L-istess sistema li tgħinek tipproteġi minn infezzjonijiet-is-sistema immunitarja tiegħek - tista 'wkoll tkun responsabbli għall-ażżma li tmur għall-agħar. Tista 'tinnota li fl-istess ħin għandek dak l-imnieħer inixxi, għajnejn idemmgħu, u konġestjoni tas-sinus , il -flussi quċċati tiegħek huma aktar baxxi, int tħares aktar u int tesperjenza iktar qtugħ ta' nifs.
Allura kif huma assoċjati s-sistema immunitarja tiegħek u l-ażma?
U, tista 'tagħmel xejn biex iżżomm is-sistema immunitarja tiegħek milli tagħmel l-ażżma agħar?
Ażma u Allerġiji: Il-Konnessjoni
Is-sistema immuni normalment tipproteġik kontra batterji u viruses barranin. F'asma u mard allerġiku ieħor, is-sistema immunitarja tista 'tkun il-kawża tas-sintomi li jmorru għall-agħar tiegħek.
Ħafna ażmatiċi huma atopiċi , li jfisser li għandhom predispożizzjoni li tintiret lejn l-iżvilupp ta 'allerġiji. L-allerġiji jseħħu meta s-sistema immuni tiegħek tiżviluppa reazzjoni esaġerata għal ċerti sustanzi barranin jew allerġeni.
Il-Cascade allerġiku
Bil-allerġiji, is-sistema immuni tal-ġisem tiegħek tinjora dawn l-allerġeni, tħosshom barranin u tibda tipprepara biex tiġġieledhom bħala intruder barrani. Il-proċess li jseħħ spiss jissejjaħ il-kaskata allerġika, li ġeneralment isseħħ f'dawn it-tliet passi:
- Sensitizzazzjoni
- Reazzjoni tal-fażi bikrija
- Reazzjoni ta 'fażi tardiva
Sensitizzazzjoni: L-Ewwel Fażi
L-ewwel darba li int espost għal allerġen, din tissejjaħ sensitizzazzjoni u normalment m'għandekx sintomi.
Inti tista 'tkun espost għal allerġeni li jistimulaw il-kaskata allerġika permezz ta':
- Inalazzjoni ta 'sustanzi, bħal dander, polline, jew dust mites, fejn is-sustanzi jorbtu ma' membrani fil-pulmuni tiegħek
- Inġestjoni ta 'ikel jew mediċini fejn ir-reazzjonijiet inizjali tas-sistema immunitarja jseħħu fl-istonku
- Kuntatt fiżiku tal-ġilda tiegħek ma 'sustanzi, bħal ivy velenu
Immunoloġikament, il-ġisem tiegħek iħoss li l-allerġenu huwa barrani u joħloq kaskata ta 'ġrajjiet li jistimulaw diversi tipi differenti ta' ċelloli immuni, inklużi:
- Ċelloli T li jistimulaw malajr iċ-ċelloli B
- Ċelluli B li jittrasformaw f'ċelloli tal-plażma
- Ċelloli tal-plażma li jipproduċu antikorpi IgE speċifiċi għall-allerġen
- Immunoglobulina E (IgE) antikorpi li jorbtu ma 'ċelloli mast
F'dan il-punt, l-allerġenu wassal għall-kaskata ta 'allerġija, iżda mhux se tiżviluppa xi sintomi jew saħansitra niftakru li ġara xi ħaġa. Madankollu, waqt esponimenti sussegwenti għall-allerġen, tista 'tiżviluppa sintomi ta' l-ażżma bħala parti mir-rispons tal-fażi bikrija.
Rispons tal-Fażi Bikrija: It-Tieni Fażi
Bil-esponiment mill-ġdid għall-allerġen, is-sistema immunitarja tiegħek tħoss l-allerġen bħala barrani, li twassal għal dan li ġej:
- Il- kumplessi taċ-ċelluli mast / IgE prodotti fil-fażi ta 'sensitizzazzjoni jorbtu mal-allerġen li jaħsbu li huwa invader barrani, bħal batterji jew virus
- Iċ-ċelluli mast sejrin jerħu ċelluli infjammatorji imsejħa medjaturi, bħalma hi l-istamina, li jivvjaġġaw malajr fil-ġisem kollu bl-iskop li jegħleb l-invażuri barranin
- Tibda tesperjenza sintomi ta 'reazzjonijiet eċċessivi tal-ġisem tiegħek għall-allerġen
Il-medjaturi jirreaġixxu f'partijiet differenti tal-ġisem tiegħek u jikkawżaw sintomi ta 'allerġija tiegħek.
Tista 'tibda tħarħir, sogħla jew tħossok qasir ta' nifs minħabba li r-reazzjoni immunoloġika tikkawża nefħa u tidjiq tal-passaġġi tan-nifs fil-pulmun tiegħek.
Int tista 'biss tesperjenza imnieħer inixxi jew għajnejn idemmgħu ħelwa . Ir-reazzjoni immunoloġika tibda kważi immedjatament b'sintomi li jseħħu ftit wara l-esponiment mill-ġdid u jdumu bejn tlieta u erba 'sigħat.
Rispons ta 'Fażi Tard: It-Tielet Fażi
Ir-rispons tal-fażi tard jibda fl-istess ħin tar-rispons tal-fażi bikrija iżda ma jikkawżax sintomi għal bosta sigħat. Medjaturi rilaxxati mill-esponiment mill-ġdid għal allerġen jistimulaw ukoll tipi oħra ta 'ċelloli immuni msejħa eosinophils.
L-eosinophils fihom sustanzi li meta jiġu rilaxxati normalment jiġġieldu kontra l-infezzjonijiet. Iżda, fl-ażma, iċ-ċelloli jagħmlu ħsara lill-pulmuni, u jikkawżaw aktar infjammazzjoni u sintomi li jmorru għall-agħar.
Fl-aħħar fażi, is-sintomi mhux se jiżviluppaw għal mill-inqas erba 'sigħat, iżda jistgħu jdumu sa 24 siegħa. Żieda fl-infjammazzjoni u l-ostruzzjoni tal-fluss ta 'l-arja tista' tkun aktar severa minn dik li tidher waqt il-fażi bikrija.
Trattament ta 'Cascade Allerġiku
L-aktar approċċ ovvju għat-trattament tal-kaskata allerġika jkun li jiġu evitati l-allerġeni għal kollox u ma jħalluhx iseħħ. Filwaqt li dan jista 'jaħdem għal xi allerġeni, bħal ikel speċifiku u dander domestiku , allerġeni oħra, bħal trab u moffa, jistgħu jkunu aktar diffiċli u ħafna drabi jkunu meħtieġa mediċini.
Għandek bżonn tiżviluppa lista ta 'l-ażżma li tqanqal billi ġeneralment tibda l-kaskata. Barra minn hekk, għandek tiżgura ruħek li taf x'inhi r-riżultat ta 'kontroll ħażin ta' l-ażma. Permezz ta 'l-inalatur tas-salvataġġ tiegħek aktar minn darbtejn fil-ġimgħa jew waqt li jattiva ruħu b'sintomi ta' l-ażżma aktar minn darbtejn fix-xahar, l-ażżma tiegħek mhijiex ikkontrollata tajjeb. Meta identifikajt l-ażżma tiegħek tqanqal għandek bżonn tagħmel ċert li tevita żbalji, bħal li tħalli l-annimali domestiċi jkunu fil-kamra tas-sodda tiegħek jew torqod bit-tieqa miftuħa.
Mediċini u Terapiji Oħra
It-terapiji attwali għall-ażma u l-allerġiji ġeneralment jimmiraw partijiet speċifiċi tal-kaskata allerġika. Drogi anti-istamina ta 'l-ewwel ġenerazzjoni bħal diphenhydramine (Benadryl) jew anti-istaminiċi tat-tieni ġenerazzjoni bħal loratadine (Claritin) jew cetirizine (Zyrtec) jipprevjenu sintomi ta' allerġija billi jinibixxu r-rispons infjammatorju tal-medjaturi rilaxxati matul il-fażi bikrija tal-kaskata allerġika.
L-anti-istaminiċi jimpedixxu li l-medjaturi, bħall-istamina, jorbtu mar-riċetturi fl-imnieħer u l-għajnejn li jikkawżaw sintomi allerġiċi ta 'għatis, imnieħer inixxi, konġestjoni u għajnejn idemmgħu. Huwa importanti għalik li tiddokumenta, jew għallinqas tkun taf meta tieħu anti-istamina, jekk ittejjeb il-kontroll u s-sintomi tal-kontroll tal-ażżma tiegħek. Idea tajba waħda hija li wieħed jinnota meta tieħu l-anti-istamina u tara jekk tonqos b'mod oġġettiv l-użu tas-salvataġġ ta 'l-inalatur tiegħek jew jekk tħossok aħjar.
Bronkodilaturi , bħal albuterol, jimmiraw il-fażi bikrija ta 'l-ażma, u jikkawżaw twessigħ tal-passaġġi tan-nifs u eżenzjoni ta' l-imblukkar ta 'l-arja, li jagħmilha iktar faċli biex tieħu n-nifs. Drogi bi proprjetajiet anti-infjammatorji, bħal sterojdi u antagonisti tal-leukotriene, jistgħu jintużaw b'mod akut biex inaqqsu r-rispons tal-fażi tardiva jew jintużaw bħala miżura ta 'prevenzjoni biex jippruvaw iżommu r-rispons tal-fażi tard milli jseħħ.
Fl-aħħar, shots ta 'allerġija jew immunoterapija jistgħu jintużaw f'tentattiv biex desensitize pazjent għal allerġen. Bil-shots, il-ġisem tiegħek jonqos ir-rispons ta 'l-attakkant barrani tiegħu - is-sistema immunitarja tiġġenera inqas IgE u wieħed jittama li ma jirreaġixxix b'mod qawwi għal allerġen partikolari.
Barra minn hekk, dawn il-mediċini għandhom jittieħdu kuljum biex ikunu effettivi u ma jaħdmux jekk inti tipprova teħodhom fuq bażi kif meħtieġ. Kemm jekk qed tuża l-inalatur tas-salvataġġ tiegħek jew inalatur ta 'kontrollur, għandek bżonn tqatta' ħin biex tiżgura li t-teknika tal-inalatur tiegħek hija korretta. Jekk ma jkollokx it-teknika korretta, mhux il-medikazzjoni kollha tidħol fil-pulmuni tiegħek.
Sorsi:
> Fondazzjoni għall-Ażma u l-Allerġija ta 'l-Amerika (AAFA). Allerġeni u Ażma Allerġika. Settembru 2015.
> Delves, PJ. Ħarsa ġenerali lejn ir-Reazzjonijiet allerġiċi. Manwal Merck: Verżjoni tal-Konsumatur.
> Istitut Nazzjonali tal-Qalb, tal-Pulmun u tad-Demm. Rapport tal-Panel tal-Esperti 3 (EPR3): Linji Gwida għad-Dijanjosi u l-Ġestjoni tal-Ażma. It-28 ta 'Awwissu, 2007.