Bil-bidu tas-sajf, x'aktarx li int infieq ħafna ħin barra. Sew jekk inti intitolat għal barbecue, tieġ ta 'barra, ir-riunjoni tal-familja jew pikniks, x'aktarx li tiġi f'kuntatt ma' kull xorta ta 'allerġeni. Qatt innotajt l-isturdament u l-irritazzjoni minn għajnejn ħakk, għajnejn minħabba li bdejt tagħmel aktar affarijiet ta 'barra?
Jekk il- kontroll ta 'l-ażżma tiegħek mhuwiex dak li għandu jkun, jista' jkun li l-għajnejn u l-isturdament ta 'l-ilma ħakkek qed iwasslu għal tħarħir!
Mingħajr xi ppjanar, l-attività ta 'divertiment ta' barra tiegħek tista 'tinbidel f'sensjonijiet ta' ażżma li jmorru għall-agħar jew vjaġġ lejn l-ED b'attakk ta 'ażżma .
X'inhuma l-allerġiji staġjonali?
Allerġiji staġjonali, deni tal-ħuxlief u rinite allerġika staġjonali huma kollha li jirreferu għall-istess ħaġa: l-isturdament, l-imnieħer inixxi, il-gerżuma li tinfetaħ u l-għajnejn irritati li tista 'tesperjenza matul is-sajf. Dawn ir-reazzjonijiet huma bi tweġiba għall-esponiment tiegħek għal polline u moffa li huma aktar komuni f'din iż-żmien tas-sena. L-esponiment joħloq rispons immuni li jikkawża s-sintomi annoying.
Il-pollini huma l-granuli ċkejkna li fertilize pjanti. Minbarra s-sintomi deskritti, taf li huwa l-istaġun tal-polline meta tara l-karozza tiegħek jew l-għamara ta 'barra miksija fil-materjal li jħares it-trab. It-trab tal-polline huwa faċilment mifrux mir-riħ u jkopri oġġetti bħal dawn. Il-bidu tar-rebbiegħa hija l-aktar minn pollens tas-siġar, filwaqt li l-polline tal-ħaxix huwa l-ħati fis-sajf.
Jekk tkun sħuna ħafna mis-sena fejn tgħix, jista 'jkollok esponiment tal-polline kull sena.
L-ispori tal-moffa għandhom tendenza li jikkawżaw sintomi hekk kif is-sajf jisħon u jinfirex mill-arja bħall-polline. L-ispori tal-mould jgħixu fil-ħamrija, fuq il-pjanti, u f'art imħarbat. Dawn iseħħu fl-ogħla livelli tagħhom fl-aħħar tas-sajf u kmieni jaqgħu hekk kif it-temperaturi jogħlew u jistgħu jinstabu matul is-sena fi klimi aktar sħan.
X'nista 'nagħmel Għall-Allerġiji Staġjonali Tiegħi u l-Ażma
Bħalma jiġri l-aktar, l-aħjar għażla hija l-evitar tal-allerġen. Tista 'tipprova numru ta' dawn l-istrateġiji biex tillimita l-esponiment tiegħek dan is-sajf:
- Uża l-arja kundizzjonata. Il-filtri fl-unità tal-kondizzjonament tal-arja jnaddfu l-arja, filwaqt li t-tnixxif u t-tkessiħ tal-arja tiegħek huma wkoll ta 'benefiċċju għall-ażżma tiegħek. Barra minn hekk, iż-żamma ta 'twieqi magħluqa tipprevjeni l-pollens aerosolizing fid-dar tiegħek.
- Żomm il-karozza twieqi magħluqa Hekk kif ma tridu pollen li jtiru lejn id-dar tiegħek, ma tridx polline fil-karozza tiegħek meta tkun qed tivvjaġġa.
- Iċċekkja l-għadd tal-polline. Jekk inti tista 'toqgħod ġewwa f'jum ta' arja ħażina, ikollok inqas sintomi. Jekk m'intix kapaċi tagħmel dan tista 'tkun trid tikkunsidra li tilbes maskra li tiffiltra l-arja.
- Ibdel il-ħwejjeġ tiegħek. Jekk inti barra meta l-għadd tal-polline huwa għoli, intom ġġib id-dar tal-polline miegħek. Biex titnaqqas il-bidla fl-espożizzjoni mill-ħwejjeġ hekk kif terġa 'lura d-dar u poġġi l-ħwejjeġ li jintlibsu fil-ħasla. Inti tista 'tixtieq tikkunsidra wkoll tieħu doċċa biex taħsel kwalunkwe polline u moffa li kont qed tesponi.
- M'għandekx tagħmel il-lawn. Jekk m'intix ġardinar ażmatiku , tevita l-weraq u l-qtugħ tal-ħaxix. Dawn l-attivitajiet iwasslu polline u moffa u jżidu r-riskju li tiżviluppa sintomi ta 'l-ażżma.
X'jiġri Jekk Dawn il-Miżuri Konservattivi Iwasslu għal Riżultat Magħruf
Int ippruvajt dawn tissuġġerixxi imma għadni qed ikollok għajnejn idemmgħu, ħakk u gerżuma bi ħakk. X'inhuma l-passi li jmiss tiegħek? It-trattamenti huma t-tnejn fuq il-bank u bil-preskrizzjoni.
Fuq il-bank, it-trattamenti jinkludu sprejs tal-imnieħer tal-ilma mielaħ. ħafna mill-pazjenti tiegħi iħobbu dan it-trattament minħabba li, b'differenza minn inalaturi nażali bi preskrizzjoni, tista 'tużahom kemm trid mingħajr effetti sekondarji u m'hemm l-ebda tħassib dwar id-dipendenza. Marka komuni li tista 'tara fil-maħżen tad-droga tiegħek hija Ocean Spray.
Trattament ieħor fuq il-ġot-trattament għall-għajnejn li jixbaħ, ħakk u li jtaqqab l-allerġiji tas-sajf huma anti-istaminiċi.
Din il-mediċina (eż. Difenidramina jew Benadryl) tgħin biex ittaffi l-ħakk, għatis u sintomi ta 'imnieħer inixxi. Madankollu, oqgħod attent peress li l-effett sekondarju l-iktar komuni ta 'dan il-prodott fuq il-kontro huwa għeja u ngħas. Pseudoephedrine huwa prodott over the counter, spiss flimkien ma 'anti-istaminiċi, li jnaqqas sintomi ta' l-imnieħer bħal imnieħer imniġġeġ tiegħek.
Bosta pazjenti jippruvaw ukoll terapiji alternattivi bħall-qoxra tal-qoxra tal-butir, rinofed jew tal-kannella. Filwaqt li hemm xi evidenza għall-effikaċja, l-utenti għandhom ikunu konxji ta 'effetti sekondarji bħal problemi tal-fwied ma' butterbur jew rinofed.
Għażliet ta 'trattament tal-mediċina li jeħtieġu riċetta jinkludu:
- Sterojdi tal-imnieħer - waħda mill-kwistjonijiet li nsib b'din il-medikazzjoni hija n-nuqqas ta 'komunikazzjoni bejn it-tabib u l-pazjent. Il-pazjenti jridu eżenzjoni llum, iżda din il-medikazzjoni b'riċettazzjoni bħal Flonase tista 'tieħu sa ġimgħa qabel ma l-pazjenti jaraw effett. Dawn huma wieħed mill-aħjar mediċini għall-konġestjoni u s-sintomi tal-qtugħ ta 'wara tal-imnieħer. Xi nies li jużaw dan fuq perjodi itwal ta 'żmien jiżviluppaw fsada mill-imnieħer.
- Cromolyn Sodium - dan it-trattament għandu ftit effetti sekondarji jekk mhux, iżda mhux effettiv daqs sterojdi nażali u jeħtieġ dożi multipli kuljum
- Modifikaturi tal-leukotriene
- Anti-istaminijiet ta 'preskrizzjoni
- Ipratropium
F'xi każijiet, jista 'jkollok bżonn immunoterapija jew shots ta' allerġija jekk it-trattamenti msemmija qabel ma jipprovdux eżenzjoni adegwata. Dan huwa trattament ta 'allerġija msaħħaħ li jagħmel il-ġisem tiegħek anqas sensittiv għall-polline u moffa li jikkawżaw is-sintomi tiegħek. Forma aktar ġdida ta 'dan it-trattament hija pillola li tista' titqiegħed taħt l-ilsien.
Nisperaw li kwalunkwe minn dawn it-trattamenti se jnaqqas mhux biss l-allerġiji staġjonali tiegħek iżda wkoll: