Sintomi, Prevenzjoni u Trattamenti
Nies li għandhom l -ażma indotta mill-allerġija fis- sajf ħafna drabi jħossu miserable fiż-żmien ta 'sena meta jridu jkunu barra l-aktar. Hekk kif jaslu l-ġranet tas-sajf, l-iskola toħroġ, u l-ferjat tant antiċipat finalment jibda, int qed tieħu ħsieb l-għatis, tħarħir u sogħla għal darb'oħra. L-allerġiji tas-sajf jistgħu jġibu ruħhom sewwa fl-istil tiegħek.
Xi asma kkawżata mill-allerġija tipproduċi problemi matul is-sena minħabba li hija kkawżata minn sustanzi li jinstabu fl-ambjent tal-ħajja ta 'kuljum.
Nies oħra jindirizzaw biss is-sintomi f'ċerti żminijiet tas-sena jekk ikollhom kawżi li normalment jinstabu barra minflok ġewwa. U xorta, oħrajn għandhom is-sena ta 'l-allerġija / sintomi ta' l-ażżma iżda jsibu li huma ħafna agħar fis-sajf meta s-sajf jikkawża l- aktar preżenti.
Sintomi ta 'Allerġiji tas-Sajf u Ażma
Sintomi komuni ta 'allerġiji tas-sajf u l-ażżma jistgħu jinkludu:
- Għatis
- Strapazz tal-imnieħer
- Imnieħer imnieħer
- Għajnejn ħruqin, idemmgħu, ħruq
- Ħalq jew uġigħ fil-griżmejn
- Tħarħir
- Sogħla
- Diffikultà biex tieħu n-nifs
- Sensazzjoni stretta fis-sider
Dawk li għandhom l-ażżma u l-allerġiji jista 'jkollhom ukoll dak li hu magħruf bħala s-saluta allerġika fejn jitgħawweġ ix-xamm tagħhom' il fuq minħabba l-ħakk u l-isport shimmers allerġiċi, li huma ċrieki skuri taħt l-għajnejn ikkawżati minn konġestjoni nażali. Dawn huma kollha biss is-sintomi tipiċi ta 'l-ażżma indotta mill-allerġiji. Xejn huwa differenti fis-sajf, ħlief li jekk int allerġiku għal allerġeni tas-sajf, is-sintomi tiegħek jistgħu jiżdiedu.
Grass Pollen: L-Allerġen tas-Sajf l-Aktar Komuni
L-istaġun tas-sajf jista 'jseħħ f'ħinijiet differenti f'partijiet differenti tal-Istati Uniti u f'pajjiżi oħra, skont il-klima u l-post. Meta l-ħxejjex jibdew jixorbu u jikbru, għalkemm, iċ-ċansijiet huma li l-ażma indotta mill-allerġija fis-sajf tkun se tibda. L-allerġeni tas-sajf l-aktar komuni, jew li jqanqal, huma polline tal-ħaxix.
Pollen huwa ċkejkna ċelluli maskili fil-forma ta 'bajd misjuba fl-impjanti tal-fjuri. Int tista 'tkun taf trab aħjar bħala l-granuli ċkejkna u trab li l-pjanti jużaw matul il-proċess ta' fertilizzazzjoni. Id-daqs ta 'spora tipika tal-polline huwa iżgħar b'dijametru minn xagħar uman.
Allerġeni Komuni tal-Grass
Ħafna tipi differenti ta 'ħaxix jistgħu jipproduċu polline li jwassal għal allerġiji u sintomi ta' l-ażżma. L-allerġeni tal-ħaxix l-aktar komuni jinkludu:
- Ħaxix Bermuda
- Bluegrass
- Ħaxix tal-ħaxix
- Ħaxix aħmar ta 'fuq
- Ħaxix vernali ħelu
- Timothy grass
Il-ħxejjex imsemmija hawn fuq jistgħu jew ma jistgħux kollha jeżistu fiż-żona lokali tiegħek. Jekk xi wieħed minnhom jagħmel, għalkemm, u int sensittiv għall-pollens tagħhom, allura jkollok sintomi ta 'allerġija fis-sajf / ażma.
Allerġeni Komuni tal-Ħaxix ħażin
Lejn tmiem is-sajf, f'nofs Awissu f'ħafna mill-Istati Uniti, il-polline tal-ħaxix ħażin jibdew isiru problema. Huma għandhom tendenza li jkunu fl-ogħla livelli tagħhom matul is-sajf tard u jaqgħu. Xi allerġeni ta 'ħaxix ħażin komuni huma:
- Ragweed
- Ħxejjex ta 'l-għasafar
- Pigweed
- Thistle Russu
- Sagebrush
- Tumbleweed
It-tip ta 'polline li jqanqal l-allerġiji huwa trab ħafif fl-arja, għalhekk huwa faċilment jinfirex' il bogħod ħafna fuq il-ġranet irjiħat. Meta jkun xita, għalkemm, ix-xita ħasbet l-ispori tal-polline 'l bogħod u l-għadd tal-polline għandu tendenza li jkun aktar baxx, li jwassal għal eżenzjoni minn sintomi.
X'għandek tagħmel meta s-sintomi jmorru għall-agħar
Jekk tinnota li l-ażżma u s-sintomi ta 'l-allerġija jżidu jew jaggravaw matul il-jiem tas-sajf, hemm ċans tajjeb li jkollok ażżma ikkawżata mill-allerġija fis-sajf. Biex issir taf żgur, tagħmel appuntament biex tara lit-tabib tiegħek. It-tabib tiegħek jista 'jiddeċiedi li jirreferi għal allergist, li jista' jagħmel ittestjar formali ta 'allerġija biex issir taf eżattament dak li tista' tkun allerġiku għal.
L-aħbar it-tajba m'hemm l-ebda raġuni għalfejn inti għandek tkun imqiegħed ma 'allerġiji fis-sajf u sintomi ta' l-ażma. Hemm passi faċli li tista 'tieħu biex iżżomm is-sintomi tiegħek fil-bajja. Taħlita ta 'azzjonijiet preventivi u medikazzjoni huma ġeneralment kollha li se tieħu.
Prevenzjoni ta 'Sintomi ta' Allerġija tas-Sajf u Ażma
Hawn huma xi modi biex jgħinu jipprevjenu l-allerġija tiegħek u sintomi ta 'l-ażżma mill-fwawar:
- Oqgħod attent għall-għadd tal-polline għaż-żona tiegħek. Tista 'tara t-tbassir tat-temp lokali tiegħek jew ċċekkja fuq Pollen.com jew l-Uffiċċju Nazzjonali għall-Allerġiji biex tikseb l-għadd tal-polline kuljum tiegħek.
- Meta l-għabra tal-polline tkun għolja, tibqa 'ġewwa kemm tista'. L-għadd ta 'pollen għandu tendenza li jkun l-ogħla f'jiem sħan, irjiħat u l-aktar baxx f'jiem tax-xita. Jekk trid tmur barra matul il-ħinijiet meta l-għabra tal-polline tkun għolja, ipprova tagħmel dan aktar tard fil-ġurnata, minħabba li l-għadd normalment ikun l-ogħla filgħodu sa nofsinhar.
- Meta int ġewwa jew fil-karozza, iżommu t-twieqi magħluqa u l-arja kondizzjonata fuq. Anki jekk ma jkunx sħun, id-dawrien fuq l-A / C iżommu l-polline minn nfiħ fid-dar jew karozza tiegħek mit-tieqa, speċjalment jekk l-unità tal-arja kondizzjonata tkun mgħammra b'filtru HEPA .
- Vakwu u trab l-uċuħ ċatti tad-dar tiegħek spiss. Il-trab jiġbor fuq uċuħ ċatti u l-polline spiss jiġbor it-trab sabiex it-tindif iżomm il-livelli 'l ġewwa wkoll. Jista 'jgħin biex tilbes maskra waqt li tkun nadif.
- M'għandekx hang tnixxif tal-ħwejjeġ ta 'barra. Ħwejjeġ mdendlin 'il barra biex jinxef jistgħu jiġbru polline. Uża dryer tal-ħwejjeġ meta l-livelli tal-polline jkunu għoljin.
- Jekk trid tmur barra waqt l-għadd ta 'polline għoli, aħsel il-polline meta terġa' lura ġewwa. Aħsel ix-xagħar tiegħek biex teħles mill-polline u tibdel il-ħwejjeġ tiegħek. Dan jista 'jidher eċċessiv, iżda jista' jagħmel differenza kbira fis-sintomi tiegħek.
Trattamenti għal Allerġiji tas-Sajf u Ażma
Hemm numru ta 'mediċini li jistgħu jintużaw biex jikkuraw l-allerġiji tas-sajf u l-ażma. Għall-ażma, għandek tieħu l-isterojdi inalata tiegħek kuljum kif preskritt biex tipprevjeni s-sintomi u tuża l- inalatur tas-salvataġġ tiegħek jekk jinqalgħu sintomi. (Jekk trid tużaha darbtejn fil-ġimgħa jew aktar, għalkemm, wasal iż-żmien li ssejjaħ lit-tabib għal mediċina preventiva aktar effettiva.) Il-mediċini użati biex jikkuraw sintomi ta 'allerġija fis-sajf jistgħu jinkludu:
- Antihistamini orali. L-anti-istamini huma l-iktar mediċini veri u ppruvati għat-trattament ta 'ħafna sintomi ta' allerġija. Huma jaħdmu direttament fuq ir-rispons allerġiku sottostanti. Jistgħu jinkludu mediċini ta 'l-ewwel ġenerazzjoni bħal Benadryl (diphenhydramine) u Chlortrimeton (chlorpheniramine). Dawn huma irħas, disponibbli over-the-counter, u ġeneralment effettivi, iżda jistgħu jġiegħlek tħossok imħedd. L-anti-istaminiċi ġodda bħal Claritin, Zyrtec, u Allegra huma effettivi u mhux sedattivi iżda jistgħu jkunu aktar għaljin. Huma wkoll disponibbli fuq il-bank. Xi anti-istaminiċi huma wkoll ikkombinati ma 'dekonġestjonant għall-ġlieda kontra l-konġestjoni nażali.
- Sprejs deġenerattivi tan-nażali. Dawn jistgħu jaħdmu tajjeb biex iserrħu s-sintomi ta 'l-imnieħer fuq bażi ta' żmien qasir, iżda ma jistgħux jintużaw b'mod sigur matul is-sajf kollu ta 'l-allerġija fis-sajf. U, jekk jintużaw wisq, jistgħu attwalment jagħmlu sintomi nażali agħar.
- Sprejs ta 'sterojdi imnieħer jew cromolyn sodium nażali. Dawn l-isprej għall-imnieħer 'il barra mill-ġisem, bħal Flonase, huma wħud mill-mediċini l-aktar effettivi u minħabba li jaġixxu biss fejn meħtieġ, huma wkoll ftit mill-aktar sikuri.
- Eyedrops. Hemm varjetà wiesgħa ta 'qtar għall-għajnejn li jistgħu jintużaw għall-allerġiji għall-għajnejn. Uża l-kawtela fl-użu ta 'qtar bħall-Allerġija Visine, għalkemm, minħabba li jistgħu jagħmlu s-sintomi agħar jekk ikunu overused. L-għajnejn il-għajnejn tat-tip tad-dmugħ naturali huma l-ġentili u jistgħu jaħdmu għal sintomi ħfief. Sintomi aktar severi jistgħu jirreaġixxu tajjeb għal qatra ta 'l-għajnejn kontra l-istamina bħal Alaway jew Zaditor, it-tnejn li huma disponibbli fuq il-bank. Hemm ukoll eyedrops preskritti disponibbli li jistgħu jkunu ta 'għajnuna.
- Laħlaħ tas-salina. Għal dawk li jixtiequ approċċ aktar "naturali", it-tlaħliħ / irrigazzjoni nażali salina hija kemm ġentili kif ukoll effettiva. L-idea hija li l-pollens, allerġeni u mukus oħra mill-passaġġi nażali jitnaddfu bl-ilma mielaħ (salina). Dawn il-preparazzjonijiet huma disponibbli fuq il-bank fil-biċċa l-kbira tad-drugstores.
Kelma Minn
Jekk l-allerġiji u l-ażma tiegħek imorru għall-agħar matul is-sajf, ma jħossux daqslikieku għandek biss tbati. Ħu Azzjoni! Tista 'tħossok aħjar u tkompli tgħix ħajja sħiħa u attiva, anke quddiem l-allerġiji tas-sajf. Kellem lit-tabib tiegħek qabel is-sajf jibda jiżgura ruħek li għandek pjan fil-ħin. U, jekk qed tippjana li tieħu anti-istamina orali, ftakar li tista 'tieħu sa ġimagħtejn biex tilħaq effettività sħiħa, għalhekk kun żgur li tibda tieħu qabel ma tistenna li l-allerġiji tas-sajf jibdew.
Jekk għandek l-ażżma matul is-sena kollha, iżda l-allerġiji fl-imnieħer tiegħek u l-allerġiji għall-għajnejn huma aktar staġjonali fin-natura, huwa importanti li tibqa 'fuq is-sintomi ta' allerġija, sabiex tkun tista 'timsaħhom fil-ġurdien malajr. Meta l-allerġiji fl-imnieħer ma jibqgħux kontrollati, l-ażma ħafna drabi ssegwi, anki jekk tkun stabbli qabel.
> Sorsi:
> Akkademja Amerikana ta 'Allerġija Asthma & Immunoloġija. Outdoor Allergens.
> Akkademja Amerikana ta 'Allerġija Asthma & Immunoloġija. Rhinitis (Deni ta 'Hay).
> Kulleġġ Amerikan ta 'Allerġija. Ażma u Immunoloġija. L-allerġija tal-ġinġer. Ippubblikat fl-2014.
> Istitut Nazzjonali tal-Pulmun tal-Qalb u tad-Demm. Rapport tal-Panel tal-Esperti 3: Linji Gwida għad-Dijanjożi u l-Ġestjoni tal-Ażma . Ippubblikat fit-28 ta 'Awwissu, 2007.