Kull staġun iġib sfidi ġodda - aċċerta ruħek li tkun ippreparat
L-allerġiji u l-ażma jistgħu jinbidlu ma 'l-istaġuni, skond liema tikkawża int sensittiv. Huwa importanti li tifhem l-isfidi li għandek tiffaċċja matul kull parti tas-sena, sabiex tkun taf x'għandek tagħmel biex iżżomm l-ażżma u l-allerġiji taħt kontroll.
Allerġiji u Ażma tar-Rebbiegħa
Jekk għandek allerġiji u ażma, polline jista 'jagħmilha diffiċli biex igawdu l-sights, irwejjaħ, u ħsejjes tar-rebbiegħa. Li jkollok barra tista 'tkun havoc għall- kontroll ta' l-ażżma tiegħek. Skopri x'għandek tistenna u l-azzjonijiet li tista 'tieħu biex iżommu l-ażżma u l-allerġiji fuq baqra saħansitra u taħt kontroll matul ir-rebbiegħa.
Allerġija tas-Sajf u Ażma
L-estremitajiet tas-sħana jistgħu jwasslu għal ażma kkontrollata ħażin matul is-sajf. Barra minn hekk, xi passatempi komuni bħall- ġardinaġġ jistgħu jkunu aktar problematiċi matul dan iż-żmien tas-sena, u jista 'jkollok bżonn pariri speċifiċi biex iżommu l-kontroll tal-ażżma fil-kontroll. Skopri kif tista 'tbiddel dak u żżomm l-ażżma u l-allerġiji milli tinterferixxi fil-gost tas-sajf tiegħek.
Ażżma Allerġika Fall
Billi r-riħ tas-sajf isfel, tista 'tħares' il quddiem biex tieqaf mill-allerġiji tas-sajf. Imma, allura s-sintomi tiegħek jerġgħu jidħlu b'vengeance. Jekk qed tieħu ħsieb l- għatis, tħarħir u sogħla għal darb'oħra, ser ikollok bżonn issegwi l-kors ta 'kura tiegħek.
Sfortunatament, is-sajf tard u l-waqgħa bikrija huma l-agħar ħinijiet tas-sena għal bosta persuni li jsofru minn ażma allerġika staġjonali. L-allerġiji komuni għall-waqgħa u sintomi ta 'l-ażżma jistgħu jinkludu:
- Għatis
- Strapazz tal-imnieħer
- Imnieħer imnieħer
- Għajnejn ħruqin, idemmgħu, ħruq
- Ħalq jew uġigħ fil-griżmejn
- Tħarħir
- Sogħla
- Diffikultà biex tieħu n-nifs
- Sensazzjoni stretta fis-sider
Dawk li jbatu minn sintomi ta 'allerġija għall-waqgħa jistgħu jagħtu l-allerġiċi li jtellgħu l-għaraq' il fuq minħabba l-ħakk. Tista 'tinnota ċrieki skuri taħt l-għajnejn tagħhom li huma kkawżati minn konġestjoni fl-imnieħer, ukoll. Allura, taf għalfejn u x'tista 'tagħmel biex tibqa' b'saħħitha matul uħud mix-xhur l-aktar ta 'sfida tas-sena.
Asma Indotta mill-Allerġiji tax-Xitwa
Fix-xitwa, tista 'tistenna li s-sintomi allerġiċi ta' l-ażżma jinħassu. Għal ħafna nies, dan huwa eżattament dak li jiġri. Iżda, jekk int sensittiv għall-allerġija ta 'ġewwa u l-ażma tikkawża, allura x-xitwa se tkompli tkun staġun li tisfita int. Skopri dak ix-xitwa tista 'tfisser għal nies b'atmma ta' allerġija u azzjonijiet li tista 'tieħu biex l-affarijiet jinżammu bla xkiel.
Trid ukoll taċċerta ruħek li ma tagħmilx żbalji ta 'ażma fix-xitwa. Jekk ma jkollokx sparatura ta 'influwenza, allura tista' tkun qed tagħmel żball. L-ażma hija kundizzjoni ta 'riskju għoli u int aktar probabbli li tiżviluppa komplikazzjonijiet ta' l-influwenza meta mqabbla ma 'nies mingħajr l-ażma.
Ma jkollokx, taġġorna, jew wara l- pjan ta 'azzjoni ta' l-ażżma tiegħek huwa żball li jista 'jwassal għal kontroll ħażin ta' l-ażma . Jekk ma jkollokx pjan ta 'azzjoni kontra l-ażżma, ma rrevedix dan l-aħħar, jew ma tifhimx, imbagħad ħu appuntament biex tkellem mat-tabib tiegħek.
Barra minn hekk, li ma jkollux inhaler ta 'salvataġġ handy jista' jkun żball perikoluż jekk tiltaqa 'ma' grillu mhux mistenni. Għalhekk, tkun diliġenti dwar kif tieħu l-mediċina tiegħek u tibqa 'konxja li tevita t-twemmin tiegħek.