Tnaqqis fl-Espożizzjoni tad-Dander Tiegħek Biex Ittejjeb l-Ażma Tiegħek
Int smajt li "dander ta 'l-annimali" mill-pet tiegħek tista' taggrava l-ażżma tiegħek. Fil-fatt, l-annimali kollha imqaxxar / imrobbija jipproduċu l-annimal. Għalhekk, kull dander domestiku jpoġġi l-ażmatiċi f'riskju akbar ta 'kontroll ħażin ta' l -ażma jekk ikunu sensittivi.
Din mhix problema żgħira. Skont il-Fondazzjoni tal-Ażma u l-Allerġija tal-Amerika, sa 30% tal-ażmatiċi kollha għandhom allerġija għal klieb jew qtates.
Filwaqt li ħafna nies jassoċjaw sintomi assoċjati ma 'l-ażma ma' xagħar, huwa fil-fatt id-dander li jikkawża problemi.
X'inhu Annimali Dander?
Filwaqt li huwa komunement maħsub li huwa x-xagħar mill-annimali domestiċi li jikkawża l- kaskata allerġika li twassal għal sintomi ta 'l-ażżma u annimali qosra huma inqas allerġiċi għall-ażmatiċi, it-tnejn huma miti. Fil-fatt, huwa dander jew il-proteini fil-qxur tal-ġilda, awrina, ħmieġ, saliva u xagħar li jikkawżaw is-sintomi ta 'l-ażżma tiegħek.
Dawn il-proteini huma partiċelli żgħar ħafna li jinġarru mill-arja u jistgħu jaslu f'art fuq parti tal-ġisem li tiġi f'kuntatt mal-imnieħer jew mal-ħalq (bħal saba ') jew il-partiċelli jistgħu jiġu inalati direttament fil-pulmun. Tista 'tinnota sintomi immedjatament jew tista' ma tiżviluppahomx għal 8 sa 12-il siegħa.
Sintomi ta 'Allerġija Pet
Is- sintomi ta 'l-ażżma jistgħu jinkludu sintomi ta' l-ażma tradizzjonali bl-espożizzjoni:
Inti x'aktarx li tesperjenza dawn is-sintomi jekk dander ta 'l-annimali jasal għall-pulmuni tiegħek.
Madankollu, għandek tkun konxju ta 'sintomi oħra wkoll. Pereżempju, tista 'biss tesperjenza sintomi tat-tip allerġiku bħal imnieħer imnieħer jew misjur. Bl-istess mod, tista 'tesperjenza griżmejn grif jew għajnejn idemmgħu, ħakk.
Fl-aħħarnett, jekk ikollok scratched jista 'jkollok ħmura fuq iż-żona jew is-sintomi ta' impatt fuq żona li timmaġina lilek innifsek (taħseb li tmissx iż-żona li kienet scratched jew licked u ħallatha b'id u mbagħad tmiss idek lejn imnieħer jew għajnejk ).
Jekk m'intix terriblement sensittiv jew jekk m'intix espost għal ammonti kbar ta 'dander, ir-reazzjoni tiegħek tista' sseħħ ġranet wara li tagħmilha iktar diffiċli li tgħaqqad l-espożizzjoni tal-pets għas-sintomi.
It-Tip ta 'Materja Pet?
L-annimali domestiċi kollha jitfa ċertu ammont ta 'dander li jipproduċu allerġeni kull ġimgħa. F'dan is-sens, m'hemm l-ebda annimali "hypoallergenic", iżda xi wħud jipproduċu inqas allerġeni minn oħrajn u jistgħu jkunu għażla aħjar jekk int verament tixtieq pet. Kwalunkwe annimali domestiċi bil-pil iġorru dander domestiku madwar id-dar tiegħek u fuqek jekk jitilgħu fil-ħoġor tiegħek. Interessanti, huwa leġġenda li huwa l-pil ta 'annimali li jwassal għall-problemi ta' l-esperjenza ta 'l-ażżmatiċi, iżda l-annimali ħarxa twal jistgħu jkunu aktar probabbli li jiġbru u jġorru dander meta mqabbla ma' annimali bi xagħar iqsar.
Skond l-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Pulmun li filwaqt li l-klieb huma aktar komuni fid-djar meta mqabbla mal-qtates (32% kontra 27%), l-allerġiji tal-qtates huma rrappurtati darbtejn aktar spiss minn allerġiji tal-klieb.
Trattamenti
L-aħjar trattament huwa li tiġi evitata l-espożizzjoni għal kollox.
Dan, madankollu, mhuwiex dejjem ottimali jew possibbli. Jekk l-aqwa ħabib tiegħek għandu xi annimal li tkun allerġiku / a, jista 'jkun li mhux possibbli li tiġi evitata l-espożizzjoni. Dan jista 'jkun speċjalment għall-gidjien li ma jistgħux jipparteċipaw huwa ċerti attivitajiet li jirriżultaw fi stigma soċjali jew infushom minħabba li huma differenti. Inti tista 'tkun trid tkellem mat-tabib tiegħek dwar mediċini li tista' tkun tista 'tieħu minn qabel għal espożizzjonijiet ippjanati.
Kif Tnaqqis tal-Esponiment
It-tneħħija tal-pet tiegħek mid-dar u l-evitar tal-kuntatt mal-annimali domestiċi huwa l-aktar mod effettiv biex titnaqqas l-espożizzjoni għad-dander ta 'l-annimali. Tneħħija ta 'prova mhix irrakkomandata minħabba li tista' tieħu sa 20 ġimgħa wara t-tneħħija għal livelli ta 'allerġeni li jaqgħu għal livelli simili għal dawk ta' djar mingħajr annimali domestiċi.
Jekk tneħħi l-annimali domestiċi mid-dar, aċċerta ruħek li tnaddaf sewwa l-prodotti kollha tas-sodda, pavimenti, twapet u uċuħ oħra fejn il-flejeb jista 'jiġbor.
Jekk it-tneħħija tal-annimali domestiċi se tipproduċi dipressjoni, biki u qsim ta 'snien għalik jew għat-tifel / tifla tiegħek, tagħmel l-annimal domestiku "minn barra" biss soluzzjoni parzjali, iżda mhux se tnaqqas kompletament l-espożizzjoni tiegħek għal annimal. Jekk dan ikun wisq restrittiv, ikkunsidra s-suġġerimenti li ġejjin:
- Żomm lill-annimali domestiċi minn kmamar tas-sodda u postijiet oħra fejn int jew it-tifel / tifla tiegħek tonfoq ħafna ħin. Inti tqatta 'daqs terz tal-ħajja tiegħek fil-kamra tas-sodda u dan inaqqas l-espożizzjoni b'mod sinifikanti.
- Ikkunsidra l-għawm l-annimal ta 'kull ġimgħa biex tnaqqas l-espożizzjoni għall-allerġeni, iżda tirrealizza li dan jista' jżid l-esponiment tal-ġilda sakemm il-persuna allerġika qed tagħmel il-ħasil.
- M'għandekx il-persuna allerġika naddaf il-gaġġa tal-annimal, l-ispazju li jgħix jew il-kaxxa tal-boton.
- Neħħi tapit mill-ħajt sal-ħajt jekk ikun possibbli. Ikkunsidra paviment iebes, madum jew linolju għaliex dawn il-prodotti ma jżommux allerġeni bħal twapet. Jekk it-tneħħija tat-tapit mhix għażla, il-fwar nadif ħafna drabi. Neħħi l-għamara favorita ta 'l-annimal peress li dan huwa l-kenn għall-qrun.
- Il-filtri tal-arja nadifa HEPA jistgħu jnaqqsu l-espożizzjoni għall-allerġeni tiegħek. Tista 'wkoll tkun trid tikkunsidra filtru HEPA speċifikament għall-kamra tas-sodda.
- Żomm il-pets 'il bogħod mill-għamara, it-twapet u l-ġugarelli mimlijin bid-drapp kemm jista' jkun.
- Sfortunatament, il-vacuuming frekwenti ma jnaqqasx l-espożizzjoni għad-dander, iżda l-użu ta 'filtru tal-vacuum HEPA jew borża doppja jista' jnaqqas l-espożizzjoni jekk trid vakwu. Jekk int l-individwu milquta, fejn hemm maskra tat-trab waqt li tkun qed titbattal.
- Ibdel il-ħwejjeġ wara l-logħob fit-tul jew l-espożizzjoni għall-pet tiegħek.
- Kellem lit-tabib tiegħek dwar shots ta 'allerġija jew immunoterapija.
X'jiġri jekk ma jkollix Pet Still?
Jekk diġà taf li għandek sintomi ta 'allerġija jew tixtieq tkun żgur li int jew it-tifel / tifla tiegħek ma jiżviluppawx sintomi minn annimali domestiċi partikolari, iqisu l-ħin ta' l-infiq ma 'xi ħadd li għandu l-annimal li tixtieq tikseb qabel tixtri. Inkella, tikkunsidra annimali li tipikament ma jikkawżawx jew ma jmorrux għall-agħar allerġiji bħal:
- Fkieren
- Granċijiet ermiti
- Ħut tal-akkwarju
- Serp
Ingħaqad f'Komunità ta 'Appoġġ
Jekk trid post biex tistaqsi mistoqsijiet, ara liema ġenituri / pazjenti oħra qed jagħmlu, tikseb parir, jew sempliċement trid tkun membru ta 'komunità ta' nies li għaddejjin mill-ħajja b'asma, il-grupp privat tagħna Facebook huwa post għalik.
It-tgħaqqid illum jippermettilek li tistaqsi mistoqsijiet, jinteraġixxu ma 'ġenituri oħra jew membri bl-ażma, tikseb informazzjoni utli u tirrealizza li m'intix waħdu fit-trattament tal-ażma.
Sorsi:
> Istitut Nazzjonali tal-Qalb, tal-Pulmun u tad-Demm. Rapport tal-Panel tal-Esperti 3 (EPR3): Linji Gwida għad-Dijanjosi u l-Ġestjoni tal-Ażma
> Għajnuniet li Ftakar. Allerġeni ta 'ġewwa
> Triggers ta 'l-Ażma Ambjentali fuq ġewwa. Aġenzija għall-Protezzjoni Ambjentali.
> Istitut tal-Mediċina, Diviżjoni tal-Promozzjoni tas-Saħħa, Indoor Air u Prevenzjoni tal-Mard. Clearing of the Air: Ażma u Espożizzjonijiet ta 'l-Arja ta' ġewwa. Washington, DC: Akkademja Nazzjonali ta 'l-Istampa, 2000. Kanchongkittiphon W, et al. Esponimenti Ambjentali ta 'ġewwa ta' l-Ażma: Aġġornament għar-Reviżjoni ta 'l-2000 mill-Istitut tal-Mediċina. Perspettivi tas-Saħħa Ambjentali . 2015; 123: 6-20.
> L-Aġenzija tal-Protezzjoni Ambjentali ta ' Triggers ta 'l-Ażma: Gwadan Kontroll: Pets.
> Fondazzjoni għall-Ażma u l-Allerġija ta 'l-Amerika. Allerġija għall-annimali domestiċi: Inti allerġiku għal Klieb jew Qtates?