLS) huma osservati waqt il-qawmien waqt li PLMS iseħħ waqt l-irqad.
Il-movimenti assoċjati ma 'PLMS ħafna drabi jikkonsistu minn flessjoni jew estensjoni fl-għaksa. F'xi każijiet, dan jista 'jseħħ ukoll fl-irkoppa. Jista 'jseħħ fuq naħa waħda jew alternattiva' l quddiem u 'l quddiem bejn il-ġnub tax-xellug u tal-lemin.
Huwa t-tendenza li tiżdied bl-età u ta 'spiss, iżda mhux dejjem, takkumpanja s-sintomi tar-riġlejn bla kwiet. Jekk PLMS jikkawża indeboliment matul il-ġurnata bħal ngħas eċċessiv matul il-ġurnata jew tfixkil sinifikanti fl-irqad u nuqqas ta 'rqad (anke għal sieħeb tas-sodda), jista' jissejjaħ disturb perjodiku tal-moviment tal-limb (PLMD).
Ittestjar biex Tistabbilixxi d-Dijanjożi ta 'PLMS
L-istandard tad-deheb għad-dijanjosi ta 'PLMS huwa studju ta' rqad imsejjaħ polysomnogram . Bħala parti minn dan l-istudju, l-elettrodi superfiċjali jitpoġġew fuq ir-riġlejn u xi kultant anke l-armi.
Dawn jistgħu jiskopru kwalunkwe kontrazzjoni jew movimenti tal-muskoli.
F'individwi bi PLMS, se jkun hemm movimenti ripetittivi (mill-inqas erba 'fil-filliera) li jistgħu jdumu minn 1/2 sekonda sa 5 sekondi. Jekk dawn il-movimenti jseħħu iktar minn 15-il darba fis-siegħa f'adulti jew 5 darbiet fis-siegħa fit-tfal, din hija anormali.
Jekk il-movimenti huma assoċjati ma 'tqanqil jew qawmien mill-irqad, jistgħu jkunu aktar sinifikanti. Jistgħu wkoll jitqiesu importanti jekk isiru ta 'sfrattu għas-sieħeb tas-sodda. Meta jiġu nnotati waħedhom fuq studju ta 'rqad mingħajr sintomi jew impatti assoċjati, ma jista' jkun hemm l-ebda trattament ulterjuri.
Jekk il-movimenti ma jistgħux jiġu spjegati b'disturb ieħor, PLMS jista 'jkun id-dijanjosi probabbli. Għal darb'oħra, jekk il-movimenti jwasslu għal tħarbit fl-irqad, nuqqas ta 'rqad u ngħas eċċessiv matul il-ġurnata, huwa msejjaħ PLMD.
Iżolati ma 'PLMS innotati fuq studju ta' rqad, mingħajr konsegwenza, mhumiex sinifikanti u ma jirrikjedux trattament b'mediċina. RLS jiġi djanjostikat abbażi ta 'kriterji kliniċi (tħossok skomdu ħafna drabi osservat fir-riġlejn assoċjat ma' tħeġġeġ biex tiċċaqlaq li sseħħ filgħaxija meta timtedd u jittajjar bil-moviment) u l-ebda ittestjar huwa meħtieġ biex tiġi djanjostikata dik il-kundizzjoni.
Trattament ta 'Movimenti ta' Limitu Perijodiċi ta 'Sleep (PLMS)
B'mod ġenerali, mhux meħtieġ li l-PLMS jiġi ttrattat jekk il-persuna affettwata ma jkollhiex ilmenti dwar tfixkil ta 'l-irqad. Jekk tikkawża tqanqil parzjali jew totali mill-irqad, tikkontribwixxi għal nuqqas ta 'rqad jew tiddgħajjef il-kwalità ta' l-irqad, allura jista 'jitqies it-trattament.
Ukoll, jekk il-movimenti jfixklu lis-sieħeb tas-sodda, jista 'jkun ukoll mixtieq li tiksebhom taħt kontroll.
Medikazzjonijiet ta 'preskrizzjoni jistgħu jkunu effettivi fit-trattament ta' PLMS. Ħafna mid-drogi użati biex jikkuraw RLS huma ta 'għajnuna wkoll. Dawn jistgħu jinkludu benzodiazepines (spiss clonazepam), Mirapex (isem ġeneriku pramipexole), u Requip (isem ġeneriku ropinirole). Dawn il-movimenti jistgħu jseħħu wkoll fir-rigward ta 'avvenimenti ostruttivi ta' l-apnea ta 'l-irqad, u mbagħad it-trattament ikun immirat lejn id-disturb tan-nifs.
Kelma Minn
Jekk il-movimenti tar-riġel tiegħek huma ta 'xkiel għalik bil-lejl, għandek tagħmel appuntament biex tara speċjalista ta' l-irqad u li l-kundizzjoni tiegħek tiġi evalwata sewwa.
Wara studju djanjostiku, il-kawża tista 'tiġi identifikata sewwa u jista' jiġi segwit it-trattament xieraq. Peress li l-movimenti jistgħu jseħħu sekondarji għall-avvenimenti tan-nifs, ikun meħtieġ li jiġi żgurat li l-apnea ta 'l-irqad ma tikkawżax tfixkil. Fortunatament, l-għażliet ta 'trattament effettivi jistgħu jikkalmaw is-saqajn bil-lejl u jmexxu l-bqija li għandek bżonn biex tiffunzjona fl-aħjar tiegħek.
Sorsi:
Akkademja Amerikana tal-Mediċina tar-Sleep Klassifikazzjoni internazzjonali ta 'disturbi fl-irqad. It-tieni ed 2005.
Lesage, S. et al . "Is-sindromu tar-riġlek bla mistrieħ u l-moviment perjodiku tal-moviment tal-limb: reviżjoni tal-ġestjoni." Semin Neurol . 2004; 24: 249.